|
bào lù liáo fǎ de dìng yì |
bào lù liáo fǎ shì zhǐ ràng bìng rén bào lù zài gè zhǒng bù tóng de cì jī xìng qíng jìng zhī zhōng， shǐ zhī zhú jiàn nài shòu bìng néng shì yìng de yī lèi zhì liáo fāng fǎ。 zhù yào fēn wéi liǎng lèi： yī lèi shì kuài sù bào lù fǎ， yòu chēng mǎn guàn liáo fǎ； lìng yī lèi shì huǎn màn bào lù fǎ， jí xì tǒng tuō mǐn fǎ。 tā shì zhì liáo kǒng bù zhèng hé qiǎngpò zhèng děng shén jīng zhèng zuì cháng yòng de xíng wéi liáo fǎ。 qí zhì liáo fāng shì shì shǐ yòng yǔ yìng jī yòu guān de yòu fā cì jī（ rú shāng chǎng、 gōng gòng chē liàng、 huì chǎng děng）， tōng guò yòu bù zhòu dì fǎn fù bào lù qǔ dé shì yìng lái xiāo chú bìng rén de yìng jī fǎn yìng。
yī bān lái shuō， bào lù zhì liáo shì zài zhì liáo yī shī bāng zhù xià jìn xíng de， yě jiù shì shuō shì zài zhì liáo yī shī xiàn chǎng zhǐ dǎo xià， gǔ lì bìng rén bào lù zài kǒng bù qíng jìng zhī zhōng。 rú guǒ zài zhì liáo jiànxiē qī jiān zhǐ dǎo bìng rén zì jǐ jìn xíng kǒng bù qíng jìng de bào lù， zé chēng wéi zì wǒ bào lù jiā tíng zuò yè， zhè zhǒng xíng shì de xì tǒng jiā tíng zuò yè shì zhì liáo de yī gè zhòng yào bù fēn。
xiàn shí shēng huó qíng jǐng de bào lù， yòu chēng wéi shí tǐ bào lù， qí zhì liáo fāng shì yòu duō zhǒng。 rú fǎn kǒng bù zhì liáo shì zhì liáo yī shī zài bǎo zhèng、 shì fàn děng bù zhòu zhǔn bèi zhī hòu， jiāng yī tiáo huó shé fàng zài kǒng shé huàn zhě de shǒu shàng， yào qiú tā měi rì ná 2 cì， měi cì 6 fēn zhōng yǐ shàng。 yán cháng shí jiān bào lù shì ràng kǒng bù zhèng bìng rén yòu bù zhòu dì xùn sù jiē chù dào kǒng bù shí tǐ， bìng chí xù 2 xiǎo shí yǐ shàng。 rú guǒ jǐ gè bìng rén yī tóng jìn xíng bào lù zhì liáo， zé chēng wéi jí tǐ shí tǐ bào lù。 shí tǐ mǎn guàn fǎ shì zhǐ kuài sù shí tǐ bào lù， zài bào lù qī jiān yòu mùdì yòu bù zhòu dì shǐ bìng rén chǎn shēng zuì yán zhòng de jiāo lǜ fǎn yìng， tóng shí gǔ lì huàn zhě jiān chí dào jiāo lǜ huǎn hé wéi zhǐ。 kuài sù、 chí xù mǎn guàn fǎ yòu shí yòu chēng wéi jí zhōng liàn xí， jí fǎn fù bào lù liàn xí 'ér méi yòu tài duō de jiànxiē shí jiān xiū xī， yǐ qǔ dé gèng hǎo de shì yìng xiào guǒ。 xǔ duō yán jiū jiēguǒ yǐ jīng biǎo míng bào lù zhì liáo néng yòu xiào dì huǎn jiě gè zhǒng kǒng bù zhèng， bìng qiě néng yòu xuǎn zé dì yòng yú zhì liáo qiǎngpò xìng dòng zuò。 suí fǎng yán jiū liáo xiào bǐ jiào chí jiǔ， kě yǐ wéi chí shù nián。
shí tǐ bào lù xiāng duì de fāng fǎ shì xiǎng xiàng bào lù， tā shì ràng bìng rén tōng guò xiǎng xiàng kǒng bù qíng jìng lái zhú jiàn xiāo chú kǒng jù huò bù liáng fǎn yìng。 qí fāng fǎ yòu xiǎng xiàng mǎn guàn、 xiǎng xiàng tuō mǐn děng。
xì tǒng tuō mǐn， yī bān shì zài xíng wéi fēn xī jī chǔ shàng， gēn jù bìng rén duì shì wù jiāo lǜ fǎn yìng de bù tóng chéng dù， shè jì jiāo lǜ děng jí biǎo， rán hòu ràng bìng rén chǔyú fàng sōng huò zì xìn tǐ yàn tiáo jiàn xià zhú jí xiǎng xiàng kǒng bù qíng jìng， wán chéng hòu zài zuò shí tǐ zhú jí bào lù xùn liàn。 zhè lǐ jǐn tí 'èr diǎn， jí yǔ kǒng bù qíng jìng xiāng duì lì de zhè hé fàng sōng huò zì xìn tǐ yàn yī dàn chéng wéi yī gè jiǎng shǎng tiáo jiàn shí， tōng cháng chēng wéi yǐn xìng qiáng huà； rú guǒ zhè zhǒng fàng sōng tǐ yàn chéng wéi yī gè yú kuài de qíng xù tǐ yàn， yī bān jiù chēng wéi qíng xù xùn liàn。 |
yìng yòng bào lù liáo fǎ de shì yìng zhèng jí qí zhù yì shì xiàng |
jué dà duō shù jiāo lǜ xìng zhàng 'ài de zhì liáo kě yǐ cǎi yòng bào lù liáo fǎ 。 yī bān lái shuō， kǒng bù zhèng hé mǒu xiē qiǎngpò zhèng ( qiǎngpò xìng yí shì dòng zuò hé bù bàn qiǎngpò xìng yí shì dòng zuò de qiǎngpò xìng sī wéi ) shì bào lù liáo fǎ de zhù yào shì yìng zhèng， qí zhōng yě bāo kuò yī xiē tè shū de kǒng bù zhèng， rú jí bìng kǒng bù、 xìng jiāo kǒng bù、 pái niào kǒng bù、 xuè yè hé wài shāng kǒng bù、 yá kē shǒu shù kǒng bù hé fēi xíng kǒng bù děng。 huàn zhě de kǒng bù zhèng yòu tè dìng de qíng jìng huò duì xiàng、 qiǎngpò zhèng zhuàng míng què、 jù tǐ， yòu yī dìng de wén huà chéng dù， yòu qiáng liè qiú zhì yào qiú hé liáng hǎo de hé zuò tài dù， shì shì hé bào lù zhì liáo de duì xiàng。 rú yòu rén gé zhàng 'ài de jī chǔ， kǒng jù wú tè dìng duì xiàng， qiǎngpò zhèng zhuàng shí fēn duō yàng huò quē fá xìn rèn hé hé zuò zhě， bù yí liè wéi zhì liáo duì xiàng。 yòu guān yì yù zhèng yòng bào lù liáo fǎ shì fǒu yòu xiào， zhēng lùn pō duō， mù qián shàng wú dìng lùn。 lāi mǔ sài (1976) céng bào gào yī lì 40 suì nǚ xìng huàn zhě， yīn 'èr nián bàn qián sàng nǚ， chǎn shēng shī mián、 zǎo xǐng、 yì jī rě、 tǐ zhòng jiǎn qīng、 bēi guān děng yì yù biǎo xiàn， jīng guò duō zhǒng zhì liáo， liáo xiào qiàn jiā。 cǎi yòng xiǎng xiàng bào lù zhì liáo， jīng guò 5 gè liáo chéng、 zǒng jì 9 gè xiǎo shí de zhì liáo， shàng shù zhèng zhuàng míng xiǎn huǎn jiě。
zài yìng yòng bào lù liáo fǎ zhì liáo gè zhǒng bù tóng kǒng bù zhèng huò qiǎngpò zhèng de guò chéng zhōng， xū yào gēn jù bù tóng de wèn tí zhì dìng xiāng yìng de bào lù zhì liáo jìhuà， qí zhōng bāo kuò zài zhì liáo guò chéng zhōng huì chū xiàn de yì wài ( huò bìng fā zhèng ) héng lì rú， xuè yè hé wài shāng kǒng bù de bìng rén zài bào lù zhì liáo shí， yūnjué ( xīn dòng guò huǎn ) shì cháng jiàn de bìng fā zhèng， yīn cǐ xū yào zài zhì liáo guò chéng zhōng tè bié zhòng shì。 duì yú shè jiāo kǒng bù de bìng rén 'ér yán， rén jì guān xì xū yào jìn xíng tè bié chǔlǐ， duì xìng wèn tí yòu kǒng jù zhě， xū tiáozhěng fū qī qíng gǎn guān xì， duì shè jiāo jì qiǎo de xùn liàn jìhuà yīnggāi chéng wéi bào lù zhì liáo zhōng de zǔ chéng bù fēn。 duì yú hé bìng yòu yán zhòng xīn fèi jí bìng de huàn zhě， kuài sù bào lù zhì liáo shì bù shì yí de。 yóu yú kuài sù bào lù suǒ yǐn qǐ de xīn lǐ、 shēng lǐ fǎn yìng jù liè， kě néng jiā jù jiāo lǜ， dǎo zhì huí bì， shèn zhì kě yǐn qǐ hū xī xún huán yì wài， bù kě bù shèn。
bìng rén de qiú zhì dòng jī hé zhì liáo chǎng suǒ de 'ān pái ( rú yī yuàn hé jiā zhōng ) yǐ jí jiā tíng chéng yuán cānyù zhì liáo guò chéng děng duì bào lù zhì liáo de liáo xiào yòu zhe hěn dà de yǐng xiǎng。 gù yī bān yào qiú zài zhì liáo qián ràng bìng rén duì bào lù liáo fǎ yòu suǒ liǎo jiě， qǔ dé bìng rén de tóng yì hé hé zuò， diào dòng bìng rén de zhù guān néng dòng xìng， jī jí cānyù zhì liáo。 yīn wéi zài bào lù liáo fǎ zhōng yòu hěn dà yī bù fēn de zhì liáo jìhuà ( jiā tíng bào lù zuò yè ) xū yào bìng rén zì jǐ zhù dòng wán chéng。 yīn cǐ bìng rén zhù guān néng dòng xìng de diào dòng shì zhòng yào de。 rú guǒ néng yòu mǒu xiē jiā tíng chéng yuán cānyù dū cù、 zhǐ dǎo bìng rén de bào lù， zé jìn yī bù bǎo zhèng liǎo bào lù liáo fǎ de wán chéng。 liáng hǎo de yī huàn guān xì tóng yàng bù kě hū shì。 zhì liáo yī shī yǔ bìng rén zhī jiān de qīng sōng、 yú kuài guān xì yòu zhù yú bìng rén kè fú bù liáng xíng wéi。 yī bān rèn wéi zhì liáo yī shī hé bìng rén zhī jiān de guān xì shì gòng tóng cānyù mó shì。 zhè lǐ xū yào qiáng diào yī diǎn， zài shí shī bào lù qī jiān， bù yǔn xǔ zhǐ dǎo zhě ( wú lùn shì zhì liáo yī shī hái shì jiā tíng chéng yuán ) cǎi qǔ qiáng zhì huò tǐ fá de shǒu duàn pò shǐ bìng rén wán chéng zhì liáo jìhuà。
bào lù liáo fǎ zài zhì liáo de chū qī wǎng wǎng huì shǐ bìng rén chǎn shēng xīn dòng guò sù děng shēng lǐ bù shì tǐ yàn， bù fēn bìng rén shèn zhì huì yīn cǐ 'ér chǎn shēng táo bì xíng wéi。 yīn cǐ xū yào ràng bìng rén chōng fēn dì liǎo jiě bào lù liáo fǎ de yuán lǐ hé fāng fǎ， bìng yǔ bìng rén yī tóng zhì dìng zhì liáo jìhuà。 duì bù tóng bìng rén de bào lù sù dù yào zài shì xiān yòu bǐ jiào zhǔn què de gū jì， fǒu zé zhì liáo róng yì shī bài。 zài zhì liáo de hòu qī， jí liáo xiào de gǒng gù hé wéi chí， zhù yào qǔ jué yú bìng rén de xìn xīn、 yì lì hé jiān chí。
zhì liáo guò chéng zhōng， shǎo shù bìng rén huì chū xiàn yì yù fā zuò huò kǒng bù、 qiǎngpò zhèng zhuàng de zàn shí jiā jù， qián zhě kě yǐ shìdàng shǐ yòng yī xiē sān huán lèi kàng yì yù jì duì zhèng chǔlǐ， hòu zhě zé kě biàngēng bào lù liáo fǎ de jìhuà huò hé yòng qí tā xíng wéi zhì liáo huò yào wù zhì liáo |
rú hé yòng kuài sù bào lù fǎ zhì liáo jiāo lǜ xìng zhàng 'ài？ |
kuài sù bào lù fǎ huò chēng mǎn guàn fǎ， shì yī zhǒng xíng wéi zhì liáo jì shù。 jī běn yuán zé shì gǔ lì huàn zhě zhí jiē jiē chù yǐn qǐ kǒng bù de shì wù huò qíng jìng， jiān chí dào jǐn zhāng gǎn xiāo shī。 duì guǎng chǎng kǒng bù zhèng bàn fā jīng kǒng fā zuò hé qí tā lèi xíng de kǒng bù zhèng dōushì shí fēn yòu xiào de zhì liáo fāng fǎ。 yóu yú bìng rén zài zhè zhǒng zhì liáo guò chéng zhōng， zhí jiē bào lù yú kǒng bù de qíng jìng shí yǐn qǐ de qíng xù fǎn yìng bǐ jiào qiáng liè， fǎng fó bù huì yóu yǒng de rén yī xià zǐ jìn rù shēn shuǐ xué xí yóu yǒng yī yàng， gù yòu “ mǎn guàn fǎ ” zhī chēng。 dàn rú guǒ zhèng què zhǐ dǎo、 shī xíng dé fǎ， liáo xiào liáng hǎo qiě xiǎn xiào xùn sù。
zhì liáo kāi shǐ shí bì xū jué dìng xiàn shí de zhì liáo mù biāo， bìng qǔ dé bìng rén de tóng yì。 dì yī cì bào lù de xiàng mù yīngdāng shì bìng rén róng yì zuò dào de， yǐ lì yú bāng zhù bìng rén jiàn lì zhì liáo xìn xīn。 zhì liáo qián yào gào sù bìng rén bì xū nǔ lì pèi hé， bào lù yú kǒng bù qíng jìng zhōng kě néng huì chū xiàn yī xiē bù shū shì zhèng zhuàng， dàn bù huì yòu rèn hé wēi hài， yīn cǐ yào qiú tā bù yào yòu rèn hé huí bì yì xiàng。 zhǐ yào zài kǒng bù qíng jìng zhōng jiān chí tíng liú xià qù， jiāo lǜ gǎn jiù huì jiǎn qīng。 měi cì chéng gōng de bào lù zhī hòu， tōng cháng yìnghè bìng rén jìn xíng tǎo lùn， bǎ jìn bù guī gōng yú bìng rén de nǔ lì， duì bìng rén de hé zuò biǎo shì zàn yáng。
suí zhe bào lù chéng gōng de cì shù zēng jiā， bìng rén de zì xìn zhú jiàn zēng qiáng， duì kǒng bù qíng jìng de yìng fù néng lì yě bù duàn tí gāo。 jiāo lǜ zhèng zhuàng yě jiāng rì yì jiǎn qīng zhí zhì wán quán xiāo tuì。 gè cì zhì liáo jiān qī yìng xiàng bìng rén bù zhì shìdàng de“ jiā tíng zuò yè”， yǐ cù jìn bìng rén de zì wǒ xùn liàn， gǒng gù yǐ qǔ dé de liáo xiào。
lì 1， nán， jìn 1 nián lái zài gōng gòng qì chē shàng chū xiàn jīng kǒng fā zuò， gǎn dào 'ěxīn、 xīn tiào、 yòu bīn sǐ gǎn。 jǐ cì fā zuò zhī hòu， tā kāi shǐ huí bì chéng chē， chú fēi yòu qí qī péi bàn cái gǎn chéng chē。 yīn cǐ， měi tiān shàng bān zhǐ hǎo bù xíng。 jiā zhōng wú jīng shén jí bìng shǐ， hūn yīn mǎn yì。 cǐ lì lín chuáng zhěn duàn wéi guǎng chǎng kǒng bù zhèng。 guān yú zhèng zhuàng chū xiàn de jīng guò， bìng rén shuō：“ kāi shǐ shì chéng gōng gòng qì chē shí yòu yī cì chū xiàn qīng dù xīn tiào、 ěxīn， lí kāi gōng gòng qì chē hòu hǎo zhuǎn。 cǐ hòu wèile bì miǎn chū xiàn zhè xiē bù shū shì gǎn jué， wǒ jiù bù qù chéng gōng gòng qì chē。 jǐ zhōu yǐ hòu， wǒ jué dé bù kě néng zài shǐ zì jǐ dān dú shàng chē。
zhè yàng jīng guò jǐ gè yuè， wǒ jué dé chéng chē biàn dé yuè lái yuè kùn nán。”
gēn jù xíng wéi fēn xī， zhì liáo de zhù yào mù biāo shì“ dān dú chéng chē。” jué dìng zhì liáo mù biāo hòu， yī shēng duì bìng rén shuō：“ dāng nín kāi shǐ huí bì zhè xiē qíng jìng shí， nín zài jìn rù zhè xiē qíng jìng de kùn nán sì hū yě rì yì zēng jiā。 yě xǔ nín yǐ wéi zhè zhǒng bù shū fú gǎn jué zǒng shì hé chéng chē yòu guān。 cǐ hòu nín zài yě méi yòu gěi zì jǐ yī gè jī huì qù liǎo jiě nín shì fǒu néng dān dú zài chē shàng dāi xià qù， měi dāng xū yào nín dān dú chéng chē shí， nín dū jiān chí yào nín de qī zǐ péi bàn。 duì nín de xíng wéi zhì liáo de yào diǎn zài yú yào ràng nín zhī dào， nín néng gòu dān dú zài gōng gòng qì chē shàng dāi xià qù。 dāng rán lā， gāng kāi shǐ shí nín huì gǎn dào yòu xiē jǐn zhāng bù 'ān， dàn xué huì duì fù zhè zhǒng jǐn zhāng bù 'ān gǎn jué yě shì zhì liáo de yī gè bù fēn。 wǒ men cóng zhěn zhì yī xiē yǔ nín xiāng sì de bìng rén zhōng zhī dào， rú guǒ bìng rén néng jiān chí tíng liú zài yuán xiān gǎn dào kǒng jù de qíng jìng zhōng shí， zhè zhǒng kǒng jù gǎn shí jì shàng yě jiù jiǎn xiǎo liǎo。 zài nín de jǐn zhāng bù 'ān gǎn jué jiǎn xiǎo zhī qián， nín kě néng dé zài chē shàng tíng liú 2 xiǎo shí， dàn zài nín zhè yàng zuò liǎo yǐ hòu， xià cì chéng chē jiù róng yì duō liǎo。 fǎn fù liàn xí hòu， nín huì jué dé měi cì wài chū biàn dé yù lái yù róng yì， huí bì chéng chē de shì yě jiù bù huì zài fā shēng liǎo。”
yī shēng hé bìng rén yī qǐ zǒu dào gōng gòng qì chē zhàn， wèile shǐ zuì chū de bào lù qǔ dé chéng gōng， yī shēng tóng yì hé tā yī tóng chéng chē。 yī shēng tí yì tā zuò zài chē zǐ lìng yī biān de zuò wèi shàng， yī zhì tóng yì chú fēi qíng kuàng jǐn jí tā men bù jìn xíng jiē chù， dàn yī shēng jiāng shǐ zhōng gēn suí tā， méi yòu shì xiān yuē dìng jué bù huì jiāng tā dān dú liú zài chē shàng。 bìng rén tóng yì zhè yàng chéng chē 2 xiǎo shí， rán hòu liǎng rén lí kāi gōng gòng qì chē， xiū xī shí yī biān hē chá yī biān jìn xíng tǎo lùn：
bìng rén：“ yī bàn de shí jiān lǐ wǒ gǎn dào wèi bù nán guò， wǒ zhēn xiǎng tiào chū gōng gòng qì chē， dàn wǒ jué dé nín zuò zài hòu miàn， wǒ bù néng zhè yàng。”
yī shēng：“ nín duì fù jiāo lǜ bù 'ān de gǎn jué què shí zuòde bù cuò。 nín yòng xíng dòng xiàng zì jǐ biǎo míng， nǐ néng gòu zhàn shèng tā， rú guǒ nín zài jiāo lǜ shí néng rěn nài zhù bù shū fú gǎn jué， jiāo lǜ zhèng zhuàng shí jì shàng jiù xùn sù jiǎn qīng liǎo。 rú guǒ nín zhēn de tiào chū gōng gòng qì chē， xiàn zài nín huì jué dé zěn me yàng ní？”
dì 2 cì zhì liáo shí， gǔ lì bìng rén dān dú chéng chē 1 yī 2 xiǎo shí， suī rán shì dān dú chéng chē， dàn tā néng gòu duì fù， jiāo lǜ chéng dù bǐ qián yī cì qīng。 yī shēng duì tā de chéng gōng jiā yǐ zàn yáng， bìng gào sù tā， xià cì chóngfù xùn liàn jìn yī bù jiāng dé dào gǒng gù。 shì shí què shí rú cǐ， 4 cì bào lù zhī hòu bìng qíng xiǎn zhù hǎo zhuǎn， yǐ bù bì yóu yī shēng zuò jìn yī bù zhì liáo。 qí qī yě kěn dìng liǎo tā de bìng qíng què yǐ gǎi shàn。
cǐ lì zhèng míng， kuài sù bào lù fǎ shì yòng yú gāo dù hé zuò de kǒng bù zhèng bìng rén。 yòu míng què de zhì liáo mù biāo。 zǎo qī bào lù de chéng gōng， shìdàng shí jiān de tǎo lùn。 yī shēng de rè qíng gǔ lì hé duì bào lù chéng gōng de zàn yáng， dōushì zhì liáo qǔ dé chéng gōng de zhòng yào yīn sù。
kuài sù bào lù fǎ zhì liáo shí yào zhù yì kòng zhì huán jìng yīn sù， zhì liáo de yuán lǐ hé fāng fǎ yào xiàng bìng rén jí qí jiā shǔ jiǎng qīng chǔ， yòu shí xū yào jiā shǔ pèi hé zuò wéi yī gè“ xié tóng zhì liáo zhě” fā huī zuò yòng。 fǒu zé， jiā shǔ kě néng zǔ zhǐ bìng rén bào lù dào kǒng bù qíng jìng zhōng de xùn liàn， cuò wù dì rèn wéi zhè yàng duì bìng rén yòu lì， jiēguǒ shǐ bào lù xùn liàn xiào guǒ jiàng dī。
wèile cù jìn bào lù chéng gōng， yòu shí kě cǎi yòng shì fàn fǎ， zhì liáo zhě xiàng bìng rén shì fàn， zuò yī xiē tā pà zuò de dòng zuò， rán hòu yào bìng rén gēn zhe zuò。 lì rú， dòng wù kǒng bù zhèng děng cháng kě cǎi yòng shì fàn fǎ lái cù jìn bào lù。
yǐ wǎng yòng kàng jiāo lǜ yào huò kàng yì yù yào wú xiào de bìng lì， kuài sù bào lù zhì liáo shí zuì hǎo bì miǎn yòng yào。 yòu xīn zàng bìng huò yán zhòng hū xī dào jí bìng zhě tōng cháng bù yí yòng mǎn guàn fǎ。 |
rú hé yòng bào lù liáo fǎ zhì liáo qiǎngpò zhèng？ |
qiǎngpò zhèng zhì jīn réng rán shì nán yú zhì liáo de jí bìng zhī yī， guò qù de shí nián zhōng yào wù zhì liáo hé xíng wéi zhì liáo dū qǔ dé liǎo zhòng yào jìn zhǎn， xíng wéi zhì liáo chǎn shēng liǎo bào lù yǔ fǎn yìng yù fáng jié hé fǎ jì shù， shì duì qiǎngpò zhèng liáo xiào zuì hǎo de yī zhǒng xíng wéi jì shù， dà yuē 80 ％ zuǒ yòu de huàn zhě kě huò dé hǎo zhuǎn。 qiǎngpò xíng wéi yòng xíng wéi zhì liáo bǐ qiáng pò sī wéi gèng wéi yòu xiào。 zhì liáo dòng jī chā、 xíng wéi zī liào bù quán huò bù kě kào yǐ jí hé bìng yì yù zhě， xíng wéi zhì liáo xiào guǒ bù jiā， duō jiàn yú qiǎngpò sī wéi wéi zhù zhě， duì zhè zhǒng huàn zhě kě yìng yòng lǜ bǐng mǐ qín huò qí tā kàng yì yù yào zhì liáo。
bào lù yǔ fǎn yìng yù fáng jié hé liáo fǎ bāo hán liǎng gè bù fēn： yī shì bào lù fǎ， gǔ lì huàn zhě bào lù yú yǐn qǐ jiāo lǜ de qíng jìng zhī xià， zhí zhì jiāo lǜ jìn hū xiāo shī wéi zhǐ lèi sì yú kǒng bù zhèng de bào lù zhì liáo。 gēn jù bù tóng qíng kuàng kě yòng xì tǒng tuō mǐn fǎ huǎn màn bào lù， yì kě cǎi yòng kuài sù bào lù fǎ。 èr shì fáng zhǐ jiē zhe chū xiàn de qiǎngpò xíng wéi jí fǎn yìng yù fáng。
lì rú， nǚ， 20 suì， 2 nián lái měi rì 3 kuài féi zào xǐ shǒu dá 100 duō cì， yīn wéi tā tīng shuō jiē chù yòu yóu de rén néng bèi chuán shàng yóu， suǒ yǐ tā chǎn shēng liǎo hài pà bǎ 'ái chuán dào jiā lǐ de xiǎng fǎ， wèile jiǎn shǎo zhè zhǒng kě néng xìng， tā kāi shǐ guò dù xǐ dí， jué dé zhè yàng sì hū néng gòu xiāo chú chuán 'ái de“ xì jūn”， tā shuō：“ dāng wǒ xǐ dé mǎn yì shí， wǒ jiù jué dé hěn qīng sōng。”
huàn zhě shì yī zhǒng cháng jiàn de qiǎngpò zhèng， yòu dà liàng de qiǎngpò xìng xǐ shǒu de yí shì xìng dòng zuò， zhè xiē dòng zuò yīn kě jiǎn qīng jiāo lǜ 'ér bèi bù duàn qiáng huà。 jīng guò xíng wéi fēn xī zhǎo chū xíng wéi zhì liáo mù biāo wéi：（ 1） méi yòu yí shì xìng dòng zuò de xǐ shǒu；（ 2） jiē chù yóu huò lèi sì de huàn bìng bù wèi；（ 3） wèijiā rén zhǔn bèi fàn cài。
zhì liáo cóng yí shì xìng dòng zuò xiān kāi shǐ， wèile kòng zhì huán jìng yīn sù， jiāng tā shōu zhù yī yuàn。 kāi shǐ shí yī shēng yào tā xǐ shǒu shí jiāng shuǐ chí sài zhù， zhǐ xǔ měi rì yòng yī kuài féi zào， bù xǔ zài shuǐ lóng tóu xià chōng xǐ。 tóng shí zài xǐ shǒu shí jìn xíng jiān dū。 zhè yàng xǐ shǒu cì shù hé shí jiān màn màn jiǎn shǎo， jiē zhe， yī shēng yòng yī xiē tā rèn wéi kě néng yòu hài dōng xī qù“ wū rǎn” tā， shuō fú tā qù pèng pèng dà duō shù rén jiē chù guò de dōng xī， rú mén de bǎ shǒu， bìng yào tā bù yào mǎ shàng xǐ shǒu。 qí shí， qià qiǎo bìng fáng lǐ yòu yī wèi hù shì yīn huàn rǔ 'ái zuò shǒu shù， zhēng dé hù shì tóng yì， shù hòu yī shēng ràng bìng rén kàn tā rú hé jiē chù shǒu shù qièkǒu， zài pèng pèng zì jǐ shēn tǐ hé zhōu wéi dōng xī， rán hòu yào bìng rén gēn zhe zuò， bìng qiě bù yào mǎ shàng xǐ shǒu。 zuì hòu， yào tā zhǔn bèi fàn cài yǔ yī shēng、 hù shì gòng cān。 jīng guò 40 duō cì bào lù zhì liáo jié hé fǎn yìng yù fáng， qiǎngpò zhèng zhuàng hǎo zhuǎn， huī fù gōng zuò， měi 2 zhōu zhǐ yòng 1 kuài zào， 1 nián hòu suí fǎng réng jiā， jiàrì wài chū yì wú wū rǎn kǒng jù， zài jiā zhōng zhǔn bèi fàn cài yě méi yòu hài pà chuán 'ái de kùn nán liǎo。
zài zhè gè bìng lì zhōng， qiǎngpò xǐ shǒu yǐ bì miǎn wū rǎn kě yǐ kàn chéng lèi sì kǒng bù zhèng huàn zhě de huí bì xíng wéi。 bìng rén de qiú zhì dòng jī hé liáng hǎo de yī huàn guān xì dōushì jí wéi zhòng yào de。 bìng qiě shì fàn fǎ duì yú qiǎngpò zhèng yě yòu cù jìn bào lù de zuò yòng。 dàn shì hé kǒng bù zhèng bǐ jiào， qiǎngpò zhèng de xíng wéi zhì liáo fèi shí jiào cháng， yě gèng wéi kùn nán。 duì yú qiǎngpò sī wéi， zé xū yào bù tóng de fāng fǎ。 sī wéi tíng dùn fǎ yǐ zhèng shí duì mǒu xiē bìng lì yòu xiào， qí zhōng bāo hán liǎo xiǎng xiàng bào lù , zài cǐ jǔ lì shuō míng。
lì rú， nán， 27 suì， sù shuō 10 nián lái duì zì jǐ zuò guò de xiǎo dòng zuò fǎn fù sī lǜ， xiàng shuǐ lóng tóu kāi guān、 diàn dēng kāi guān děng， kǎo lǜ shì fǒu zuòde zhèng què， yòu méi yòu guān hǎo， jìn 2 nián lái zhèng zhuàng jiā zhòng， bù néng tíng zhǐ， yǐ zhì gōng zuò shí jīng cháng bù néng jí zhōng zhù yì lì， gōng zuò xiàolǜ xià jiàng。
zhì liáo kāi shǐ shí， yào bìng rén jiāng tā de qiǎngpò xìng yōu lǜ liè yī qīng dān， zuò wéi zhì liáo qián de jī xiàn， yǐ yǐn qǐ jiāo lǜ zuì xiǎo de xiàng mù shǒu xiān zhuóshǒu chǔlǐ。
měi cì zhì liáo shí shǒu xiān zuò fàng sōng xùn liàn， yǐ biàn qí hòu bìng rén néng jí zhōng zhù yì yú rèn zhī xùn liàn rèn wù。 dāng fàng sōng yǐ dá dào shí， yào bìng rén xiǎng xiàng tā zuò de yī gè xiǎo dòng zuò， rú kāi shuǐ lóng tóu。 dāng tā xiǎng xiàng kāi liǎo shuǐ lóng tóu shí， yào tā kǎo lǜ zhè gè dòng zuò 5~15 miǎo。 rú yǐn qǐ qiáng liè kǒng jù shí zé jǔ qǐ yòu shǒu zuò wéi bào gào， zhè shí zhì liáo zhě zhì zào yī gè jiān ruì shēng yīn（ rú pāi zhuō zǐ） bìng dà shēng hǎn“ tíng”！ yǐ hòu yào tā gēn zhe pāi zhuō shēng yīn yī qǐ dà shēng jiào“ tíng”。 xiàng tā shuō míng， dāng tā hǎn tíng shí qiǎngpò sī lǜ jiù huì xiāo shī。 shì shí yě què shí rú cǐ。 yī gè xiàng mù jiě jué hòu， zài xuǎn qí tā xiàng mù jì xù xùn liàn。 cǐ hòu， bìng rén zhǐ yào duì zì jǐ wú shēng dì“ jiào tíng”， zhèng zhuàng jiù dé dào kòng zhì。 xiǎng xiàng bào lù wán chéng hòu， zài dào shí jì qíng jǐng zhōng jìn xíng xùn liàn， zhí dào tā yǐ zhǎng wò liǎo zhè xiàng jì shù。
fàng sōng xùn liàn běn shēn bìng bù huì gǎi biàn qiǎngpò zhèng zhuàng， dān yòng shì wú xiào de， zhè lǐ fàng sōng shì wéi liǎo shǐ huàn zhě néng jí zhōng zhù yì yú xué xí xùn liàn。
sī wéi tíng dùn fǎ zhōng dà shēng hǎn tíng， pāi zhuō zǐ shì dǎ duàn bìng rén sī lǜ de zhòng yào cì jī。 qí tā zuò fǎ hái yòu shǒu wàn bù tào shàng yī gè tánlì juàn dài， yòng lìng yī shǒu lā qǐ chōu dǎ yǐ chǎn shēng qīng dù yàn 'è cì jī， tóng shí yào bìng rén dà shēng hǎn“ tíng”。 suí zhe xùn liàn cì shù zēng jiā， jiào tíng de shēng yīn yě zhú jiàn jiǎn qīng， zhí zhì wú shēng dì zì wǒ mìng lìng“ tíng” shí sī wéi néng gòu zì kòng wéi zhǐ。 |
shénme shì mǎn guàn liáo fǎ ? |
mǎn guàn liáo fǎ yǔ xì tǒng tuō mǐn liáo fǎ zhèng hǎo xiāng fǎn， hòu zhě shì cǎi yòng duì kàng tiáo jiàn zuò yòng， duì tóng yī kě yǐn qǐ kǒng jù de cì jī yòng xīn de fǎn yìng（ fàng sōng） lái tì dài jiù de fǎn yìng（ jiāo lǜ jǐn zhāng）， kǒng jù cì jī zhú bù shēng jí， zhí zhì zuì hòu jǐyǔ zuì qiáng de kǒng jù cì jī shí bìng rén réng rán zuò chū fàng sōng fǎn yìng， cóng 'ér dá dào liǎo zhì liáo mùdì。 zhè yī huǎn màn de zhú bù xiāo tuì guò chéng xū yào jīng guò yī dìng 'àn bù jiù bān de xùn liàn， shǐ bìng rén zhú jiàn shì yìng yǐn qǐ kǒng jù de qíng jìng。 ér qián zhě bù xū yào jīng guò rèn hé fàng sōng xùn liàn， yī kāi shǐ jiù ràng bìng rén jìn rù zuì shǐ tā kǒng jù de qíng jìng zhōng。 yī bān cǎi yòng xiǎng xiàng de fāng shì， gǔ lì bìng rén xiǎng xiàng zuì shǐ tā kǒng jù de chǎng miàn， huò zhě zhì liáo zhě zài bàng fǎn fù dì、 shèn zhì bù yàn qí fán dì jiǎng shù tā zuì gǎn hài pà de qíng jǐng zhōng xì jié， huò zhě yòng lù xiāng、 huàn dēng piàn fàng yìng zuì shǐ bìng rén kǒng jù de jìng tóu， yǐ jiā shēn bìng rén de jiāo lǜ chéng dù， tóng shí bù yǔn xǔ bìng rén cǎi qǔ dǔ 'ěr duǒ、 bì yǎn jīng、 hǎn děng táo bì cuò shī。 jí shǐ bìng rén yóu yú guòfèn jǐn zhāng hài pà shèn zhì chū xiàn hūn jué de zhèng zhào réng gǔ lì bìng rén jì xù xiǎng xiàng huò líng tīng zhì liáo zhě de miáo shù。 rú guǒ ràng bìng rén tǎng wò zài shā fā shàng， yī bān bù huì chū xiàn hūn jué xiàn xiàng。 shì xiān gào sù bìng rén： zài zhè lǐ gè zhǒng jí jiù shè bèi jù quán， yī hù rén yuán jiē zài shēn bàng， tā de shēng mìng shì jué duì 'ān quán yòu bǎo zhàng de， yīn cǐ kě yǐ lì jí xiǎng xiàng、 líng tīng huò guān kàn shǐ tā zuì hài pà de qíng jǐng， zài fǎn fù de kǒng jù cì jī xià， jí shǐ bìng rén yīn jiāo lǜ shì jǐn zhāng 'ér chū xiàn xīn tiào jiā jù、 hū xī kùn nán、 miàn sè fā bái、 sì zhī bīng lěng děng zhí wù xìng shén jīng xì tǒng fǎn yìng， bìng rén zuì dān xīn de kě pà zāinàn bìng méi yòu fā shēng， jiāo lǜ fǎn yìng yě jiù xiāng yìng dì xiāo tuì liǎo。 lìng yī yòu xiào de fāng shì shì yào bìng rén zhí jiē jìn rù tā zuì gǎn kǒng jù de qíng jìng： lì rú yī míng yīn dān xīn hán lěng huì shǐ xià zhī dòng huài 'ér zhì tān huàn de kǒng jù zhèng bìng rén， jí shǐ dào liǎo xià tiān shàng shēn jǐn chuān dān yī， xià shēn réng chuānzhuó hòu hòu de róng kù hé mián kù， bìng rén sù shuō tā zhǐ yào yī tuō mián kù huò zhě xiǎng xiàng yào tuō mián kù， xià zhī jiù fā dǒu， jiāng yìng yǐ zhì bù néng zhàn lì hé xíng zǒu。 zhì liáo shí shì wēn wéi shè shì 28 dù， bìng rén shàng shēn zhǐ chuān dān yī， xià shēn què chuān yī tiáo chèn kù、 yī tiáo mián máo kù、 yī tiáo máo xiàn kù、 yī tiáo hòu mián kù， bìng jiā yī shuāng hòu de cháng tǒng wà zǐ。 zhì liáo zhě gào sù bìng rén jīng guò jiǎn chá， tā de xià zhī hé shàng zhī de gōng néng yī yàng， zài shì wēn xià bù huì fā shēng tān huàn， tóng shí hái zhǔn bèi liǎo zhù shè yào wù hé diàn cì jī yí qì yǐ yù fáng kě néng chū xiàn tā suǒ dān xīn de qíng kuàng。 zài zhì liáo zhě de bǎo zhèng xià， qǔ dé bìng rén de tóng yì hòu， yào bìng rén tǎng zài zhì liáo chuáng shàng， yòng jí qí xùn sù de fāng fǎ jiāng qí mián máo kù、 máo xiàn kù hé mián kù bāo kuò cháng tǒng wà de zài nèi yī bìng tuō xià， zhǐ liú duǎn chèn kù， jiēguǒ bìng rén xià zhī bìng wèi chū xiàn fā dǒu jiāng yìng xiàn xiàng。 yào bìng rén zài chuáng shàng huó dòng xià zhī， shù fēn zhōng hòu jí xià dì xíng zǒu， yī cì zhì liáo huò dé chéng guǒ。
cǐ liáo fǎ de shì yìng zhèng hé xì tǒng tuō mǐn liáo fǎ yī yàng， duì mǒu xiē kǒng bù zhèng hé qiǎngpò zhèng xiào guǒ jiào hǎo。 zhì yú duì nà xiē bìng rén cǎi yòng cǐ fǎ， hái yào kǎo lǜ tā de wén huà shuǐ píng、 àn shì chéng dù yǐ jí fā bìng yuán yīn děng duō zhǒng yīn sù。 |
shénme shì chōng jī liáo fǎ ? |
chōng jī liáo fǎ shì bào lù liáo fǎ de yī zhǒng。 bào lù liáo fǎ jiù shì bǎ bìng rén fā shēng kǒng bù fǎn yìng de mǒu shì wù huò mǒu cì jī zài qí miàn qián zài cì chéng xiàn、 měng liè cì jī， cóng 'ér shǐ bìng rén duì cǐ shì wù huò cì jī de kǒng bù fǎn yìng zhú jiàn xiāo tuì。 wèile shǐ bìng rén gèng kuài dì shōu dào liáo xiào， kě yǐ bǎ mǒu shì wù huò mǒu cì jī zhěng tiān bào lù zài bìng rén miàn qián， yóu yú chí xù dì měng liè cì jī， shǐ kǒng bù fǎn yìng zài duǎn qī nèi yóu gāo dù jǐn zhāng 'ér jiàn qū xiāo tuì， cóng 'ér duǎn qī nèi shǐ jí bìng zhì hǎo， zhè jiù shì chōng jī liáo fǎ， yòu chēng mǎn guàn liáo fǎ huò qíng xù chōng chì liáo fǎ。 yì jí yóu yú chí xù bào lù zài cì jī zhōng， shǐ kǒng bù qíng xù gāo dù jǐn zhāng， guò zhāng zé mǎn， mǎn 'ér yì， jiù shǐ kǒng bù qíng xù hěn kuài xiāo tuì liǎo。
dāng rán， chōng jī liáo fǎ sù dù kuài， xiào guǒ hǎo， dàn bìng bù shì suǒ yòu de bìng réndōu yuàn yì jiē shòu zhè zhǒng liáo fǎ de。 yīn wéi zài zhì liáo guò chéng zhōng， bìng rén jiāng huì tǐ yàn dào hěn dà de jīng shén jǐn zhāng yǔ tòng kǔ， yòu shí huì nán yǐ jiān chí xià qù 'ér fàng qì zhì liáo， suǒ yǐ zài zhì liáo kāi shǐ qián bì xū yào zuò hǎo chōng fēn de jiě shì gōng zuò， bìng zài bìng rén jīng shén jǐn zhāng yǔ tòng kǔ shí， jiào huì tā rú hé jìn xíng sōng chí， shǐ zhī xiāo chú jǐn zhāng， zhè yàng cái néng shǐ chōng jī liáo fǎ shōu dào jiā xiào。
chōng jī liáo fǎ de lǐ lùn jī chǔ shì shénme ?
chōng jī liáo fǎ， yòu chēng“ qíng xù chōng chì fǎ”， yǔ“ bào pò liáo fǎ” hé xì tǒng tuō mǐn fǎ kě tōng chēng wéi“ bào lù liáo fǎ ”。
chōng jī liáo fǎ qiáng diào kuài sù dì、 cháng shí jiān dì bào lù yú bìng rén gǎn dào kǒng jù de cì jī wù， cǐ shí cháng bàn yòu qiáng liè de qíng xù fǎn yìng； ér xì tǒng tuō mǐn fǎ zé qiáng diào yǐ zhào shì xiān nǐ dìng de jiāo lǜ céng cì zhú jí bào lù， yǔ cǐ tóng shí shǐ xīn shēn wán quán fàng sōng。 dāng rán， liǎng zhǒng fāng fǎ de qū fēn shì xiāng duì de， tā men zhī jiān bìng méi yòu yán gé de jiè xiàn。 yīn wéi chōng jī liáo fǎ yě kě zhú jiàn bào lù， ér xì tǒng tuō mǐn fǎ de biàn shì zhōng yě yòu shì xiān bù jìn xíng fàng sōng xùn liàn de。 bào pò liáo fǎ bèi chēng zuò shì yǐ xué xí lǐ lùn wéi jī chǔ de xīn lǐ dòng lì xué xíng wéi liáo fǎ， zhè zhǒng liáo fǎ kě bèi kàn zuò shì shí xiàn qíng xù chōng jī de yī zhǒng jì shù。 tā qiáng diào tōng guò xū gòu de、 lìng rén kǒng bù de gù shì 'ér shǐ bìng rén chǎn shēng qiáng liè de qíng xù fǎn yìng， gù shì de nèi róng jì bāo kuò bìng rén suǒ bào gào de lìng tā kǒng jù de shì wù， yòu yòu zhì liáo zhě suǒ biān zào de cái liào。
chōng jī liáo fǎ， yǔ qí tā de xíng wéi fāng fǎ yī yàng， dōushì lái zì yú xīn lǐ xué guān yú xué xí de yán jiū。 dàn zài cǐ yǐ qián yī xiē xué zhě yǐ jīng zhù yì dào， zhí jiē jìn rù kǒng jù de xiàn shí shēng huó qíng jìng kě yǐ xiāo chú mǒu xiē kǒng bù zhèng bìng rén de kǒng jù xíng wéi。 lì rú， yòu rén jiù miáo shù guò yī gè huàn chéng chē kǒng bù zhèng de nǚ hái de zhì liáo guò chéng： jiāng zhè gè nǚ hái 'ān zhì zài qì chē hòu miàn， qū chē xíng shǐ shù xiǎo shí， suī rán zhè gè hái zǐ de qíng xù fǎn yìng dá dào liǎo jīng kǒng de dì bù， dàn qí qiáng dù zhú jiàn jiǎn ruò。 jīng 4 xiǎo shí de xíng shǐ， zhè gè hái zǐ wán quán xí guàn liǎo chéng chē， bù zài gǎn dào kǒng jù。 cǐ wài， yě yòu tōng guò xiǎng xiàng zuì gǎn kǒng jù de qíng jìng huò shì wù de fāng shì 'ér xiāo chú kǒng bù zhèng de bào dào。
xǔ duō yán jiū biǎo míng， chōng jī liáo fǎ kě bèi yòng yú bāo kuò yì yù zhèng、 kǒng bù zhèng、 qiǎngpò zhèng hé jīng shén fēn liè zhèng bìng rén de guǎng fàn wèn tí。 fēn xī biǎo míng， zhè xiē bìng rén suǒ jù yòu de yī gè gòng tóng tè diǎn shì“ hài pà”。 yīn cǐ， chōng jī liáo fǎ de lǐ lùn yǐ jù kě néng yǔ xíng wéi zhù yì xīn lǐ xué de kǒng bù zhèng mó shì yòu guān。 kǒng bù zhèng de zuì yòu yǐng xiǎng de xíng wéi mó shì shì“ xí dé mó shì”。 zhè gè mó shì rèn wéi， kǒng bù zhèng shì tōng guò tiáo jiàn fǎn shè 'ér xué xí dé lái de， bìng rén de kǒng jù fǎn yìng shì bù rèn shí de、 fēi zì zhù de。 yī zhǒng cì jī wù， yóu yú tā yǔ kǒng jù de xīn lǐ tǐ yàn zài shí jiān shàng de duō cì lián xì， ér zhú jiàn biàn chéng kǒng jù fǎn yìng de tiáo jiàn xìng cì jī wù。 cǐ hòu měi dāng zhè gè cì jī wù chū xiàn shí， dū huì yǐn qǐ kǒng jù de qíng xù fǎn yìng。 měi dāng bìng rén gǎn dào kǒng jù shí， tōng cháng dū huì zuò chū táo bì de xíng wéi fǎn yìng héng yuǎn yuǎn dì lí kāi zhè gè lìng tā gǎn dào kǒng jù de cì jī wù。 suí zhe bìng rén yǔ gāi cì jī wù jiān jù lí de jiā dà， bìng rén de kǒng jù tǐ yàn biàn zhú jiàn jiǎn ruò。 fǎn guò lái， kǒng jù tǐ yàn de jiǎn ruò yòu huì qiáng huà bìng rén de táo bì xíng wéi。 zhè zhǒng qiáng huà bèi chēng zuò“ fù qiáng huà”。 cóng 'ér， jiù xíng chéng liǎo yī gè 'è xìng xún huán， qí jiēguǒ shì bìng rén duì zhè gè cì jī wù chǎn shēng chí xù de hé bù bì yào de ( huò bù hé lǐ de ) kǒng jù， bù dé bù cǎi qǔ huí bì de xíng dòng。 wèile néng shì xiān bì kāi zhè gè cì jī wù， bìng rén duì yǔ zhè gè cì jī wù yòu guān de yī qiē shì wù hé tí shì dū biàn dé jí wéi mǐn gǎn。 rú guǎng chǎng kǒng bù zhèng huàn zhě kāi chū kě néng zhǐ duì kōng kuàng de chǎng suǒ gǎn dào kǒng jù， dàn jiǔ 'ér jiǔ zhī bìng rén bù jǐn hài pà yī gè rén dān zài kōng kuàng de chǎng suǒ， ér qiě hài pà yī qiē kōng jiān， rú pà shàng jiē、 pà jìn diàn tī、 jiào shì děng。
gēn jù kǒng bù zhèng de xí dé mó shì， yào zhì liáo kǒng bù zhèng jiù bì xū dǎ pò shàng shù de 'è xìng xún huán。 kě cǎi yòng de xíng wéi jì shù zhī yī jiù shì chōng jī liáo fǎ， jí ràng bìng rén zhí jiē miàn duì yǐn qǐ tā gāo dù jiāo lǜ hé tòng kǔ de qíng jìng、 shì wù huò sī xiǎng， ér bù yǔn xǔ tā táo bì。 suī rán kāi tóu cháng cháng huì zào chéng qiáng liè de kǒng jù fǎn yìng shèn zhì jīng kǒng， dàn suí zhe bào lù shí jiān de yán cháng， kǒng jù fǎn yìng zhǐ huì zhú jiàn jiǎn ruò。 zuì hòu， gāi cì jī wù tóng kǒng jù fǎn yìng jiān de lián xì jiù huì qīng chú， kǒng bù zhèng biàn yě suí zhī bèi jiě chú。
shàng shù guān yú chōng jī liáo fǎ lǐ lùn jī chǔ de jiě shì shì xíng wéi zhì liáo zhě zhōng yòu dài biǎo xìng de kàn fǎ。 dàn yě yòu rén fā xiàn， zài xǔ duō kǒng bù zhèng bìng rén de bìng shǐ diào chá zhōng zhǎo bù dào yǔ kǒng bù zhèng chǎn shēng yòu guān de chuāngshāng xìng jīng lì， yīn 'ér nán yǐ yòng tiáo jiàn fǎn shè xué shuō huò xí dé mó shì jìn xíng wán quán hé lǐ de jiě shì。 rèn zhī xíng wéi zhì liáo zhě men rèn wéi， kǒng bù zhèng bìng rén de kǒng jù fǎn yìng shì yǐ cuò wù de rèn shí hé yòu fā jiāo lǜ de zì wǒ 'àn shì wéi zhōng jiè de， zhèng shì yóu yú bìng rén duì cì jī wù zuò chū yǔ tā de xìng zhì bù xiāngchèn de cuò wù pàn duàn hé píng jià， cái dǎo zhì tā duì gāi cì jī wù chǎn shēng bù bì yào de kǒng jù。 kǒng bù zhèng huàn zhě yòu xuǎn zé dì hài pà yī xiē shì wù、 bù hài pà lìng yī xiē shì wù， biàn shì duì rèn zhī pài guān diǎn de yī gè yòu lì de zhī chí ( cān yuè“ shénme shì rèn zhī xíng wéi jiáo zhèng ?” )。
hái yòu rén rèn wéi， zài mǒu xiē kǒng bù zhèng ( rú shè jiāo kǒng bù zhèng děng ) de xíng chéng yǔ fā zhǎn zhōng， yě yìng dāng kǎo lǜ dào rén jì chōng tū de zuò yòng。 lín chuáng guān chá tí shì， zài zhè xiē kǒng bù zhèng de chǎn shēng yǔ fā zhǎn zhōng， bìng rén de rén jì guān xì qǐ zhòng yào zuò yòng； bù liáng huò bù shìdàng de rén jì guān xì bù jǐn kě yǐ zài qí tā yīn sù de gòng tóng yǐng xiǎng xià cù fā kǒng bù zhèng， ér qiě kě yǐ zǔ 'ài duì kǒng bù zhèng de zhì liáo。 zhòng suǒ zhōu zhī， mǒu xiē bìng rén de kǒng bù zhèng zhī suǒ yǐ bù néng bèi jiě chú， wǎng wǎng shì yǔ bìng rén zhōu wéi de rén duì bìng rén de tài dù yòu lián xì； dí duì huò guòfèn zhù yì bìng rén de kǒng jù xíng wéi dōubù lì yú kǒng bù zhèng de xiāo chú。
zhè xiē fēn xī shuō míng， chōng jī liáo fǎ de lǐ lùn jī chǔ hé zuò yòng jī zhì shàng xū zuò jìn yī bù tàn tǎo； chōng jī liáo fǎ suī rán kě yǐ zài mǒu xiē shén jīng zhèng bìng rén de zhì liáo zhōng xiǎn shì qí zuò yòng， dàn tā hái bù shì yǐ jīng wán bèi de yī zhǒng xīn lǐ zhì liáo fāng fǎ。 |
shénme shì xì tǒng tuō mǐn liáo fǎ？ |
zhè shì wò 'ěr pǔ zài wǔ shí nián dài mò qī fā zhǎn qǐ lái de yī zhǒng xíng wéi liáo fǎ。 tā rèn wéi shén jīng zhèng de qǐ yīn shì zài jiāo lǜ qíng jìng zhōng yuán lái bù yǐn qǐ jiāo lǜ de zhōng xìng cì jī yǔ jiāo lǜ fǎn yìng duō cì jié hé 'ér chéng wéi jiào wéi láo gù de jiāo lǜ cì jī， chǎn shēng yì cháng de jiāo lǜ qíng xù huò jǐn zhāng xíng wéi。 xiàn zài jiāng jiāo lǜ cì jī yǔ jiāo lǜ fǎn yìng bù xiāng róng de lìng yī zhǒng fǎn yìng lì rú sōng chí fǎn yìng duō cì jié hé， zhè liǎng zhǒng fǎn yìng de fǎn yìng shì xiāng hù yì zhì de， yú shì jiù zhú jiàn xiāo ruò liǎo yuán lái de jiāo lǜ cì jī yǔ jiāo lǜ fǎn yìng zhī jiān de lián xì， zhú bù jiǎn qīng duì jiāo lǜ cì jī de mǐn gǎn xìng， yīn 'ér zhè yī liáo fǎ bèi chēng wéi xì tǒng tuō mǐn liáo fǎ。
yòu xiē shén jīng zhèng bìng rén suī rán rèn shí dào liǎo zì jǐ de bìng yīn， yě yòu liǎo gǎi biàn zì jǐ bìng tài xíng wéi de jué xīn， dàn shì zuò qǐ lái què hěn kùn nán， bù zhī zěn yàng zuò cái néng zhēn zhèng bǎi tuō zhè xiē zhèng zhuàng， wèicǐ hái xū yào xué huì cǎi qǔ yī xiē xíng dòng lái zhì fú tā men。 yīn 'ér xì tǒng tuō mǐn liáo fǎ duì yòu míng xiǎn huán jìng yīn sù yǐn qǐ de mǒu xiē kǒng bù zhèng、 qiǎngpò zhèng tè bié yòu xiào。 jù tǐ zuò fǎ rú xià：
1 ． shǒu xiān yào bìng rén xué huì fàng sōng。 fàng sōng xùn liàn fāng fǎ。 gēn jù bìng zhǒng de bù tóng cǎi yòng bù tóng de fàng sōng xùn liàn。 yī bān yìng yòng jī ròu fàng sōng xùn liàn de fāng fǎ lái duì kàng kǒng jù zhèng zhōng de jiāo lǜ qíng xù。 xùn liàn shí yào qiú bìng rén shǒu xiān xué huì tǐ yàn jī ròu jǐn zhāng yǔ jī ròu sōng chí jiān gǎn jué shàng de chā bié， yǐ biàn néng zhù dòng zhǎng wò sōng chí guò chéng， rán hòu gēn jù zhǐ dǎo yǔ jìn xíng quán shēn gè bù fēn jī ròu xiān jǐn zhāng hòu sōng chí de xùn liàn， zhí zhì néng zhù dòng zì rú dì fàng sōng quán shēn de jī ròu。
2． jiāng yǐn qǐ bìng rén jiāo lǜ fǎn yìng de jù tǐ qíng jǐng 'àn jiāo lǜ céng cì shùn xù pái liè。 lì rú mǒu yī dà gōng sī de tuī xiāo yuán jīng cháng chéng fēi jī lái wǎng yú guó nèi wài gè dà chéng shì， yóu yú jìn lái fēi jī shī shì jiào duō 'ér duì chéng zuò fēi jī chǎn shēng liǎo kǒng bù， huàn liǎo chéng jī kōng bù zhèng， měi féng yào chéng jī wài chū jiù biǎo xiàn yán zhòng de jiāo lǜ。 xiàn jiāng bìng rén de jiāo lǜ cóng kě yǐ yǐn qǐ zuì qīng de jiāo lǜ dào yǐn qǐ zuì qiáng liè de kǒng jù qíng jǐng 'àn céng cì shùn xù pái liè rú xià：
yī） chéng qì chē qù jī chǎng， kàn dào yī qián wǎng jī chǎng fāng xiàng de dà zhǐ lù pái。（ èr） lái dào mín háng hòu jī chǎng dà mén kǒu。（ sān） jìn rù hòu jī dà tīng。（ sì） bàn lǐ qù mǒu dì háng bān de dēng jī shǒu xù。（ wǔ） jìn rù 'ān quán jiǎn chá kǒu。（ liù） duì jìn rù jī chǎng jiǎn piào dà mén kǒu。（ qī） dēng shàng fēi jī de lóu tī（ bā） jìn rù fēi jī cāng nèi。（ jiǔ） zuò shàng kào chuāng kǒu de zuò wèi cóng chuāng kǒu wàng jiàn jī yì yǔ jī chǎng。（ shí） fēi jī kāi shǐ qǐ dòng jìn rù páo dào。（ shí yī） fēi jī shēng kōng， wàng jiàn dì miàn fáng wū zhú jiàn biàn xiǎo yuǎn lí zì jǐ。（ shí 'èr） fēi jī jìn rù tiān kòngbái yún zhī zhōng。 jiāng shàng shù qíng jǐng zhì chéng huàn dēng piàn， àn shùn xù fàng zài huàn dēng jī nèi。
3． lìng bìng rén zuò zài shū shì de kào bèi yǐ zǐ shàng， bìng shǐ zì jǐ quán shēn jī ròu fàng sōng。 duì miàn qiáng shàng guà yī yín mù， bìng rén shǒu wò huàn dēng jī kāi guān， xiān fàng yìng dì yī zhāng huàn dēng piàn， lìng bìng rén zhù shì bìng jìn xíng fàng sōng xùn liàn。 rú guǒ zhè yī qíng jǐng bù zài yǐn qǐ jiāo lǜ， yě jiù shì zài jī ròu chǔyú sōng chí zhuàng tài， jí zhuǎn rù zhù shì dì 'èr zhāng huàn dēng piàn， yǐ cì xùn liàn， xún xù jiàn jìn。 dāng kàn dào mǒu yī zhāng huàn dēng piàn， lì rú dì（ qī） zhāng， dēng shàng fēi jī lóu tī shí tū rán gǎn dào jiāo lǜ kǒng huāng， jī ròu jǐn zhāng， zé kě tuì huí dào dì（ liù） zhāng jì dēng piàn， chóngxīn jìn xíng jī ròu fàng sōng。 què xìn kàn dào dì（ liù） zhāng rù jī chǎng jiǎn piào kǒu dà mén de qíng jǐng yǐ wú jiāo lǜ， zài zhòng fàng dì（ qī） zhāng， yǐ cì fǎn fù zhí zhì kàn dào dēng shàng fēi jī lóu tī shí bù zài jiāo lǜ， jī ròu fàng sōng， zài zhù shì xià yī céng cì de huàn dēng piàn。 rú bìng rén tōng guò liǎo quán bù qíng jǐng， bù zài chū xiàn jiāo lǜ， jī ròu chǔyú sōng chí zhuàng tài， jí kě yǐ cóng mó nǐ qíng jìng xiàng xiàn shí qíng jìng zhōng zhuǎn yí， jí péi bàn bìng rén chéng chē qù jī chǎng， zài xiàn chǎng zhōng chóngfù shàng shù qíng jǐng。 yī bān shuō lái zài mó nǐ qíng jǐng zhōng néng gòu zuò dào quán shēn chǔyú sōng chí zhuàng tài， bù zài chū xiàn jiāo lǜ qíng xù， zé jué dà duō shù bìng rén yě néng chéng gōng dì zài xiàn shí qíng jǐng zhōng zuò dào， zhè shí zhì liáo jí gào wán chéng。 rú guǒ wèi jiāng jiāo lǜ céng cì zhì chéng huàn dēng piàn， kě yào bìng rén jì zhù jiāo lǜ céng cì， huò yóu zhì liáo zhě 'àn shùn xù xià zhǐ lìng， yào bìng rén 'àn zhǐ lìng xiǎng xiàng zhè yī jiāo lǜ qíng jǐng， rú guǒ zài xiǎng xiàng shí jī ròu bǎo chí sōng chí， wèi céng yǐn qǐ jiāo lǜ， zé yào bìng rén jìn xíng gāo yī céng cì de jiāo lǜ qíng jǐng de xiǎng xiàng。 yùn yòng xiǎng xiàng fǎ jìn xíng xì tǒng tuō mǐn kě tóng yàng zòu xiào。 |
|
bào lù liáo fǎ
exposuretherapy
shāo shāng chuàng miàn jīng qīng chuàng hòu jìn rù gé lí shì， zài yán gé de xiāo dú gé lí wú jūn tiáo jiàn xià， chuàng miàn zhí jiē bào lù yú kōng qì zhōng， shǐ chuàng miàn shèn yè hé huài sǐ zǔ zhì zhú jiàn gān zào， xíng chéng jiā ké yǐ zàn shí bǎo hù chuàng miàn miǎn shòu wū rǎn hé zài sǔn shāng。 cǐ fǎ néng jí shí qīng chú chuàng miàn shèn yè， zài tiān qì gān zào de dì qū bù yì gǎn rǎn， yì yú guān chá chuàng miàn biàn huà， huàn yào róng yì， jié shěng rén lì， shì yòng yú shēn tǐ rèn hé bù wèi， yóu qí shì tóu jǐng、 huì yīn děng bù yí bāozā de bù wèi。 yóu yú cǐ fǎ shǐ chuàng miàn gān zào kě shǐ chuàng miàn yòu yī dìng chéng dù jiā shēn， bù shì yí yú ròu yá chuàng miàn。 zài tiān qì rè 'ér cháo shī de nán fāng， xì jūn hé zhēn jūn shēngzhǎng zēng zhí xùn sù， dān chún de chuàng miàn bào lù réng rán bù néng fáng zhǐ gǎn rǎn， bì xū pèi hé wài yòng kàng shēng sù、 chí xù rè fēng zhì liáo hé dìng qī fān shēn cái néng bì miǎn jiāo jiā guò zǎo róng jiě、 fēn lí hé gǎn rǎn。 |
|
- : exposure therapy
|
|
| bàn bào lù liáo fǎ | nèi guān bào lù liáo fǎ | bào lù liáo fǎ de dìng yì | | bào lù liáo fǎ hé bàn bào lù liáo fǎ | |
|