|
|
| sōng shù de yè。 yè zhuàng sì zhēn， gù chēng。 |
|
| sōng shù de zhēn xíng yè |
|
| yì zuò “ sōng zhēn ”。 sōng shù de yè。 yè zhuàng sì zhēn， gù chēng。 qīng ruǎn yuán《 hé mèng huá dí bēi tú》 shī：“ yì quán jiāo zhú yè， xiǎng zhǒu fù sōng zhēn。” zhèng zé《 cháng shā yè liè shì cí》 shī：“ huā zhǐ yǐ lián chuí， sōng zhēn bī yán shàng。” lǔ xùn《 gù shì xīn biān · cǎi wēi》：“ tā lì kè píng jìng liǎo， sì hū yòu liǎo zhù yì， jiē zhe jiù zǒu dào sōng shù bàng biān， zhāi liǎo yī yī dōu de sōng zhēn 。” |
|
sōng zhēn chá
sōng zhēn shì fú jiàn shěng nóng kē yuàn chá yè yán jiū suǒ yú 1995 nián chuàng zhì de zhēn xíng tè zhǒng lǜ chá。
sōng zhēn pǐn zhì tè diǎn： xíng sì sōng zhēn ， jiān tǐng xiù zhí， wài xíng sè zé nèn huáng rú xiàng yá sè， xiāng qì qīng chún， nèn xiāng míng xiǎn， zī wèi chún hé， tānɡ sè qīng chè dàn huáng lǜ， yè dǐ féi zhuàng yún zhěng。
【 lái yuán】 wéi sōng kē sōng shǔ zhí wù zhōng de xī bó lì yà hóng sōng、 hēi sōng、 yóu sōng、 hóng sōng、 huá shān sōng、 yún nán sōng、 sī máo sōng、 mǎyǐ sōng děng de zhēn yè。
【 xìng wèi guī jīng】 kǔ、 sè， wēn。
【 gōng néng zhù zhì】 qū fēng huó xuè， míng mù， ān shén， jiě dú， zhǐ yǎng。 yòng yú liú xíng xìng gǎn mào， fēng shī guān jié tòng， diē dǎ zhǒng tòng， yè máng zhèng， gāo xuè yā bìng， shén jīng shuāi ruò； wài yòng zhì dòng chuāng。
【 yòng fǎ yòng liàng】 xiān pǐn 1 ～ 2 liǎng； wài yòng shì liàng， jiān shuǐ xǐ huàn chù。
【 zhāi lù】《 quán guó zhōng cǎo yào huì biān》
sōng zhēn xiù
sū xiù zhēn fǎ zhī yī。 yīn xíng sì sōng zhēn yè， gù míng。 yòu míng“ sān jiǎo zhēn”。 xiù shí xū 'àn gé huò shù sī jìn xíng， zhuāng shì xìng qiáng。 shì yí xiù zhì rì yòng xiù shàng de tú 'àn huā wén。 cì xiù bù zhòu： měi yī gè fāng gé shàng xiù zhí、 héng、 xié sān zhēn， zǔ chéng d xíng dān wèi。 bǎ xǔ duō d1 xíng jié hé chéng huā huò yè zǐ， d2 de pái liè yào píng shùn， bù kě hū gāo hū dī。 xiù hǎo hòu yòng gǔn zhēn huò jīn xiàn zài huā yè sì zhōu pán chū lún kuò。
sōng zhēn de lì yòng jià zhí
yǐ wú shuǐ yǐ chún、 yǐ suān yǐ zhǐ、 shí yóu mí wéi róng jì , cǎi yòng fēn jí cuì qǔ de fāng fǎ fēn bié cóng xīn xiān hé gān kū xuě sōng sōng zhēn zhōng tí qǔ huī fā yóu , lì yòng qìxiàng sè pǔ / zhì pǔ lián yòng yí (gc-ms) duì qí huà xué chéngfèn jìn xíng fēn xī jiàn dìng . jiēguǒ biǎo míng : xīn xiān sōng zhēn zhōng yòu 65 zhǒng zǔ fēn , qí zhù yào chéngfèn shì wán tīng、 xī suān、 xī tóng、 zāi chún lèi , ér gān kū sōng zhēn de zǔ fēn yòu 44 zhǒng , qí zhù yào chéngfèn shì wán suān、 tóng lèi、 zhǐ lèi yǐ jí zāi chún lèi wù zhì , qí zhōng zāi chún lèi wù zhì de hán liàng bǐ jiào gāo . gān kū sōng zhēn zhōng de zǔ fēn cún zài xíng shì xiāng duì bǐ jiào wěn dìng .
sōng zhēn fěn yòng zuò chù qín sì liào tiān jiā jì huò zhí jiē sì wèi chù qín， bù jǐn néng jié shěng sì liào， jiàng dī shēng chǎn chéng běn， ér qiě duì cù jìn chù qín shēngzhǎng fā yù、 zēng qiáng kàng bìng lì hé tí gāo shēng zhí gōng néng děng jù yòu míng xiǎn de cù jìn zuò yòng。 1、 sōng zhēn fěn néng gòu zēng qiáng jiā qín de shēng chǎn xìng néng： sōng zhēn fěn zhōng hán yòu duō zhǒng 'ān jī suān、 wēi liàng yuán sù， néng yòu xiào de cì jī dàn jī de pái luǎn gōng néng， tí gāo chǎn dàn shuài， zài chǎn dàn jī rì liáng zhōng tiān jiā 3%～ 5% de sōng zhēn fěn， chǎn dàn liàng kě yǐ tí gāo 6.1%～ 13.8%； sì liào lì yòng shuài tí gāo 15.1%， chǎn dàn zhòng liàng tí gāo 2.9%， shòu jīng shuài tí gāo 1.0%， ér qiě dàn huáng yán sè jiào shēn， zài ròu jī rì liáng zhōng tiān jiā 3%～ 5% sōng zhēn fěn， rì zēng zhòng kě yǐ tí gāo 8.1%～ 12.0%， sì liào huí bào shuài tí gāo 8.4%。 tóng shí， sōng zhēn fěn zhōng hán yòu zhí wù shā jūn sù hé wéi shēng sù， jù yòu fáng bìng kàng bìng de gōng xiào， néng yòu xiào de dǐ yù dàn jī jí bìng de fā shēng， 2、 sōng zhēn fěn néng gòu tí gāo nǎi niú chǎn nǎi liàng。 shí jiàn zhèng míng， zài nǎi niú rì liáng zhōng， tiān jiā 10% de sōng zhēn fěn， kě yǐ jié shěng sì liào 6%， chǎn nǎi liàng tí gāo 7.4%～ 10.5%， zēng jiā shōu rù 4.3%。 3、 wǒ lái shuō shuō sōng zhēn fěn zài yǎng zhū shēng chǎn shàng de yìng yòng。 sōng zhēn fěn shì yī zhǒng dī néng liàng、 gāo dàn bái sì liào， fù hán dòng wù shēngzhǎng fā yù suǒ bì xū de 'ān jī suān、 wéi shēng sù hé duō zhǒng wēi liàng yuán sù。 yīn cǐ， tiān jiā sōng zhēn fěn wèi zhū， kě kè fú yī bān nóng jiā sì liào hé shì chǎng shàng xiāo shòu de yù hùn sì liào zhōng dàn bái zhì hán liàng piān dī、 xiāo huà néng lì piān gāo de quē diǎn， bìng néng yòu xiào de cì jī zhū de shí yù， cù jìn zhū de xiāo huà xī shōu hé xīn chén dài xiè， tí gāo sì liào lì yòng shuài， jiā sù zhū de shēngzhǎng fā yù。 zài yù féi zhū de rì liáng zhōng tiān jiā 3%～ 5% de sōng zhēn fěn， kě yǐ shǐ zhū píng jūn rì zēng zhòng tí gāo 15%～ 30%， shòu ròu shuài zēng jiā， kàng bìng lì míng xiǎn zēng qiáng。 |
sōng zhēn de lì yòng jià zhí Use value of pine needles |
yǐ wú shuǐ yǐ chún、 yǐ suān yǐ zhǐ、 shí yóu mí wéi róng jì , cǎi yòng fēn jí cuì qǔ de fāng fǎ fēn bié cóng xīn xiān hé gān kū xuě sōng sōng zhēn zhōng tí qǔ huī fā yóu , lì yòng qìxiàng sè pǔ / zhì pǔ lián yòng yí (GC-MS) duì qí huà xué chéngfèn jìn xíng fēn xī jiàn dìng . jiēguǒ biǎo míng : xīn xiān sōng zhēn zhōng yòu 65 zhǒng zǔ fēn , qí zhù yào chéngfèn shì wán tīng、 xī suān、 xī tóng、 zāi chún lèi , ér gān kū sōng zhēn de zǔ fēn yòu 44 zhǒng , qí zhù yào chéngfèn shì wán suān、 tóng lèi、 zhǐ lèi yǐ jí zāi chún lèi wù zhì , qí zhōng zāi chún lèi wù zhì de hán liàng bǐ jiào gāo . gān kū sōng zhēn zhōng de zǔ fēn cún zài xíng shì xiāng duì bǐ jiào wěn dìng .
sōng zhēn fěn yòng zuò chù qín sì liào tiān jiā jì huò zhí jiē sì wèi chù qín， bù jǐn néng jié shěng sì liào， jiàng dī shēng chǎn chéng běn， ér qiě duì cù jìn chù qín shēngzhǎng fā yù、 zēng qiáng kàng bìng lì hé tí gāo shēng zhí gōng néng děng jù yòu míng xiǎn de cù jìn zuò yòng。 1、 sōng zhēn fěn néng gòu zēng qiáng jiā qín de shēng chǎn xìng néng： sōng zhēn fěn zhōng hán yòu duō zhǒng 'ān jī suān、 wēi liàng yuán sù， néng yòu xiào de cì jī dàn jī de pái luǎn gōng néng， tí gāo chǎn dàn shuài， zài chǎn dàn jī rì liáng zhōng tiān jiā 3%～ 5% de sōng zhēn fěn， chǎn dàn liàng kě yǐ tí gāo 6.1%～ 13.8%； sì liào lì yòng shuài tí gāo 15.1%， chǎn dàn zhòng liàng tí gāo 2.9%， shòu jīng shuài tí gāo 1.0%， ér qiě dàn huáng yán sè jiào shēn， zài ròu jī rì liáng zhōng tiān jiā 3%～ 5% sōng zhēn fěn， rì zēng zhòng kě yǐ tí gāo 8.1%～ 12.0%， sì liào huí bào shuài tí gāo 8.4%。 tóng shí， sōng zhēn fěn zhōng hán yòu zhí wù shā jūn sù hé wéi shēng sù， jù yòu fáng bìng kàng bìng de gōng xiào， néng yòu xiào de dǐ yù dàn jī jí bìng de fā shēng， 2、 sōng zhēn fěn néng gòu tí gāo nǎi niú chǎn nǎi liàng。 shí jiàn zhèng míng， zài nǎi niú rì liáng zhōng， tiān jiā 10% de sōng zhēn fěn， kě yǐ jié shěng sì liào 6%， chǎn nǎi liàng tí gāo 7.4%～ 10.5%， zēng jiā shōu rù 4.3%。 3、 wǒ lái shuō shuō sōng zhēn fěn zài yǎng zhū shēng chǎn shàng de yìng yòng。 sōng zhēn fěn shì yī zhǒng dī néng liàng、 gāo dàn bái sì liào， fù hán dòng wù shēngzhǎng fā yù suǒ bì xū de 'ān jī suān、 wéi shēng sù hé duō zhǒng wēi liàng yuán sù。 yīn cǐ， tiān jiā sōng zhēn fěn wèi zhū， kě kè fú yī bān nóng jiā sì liào hé shì chǎng shàng xiāo shòu de yù hùn sì liào zhōng dàn bái zhì hán liàng piān dī、 xiāo huà néng lì piān gāo de quē diǎn， bìng néng yòu xiào de cì jī zhū de shí yù， cù jìn zhū de xiāo huà xī shōu hé xīn chén dài xiè， tí gāo sì liào lì yòng shuài， jiā sù zhū de shēngzhǎng fā yù。 zài yù féi zhū de rì liáng zhōng tiān jiā 3%～ 5% de sōng zhēn fěn， kě yǐ shǐ zhū píng jūn rì zēng zhòng tí gāo 15%～ 30%， shòu ròu shuài zēng jiā， kàng bìng lì míng xiǎn zēng qiáng。 |
sōng zhēn（ sōng yè） Pine (pine needles) |
sōng yè wèi suān， kǔ sè， xìng wēn， wú dú。 rù xīn、 pí、 gān jīng。 néng qū fēng zào shī， shā chóng zhǐ yǎng。 zhù zhì fēng shī wěi bì， shī chuāng jiè
xuǎn děng。《 běn cǎo gāng mù》 yán， sōng zhēn cháng qī fú yòng， zhì bǎi bìng， ān wǔ zàng， shēng máo fā， nài hán shǔ， nài fēng chuī yǔ dǎ， qīng shēn yì qì
， shǒu zhōng 'ér bì gǔ yán nián。 sōng yè yǐ chú xié qì wéi zhù， xié qù zé zhèng 'ān， jí bìng bù shēng， cóng 'ér huò dé bù jī yán nián de shí xiào。 zhè hé rén
cān、 bái shù、 fú líng、 huáng jīng děng yǐ bǔ wéi zhù de yán nián zhī fǎ， yòu zhe gēn běn shàng de bù tóng。 cóng zhōng yī qì huà lùn fēn xī， xiān sōng yè wéi bǔ
yīn yào yào， qí xìng duō zào， jiǔ fú dà yì pí tǔ， yǐ zī qí fèi，“ sì jì pí wàng bù shòu xié”。 sōng yè zhì bǎi bìng běn yì wéi， pí tǔ jiàn zé
rén tǐ hòu tiān zhī běn wàng， shēng huà zhī yuán qiáng， miǎn yì lì hé kàng bìng lì shàng shēng。
xiàn dài yī xué yán jiū zī liào biǎo míng， sōng yè hán yòu huī fā yóu lèi、 huáng tóng lèi、 shù zhī、 xiān wéi sù、 mù zhì sù、 yè lǜ sù、 hú luóbo
sù、 wéi shēng sù、 wēi liàng yuán sù děng chéngfèn。 sōng yè huī fā yóu lèi yòu qū tán、 jiàn wèi、 qū fēng、 jiě rè、 lì niào、 zhèn tòng、 qū chóng、 kàng jūn
、 kàng bìng dú děng zuò yòng， kě zhì shàng hū xī dào màn xìng gǎn rǎn。 sōng yè huáng tóng lèi， kě zhì liáo xuè guǎn fā cuì jí xuè guǎn shèn tòu yā bù zhèng cháng děng。 sōng
yè zhōng hán de shù zhī、 xiān wéi sù děng yòu jiàng xuè zhī、 jiàng xuè táng zuò yòng。
tōng guò xiàn dài jì shù duì sōng zhēn de cè shì fā xiàn： sōng zhēn tí qǔ wù fù hán táng lèi、 cū dàn bái、 cū zhī fáng、 duō zhǒng 'ān jī suān hé duō zhǒng wēi
liàng kuàng yuán sù、 duō zhǒng wéi shēng sù、 shēng wù huáng tóng lèi wù zhì、 jīng yóu、 yè lǜ sù、 bù bǎo hé zhī fáng suān、 méi yǔ fǔ méi děng huó xìng wù zhì。 sōng
shù yào yòng de dài biǎo bù wèi shì sōng zhēn ， sōng zhēn de yào yòng chéngfèn gāo yú sōng shù de qí tā bù wèi， bù dàn hán yòu dà liàng shēng wù huáng tóng lèi wù zhì、 qián
huā qīng sù， hái fù hán yè lǜ sù、 duō zhǒng wéi shēng sù。 sōng zhēn tí qǔ wù kě yòng yú kuò zhāng dòng mài xuè guǎn， zēng jiā hóng xuè qiú xié yǎng néng lì， cù jìn
xuè yè xún huán， gǎi shàn máo xì xuè guǎn de jī néng， tí gāo miǎn yì lì， zēng jiā hé 'ěr méng de fēn mì， qiáng jīng， shǐ shēn tǐ de zǔ zhì nián qīng huà。
xià miàn chāo sān shǒu lái zì《 běn cǎo gāng mù》 de jīng fāng， suàn shì duì tīng wǒ hǎi liáo dú zhě de yī diǎn jiǎng shǎng。
（ yī） zhì zhōng fēng： sōng yè yī jīn， xì qiē， yǐ jiǔ yī dǒu zhǔ zhì sān shēng dùn fú， hàn chū lì yù。
（ èr） zhì mǎn shēn gǔ guān jié téng tòng： jí lì jié fēng。 yòng sōng yè dǎo zhī yī shēng， yǐ jiǔ sān shēng hé yún， qī rì hòu měi fú yī hé， měi rì sān cì
。
（ sān） zhì fēng bì jiǎo qì： yòng sōng yè jiǔ， shì hé jiǔ zhì méi yòu xiào zhě。 yòng sōng yè zhǔ zhī zì mǐ wǔ dǒu， sōng tānɡ yǐn fàn。 yǐ sōng yè liù shí jīn
， shuǐ sì shí zhǔ zhī zhì yī shí， fàng rù fàn， àn cháng fǎ niàng jiǔ。 rán hòu rù wèng mǐn fēng qī rì， jìn zuì yǐn hòu yòu dà xiào。
àn：
（ 1） fāng zhōng de gǔ jì liàng yǔ xiàn dài jì liàng huàn suàn fāng fǎ， nín kě yǐ qǐng jiào yī xià zī shēn de lǎo zhōng yī shī。
（ 2） sōng yè， cháng yòng rù yào de yòu yóu sōng、 mǎyǐ sōng、 chì sōng sān zhǒng。 |
sōng zhēn chá Pine needle tea |
sōng zhēn chá de pǐn zhì tè zhēng： wài xíng shū zhǎn tǐng zhí sì zhèn， sè zé cuì lǜ。 nèn xiāng chí jiǔ， tānɡ sè nèn lǜ míng liàng， zī wèi xiān shuāng chún hé， yè dǐ nèn lǜ xiān huó， yòu sōng xiāng de dú tè qì wèi。
jù zhōng guó lǎo nián xué xué huì lǎo nián yī xué wěi yuán huì cháng wěi jí líng jiào shòu jiè shào， sōng zhēn shì sōng shù yào yòng de zuì jiā bù wèi， wèi kǔ、 wú dú、 yào xìng wēn hé， tā de tí qǔ wù zhōng hán yòu zhí wù jiào sù、 zhí wù xiān wéi、 shēngzhǎng jī sù、 dàn bái zhì、 zhī fáng hé 24 zhǒng 'ān jī suān， sōng zhēn jù yòu jiàng xuè yā de zuò yòng。 jí jiào shòu zài yán jiū zhōng fā xiàn， gāo xuè yā、 guān xīn bìng hé zhōng fēng děng xīn nǎo xuè guǎn bìng， zài yǐn yòng sōng zhēn zhì jì hòu， bìng qíng yòu yī dìng chéng dù de gǎi shàn。
sōng zhēn chá shì fú jiàn shěng nóng kē yuàn chá yè yán jiū suǒ yú 1995 nián chuàng zhì de zhēn xíng tè zhǒng lǜ chá。
sōng zhēn chá pǐn zhì tè diǎn： xíng sì sōng zhēn ， jiān tǐng xiù zhí， wài xíng sè zé nèn huáng rú xiàng yá sè， xiāng qì qīng chún， nèn xiāng míng xiǎn， zī wèi chún hé， tānɡ sè qīng chè dàn huáng lǜ， yè dǐ féi zhuàng yún zhěng。
【 lái yuán】 wéi sōng kē sōng shǔ zhí wù zhōng de xī bó lì yà hóng sōng、 hēi sōng、 yóu sōng、 hóng sōng、 huá shān sōng、 yún nán sōng、 sī máo sōng、 mǎyǐ sōng děng de zhēn yè。
cháng qī yǐn yòng sōng zhēn yǐn pǐn kě qǐ dào bǎo jiàn qù bìng zuò yòng
jù zuì xīn chū bǎn de《 sōng zhēn gé mìng》 yī shū jiè shào， yī zhǒng xīn xíng lǜ sè tiān rán bǎo jiàn yǐn pǐn héng héng héng sōng zhēn chá， kě yǐ qǐ dào fǔ zhù xiāo chú gāo xuè yā、 gāo xuè zhī、 féi pàng、 biàn mì、 shī mián de zuò yòng。
zhè běn bǎo jiàn lèi kē pǔ dú wù cóng chàng dǎo“ kàng yǎng huà” de lǐ niàn rù shǒu， jiāng wǒ guó xué zhě duì sōng zhēn yào wù yán jiū de chéng guǒ gōng bù yú zhòng。 sōng zhēn lǐ fù hán kàng yǎng huà、 kàng shuāi lǎo wù zhì sōng zhēn huáng tóng， zhè zhǒng wù zhì yòu dú tè de shuǐ róng xìng， néng hé sōng zhēn suǒ hán de bù bǎo hé zhī fáng suān tòu guò xuè guǎn bì jìn rù xuè yè， róng jiě xuè guǎn lǐ de zhī fáng hé dǎn gù chún， tōng guò zēng jiā dǎn zhī fēn mì， jiǎn shǎo dǎn gù chún de lěi jī， cóng 'ér yù fáng dòng mài yìng huà、 gǎi shàn hóng xì bāo de xié yǎng néng lì， cù jìn xuè yè xún huán。 gāi shū zhòng diǎn jiè shào liǎo sōng zhēn bǎo jiàn yǐn pǐn de shén qí gōng xiào， zhǐ yào cháng qī yǐn yòng， jí kě huò bǎo jiàn qù bìng xiào guǒ。
jí líng jiào shòu zài dōng fāng diàn shì tái zuò liǎo《 rén lèi jiàn kāng yǔ sōng zhēn gé mìng》 de zhuān tí yǎn jiǎng， shàng hǎi chéng wéi shòu yì yú sōng zhēn de dì yī gè dà chéng shì。 yī nián hòu de jīn tiān， quán guó yǐ yòu jǐ bǎi wàn rén zài shòu yì yú sōng zhēn chéng guǒ。 wǒ men xiāng xìn， gèng duō píng shí bù zhù yì zì jǐ jiàn kāng de rén men、 bù dǒng dé zěn yàng zhù yì zì jǐ jiàn kāng de rén men， huì jiē shòu zhè yī gè bǎi tuō jí bìng de kùn rǎo、 bǎi tuō gāo 'é yī liáo
fèi yòng de kùn rǎo、 bǎi tuō shēn tǐ yà jiàn kāng kùn rǎo de zì zhù fāng fǎ。
sōng zhēn chá zuì cháng yòng de fāng fǎ jiù shì shuǐ zhǔ。 xiān jiāng xǐ jìng sōng zhēn qiē chéng sān duàn， fàng shuǐ 600 háo shēng， zài shā guō huò bù xiù gāng qì mǐn lǐ zhǔ， zhǔ zhì 300 háo shēng shuǐ jí kě（ dà yuē xū 10～ 15 fēn zhōng）。 hái yòu fāng fǎ： jiāng xǐ jìng sōng zhēn qiē chéng sān duàn fàng dào rè shuǐ píng lǐ chōng rù kāi shuǐ， mèn bàn xiǎo shí jí kě。 yī bān sōng zhēn kě yǐ zhǔ pào shù cì， měi cì de kǒu gǎn hé chéngfèn dōubù tóng， píng shí kě yǐ dài chá shuǐ hē。 rú guǒ yǐ bǎo jiàn wéi mùdì， wú xū jiān dé tài nóng， yòng liàng yǔ chá yè chàbù duō jí kě。 |
cháng jiàn bìng zhèng de mín jiān chuán tǒng sōng shù liáo fǎ Common symptoms of folk traditions pine therapy |
gāo xuè yā jiāng 50 zhī sōng zhēn xǐ gān jìng， qiē chéngzhǎng dù 1 lí mǐ zuǒ yòu， zhuāng rù guàn zhōng jiā shuǐ jiān zhǔ， dài chá yǐn yòng， měi rì 3～ 4 cì。 huò yòng 50 zhī sōng zhēn yú yán bō zhōng， jiā shuǐ liǎng xiǎo bēi， yán mó chéng zhī yè， fēn 3 fèn， zǎo、 zhōng、 wǎn kōng fù yǐn。
xīn jī gěng sài qǔ nèn sōng zhēn 50 zhī zhì yú yán bō zhōng， jiā shuǐ mó chéng ní， zài yǐ shā bù guò lǜ chū sōng zhī fēn 3 fèn， zǎo、 zhōng、 wǎn fēn bié kōng fù yǐn yòng。
xīn gōng néng bù quán zuì jiǎn dān tóng shí yě shì zuì yòu xiào de fāng fǎ， jiù shì suí shí jiáo shí nèn sōng zhēn 。
nǎo yì xuè zhòngfēng qǔ cí zhū sōng zhēn 、 zōng lǘ、 dà dòu gè 20 kè， jiān zhǔ hòu fú yòng， é tóu chū hàn gèng hǎo。 rú guǒ shì tūn yān bù líng huó， kě jiāng cí sōng de yè zǐ qiē xì， jiā jiǔ jiān zhǔ yǐn yòng， jiàn yì yòng 30 dù yǐ shàng de jiǔ。 měi cì shì liàng。 ruò wéi yù fáng zhòngfēng， kě měi rì jiáo shí sōng zhēn 。 dòng mài yìng huà měi tiān qǔ 50 zhī sōng zhēn ， yǐ shuǐ xǐ jìng， fàng rù kǒu zhōng jǔjué huò qǔ sōng zhēn jiān zhǔ nóng tānɡ hē。 měi cān qián hòu kě hē 1～ 2
xiǎo bēi sōng zhēn jiǔ。
yù fáng nǎo gěng sài jiāng sōng zhēn 、 zōng lǘ、 dà dòu yī qǐ jiān zhǔ fú yòng， huò zhě jiáo shí sōng zhēn 。 měi tiān hē yī xiē sōng zhēn zhī， kě jìng huà xuè yè，
yù fáng nǎo gěng sài， yǐn yòng sōng zhēn jiǔ yě yòu tóng yàng xiào guǒ。
xiào chuǎn、 guò mǐn xìng xiào chuǎn， qǔ yīn gān de cí sōng zhēn ， měi rì jiān fú 20 kè。 yì kě jiāng sōng zhēn de xīn yá kǎo bèi hòu niǎn mò， tú zài kǒu qiāng yān hóu bù。 zhī qì guǎn xiào chuǎn， kě jiān zhǔ xiān、 gān sōng zhēn dāng chá yǐn yòng。
zhòngfēng kǒu xié ( xié ) jiāng sōng shù nèn yè 500 kè dǎo chéng zhī， fàng 1000 háo shēng jiǔ zhōng jìn liǎng tiān hòu， zài fàng zài huǒ bàng jiā wēn 8～ 12 xiǎo shí， chū fú 5 háo shēng， zhú jiàn měi cān 10 háo shēng。
fēng rè yá tòng qǔ yóu sōng jié rú zǎo dà yī kuài， qiē suì， jiā hú jiāo 7 lì， jìn yú rè jiǔ zhōng， chéng rè zài jiā bèi guò de bái fán shǎo xǔ， yòng yǐ kǒu hán shù kǒu， shù cì hòu jí néng jiàn xiào。 yòu： yòng sōng jié 100 kè， huái bái pí、 dì gǔ pí gè 50 kè， jiān tānɡ shù kǒu， rè sòu lěng tù。
chóng yá tòng jiāng sōng zhī fàng zài gǔn shuǐ zhōng pào huà， sòu kǒu。 huò zài kǒu zhōng jiáo shí sōng zhēn shù méi， téng tòng huì dé dào hěn kuài huǎn jiě。 yá tòng shí kě zài zhù yá de yá féng zhōng sài xiē xǔ sōng zhī。
yá yín zhǒng tòng yòng sōng zhēn 50 kè、 jīng yán 5 kè、 jiǔ 100 háo shēng、 shuǐ 500 háo shēng， gòng jiān hán sòu。
yá zhōu bìng zài 500 háo shēng shuǐ zhōng jiā rù sōng zhēn 30 kè， jiān zhǔ shèng yī bàn， dài qí wēn， yǐ xiāo dú tuō zhī mián zhān qǔ zhī yè cā xǐ huàn bù。
kǒu qiāng kuì yáng yǐ tuō zhī mián zhān sōng zhēn zhī yā yú huàn bù。
kǒu chòu cháng yǐ shù méi sōng zhēn zhì yú kǒu zhōng jǔjué。
jìn shēng shī yǔ yīn shuō huà guò dù 'ér fā bù chū shēng yīn shí， kě zài kǒu zhōng jǔjué sōng zhēn ； yě kě qǔ shēng sōng zhēn huò gān zào sōng zhēn jiān zhǔ， dài chá yǐn。 cǐ fǎ yì kě zhì yān tòng。
fǎn wèi tù shí yǐ sōng jié zhǔ jiǔ xì yǐn。
sù zuì yǐ hóng sōng zhēn jiān zhǔ fú yòng。
shī mián rì cháng duō chī sōng zǐ， huò yǐn sōng zhēn chá。
tǐ xū qǔ děng liàng hēi zhī má、 hēi dòu chǎo hòu mó chéng fěn mò， rán hòu jiāng 'èr fēn zhī yī hēi dòu liàng de gān sōng zhēn yě mó chéng fěn， hùn hé， měi tiān fú yòng yī tānɡ chí。
yùn chē chuán zuò chē chuán shí， zài kǒu zhōng jǔjué sōng zhēn kě yù fáng fā shēng。
gān xū mù lèi yòng liàn guò de sōng zhī 500 kè、 mǐ 20 gōng jīn、 shuǐ 50 shēng， zào jiǔ。 shǎo liàng pín yǐn。 màn xìng jiǔ jīng zhòngdú yǐ sōng zhēn zhǔ chá， měi rì shù yǐn。
jí xìng wèi yán qǔ yīn gān de sōng zhēn 10 kè， jiā shuǐ 300 háo shēng， jiān zhǔ dào yī bàn shuǐ shí， zǎo、 zhōng、 wǎn 3 cì， kōng fù fú yòng。
xià lì yǐn yòng sōng zhēn zhī。
táng niào bìng kǒu kě shí， jiāng hóng sōng zhēn fàng rù yán bō zhōng mó suì， yǐn qí zhī yè。 huò yòng sōng zhēn 4 fèn、 nèn guì bǎi yè 6 fèn de bǐ lì hùn hé， jiān zhǔ fú yòng。 fú shí yí jì ròu shí。
fèi jié hé、 lē mó yán qǔ sōng zhēn xīn yá yīn gān， jiān zhǔ yǐn yòng。 měi rì yòng liàng xū 20 kè zuǒ yòu。 huò měi tiān fú yòng sōng zhī fěn， yī cì bàn tānɡ chí， měi rì 3 cì。
pén qiāng yán jiāng xiǎo fù、 yāo bù yǐ sōng zhēn shuǐ xūn xǐ hé jìn pào， měi rì shù cì。
biàn mì qǔ sōng zhī jìn gēn bù lǎo sōng zhēn 3 méi， jiáo shí， měi rì 3 cì。
lǎo nián xìng chī dāi zhèng qǔ sōng zhēn 、 sōng shù pí（ biǎo pí xià de nèn pí） yī qǐ jiān zhǔ， dài chá yǐn。
jiǔ lóng bù tīng qǔ sōng zhī 150 kè、 bā dòu 50 kè， dǎo làn wéi wán， yǐ bó mián guǒ dìng， sài yú 'ěr zhōng， rì huàn 2 cì。
guò mǐn xìng bí yán yòng 20 kè yīn gān de sōng zhēn huò xīn xiān sōng zhēn ， jiān zhǔ fú yòng。
yǎn dǐ chū xuè zhì fǎ： tóng guò mǐn xìng bí yán。
guān jié suān tòng yòng nèn sōng zhēn 、 sōng jié mò děng fēn， dǎo zhī， qǔ 250 kè jiā rù 500 háo shēng jiǔ zhōng jìn pào 7 rì， měi rì 3 cì， měi cì 1 bēi（ 10 kè zuǒ yòu）； huò yǐ sōng zhēn jiān zhī kǒu fú， jiā sōng zhēn zhī wēn rè huàn chù。
tòng fēng sōng zhēn jiān zhǔ hòu， lāo chū yè zǐ， jiāng tòng fēng fā bìng bù wèi jìn pào zài 40 dù zuǒ yòu de tānɡ yè zhōng。
zhuànjīn luán jí yòng sōng jié 100 kè， mó xì， jiā rǔ xiāng 10 kè， màn huǒ chǎo jiāo， yán mò， yǔ rè mù guā jiǔ diào fú。 měi rì 3 cì， měi cì 10
kè。
diē dǎ shāng sǔn zhì fǎ tóng zhuànjīn luán jí zhèng。
jiān guān jié zhōu wéi yán、 jǐng chuí bìng jiān zhǔ sōng zhēn ， dài tì chá yǐn。
tǐ biǎo kuì yáng qǔ xiān sōng zhēn huò yīn gān sōng zhēn ， jiān zhǔ fú zhī。
jiè xuǎn shī chuāng jiāng sōng xiāng yán mò， jiā huá shí fěn shǎo xǔ。 xiān yǐ yóu tú chuāng shàng， zài sǎ shàng yào mò， měi rì 2 － 3 cì。
wú míng zhǒng dú sōng xiāng 400 kè、 tóng qīng 10 kè、 má rén 25 kè， hùn dǎo hòu fēn cì tān tiē huàn chù， 1～ 2 rì huàn 1 cì。
dà fēng 'è chuāng sōng zhēn 1000 kè、 má huáng（ qù jié） 250 kè， mó xì， jiā jiǔ 2000 háo shēng， jìn pào 7 rì。 měi rì wēn fú 3 cì， měi cì 10
～ 20 kè。
yīn náng shī yǎng yǐ sōng zhēn jiān shuǐ xǐ huàn chù。 huò yòng sōng xiāng mò juǎnrù zhǐ tǒng， jiā huā jiāo 3 lì， xiāng yóu jìn 3 rì， jiāng zhǐ tǒng qǔ chū rán shāo dī yóu， qǔ yóu chá huàn chù。 chá yóu qián yìng jiāng huàn chù xǐ jìng。
fù rén bái dài sōng xiāng 250 kè、 sōng zhēn 50 kè， jiǔ 1000 háo shēng， gòng zhǔ shōu gān、 dǎo làn， zuò chéng wú tóng zǐ dà xiǎo wán zǐ。 měi fú 10～ 15 lì， měi rì 3 cì。
jiǎo qì ( shǒu zú xuǎn ) fāng fǎ yī： sōng zhēn 3000 kè， jiā shuǐ 40 qiān kè， áo chéng 25 qiān kè yè zhī， hé mǐ 25 qiān kè niàng chéng jiǔ， 7 rì hòu qǔ sōng zhēn jiǔ yǐn， měi rì 3 cì， měi cì 20～ 50 háo shēng。 fāng fǎ 'èr： qǔ xīn xiān sōng zhēn 10 kè， jiǎn duàn yǔ shí yòng cù 10 háo shēng pèi hé， jiā shuǐ 40 háo shēng zhǔ fèi jiǎo bàn， qǔ yào yè tú cā huàn bù。
shén jīng tòng yǐ xiān sōng nèn yè dǎo zhī dāng chá yǐn； huò qǔ xiān sōng zhēn 100－ 200 kè， jiā 'ài cǎo、 liǔ shù yè shì liàng， zhuāng rù bù dài zhōng shāo shuǐ pào yù。
yù fáng shí bìng wēn yì jiāng sōng zhēn xì qiē， měi fú 1 chí， yǐ jiǔ sòng xià， měi rì 3 cì。 huò yǐn sōng zhēn chá。 |
sōng zhēn yòu méi yòu dú fù zuò yòng？ Pine needles have no toxic side effects? |
shì jiè shàng xǔ duō yán jiū jī gòu duì sōng zhēn zuò liǎo duō zhǒng shí yàn， zhèng míng sōng zhēn méi yòu rèn hé dú fù zuò yòng， wú zhì 'ái tū biàn xìng， wú zhì jī tāi xìng， wú zhì guò mǐn xìng。 zài 'ōu zhōu guó jiā， sōng zhēn tí liàn chéngfèn yǐ yòng zuò shí pǐn tiān jiā jì。 yòu huā fěn guò mǐn tǐ zhì zhě， chūn tiān sì yuè sōng huā kāi shí bì miǎn dào sōng lín， shèn yòng huā fěn lèi chǎn pǐn。
hē duō cháng shí jiān？
yóu yú gè rén tǐ zhì yǐ jí bìng yīn、 bìng zhuàng de bù tóng， gǎn shòu sōng zhēn de xiào guǒ yě bù tóng， jù diào chá， yòu 20% de rén xiào guǒ bù xiǎn zhù。 tóng shí yòu liǎng zhǒng yǐ shàng bìng zhèng zhě， yòu de zhèng zhuàng xiào guǒ xiǎn zhù， yòu de zhèng zhuàng xiào guǒ bù xiǎn zhù， zhè yě shì zhèng cháng de、 hē sōng zhēn chá， yào zūn xún jiàn jìn de yuán zé。 yòu de rén shì yìng sōng zhēn chá hē dé nóng yī xiē， yòu de rén shì yìng sōng zhēn chá hē dé dàn yī xiē， měi gè rén yào zhǎo dào zì jǐ de shì yìng diǎn。 bù shì yìng sōng zhēn chá de wèi huò pái chì zhè zhǒng kǒu wèi de， kě xiān hē dé dàn yī xiē， shì yìng hòu kāi shǐ jiā nóng， yòu hǎo de fǎn yìng hòu， zài hē dé tán yī xiē， yǐ lì cháng qī tiáoyǎng。
tè bié xū zhǐ chū de shì wǒ men suī rán zài cǐ chàng dǎo dà jiā lì yòng sōng zhēn tè shū de yě bìng kàng shuāi lǎo de xiào guǒ， wéi rén lèi jiàn kāng cháng shòu fú wù。 dàn sōng zhēn bì jìng bù shì xiān dān， bù néng bāo zhì bǎi bìng。 jù yán jiū， yǐ xià suǒ liè de 40 duō zhǒng bìng zhèng sōng zhēn duì qí yòu liáo xiào， dà bù fēn rén de zhè xiē zhèng zhuàng kě yǐ tōng guò hē sōng zhēn chá hǎo zhuǎn huò quán yù， yě yòu xǔ duō rén xū yào tōng guò pèi hé qí tā zhì liáo cái néng yòu xiào。
yǐ xià bìng zhèng kuò hào lǐ de shù zì zhǐ duō shǎo tiān hòu kāi shǐ yòu gǎn jué。 shì fǒu yào cháng qī hē sōng shí chá . kě yǐ gēn jù gè zì de zhèng zhuàng huò bìng qíng zì jǐ jué dìng huò zūn yī zhǔ。
zhōng qīng nián： biàn mì zhě (1~3 tiān )、 jīng cháng gǎn mào (5~7 tiān）、 kǒu qiāng yòu yì wèi zhě（ 3~5 tiān）、 gāo xuè yā（ 3~15 tiān） dī xuè yā zhě (3 yī 15 tiān )、 gāo xuè zhī zhě (60 yī 90 tiān )、 zhī fáng gān zhě (90~120 tiān )、 gāo dǎn gù chún zhě（ 30 yī 90 tiān )、 táng niào bìng huàn zhě（ 60 yī 100 tiān )、 yòu zhèn fā xìng tóu tòng zhě (1~3 tiān )、 piān tóu tòng zhě (1~3 tiān )、 shuì mián zhì liàng bù gāo zhě (3~7 tiān）、 yòu dàn bái niào zhě (10~30 tiān )、 tòng fēng zhě (15~30）、 féi pàng zhě (30~60 tiān )、 yāo cū bó duǎn zhě (30~60 tiān）、 jǐng bó suān tòng bèi zhěn wéi jǐng chuí bìng zhě (30~60 tiān )、 shēng zhì chuāng zhě（ 3~10 tiān）、 qīng chūn dòu jiǔ zhì bù yù zhě (2~5 tiān )， guò mǐn xìng bí yán zhě (5~10 tiān )；
yà jiàn kāng zhuàng kuàng： wēi xún huán xì tǒng bù liáng zhě (7~10 tiān )、 hún shēn shàng xià méi jìn zhě (7~10 tiān )、 tóu xiāng yǎn huā tǐ xū zhě（ 5~10 tiān）、 lǎo fàn kē shuì zhě (10~15 tiān 〕、 yāo suān bèi tòng zhě（ 5~10 tiān）、 liǎng mù fā gān fā sè zhě (3~7 tiān )、 tóu fā gān kū zhě（ 30~50 tiān )、 diào fā tū tóu zhě (50~100 tiān )、 shǎo bái tóu zhě（ 50~100 tiān）、 yá zhōu yán zhě（ 3~10 tiān）、 liǎn shàng sè bān sè sù duō zhě（ 30~50 tiān）、 kǒu qiāng kuì yáng zhě（ 5~10 tiān）；
lǎo nián： gēngnián qī zhèng zhuàng zhě（ 30~90 tiān）、 zhōng lǎo nián yáng wěi xìng lěng dàn zhě（ 30~60 tiān）、 nǎo zhòngfēng zhě（ 60~180 tiān）、 piān tān zhě（ 90~180 tiān）、 dòng mài yìng huà zhě（ 30~100 tiān）、 lǎo nián xìng chī dāi zhě（ 60~180 tiān）、 zhī qì guǎn xiào chuǎn zhě（ 5~10 tiān）、 wèi bìng jīng cháng fā zuò zhě（ 7~15 tiān）、 xīn gōng néng bù quán zhě（ 30~60 tiān）、 yá yín zhǒng tòng zhě（ 5~15 tiān）、 jiān guān jié zhōu wéi yán zhě（ 30~40 tiān）。
yǐ shàng bìng zhèng dà bù fēn huàn zhě zài bìng qíng huò zhèng zhuàng dé dào kòng zhì hòu dōunéng tíng fú fǔ zhù yī liáo de xī yào huò jiǎn yòng xī yào。 qīng zhèng zhě， hē jǐ tiān sōng zhēn chá hòu bìng qíng yòu suǒ kòng zhì， xī yào zì rán kě yǐ jiǎn liàng zhì tíng yòng； bìng zhèng zhòng zhě， xū zài yī shēng de zhǐ dǎo xià zhuó qíng jiǎn liàng。 yòu xǔ duō cháng jiàn bìng shì zài zhì liáo gāo xuè yā、 dī xuè yā、 gāo xuè zhī、 gāo dǎn gù chún、 táng niào bìng zhì liáo guò chéng zhōng fú xī yào chǎn shēng de fù zuò yòng， tíng fú xī yào， zhèng zhuàng zì rán xiāo shī。
gāo xuè yā huàn zhě de huàn bìng yuán yīn bǐ jiào fù zá， rú gāo xuè yā huàn zhě tóng shí yòu yòu shèn dòng mài yìng huà、 shèn bìng de， hē jǐ tiān sōng zhēn chá hòu xuè yā yòu qǐ fú biàn huà， bù yào jǐn zhāng， jiān chí hē， dài xuè yā jiàng dào zhèng cháng shí， xī yào huǎn huǎn jiǎn liàng jí kě。 nǎo zhòngfēng、 piān tān、 lǎo nián xìng chī dāi、 jí xìng zhī qì guǎn xiào chuǎn、 xīn gōng néng bù quán děng huàn zhě， yīn bìng zhèng jiào zhòng， xī yào yě yìng zài yī hù rén yuán de zhǐ dǎo xià huǎn huǎn jiǎn liàng。 táng niào bìng、 dàn zì niào huàn zhě yìng zài yī hù rén yuán de zhǐ dǎo xià huǎn huǎn jiǎn shǎo xī yào yào liàng。 qièjì : zhè xiē màn xìng bìng dōushì màn màn jī jù 'ér chéng， yòu de huàn zhě bèi bìng chán shēn jǐ shí nián， shēn tǐ gè bù zài mǒu zhǒng bìng tài xià yǐ xí guàn， nǎ pà shì cháo hǎo de fāng miàn fā zhǎn， yě yào màn màn shì yìng。 |
zhuān jiā tí shì Expert Tips |
1. bù yào suí biàn cǎi jí lù biān de sōng zhēn ， yīn wéi cǐ chù de sōng zhēn bèi qì chē wěi qì cháng qī wū rǎn， fú yòng hòu duì jiàn kāng bù lì。 bù yào cǎi zhāi 5 nián nèi de yòu sōng hé gāo dù dī yú 3 mǐ sōng shù de sōng zhēn 。
2. zhǔ hòu de sōng zhēn tānɡ dāng chá yǐn， yì kě zǎo wǎn kōng fù shí yǐn yòng。 xuè yā guò gāo de huàn zhě， wù shàn zì tíng yòng yuán fú yòng de jiàng yā yào pǐn， dāng xuè yā huī fù zhèng cháng hòu， kě zài yī shēng zhǐ dǎo xià zhú jiàn jiǎn shǎo yào wù yòng liàng。
3. sōng zhēn shì yóu xìng zhí wù， róng yì zhān rǎn wū gòu， yī dìng yào qīng xǐ gān jìng。 yòng ruǎn máo shuà shuà xǐ huò yòng ruǎn bù zhàn xǐ dí jì bāo qǐ sōng zhēn cuō xǐ。 xǐ jìng hòu， yòng qīng shuǐ pào yīpāo。 |
|
- n.: pine needle, pine-needle, leaf of the pine
|
|
| sōng yè |
|
| shēng wù | yī xué | huáng tóng | tí qǔ wù | pái dú yǎng yán lèi | hán guó bǎi dài | |
|