zuòzhě: mài kè 'ěr · luó yī sēn Micheal F.Roizenděng
zīliàoláiyuán:yì lín chū bǎn shè
“ zì jǐ shì zì jǐ zuì hǎo de yī shēng ” shì quán shū de hé xīn lǐ niàn。 měi gè réndōu kě yǐ zì jué dì zhòng shì bìng kòng zhì zì jǐ de jiàn kāng， bìng qiě jìn kě néng kē xué dì liǎo jiě zì jǐ de shēn tǐ。 zuò wéi yī běn zhèng zōng de shǐ yòng shǒu cè， běn shū jiāng shǐ xiàn dài dū shì rén bǎi tuō duì yú yíng yǎng bǎo jiàn pǐn jí yī yào de yī wèi yǐ lài， bìng qì yǐ wǎng cuò wù de sī wéi dìng shì， xíng chéng kē xué de shēng huó xí guàn， zuò hǎo zì jǐ de bǎo jiàn yī shēng。 jīng lì guò shí jiān hé shì chǎng jiǎn yàn de zhè běn“ shēn tǐ shǐ yòng shǒu cè” quán wēi bí zǔ bèi rèn wéi shì“ ōu měi dì yī jiàn kāng chàng xiāo shū”。 |