hù fū xīn shí shàng héng zhí wù yù
dāng jīn shì jiè， rén men pǔ biàn yòng gè zhǒng gè yàng de hù fū pǐn lái bǎo hù pí fū， dàn yòu yōu lǜ hù fū pǐn huì chǎn shēng xiāng fǎn de xiào guǒ。 zòng guān rén lèi jiàn měi de shēng lǐ qū shì， “ huí guī dà zì rán ” jiāng shì jīn hòu rén men jiàn měi de bì rán xuǎn zé。 xiàn zài jiè shào jǐ zhǒng yòng tiān rán zhí wù xǐ yù de fāng fǎ：
sāng yè yù： jīng guò shuāng xuě de sāng yè， xìng wèi gān kǔ 'ér hán， jù yòu sàn fēng qīng rè、 míng mù děng gōng néng。 yòng tā zuò wéi yù shuǐ xǐ zǎo， hù fū bù tuō zhī， tè bié shì pí fū cū cāo zhě， yòng hòu kě shǐ pí fū biàn dé xì nèn。 fāng fǎ hěn jiǎn dān， jiāng gān sāng yè 100 kè zuǒ yòu， fàng rù guō nèi， jiā rè 'áo 10 － 15 fēn zhōng hòu， dǎo rù yù pén liàng wēn jiù kě xǐ yòng。
bòhé yù： bòhé yè yòu sàn fēng rè、 zhǐ yǎng de zuò yòng， duì wài gǎn fēng rè、 pí fū fā yǎng、 yān hóu zhǒng tòng、 yǎn jié mó chōng xuè děng bìng zhèng de rén xǐ yù tè bié yòu xiào。 zhǐ yào qǔ xiān bó hé 200 kè huò gān bòhé 50 kè fàng rù guō nèi， jiā shuǐ jiān qǔ yào yè， dǎo rù yù pén jiù kě。 xià jì cháng yòng cǐ yù fǎ， kě yù fáng shī zhěn、 fèi zǐ děng pí fū bìng。
jú huā yù： jú huā yòu sàn fēng qīng rè、 píng gān míng mùdì gōng néng。 yòng xiān jú huā 500－ 800 kè， jiā shuǐ fàng rù guō nèi， jiān chéng zhī dǎo rù yù pén， liàng wēn jiù kě yù yòng。 tā kě fáng zhì tóuyūn、 yǎn huā děng zhèng zhuàng， hái kě shǐ pí fū xì nèn jié bái。
chāng gēn yù： zhōng lǎo nián rén jí fū sè jiào hēi de rén shì yòng cǐ yù fǎ。 yīn chāng gēn jù yòu zhèn tòng、 jiàng yā、 jiàng xuè táng， xiāo chú pí fū lǎo nián bān、 hàn bān de gōng néng， shǐ guān jié líng huó， jī ròu shōu suō， bù yì pí láo， suǒ yǐ zhǐ yào yòng chāng gēn 50－ 100 kè， jiā shuǐ 'áo zhī， dǎo rù yù pén， dài wēn jí kě yòng， xiào guǒ fēi cháng hǎo。
jì cǎo yù： jì cǎo， yòu zhǐ xuè、 sàn yū de gōng néng。 jiāng qí xǐ jìng fàng rù guō nèi， jiā shuǐ jiān 'áo bàn xiǎo shí zuǒ yòu， guò lǜ qù zhā， liàng wēn jí kě xǐ yù。 xǐ hòu kě zēng jiā pí fū de tánxìng。 tè bié shì yī xiē chǎn fù， kě jiā xiē dì yú、 huái huā， yòng yǐ xǐ dí， jì yòu zhǐ xuè xiào guǒ， yòu kě fáng zhì zhì chuāng、 gāng liè děng jí bìng。
zhù yì shì xiàng
zài pào zǎo shí yìng zhù yì shénme？ tài 'è、 tài bǎo、 jiǔ hòu， dōubù yào pào zǎo。 tài 'è pào zǎo， huì yòu xuè táng jiàng dī 'ér xiū kè de wēi xiǎn， tài bǎo pào zǎo， huì yǐng xiǎng nǐ de xiāo huà gōng néng。 qí tā xū yào zhù yì de shì xiàng：
1. jī 'è shí bù yào lì jí rù yù， kōng fù pào zǎo róng yì yǐn qǐ xū tuō、 huàn yùn jí 'ěxīn děng qíng xíng。
2. gāng bǎo cān hòu， yě bù yào rù yù， yǐ miǎn dà liàng xuè yè yóu tǐ nèi liú xiàng tǐ biǎo， róng yì yǐn qǐ xiāo huà jī néng zhàng 'ài。
3. shuì mián bù zú huò shì 'áo yè yòng nǎo guò dù shí， měng rán pào gāo wēn zǎo， kě néng huì dǎo zhì nǎo bù pín xuè huò wēn quán xiū kè xiàn xiàng。
4. hē jiǔ huò zuì jiǔ hòu， bù yào lì jí rù yù， yóu yú wēn quán yù shǐ xuè yè xún huán jiā sù， jiǔ zuì pào gāo wēn zǎo， xiǎo xīn nǎo yì xuè， zuì hǎo děng dào jiǔ xǐng shí zài rù yù。
5. cháng tú zhōu chē pí juàn、 láo lěi shí， bù yào suí jí pào zǎo， miǎn dé yù pào yù lěi。
6. gāng zuò guò jù liè yùn dòng， rú dǎ qiú huò zuò 'ài wán， bù yào mǎ shàng pào gāo wēn zǎo， yǐ miǎn yǐn qǐ wēn quán xiū kè xiàn xiàng。
7. nǚ xìng jīng qī lái shí yǐ jí jīng qī qián hòu。
8. huái yùn chū qī hé mò qī， bù yí pào wēn quán。
9. qíng xù jí dù xīng fèn huò shì shēng qì shí， xīn tiào sù dù měi fēn zhōng chāo guò 100 xià de shí hòu， pào zǎo bù yí。
10. shēn tǐ fā shāo， tǐ wēn chāo guò 37.5 ℃ shí。 jí xìng jí bìng huàn zhě、 chuán rǎn bìng huàn， rú jí xìng fèi yán、 jí xìng zhī qì guǎn yán、 jí xìng biǎn táo xiàn fā yán、 jí xìng zhōng 'ěr yán huò fā shāo de jí xìng gǎn mào huàn zhě， zuì hǎo bù yào jìn pào。
11. ái zhèng、 bái xuè bìng huàn zhě bù yí jìn pào， yīn wēn quán huì cì jī xīn chén dài xiè， dǎo zhì shēn tǐ jiā sù shuāi ruò。
12. yíng yǎng bù liáng huò shì bìng hòu shēn tǐ jí dù shuāi ruò shí， zàn wù pào zǎo。 |
|
|