yǐn shí > wāi tóu cài chǎo dàn



wāi tóu cài chǎo dàn 　　 yuán liào : 　　 wāi tóu cài yá 250 kè， jī dàn 4 gè， jīng yán， wèi jīng， huáng jiǔ， zhí wù yóu， bái táng， cōng huā gè shì liàng。 　　 zhì fǎ :（ 1） wāi tóu cài xǐ jìng， lāo chū lì gān shuǐ， qiē chéng 3 lí mǐ cháng de duàn。 　　（ 2） dǎ rù wǎn zhōng， jiā jīng yán， bái táng， wèi jīng chōu dǎ jūn yún。 　　（ 3） chǎo guō shàng huǒ， fàng yóu shāo rè， dǎo rù jī dàn， chǎo shú zhuāng wǎn。 　　（ 4） chǎo guō shàng huǒ， fàng yóu shāo rè， tóu cōng huā biān chǎo chū xiāng wèi， jí dǎo rù wāi tóu cài， jīng yán， chǎo jǐ xià， dǎo rù chǎo hǎo de jī dàn， fān chǎo jūn yún jí chéng。 　　 tè diǎn : huáng lǜ xiāng pèi， xiān xián shì kǒu， wēn zhōng yì qì， bǔ suǐ tiān jīng， zé fū jiàn měi。