zhǔn bèi shí jiān： 10 fēn zhōng
pēng rèn shí jiān： 15 fēn zhōng
tè sè：
mù guā bù jǐn kě yǐ dān chī， hái kě yǐ dā pèi qí tā wù pǐn zuò chū jiā yáo， jiā zhī tā yòu qīng liáng、 zī bǔ、 měi róng děng zhǒng zhǒng yōu diǎn， pèi hǎi xiān gèng bàng。
yòng liào：
bái mǐ fàn 100g
jī dàn 1 méi
dà xiā 50g
huáng guā 50g
cōng shì liàng
yù mǐ lì shì liàng
yán、 hú jiāo fěn、 gǎn lǎn yóu shì liàng
zuò fǎ：
1. dà xiā xǐ jìng， qù diào cháng xiàn， yòng fèi shuǐ tàng shú。 cōng qiē lì。 mù guā qù pí qiē kuài。 huáng guā qiē piàn。
2. chǎo guō shāo rè hòu zài fàng gǎn lǎn yóu， ràng yóu guō jūn yún dì nián shàng yóu， bào xiāng cōng lì， bǎ bái fàn xià guō lǐ qù chǎo， jiā rù yán hé hú jiāo fěn， bù duàn fān chǎo。
3. dài bái fàn chǎo zhì sōng sàn gān shēn zhī hòu， bǎ dǎ yún de jī dàn huáng jiāo zài fàn shàng miàn， zài shìdàng de jiā shàng yī diǎn diǎn yóu， rán hòu bù duàn dì fān chǎo zhì dàn huáng yǔ bái fàn róng hé dài diǎn jīn huáng sè zhī hòu， jiā rù dà xiā、 yù mǐ lì mù guā hé huáng guā piàn zài fān chǎo yī xià， zuì hòu shàng dié， sǎ diǎn cōng huā zài fàn shàng miàn zhuāng shì。
xiǎo tiē shì：
kě yǐ yòng hùn hé de mǐ fàn zuò， bǐ rú yòng hēi mǐ hé dà mǐ yī qǐ zhēng hòu zài chǎo， kě yǐ zēng tiān fēng fù de sè cǎi hé gèng duō de yíng yǎng。 |
|
|