hǎishēn xiā mǐ yù ： hǎishēn 30g， xiā mǐ 15g， dà mǐ 100g， tiáowèi pǐn shì liàng。 jiāng hǎishēn jìn tòu， pōu xǐ gān jìng； cōng jiāng qiē xì； xiā mǐ fā kāi， xǐ jìng。 jiāng hǎishēn jiā qīng shuǐ shì liàng zhǔ làn hòu， jiā dà mǐ、 xiā mǐ zhǔ wéi xī yù， dài shú shí， jiā rù cōng huā、 jiāng mò、 xì yán děng， shāo zhǔ jí kě， měi rì 1 jì， chén qǐ kōng fù fú shí。 kě bǔ shèn、 yì jīng、 yǎng xuè。
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