jiàn kāng : : jīn yōng gōng zhāo shì > zhān shí diē
   zhān shí diē quán shù
   zhān diē de zǒng jué shì
   chōu shēn huàn yǐngchéng shì jiè tuō huà xíngyǐn jìn luò kōng fēng cáng ruìshǎn zhuǎn zǒu huà xié zhèng héng zhèng qiǎo zhì zhuōzài shí zhàn shā zhōng zhuā zhù shāo zòng shì de kòngdāng zhànqiān suǒ kàoxiāo bìng jìn diē
  1、 xié dān biān héng héng duì zhìdāng yòng yòu quán xiàng xiōng huò yān hóu lái shí yòng yòu xiǎo xiàng zuǒ xià xíng chén guà yòu zhǒu wān dǒu zhuǎnjiē zhehuí shǒu yòng zhǎng bèixiǎo xiàng yòu miànjǐng biān chūyòu jiǎo zài xià xiàng qián zhù zuǒ jiǎo wài shàng xià jìnjiāng xiàng hòu diē chūyào diǎnchén guà zhǒu yào shíxié dān biān yào shàng xià tóng shí jìn
  2、 chuān suō héng héng duì zhì yòu shǒu chōu miàn yòu chū shǒu xiāng jiē yòng zuǒ shǒu cóng xià chuān xiàng wài jiāng shǒu tiǎo kāitóng shí shàng zuǒ tào zhù yòu jiǎochōu huí yòu zhǎng zhǎng xīn xiàng xiōng dǒu shǐ xiàng hòu diē chūyào diǎntiǎo yào shízhǎng yào dǒu cùn jìn
  3、 liàng chì dàn zhǒu héng héng duì zhìdāng yòu quán xiàng yāo shí xiàng yòu shǎntóng shí yòng zuǒ shǒu jiāng quán kāirán hòu jìn shēnyòng zuǒ jiǎo chā yòu jiǎo nèi zhùxiǎo tuǐ wài bēng dòng zhuāng tóng shí zuǒ zhǒu dàn xiōng shǐ xiàng hòu qīng diēyào diǎn dǎngshàng zhǒu dàn yào lián guànyào yòng zhěng jìn
  4、 níng yāo héng héng duì zhì xiàng qián shàng yòu tóng shí yòng yòu quán xiàng miàn lái xùn shuǎi yāo yòu shǎntóng shí níng shēn shàng zuǒ zhì shēn hòujiè qián chōng zhī jìn shuāng xiàng zuǒ xià shàng xià jìnjiāng diē fānyào diǎnshǎn yāo jìn shēn yào kuàishuāng xià yòu
  5、 gòu tuǐ pāi bèi héng héng duì zhì rán yòng yòu zhǎng yóu shàng 'ér xià tóu shí yòu shǒu shàng yíng dàn zhānjiē xiàng yòu hòu xià luō dàishǐ shēn qián qīng shī shìtóng shí qián jiǎo xiàng hòu gòu hòu tuǐbìng yòu zhuǎn shēn yòng zuǒ zhǎng pāi hòu bèishǒu jiǎo jìnshǐ xiàng yòu diē chūyào diǎnzhānjiē luō dài yào shí yòu yāotuǐshǒu yào huóqīng líng zhìfāng zòu xiào
  6、 xiān diē héng héng shí zhì rán yòu jiǎo xiàng dèng lái lái huà jiěér yòu yòu xiāng dāng gōng shí zhí jiē chéng jiē zhīchéng jiē shí shēn yào sōngsuí shì suō shēn shōu huǎn lái shìrán hòu zài yòng hòu shēn jiāng yìng shùn jiāndān tián guàn shēng pèi shǒu jiāng xiàng qián xiān dǒu 'ér chūshǐ zhī yǎng diēyào diǎnsuí shì suō shēn shōu yào shídān tián guàn yào kuàixiān diē yào yòu
  7、 zhuàng cáo héng héng shí zhì yòng yòu quán xiàng tóu lái yòng zuǒ shǒu cóng shàng wǎng xià 'àn suí shàng yòu jiǎoluò yòu jiǎo hòutóng shí yòu shǒujiān zhuàng zhōng xiànshǐ xiàng hòu qīng diēyào diǎn jìn shí zuǒ jiǎo yào wǎng qián gēnyào zhěng jìn
  8、 tǐng shēn chán tuǐ héng héng yóu bèi hòu rán jiāng bào tǐng shēn shuāi dǎo yòng yòu jiǎo yóu wài xiàng hòu xiàng chán gòu zhù chā liǎng jiǎo jiān de yòu jiǎo huái jìn 'ér tǐng shēnjiè fǎn jìnshī tuǐ shàngshǐ shī zhòng hòu diēyào diǎnchán gòu tǐng shēn yào tóng shí jìn yòng
  9、 chā dāng tào kào héng héng shí zhì rán yòu jiǎo xié shēn xiàng chuài hòu suō shēn chōu zuǒ tuǐ fēngtóng shí zuǒ xiàng zuǒ jiāng lái tuǐ kāi shì hòu xiàng qián huá zuǒ jiǎo chā jiǎo hòu fēng bié zhùjiè qián jìn zhī shìzhěng qián zhuàngjiāng zhuàng diē 'ér chū tuǐ yào shíshàng yào kuàishàng xià yào kuò zhěng jìn jiāng fàng chū
  10、 jiān cǎi tuǐ héng héng duì zhì zhuō zhù yòu jìn xià cǎi cǎi zhuǎnzuǒ shǒu réng shùn cǎi jìn xiàng yòu xià luō dàiyòu shǒu wàn xiàng zuǒ jiān pāi liǎng shǒu jìn shǐ shēn niǔ zhuǎnrán hòu zuǒ jiǎo cǎi yòu wān jiāng xiàng shēn hòu diē dǎoyào diǎnxià cǎi luō dài yào yòu cǎi yòu yào zhǔn quèyòu kuài
  11、 bān lán kào diē héng héng shí zhì yòng zuǒ zhí quán xiàng tóu lái shēn xià chén fēngtóng shí chū zuǒ zhǎng xiàng zuǒ lán jiézhuā zuǒ shǒu wànxùn shàng bàn kòu zhī qián jiǎo gēnchū yòu quán yóu shàng 'ér xià měng chuí zuǒ zhǒu ,。 tóng shí yòu quán biàn zhāo xiàng qián bānjìn zhī xiōng jǐng bìng yòu jiān kàojìn kào zhuàng xiōng shàng xià xiāng suíshǐ shòu zhì hòu diēyào diǎnchuí zhèn zhǒu miàn shídòng zuò yào guǒ duàn xùn gān cuì luòshàng dǐngbànshǒu jiǎo xiāng pèi
  12、 qín wàn chuí zhǒu héng héng shí zhì zuǒ xiàng yòu zhí quán xiàng tóu huò xiōng yòu shǒu yóu xià 'ér shàng xùn zhuā yòu shǒu wànshàng zuǒ quán bèi yóu shàng xiàng xià chuí yòu shǒu zhǒu guān jiétóng shí pèi zuǒ tuǐ bàn kòu zhù qián jiǎodǐng tuǐliǎng zuò yòng shǐ guì diēbìng zuǒ jiǎo yāojiāng dǎoyào diǎnzài lián shíchū quán dèng tuǐ yìng wěn de zhòng xīnshēn shāo xià chén yào měng yào hěn gěi duì fāng yòu hái shǒu zhī
  13、 diāo wàn zhǒu héng héng shí zhì yòu xiàng shàng yòu zhí quán xiàng xiōng chè shēn bìng chū yòu shǒu xiàng shàng lán jié shǒuxùn fān wàn diāo zhuā wàn xiàng yòu xià fāng zhuài dàibìng tóng shí chū zuǒ quán yóu shàng 'ér xià bān lán chuí shǒu zhǒuwěn yòu jiǎo zuǒ jiǎo xiàng qiánxiàng xià cǎi zuǒ kuān guān jiéshǐ shǒu zhǒu kuān guān jié tóng shí shòu diēyào diǎnzhěng dòng zuò yào lián guàn zhìxiāng pèi fǎn shǒu diāo zhuā yào zhǔn 'ér kuàizhuài jìn yòu bān lán chuí hěn 'ér chén jìncǎi jiǎo měng 'ér yòu
  14、 chuí piē héng héng yòu quán xiàng shí zuǒ shǒu diāo zhuā shǒu wàntóng shí yòu quán xiàng xià chuí shǒu suí shàng zuǒ jiǎo bàn zhù duì fāng qián jiǎoyòu quán xiàng shàngxiàng yòu shùn yòu shǒu piē chuí fāng tóu huò xiōng yào diǎnxià chuí yìng suí shēn xià chén 'ér jìn shǐ fāng zhòng xīn suí zhī qīng xiéhòu xùn biàn zhāo shùn jìn piē hái zhù duì fāng shǒu de táo tuō de fǎn
  15、 chuí zhǒu héng héng yòu quán xiàng tóu lái chū zuǒ shǒu zhuā yòu shǒu wànxùn chí shǒu xiàng shàng niǔ níng fānzhuànshǐ zhī shòu zhì bèi niǔ 'ér zhuǎn shēn bèi duì zài chū yòu quán rào guò shǒu xiàng yòu piē chuí fāng shǒu zhǒu huò jiān guān jiétóng shí zài yòu jiǎo cǎi tuǐ yòu huò kuān guān jiépèi yòu quán tóng shí jìn 'ér guān jiéshǐ shǒujiānkuān shòu 'ér guì dǎoyào diǎndòng zuò yào xié diàolíng mǐnfǎn yìng kuài
  16、 kòu wàn nián zhǒu héng héng chí dāo cóng hòu bìng chū zuǒ shǒu zhuā yòu jiān xíng xiōng yòu jiǎo hòu piēshēn yòu zhuǎnchū zuǒ shǒu xiàng shàng zhé kòu zhù shǒu bèichū yòu shǒu cóng hòu xiàng shàng tuō jià zhù shǒu zhǒubìng xùn xiàng qián xià fāng zhuǎn fān zhǎngzuǒ shǒu zhuā wàn xiàng nèi yòu shǒu nián 'ér qiē shǒu zhǒushuāng shǒu tóng shí yòng jìnshǐ shǒu bèi niǔ zhìshùn shì yòu jiǎo jiǎo jiān shàng qiáoxiàng qiánxiàng shàng gòu bàn qián jiǎoshǐ zhòng xīn shī kòng xiàng wài diē chūyào diǎnkòu wàn zhǒuzhuǎn zhǒu yào xùn měngtuī zhǒu bàn tuǐ zhòng xīn yào wěn zhǎng hǎo
  17、 lán qiē zhuài dài héng héng cóng hòu zuǒ shǒu zhuā hòu bèi xùn yòu jiǎo hòu chè chā shēn yòu zhuǎnchū zuǒ shǒu xiàng shàng zhuā kòu zhù zuǒ shǒu bèiyòu shǒu quán cóng zuǒ shǒu xià rào guòtóng hòuxiàng shàng lán qiē hòu zhǒu hòushǐ chí dāo zhī shǒu néng hěn kuài xià shùn shì yòu quán xiàng xià zāi shēn qián qīngmài wéi gōng yòu shǒu dài shǒusuí shēn xià chén bìng zuǒ xuányòu chí shǒu xiàng qián xià zhuài dàiyào diǎnchū shǒu yào xùn jìn shēn chén jìndài zhì fāngfǒu xíng dòng chí huǎn zāo shāng
  18、 jié bàn kòu héng héng shàng chū zuǒ zhí quán xiōng chū yòu shǒu xiàng shàng lán jié bìng zhuā shǒu wànxùn shēn zuǒ zhuǎnyòu jiǎo chā qián jiǎo bàn kòuchéng zuǒ gōng shēn qián qīng xià chényòu shǒu zhuā shǒu fàngměng rán suí zhuǎn 'ér xiàng zuǒ xià fāng zhí zāi shēnshàng shǒu xià jiǎo tóng shí yòng jìnshǐ shòu zhuài dài 'ér qiánpū yào diǎngāng chū shǒu zhuā jiù xùn shēn chuídài dòng shǒu shòu zhìkuài chén jìnliǎng jiǎo shēnqín shǒu shuāi