| | mù guā fěn shì yóu mù guā zhì chéng de chún tiān rán bǎo jiàn shí pǐn， mù guā guǒ shí hán yòu de " mù guā dàn bái méi " duì rén tǐ yòu cù jìn xiāo huà hé kàng shuāi lǎo zuò yòng。
mù guā fěn zhōng hán yòu fēng fù de mù guā méi、 níng méng méi、 hú luóbo sù、 dàn bái zhì、 wéi shēng sù c、 b jí gài、 lín děng kuàng wù zhì děng， jù yòu fáng zhì gāo xuè yā、 shèn yán、 biàn mì jí zhù xiāo huà、 zhì wèi bìng、 měi róng、 hù fū、 yǎng yán děng gōng xiào， duì rén tǐ yòu cù jìn xīn chéng dài xiè hé kàng shuāi lǎo de zuò yòng。
mù guā fěn de jiè shào yǔ yìng yòng
mù guā fěn de yíng yǎng fēn xī： měi kè mù guā fěn hán： rè liàng 328 kǎ lù lǐ、 dàn bái zhì 21.6 kè、 zhī fáng 9.3 kè、 xiān wéi sù 6.4 kè、 gài 240.5 háo kè、 tiě 2.2 háo kè、 xīn 1.4 háo kè、 wéi shēng sù c263.6 háo kè。
mù guā fěn de měi róng yìng yòng： mù guā fěn zhōng nèi hán fēng fù de mù guā jiào sù、 mù guā dàn bái méi、 níng rǔ dàn bái méi、 hú luóbo sù děng； bìng fù hán shí qī zhǒng yǐ shàng 'ān jī suān jí duō zhǒng yíng yǎng yuán sù； shì yī zhǒng yíng yǎng fēng fù、 yòu měi róng、 jiǎn féi、 fēng xiōng gōng xiào de “ zī bǔ zhī zhēn pǐn ”。
měi róng yuán lǐ： mù guā fěn zhōng hán yòu fēng fù de mù guā jiào sù， bù jǐn duì xiōng bù fā yù yòu hěn dà de bāng zhù， ér qiě néng bāng zhù rùn huá jī fū， qīng fān mù guā zhōng wéi shēng sù c de hán liàng zhī gāo jìng shì píng guǒ de 48 bèi！ jiā shàng mù guā jiào sù jù yòu zhù yú xiāo huà néng lì， néng gòu jìn kuài pái chū tǐ nèi dú sù， dá dào yóu nèi dào wài qīng shuǎng jī fū de mùdì。 mù guā fěn suǒ hán de mù guā jiào sù néng cù jìn jī fū dài xiè， bāng zhù róng jiě máo kǒng zhōng duī jī de pí zhī jí lǎo huà jiǎo zhì， ràng jī fū xiǎn dé gèng guāng huá、 gèng xì zhì！ hěn duō jìng huà jié miàn níng jiāo dū hán yòu mù guā jiào sù de chéng fèn， qí yuán yīn shì yīn wéi mù guā jiào sù kě yǐ ràng jī fū chéng xiàn guāng huá、 xì zhì、 chún jié jiàn kāng de wài guān。
fēng xiōng yuán lǐ： mù guā fěn zhōng hán yòu fēng fù de mù guā jiào sù duì rǔ xiàn fā yù hěn yòu zhù yì， ér mù guā jiào sù zhōng hán fēng fù de fēng xiōng jī sù jí wéi shēng sù a děng yíng yǎng chéng fèn， néng cì jī nǚ xìng hé 'ěr méng fēn mì， bìng néng cì jī luǎn cháo fēn mì cí jī sù， shǐ rǔ xiàn chàng tōng， cóng 'ér dá dào fēng xiōng de xiào guǒ， kě wèi shì jué jiā de fēng xiōng shí pǐn。
jiǎn féi yuán lǐ： mù guā fěn de mù guā jiào sù shì chéng shú mù guā de 'èr bèi zuǒ yòu， zhè xiē mù guā jiào sù bù jǐn kě fēn jiě dàn bái zhì、 táng lèi， gèng kě fēn jiě zhī fáng（ qí fēn jiě zhī fáng de néng lì kě yǐ shuō shì mù guā zuì dà de tè sè）， tōng guò fēn jiě zhī fáng kě yǐ qù chú zhuì ròu， suō xiǎo féi dà xì bāo， cù jìn xīn chén dài xiè， jí shí bǎ duō yú zhī fáng pái chū tǐ wài， cóng 'ér dá dào jiǎn féi de mùdì！
zhì miàn mó： yóu mù guā fěn zhì chéng de miàn mó， kě shuō shì tiān rán de wéi tā mìng a suān qǔ dài pǐn。 mù guā fěn zhōng hán yòu mù guā jiào sù de huó huà chéngfèn shì yī zhǒng kě yǐ jìn xíng dàn bái zhì shuǐ jiě de jiào sù， tā kě yǐ xuǎn zé xìng dì róng jiě lǎo huà xì bāo， zài chú qù wú yòng zhī jiǎo huà dàn bái de tóng shí， bù huì shāng hài xīn de huó xì bāo。 néng hái yuán hēi sè sù gè zhōng jiān tǐ， yì zhì hēi sè sù xì bāo shēng chéng hé lào 'ān suān méi de jī huó zuò yòng， bǔ chōng jī fū suǒ xū de dà liàng shuǐ fèn jí yǎng fēn， bǎo chí jiāo fū bái xī róu nèn。 mù guā fěn yě yīn jù yòu qù jiǎo zhì zhī gōng xiào， zǎo yǐ bèi jiā rù dào hù fū chǎn pǐn zhōng shǐ yòng。
mù guā fěn de shí yòng fāng fǎ：
1、 mù guā fěn de shí yòng fāng fǎ fēi cháng jiǎn dān， jiāng yī chí gēng（ yuē 5 kè zuǒ yòu） de mù guā fěn dǎo rù zhuāng yòu kāi shuǐ de bēi zhōng， chōng fēn jiǎo yún hòu jiā rù shǎo xǔ niú nǎi， yě kě gēn jù gè rén 'àihào shì liàng jiā táng huò fēng mì， rú guǒ kě yǐ de huà， kē yī gè shēng jī dàn jìn qù， nà jiāng yòu shì lìng wài yī fān měi wèi！ měi cì jǐn xū yī xiǎo gēng jiù néng chōng chū yī bēi měi wèi yòu kě měi róng、 fēng xiōng、 shòu shēn de mù guā fěn měi cān。 gēn jù zì jǐ xǐ huān de kǒu wèi jiā rù bù tóng de pèi liào！
2、 mù guā fěn 、 xiān niú nǎi gè shì liàng。
jiāng mù guā fěn zhōng jiā shì liàng de shuǐ yǔ shā táng、 zài jiāng xiān niú nǎi duì rù zhǔ fèi jí kě fú yòng。
gōng xiào： yòu měi róng hù fū、 wū fā zhī gōng xiào， cháng yǐn kě shǐ pí fū guāng jié、 róu nèn、 xì nì、 zhòu wén jiǎn shǎo、 miàn sè hóng rùn。
mù guā fěn shì yóu qīng mù guā tí qǔ de， mù guā shì měi róng shuǐ guǒ de pái xíng qián jǐ míng， tā de gōng xiào shù dū shù bù qīng， chú liǎo néng kàng yǎng huà hé cù jìn jī fū de zhèng cháng dài xiè wài， hái kě yǐ xùn sù dì bái nèn jī fū、 huó yǎng、 dàn huà bān diǎn hé fēng xiōng měi bái。
※ cháng hē hái kě yǐ fēng xiōng 'ò！
mù guā fěn fēng xiōng xiǎo qiào mén :
měi tiān zǎo shàng qǐ chuáng hòu , xiān hē yī bēi wēn kāi shuǐ , zài shí yòng mù guā fěn , kě dāng zǎo cān yō ~ měi tiān jiān chí zuò 50 gè kuò xiōng yùn dòng , bìng qiě xǐ zǎo shí yòng lěng rè shuǐ cì jī rǔ fáng bù wèi | | mù guā fěn yīng wén míng PapayaPowder, shì cǎi yòng guǎng xī tè chǎn rè dài shuǐ guǒ --- fān mù guā guǒ shí jīng zhì jiā gōng 'ér chéng。 fān mù guā jiǎn chēng mù guā， bié míng wàn shòu guǒ huò rǔ guā， guǒ shí fù hán mù guā jiào sù、 mù guā dàn bái méi、 níng rǔ dàn bái méi、 hú luóbo sù、 dàn bái zhì、 guǒ táng、 tiě、 gài、 lín、 wéi shēng sù c děng duō zhǒng yíng yǎng yuán sù jí 17 zhǒng yǐ shàng de 'ān jī suān， shì yī zhǒng yíng yǎng fēng fù de“ guǒ zhī zhēn pǐn”， yě shì bǔ rǔ qī fù nǚ cuī rǔ zēng rǔ de chuán tǒng shí pǔ。
【 chǎn pǐn tè diǎn】
1、 xuǎn yòng wèi chéng shú de fān mù guā guǒ shí ( jí qīng mù guā ) jīng zhì jiā gōng 'ér chéng , nóng suō liǎo xiān mù guā běn shēn tè yòu de jīng huá。
2、 wài guān wéi bái sè huò qiǎn huáng sè fěn mò。
3、 bù tiān jiā rèn hé qí tā chéng fèn ,100% chún tiān rán mù guā guǒ fěn , shí yòng 'ān quán fàng xīn。
4、 hán yòu duō zhǒng rén tǐ suǒ xū de wéi shēng sù、 kuàng wù zhì、 wēi liàng yuán sù。
5、 chōng yǐn fāng miàn， shì xiàn zài nǚ xìng xǐ 'ài de shí shàng shuǐ guǒ měi cān。
mù guā fěn de yíng yǎng jià zhí
1： mù guā fù hán mù guā jiǎn、 mù guā dàn bái méi、 níng rǔ méi， níng méng méi、 wéi shēng sù A、 B、 C， dà liàng fēng fù de hú luóbo sù、 dàn bái zhì、 gài yán
2： mù guā dàn bái méi kě fēn jiě zhī fáng； mù guā fěn níng rǔ méi yòu tōng rǔ zuò yòng； mù guā fěn tè yòu de mù guā jiào sù néng qīng xīn rùn fèi zhù xiāo huà。
3：《 xiàn dài shí yòng zhōng yào》： qīng mù guā wèi shú guǒ yè， zhì wèi xiāo huà bù liáng， bìng wéi yíng yǎng pǐn， yòu wéi fā nǎi jì， shuǐ guǒ zhōng shàng pǐn。 mù guā fěn shì mù guā jīng huá。 shì jiè wèi shēng zǔ zhì（ WTO） zài 2007 nián jiàn kāng shí pǐn páiháng bǎng zhōng， mù guā yīn qí fēng fù yíng yǎng bèi liè wéi shuǐ guǒ de dì yī wèi。
měi róng yuán lǐ： mù guā fěn zhōng hán yòu fēng fù de mù guā jiào sù， bù jǐn duì xiōng bù fā yù yòu hěn dà de bāng zhù， ér qiě néng bāng zhù rùn huá jī fū， qīng fān mù guā zhōng wéi shēng sù C de hán liàng zhī gāo jìng shì píng guǒ de 48 bèi！ jiā shàng mù guā jiào sù jù yòu zhù yú xiāo huà néng lì， néng gòu jìn kuài pái chū tǐ nèi dú sù， dá dào yóu nèi dào wài qīng shuǎng jī fū de mùdì。 mù guā fěn suǒ hán de mù guā jiào sù néng cù jìn jī fū dài xiè， bāng zhù róng jiě máo kǒng zhōng duī jī de pí zhī jí lǎo huà jiǎo zhì， ràng jī fū xiǎn dé gèng guāng huá、 gèng xì zhì！ hěn duō jìng huà jié miàn níng jiāo dū hán yòu mù guā jiào sù de chéng fèn， qí yuán yīn shì yīn wéi mù guā jiào sù kě yǐ ràng jī fū chéng xiàn guāng huá、 xì zhì、 chún jié jiàn kāng de wài guān。
fēng xiōng yuán lǐ： mù guā fěn zhōng hán yòu fēng fù de mù guā jiào sù duì rǔ xiàn fā yù hěn yòu zhù yì， ér mù guā jiào sù zhōng hán fēng fù de fēng xiōng jī sù jí wéi shēng sù A děng yíng yǎng chéng fèn， néng cì jī nǚ xìng hé 'ěr méng fēn mì， bìng néng cì jī luǎn cháo fēn mì cí jī sù， shǐ rǔ xiàn chàng tōng， cóng 'ér dá dào fēng xiōng de xiào guǒ， kě wèi shì jué jiā de fēng xiōng shí pǐn。
jiǎn féi yuán lǐ： mù guā fěn de mù guā jiào sù shì chéng shú mù guā de 'èr bèi zuǒ yòu， zhè xiē mù guā jiào sù bù jǐn kě fēn jiě dàn bái zhì、 táng lèi， gèng kě fēn jiě zhī fáng（ qí fēn jiě zhī fáng de néng lì kě yǐ shuō shì mù guā zuì dà de tè sè）， tōng guò fēn jiě zhī fáng kě yǐ qù chú zhuì ròu， suō xiǎo féi dà xì bāo， cù jìn xīn chén dài xiè， jí shí bǎ duō yú zhī fáng pái chū tǐ wài， cóng 'ér dá dào jiǎn féi de mùdì！
zhì miàn mó： yóu mù guā fěn zhì chéng de miàn mó， kě shuō shì tiān rán de wéi tā mìng A suān qǔ dài pǐn。 mù guā fěn zhōng hán yòu mù guā jiào sù de huó huà chéngfèn shì yī zhǒng kě yǐ jìn xíng dàn bái zhì shuǐ jiě de jiào sù， tā kě yǐ xuǎn zé xìng dì róng jiě lǎo huà xì bāo， zài chú qù wú yòng zhī jiǎo huà dàn bái de tóng shí， bù huì shāng hài xīn de huó xì bāo。 néng hái yuán hēi sè sù gè zhōng jiān tǐ， yì zhì hēi sè sù xì bāo shēng chéng hé lào 'ān suān méi de jī huó zuò yòng， bǔ chōng jī fū suǒ xū de dà liàng shuǐ fèn jí yǎng fēn， bǎo chí jiāo fū bái xī róu nèn。 mù guā fěn yě yīn jù yòu qù jiǎo zhì zhī gōng xiào， zǎo yǐ bèi jiā rù dào hù fū chǎn pǐn zhōng shǐ yòng。
mù guā fěn de shí yòng fāng fǎ：
1、 mù guā fěn de shí yòng fāng fǎ fēi cháng jiǎn dān， jiāng yī chí gēng（ yuē 5 kè zuǒ yòu） de mù guā fěn dǎo rù zhuāng yòu kāi shuǐ de bēi zhōng， chōng fēn jiǎo yún hòu jiā rù shǎo xǔ niú nǎi， yě kě gēn jù gè rén 'àihào shì liàng jiā táng huò fēng mì， rú guǒ kě yǐ de huà， kē yī gè shēng jī dàn jìn qù， nà jiāng yòu shì lìng wài yī fān měi wèi！ měi cì jǐn xū yī xiǎo gēng jiù néng chōng chū yī bēi měi wèi yòu kě měi róng、 fēng xiōng、 shòu shēn de mù guā fěn měi cān。 gēn jù zì jǐ xǐ huān de kǒu wèi jiā rù bù tóng de pèi liào！
2、 mù guā fěn 、 xiān niú nǎi gè shì liàng。
jiāng mù guā fěn zhōng jiā shì liàng de shuǐ yǔ shā táng、 zài jiāng xiān niú nǎi duì rù zhǔ fèi jí kě fú yòng。
gōng xiào： yòu měi róng hù fū、 wū fā zhī gōng xiào， cháng yǐn kě shǐ pí fū guāng jié、 róu nèn、 xì nì、 zhòu wén jiǎn shǎo、 miàn sè hóng rùn。
mù guā fěn shì yóu qīng mù guā tí qǔ de， mù guā shì měi róng shuǐ guǒ de pái xíng qián jǐ míng， tā de gōng xiào shù dū shù bù qīng， chú liǎo néng kàng yǎng huà hé cù jìn jī fū de zhèng cháng dài xiè wài， hái kě yǐ xùn sù dì bái nèn jī fū、 huó yǎng、 dàn huà bān diǎn hé fēng xiōng měi bái。
※ cháng hē hái kě yǐ fēng xiōng 'ò！
mù guā fěn fēng xiōng xiǎo qiào mén :
měi tiān zǎo shàng qǐ chuáng hòu , xiān hē yī bēi wēn kāi shuǐ , zài shí yòng mù guā fěn , kě dāng zǎo cān yō ~ měi tiān jiān chí zuò 50 gè kuò xiōng yùn dòng , bìng qiě xǐ zǎo shí yòng lěng rè shuǐ cì jī rǔ fáng bù wèi
mù guā de zhǒng lèi
mù guā shì wèi shēng bù shǒu pī gōng bù de yào shí jiān yòng de shuǐ guǒ， cháng jiàn de zhǒng lèi yī bān yòu sān zhǒng： guǎng xī qīng mù guā（ fān mù guā）、 hǎi nán xià wēi yí shuǐ guǒ mù guā、 zhòu pí mù guā（ yào yòng xuān mù guā）。
mù guā de yòng tú
guǎng xī qīng mù guā gè tóu dà， fù hán mù guā dàn bái méi， guǒ shí kě yǐ jīng zhì chéng qīng mù guā fěn 、 mù guā jiàng cài， chéng shú liǎo kě yǐ zhí jiē shí yòng。
hǎi nán xià wēi yí mù guā gè tóu xiǎo， pí huáng ròu hóng， shǔ yú shuǐ guǒ mù guā， chāo shì lǐ miàn cháng jiàn。
zhòu pí mù guā yě jiào xuān mù guā， duō wéi yào yòng， yào fáng lǐ miàn de mù guā gān piàn yóu cǐ lèi mù guā zuò chéng。
jù yòu fēng xiōng、 jiǎn féi、 měi bái nèn fū děng gōng xiào de mù guā zhǐ guǎng xī de qīng mù guā， qí tā liǎng zhǒng mù guā shàng shù gōng xiào shèn wēi。
mù guā fěn de shì yòng rén qún
1. chǎn hòu shēn cái bǎo yǎng。 qīng mù guā fěn jì kě yǐ fēng xiōng， fáng zhǐ chǎn hòu rǔ fáng wěi suō xià chuí， yě kě yǐ jiǎn féi， hái kě yǐ fáng zhǐ rǔ fáng jí bìng， shì zhōng nián nǚ xìng nán dé de jiàn kāng bāng shǒu。
2. gè nián líng duàn xiǎng fēng xiōng de nǚ shì。 cóng qīng chūn fā yù qī dào sì wǔ shí suì dōukě yǐ shí yòng， dàn bù tóng nián líng duàn hé bù tóng de shēn tǐ zhuàng kuàng xiào guǒ kuài màn dōubù xiāng tóng。
3. gè nián líng duàn xiǎng jiǎn féi de nán nǚ shì。 shēn tǐ yuè pàng， jiàn xiào yuè kuài。 bù yòng kè yì jié shí， wú fù xiè， shēn tǐ wú bù liáng fǎn yìng， shì tiān rán yòu xiào de jiǎn féi fāng fǎ。
4. měi bái qū bān。 kě yǐ yòng qīng mù guā fěn zuò miàn mó lái měi bái qū bān nèn fū， xiào guǒ chāo hǎo。
5. chǎn hòu cuī rǔ。 ān quán， tiān rán， qiān bǎi nián lái cuī rǔ shǒu xuǎn shí pǔ。
6. yù fáng hé zhì liáo rǔ fáng jí bìng。 yù fáng hé zhì liáo rǔ fáng jié kuài、 xiǎo yè zēng shēng rǔ xiàn 'ái děng。
mù guā fěn shí pǔ（ mù guā zuò fǎ 2 lì） A： mù guā niú nǎi cái liào： mù guā bàn gè qiē xiǎo kuài 10 kè qīng mù guā fěn ， niú nǎi 130ML。 zuò fǎ： jiāng mù guā kuài fàng rù jiǎo bàn jī dǎ chéng jiāng， dǎo rù niú nǎi zhōng jiā rè， zhǔ rè hòu guān huǒ , jiā rù qīng mù guā fěn jí chéng mù guā niú nǎi . yě kě bù zhǔ shēng hē。 bù yào zhà mù guā， huì zēng jiā mù guā wéi shēng sù de liú shī , mù guā fěn zhōng wéi shēng sù C de hán liàng shì píng guǒ de 48 bèi！
B、 mù guā dùn shēng yú cái liào： shēng yú 1 tiáo、 qīng mù guā 1 xiǎo gè（ huò shuǐ guǒ mù guā jiā 50 kè qīng mù guā fěn ）、 xìng rén 2 qián、 hóng zǎo 4 lì、 jiāng 2 piàn pèi liào： jiǔ 1 dà chí、 yán 1 chá chí、 kāi shuǐ 5 bēi； zuò fǎ 1） shēng yú xǐ jìng， qiē liǎng duàn， měi duàn zài héng qiē xiāng lián zhī xiǎo duàn， fàng rù kāi shuǐ zhōng kuài sù tǔn tàng guò lāo chū。 2） jiāng shēng yú、 xìng rén、 hóng zǎo、 jiāng piàn jí（ 1） liào fàng rù dùn zhōng nèi， yǐ diàn guō huò zhēng lóng xiān zhēng bàn xiǎo shí。 3） mù guā qù pí， qù zǐ hòu qiē kuài， hé qīng mù guā fěn yī qǐ fàng rù zhōng nèi zài zhēng 10 fēn zhōng jí kě shèng chū shí yòng。
mù guā fěn pǐn zhì jiàn bié fāng fǎ
1. mù qián shì chǎng shàng yòu sān zhǒng mù guā fěn ， fēn bié shì zhòu pí mù guā、 xuān mù guā、 guǎng xī qīng mù guā， qí zhōng zhòu pí mù guā hé xuān mù guā shì yào yòng de， zhǐ yòu guǎng xī qīng mù guā kě yǐ zhí jiē shí yòng。
2. zhèng zōng de chún qīng mù guā fěn yòu qí tè yòu de xīng wèi， kǒu gǎn wēi tián， dà jiā gòu mǎi shí xū yào qū fēn yòu tiān jiā wù de mù guā fěn ， tài tián wú xīng wèi dōushì bù chún zhèng de。
3. qīng mù guā de fěn zhì yào xì nì， xū yào dī wēn fěn suì zhì 200 mù zuǒ yòu， bǐ jiào yòu lì yú rén tǐ de xī shōu， qiě bù néng yòu zá zhì， yǐng xiǎng kǒu gǎn。 | | | mù guā piàn | mù guā fēng xiōng | mù guā de gōng xiào yǔ zuò yòng | |
| | | qīng mù guā fěn | chún qīng mù guā fěn | qīng mù guā fěn sī shā lā | |
|
|
|