fā piāo qiú shí yóu yú jī qiú de zuò yòng lì tōng guò qiú tǐ zhòng xīn， shǐ qiú bù xuán zhuǎn bìng dài yòu piāo huàng de fēi xíng， shǐ duì fāng nán yǐ pàn duàn， róng yì chǎn shēng cuò jué， zào chéng jiē fā qiú kùn nán。 fā zhè zhǒng qiú， miàn duì qiú wǎng； biàn yú guān chá duì fāng， róng yì kòng zhì luò diǎn， zhǔn què xìng jiào dà， chénggōnglǜ jiào gāo， gōng jī xìng qiáng。 zhèng miàn shàng shǒu piāo qiú shì mù qián pái qiú bǐ sài zhōng zuì cháng yòng de yī zhǒng fā qiú fāng fǎ。
1. zhǔn bèi zī shì： yǔ zhèng miàn shàng shǒu fā qiú xiāng tóng。 dàn zhàn wèi lí duān xiàn jù lí biàn huà jiào dà， fā yuǎn jù lí piāo qiú shí， jù lí duān xiàn yào yuǎn xiē， fā jìn jù lí piāo qiú shí， yào zhàn de jù lí jìn xiē。
2. pāo qiú bǎi bì： zuǒ shǒu jiāng qiú píng wěn pāo zhì yòu jiān qián shàng fāng， shāo kào qián xiē， lí shēn tǐ shuǐ píng jù lí yuē bàn bì zuǒ yòu， pāo zhì xiāng tóng yú jī qiú diǎn de gāo dù， zhè yàng biàn yú zhí xiàn jiā sù huī bì qù jī qiú。 zài pāo qiú de tóng shí， yòu bì qū shí tái qǐ bìng hòu yǐn， zhǒu bù lüè gāo yú jiān， liǎng yǎn zhù shì qiú。
3. huī bì jī qiú： dāng qiú shàng shēng zhì zuì gāo diǎn shí， shōu fù dài dòng shǒu bì kuài sù huī dòng， yǐ zhǎng gēn jiān yìng píng miàn jī qiú de hòu zhōng xià bù， shǐ zuò yòng lì tōng guò qiú tǐ zhòng xīn。 jī qiú shí， wǔ zhǐ bìng lǒng， zhǎng xīn xiàng qián， shǒu wàn jǐn zhāng bìng hòu yǎng， yòng lì kuài sù、 tū rán、 duǎn cù， jī qiú hòu kě zuò tū tíng huò xià tuō dòng zuò， bù néng yòu tuī yā dòng zuò。 jī qiú hòu， xùn sù jìn chǎng bǐ sài。 |
|
|