|
|
lā dīng wǔ fēn wéi lā dīng guó biāo wǔ hé lā dīng wǔ ：
lā dīng guó biāo wǔ shì guī fàn、 yán gé、 biāo zhǔn de， tā shì zài lā dīng wǔ de jī chǔ shàng fā zhǎn guī fàn xíng chéng de jìng jì zhuān yè wǔ dǎo， nèi róng lún bā、 qià qià、 niú zǎi wǔ、 sāng bā、 dǒu niú wǔ。
lā dīng wǔ yòu chēng lā dīng fēng qíng wǔ huò zì yóu shè jiāo wǔ。 tā shì lā dīng guó biāo wǔ de qǐ yuán。 lā dīng wǔ shì dà zhòng mín jiān wǔ dǎo， suí yì， xiū xián， fàng sōng shì tā de tè diǎn， yòu jiào dà de zì yóu fā huī kōng jiān， tā shì lā měi rén mín zài màn cháng de lì shǐ cháng hé zhōng xíng chéng de jù yòu xiān míng tè diǎn de jī qíng、 làng màn 'ér yòu fù yòu huó lì、 huǒ rè de yì shù biǎo xiàn xíng shì， shēn shòu lā měi rén mín de xǐ 'ài， chéng wéi tā men shēng huó zhōng bì bù kě shǎo de zhòng yào de zǔ chéng bù fēn。
qí zhōng zuì chū míng yě wéi dà duō shù rén suǒ xǐ 'ài de salsa qǐ yuán yú gǔ bā， gǔ bā salsa lái yuán yú màn bō， màn bō shì 20 shì jì 40 nián dài héng 60 nián dài fēi cháng liú xíng de wǔ dǎo， qià qià shì tā de yī gè biàn zhǒng。 gǔ bā fēng gé salsa yuán yú jiē tóu， rén men bàn zhe yīnyuè piān piān qǐ wǔ， zì yóu pài duì， kōng qì zhōng mí màn zhe huān lè hé xǐ yuè。 xiàn liú xíng 'ōu měi hé shì jiè de salsa shì měi guó niǔ yuē salsa。 měi guó niǔ yuē salsa hé gǔ bā salsa yòu běn zhì bù tóng， niǔ yuē salsa shì yī xiǎo jié 4 pāi， tiào 3 bù， dì 4 pāi tíng dùn bù tiào， tè diǎn shì huān kuài rè liè， wǔ dǎo dòng zuò huā yàng fán duō， biàn huà kuài， jù yòu hěn qiáng de xīn shǎng xìng hé biǎo yǎn xìng。 quán shēn xīn tóu rù， shēn tǐ de měi yī bù fēn dū chōng mǎn liǎo jī qíng yǔ huó lì， niǔ yuē tiào fǎ mù qián shì zhù yào tiào fǎ。 gǔ bā salsa， gǔ bā tiào fǎ měi xiǎo jié 4 pāi tiào 4 bù， dì 4 pāi diǎn dì， tè diǎn fēng qù hé zì yú zì lè chéngfèn jiào duō， bǐ jiào 'ér yán， niǔ yuē sān bù tiào fǎ gèng jī qíng gèng yòu mèi lì hé gèng fù yòu huó lì。
lā dīng wǔ de wǔ xiàng wǔ dǎo gè yòu fēng gé， sāng bā de jī qíng， qià qià de huó pō， lún bā de 'ē'nuó， dǒu niú de qiángjìng， niú zǎi de dòu qù。 fēng gé de bù tóng， zuì zhù yào de shì nèi hán de bǎ wò。
zài yú duì yīnyuè de lǐ jiě， gèng zhù yào shì yīnyuè de xuán lǜ。 zuò dào xué wǔ， liàn wǔ， zǒu wǔ， páo wǔ， tiào wǔ。 ér tiào wǔ shì wǔ zhě de zuì gāo jìng jiè。 wǒ men dà jiādōu zhī dào， yīnyuè shì wǔ dǎo de líng hún， wǔ zhě tōng guò zhī tǐ biǎo xiàn liú dòng de yīn fú， cái shì wǔ dǎo de zuì gāo jìng jiè。
dōng xī fāng wén huà de chā yì zào chéng liǎo wǒ men dōng fāng rén zài tiào lā dīng wǔ shí cháng cháng dài yòu hán xù， xiū qiè， bù gǎn yòng shēn tǐ qù biǎo dá shèn zhì yú bù gǎn yòng yǎn jīng qù jiāo liú。 suǒ yǐ， duō yī xiē liǎo jiě xī fāng wén huà duì tiào chū “ yòu wèi dào de lā dīng wǔ ” hěn yòu bāng zhù。
wǔ bàn zhī jiān de píng héng， yòng lì de píng héng， zhòng xīn de píng héng， liù wéi kōng jiān： shàng xià， zuǒ yòu， qián hòu。 zǒng zhī， píng héng wú chù bù zài， píng héng guàn chuān wǔ dǎo de shǐ zhōng。 zhì yú merengue zé qǐ yuán yú duō mǐ ní jiā， měi xiǎo jié 2 pāi， suí zhe kuān guān jié zuǒ yòu yǐ cì bǎi dòng， xún huán wǎng fǎn jiā shàng shǒu de bù duàn biàn huà， jí fù làng màn、 xìng gǎn hé mèi lì。
lā dīng wǔ shì yǐ yùn dòng jiān bù、 fù bù、 yāo bù、 tún bù wéi zhù de yī zhǒng wǔ dǎo yì shù。 cān jiā yùn dòng de bāo kuò fù zhí jī、 fù nèi xié jī、 fù wài xié jī、 shù jǐ jī、 bèi kuò jī děng shàng bǎi kuài jī ròu。 cóng shàng shì jì 60 nián dài zhì jīn， xǔ duō kē yán rén yuán duì tǐ yù wǔ dǎo de shēng lǐ hé xīn lǐ zuò yòng zuò guò yán jiū， píng jūn měi tiào yī qū lā dīng wǔ ， yāo bù de niǔ zhuǎn yòu 160 héng 180 cì， nǚ zǐ de zuì gāo xīn shuài kě dá 197 cì ／ fēn zhōng， nán zǐ de zuì gāo xīn shuài kě dá 210 cì／ fēn zhōng。 dà yuē néng liàng dài xiè wéi 8 ． 5 yǐ shàng， xiāng dāng yú yùn dòng yuán wán chéng yī gè 800 mǐ de rè néng xiāo hào liàng， dà yú wǎng qiú hé yǔ máo qiú de rè néng xiāo hào。 jiǎn zhī xiào guǒ kě xiǎng 'ér zhī！
lā dīng wǔ zhōng zuì jù dài biǎo de wǔ dǎo shì lún bā， tā bèi yù wéi“ lā dīng zhī hún”。 xué xí lā dīng wǔ de rén， yī bān huì bǎ lún bā zuò wéi rù mén de dì yī zhī wǔ lái xué xí。 lún bā shì biǎo xiàn nán nǚ zhī jiān 'ài qíng gù shì de wǔ dǎo， suǒ yǐ tā de yīnyuè jiào wéi róu měi hé chán mián， dòng zuò shàng néng shǐ nǚ bàn chōng fēn zhǎn xiàn nǚ xìng de róu mèi hé kuà bù、 tún bù de qū xiàn měi。 nán nǚ bàn zhī jiān ruò jí ruò lí， shí fēn yōu měi。 ér lìng yī zhǒng jù yòu dài biǎo xìng de wǔ dǎo héng héng héng qià qià zé qǐ yuán yú mò xī gē， suī yǔ lún bā yòu hěn duō xiāng tōng de dì fāng， dàn tā qiào pí huān kuài， fēng gé yǔ lún bā jié rán bù tóng， dòng zuò xiāo sǎ shuài qì 'ér yòu chōng mǎn huó lì。 |
|
lā dīng wǔ bāo kuò qià qià、 lún bā、 sāng bā、 dǒu niú hé niú zǎi wǔ； tā men fēn bié qǐ yuán yú bù tóng de guó jiā hé dì qū， 20 shì jì chū qī zài yīng guó bèi guī fàn hé fā zhǎn bìng hěn kuài zài xǔ duō guó jiā liú xíng qǐ lái； dāng shí yǐ shè jiāo、 yú lè de xíng shì zài shè jiāo chǎng suǒ de jiǔ bā fēi cháng shèng xíng； sān、 sì shí nián dài de dà shàng hǎi yě fēi cháng liú xíng。 hòu lái， jīng guò yīng guó huáng jiā wǔ dǎo jiào shī xié huì de tǒng yī guī fàn shǐ qí chéng wéi yī zhǒng guó jì sài shì， yī zhí yán xù zhì jīn； qí zhōng bǐ jiào yòu míng de sài shì yòu yīng guó“ hēi chí” wǔ dǎo jié（ 78 jiè）、 yīng guó uk guó jì jǐn biāo sài（ 51 jiè）、 yīng guó guó jì gōng kāi sài、 dé guó shì jiè wǔ dǎo yùn dòng jǐn biāo sài děng。
jù tǐ jiè shào lā dīng guó biāo wǔ de huà， zé shì :
lún bā wǔ (rumba)， qǐ yuán yú gǔ bā， yīn lè wéi 4/4 pāi， sù dù měi fēn zhōng 27 xiǎo jié zuǒ yòu。 lún bā wǔ de tè diǎn shì： yīnyuè chán mián， wǔ tài róu měi， wǔ bù dòng zuò 'ē'nuó kuǎn bǎi。 gǔ bā rén xí guàn tóu dǐng dōng xī xíng zǒu， yǐ kuà bù xiàng liǎng cè de niǔ dòng lái diào jié bù fá， bǎo chí shēn tǐ píng héng。 lún bā de wǔ bù bǐng chéng liǎo zhè yī tè diǎn。 yuán shǐ de wǔ dǎo fēng gé， róng jìn xiàn dài de qíng diào。 dòng zuò shū zhǎn， chán mián wǔ mèi， wǔ zī shū qíng， làng màn yōu měi。 pèi shàng chán mián wěi wǎn de yīnyuè， shǐ wǔ dǎo chōng mǎn làng màn qíng diào。
qià qià (chacha)， qǐ yuán yú mò xī gē， yīn lè wéi 4/4 pāi， sù dù měi fēn zhōng 31 xiǎo jié zuǒ yòu。 qià qià qià， yīnyuè yòu qù， jié zòu gǎn qiáng， wǔ tài huā qiào， wǔ bù lì luò jǐn còu， zài quán shì jiè guǎng liú xíng！
sāng bā wǔ (samba)， qǐ yuán yú bā xī， yīn lè wéi 4/4 huò 2/4 pāi， sù dù měi fēn zhōng 51 xiǎo jié zuǒ yòu。 sāng bā wǔ， yīnyuè rè liè， wǔ tài fù yòu dòng gǎn， wǔ bù yáo yè duō biàn， shēn shòu rén men de zhōng 'ài！
dǒu niú wǔ (pasedoble), qǐ yuán yú fǎ guó， fā zhǎn yú xī bān yá， tā de yīn lè wéi 2/4 pāi， sù dù měi fēn zhōng 62 xiǎo jié zuǒ yòu。 dǒu niú wǔ yīnyuè xióng zhuàng、 wǔ tài háo fàng、 bù fá qiáng hàn zhèn fèn， shì rén men duì tā qíng yòu dú zhōng de yuán yīn。
niú zǎi wǔ (jive)， qǐ yuán yú měi guó， shì yóu yī zhǒng jiào“ jí tè bā” de wǔ dǎo fā zhǎn 'ér lái， niú zǎi wǔ tī chú liǎo“ jí tè bā” zhōng suǒ yòu de nán dù dòng zuò， zēng jiā liǎo yī xiē jì qiǎo。 zuì zǎo duì niú zǎi wǔ de jìzǎi shì yóu lún dūn wǔ dǎo jiào shī victorsilvester yú 1944 nián zài 'ōu zhōu chū bǎn de yī běn jiè shào niú zǎi wǔ de shū。 bō pǔ， yáo gǔn， měi guó yáo bǎi wǔ dōuduì niú zǎi wǔ yòu zhe yī dìng de yǐng xiǎng。
niú zǎi wǔ shì yī zhǒng jié zòu kuài， hào tǐ lì de wǔ。 zài bǐ sài zhōng niú zǎi wǔ zhī suǒ yǐ bèi 'ān pái zài zuì hòu tiào shì yīn wéi xuǎn shǒu men bì xū ràng guān zhòng jué dé， zài tiào liǎo qián sì gè wǔ zhī hòu tā men réng bù jué dé lěi， hái néng hěn tóu rù dì yíng jiē xīn de tiǎo zhàn。 tā liú xíng yú měi guó nán bù。 niú zǎi wǔ shǒu jiǎo de guān jié fàng sōng、 zì yóu dì wǔ dǎo， shēn tǐ zì rán huàng dòng， jiǎo bù qīng sōng dì tà zhe， qiě bù duàn dì yǔ wǔ bàn huàn wèi， zhuànquān xuánzhuàn。 qí yīnyuè jié pāi wéi 4/4 pāi， sù dù měi fēn zhōng 43 xiǎo jié zuǒ yòu。 yě zhèng shì yīn wéi tā de yīnyuè huān kuài、 wǔ tài fēng qù、 bù fá huó pō qīng yíng de tè diǎn， dé dào liǎo yuè lái yuè duō rén de rèn kě。
yòu yǎng lā dīng wǔ
xiàn dài rén xǐ huān qiú xīn， dān chún chuán tǒng de jiàn shēn yùn dòng yuè lái yuè mǎn zú bù liǎo tā men de xū qiú， jiù gěi tā jiā rù xīn de lā dīng wǔ yuán sù， rén men zài gǎn shòu lā dīng rè lì de tóng shí qiáng jiàn shēn tǐ， kě wèi liǎng quán qí měi。 chuán tǒng de lā dīng wǔ qǐ yuán yú fēi zhōu hé lā dīng měi zhōu， jù yòu rè qíng、 bēn fàng、 làng màn de fēng gé tè diǎn， qí wǔ dǎo dòng zuò háo fàng cū guǎng， sù dù duō biàn， shǒu shì hé jiǎo bù nèi róng fēng fù， chōng mǎn jī qíng， yīnyuè jié zòu xiān míng qiáng liè。 bǎ lā dīng wǔ yǐn rù jiàn shēn fáng hòu， lā dīng wǔ biàn chéng liǎo“ yòu yǎng lā dīng”。 zhè gè míng zì yī xià zǐ dào chū liǎo jiāng lā dīng wǔ zuò wéi yī zhǒng jiàn shēn fāng shì de chuàng yì。 tā yòu bié yú guó biāo biāo zhǔn de lā dīng wǔ ， shì zài yòu yǎng cāo de jī chǔ shàng， róng rù lā dīng de bēn fàng hé jī qíng， shǐ qí gèng jù yòu qù wèi xìng， shì hé fàn wéi gèng guǎng fàn。 ér qiě yòu yǎng lā dīng yǔ lā dīng wǔ yě yòu hěn dà qū bié， lā dīng wǔ lǐ biǎo dá qíng de dōng xī jiào duō， guò yú rè qíng bēn fàng， ér yòu yǎng lā dīng bǎo liú liǎo lā dīng de jiàn kāng hé bēn fàng， qù diào liǎo fán fù hé kuā zhāng， gèng qīng xiàng yú yùn dòng。 zhǐ yào shēn tǐ hǎo， pǔ tōng dà zhòng dōukě yǐ liàn xí， shì hé de nián líng duàn yě shì hěn guǎng fàn de。
zuì hòu , guān yú lā dīng wǔ de fú zhuāng yào qiú， yīn wéi tā de tè diǎn shì xiū xián、 làng màn、 suí yì， suǒ yǐ chuānzhuó shí zhù yì kuǎn shì、 fēng gé hé huā yàng yǔ lā dīng wǔ wěn hé， chuānzhuó shí zhù yào tǐ xiàn chū suí yì hé dé tǐ， pèi shàng xié de yán sè hé dà xiǎo zhù yì zhěng tǐ de xié diào hé wěn hé。 |
|
wú lùn shì cóng shēng lǐ、 xīn lǐ huò shè jiāo de guān diǎn lěi kàn， tiào lā dīng wǔ shì yī xiàng gāo dài yǎng de zuì jiā yùn dòng zhī yī。 tā bù dān yòu qù、 zì yóu， zuì dà de hǎo chù shì tā zǒng shì yǔ bié rén yī qǐ wán chéng。 chéng qiān shàng wàn de rén zhèng xiǎng shòu zhe lā dīng wǔ dài lái de yì chù， guī nà rú xià：
duì shēn tǐ de yì chù
xīn xuè guǎn fāng miàn： tiào lā dīng wǔ kě lìng xīn tiào yóu měi fēn zhōng 80 cì shēng dào 120 cì， yòu xiē shèn zhì gèng duō。 tā de gōng xiào děng tóng yú rèn hé tǐ lì xùn liàn huò yòu yǎng yùn dòng， kě yǐ zēng qiáng xīn zàng de qiáng dù hé nài lì。
jī ròu tánxìng： tiào lā dīng wǔ shǐ jī ròu yùn yòng wán měi men de zǔ hé， tā hùn hé liǎo jī ròu děng cháng shōu suō yǔ lā shēn， néng liàn chū piào liàng yòu tánxìng de jī ròu。
guān jié： jù yī xué bào dǎo， bì miǎn zǎo qī guān jié yán yǔ yě liáo guān jié bù shì de zuì hǎo fāng fǎ shì shì dù men de shǐ yòng guān jié， tiào lā dīng wǔ kě shǐ quán shēn gè guān jié rú jǐng、 jiān、 zhǒu、 kuān、 xī、 huái děngdōu néng dé dào yòu xiào de duàn liàn。
jǐ chuí： cháng tiào lā dīng wǔ ， wān qū de jǐ chuí kě yǐ guī zhèng， chuí jiān pán tū chū kě yǐ dé dào yù fáng hé zhì liáo。
hū xī xì tǒng： hěn duō yán jiū xiǎn shì， jī liè de lā dīng wǔ kě shǐ fèi zàng qiáng zhuàng bìng zēng jiā shè yǎng liàng， kuài sù de zēng jiā xīn lǜ rán hòu yòu jiàng dī， qiáng zhuàng de xīn fèi kě yǐ gèng yòu xiào de yù fáng” fēi diǎn”。
liǎn bù xiàn tiáo： duō shù de lā dīng wǔ zhě dōushì máng zhe wēi xiào， tā men liǎn bù dū jiàn bù dào nán kàn de xiàn tiáo。
fù bù miáo tiáo： rén de fù bù yī bān bù róng yì huó dòng dào， tiào lā dīng wǔ ， jí jù de gǔ pén yáo dòng、 kuà bù niǔ bǎi shì duì fù xiǎo dù zǐ shàng zhuì ròu zuì yòu xiào de fāng fǎ， jiǎn féi xiǎn zhù， zhè shì qí tā yùn dòng bù kě bǐ de。
duì xīn lǐ shàng de yì chù
zì zūn： tiào lā dīng wǔ shǐ bié rén duì nǐ guā mù xiāng kàn， shǐ zì jǐ duì zì jǐ yòu gēngshēn yī céng zì wǒ jià zhí de fā xiàn。
zì xìn： hěn duō lā dīng wǔ zhě céng yòu guò qiè chǎng de xiū sè de jīng lì， tā shì měi guó shí dà kǒng jù zhī yī， tōng guò tiào lā dīng wǔ zhú bù kè fú dǎn qiè、 kǒng jù， péi yǎng zì xìn、 zì qiáng。 yǐ jiān dìng de xìn xīn hé yì lì qù duì fù wú shù de kǎo yàn yǔ tiǎo zhàn。
qīng sōng de shè jiāo： shū shì qīng sōng de shè jiāo shì gè rén sì dà xū qiú zhī yī， tiào wǔ shǐ nǐ gèng shàn yú rén jì guān xì， tí gāo wéi rén chù shì、 gōng guān shè jiāo de néng lì。
fàng sōng jīng shén： miàn duì gōng zuò、 shēng huó jù dà yā lì， rén men de jīng shén cháng qī chǔyú jǐn zhāng、 yù mèn de zhuàng tài， zài yōu yáng、 jī qíng de wǔ qū zhōng tiào jǐ zhī wǔ， xiǎng shòu yī xià zì yóu kuài lè de shí guāng， shǐ xīn lǐ shàng dé dào tiáozhěng。
lā dīng wǔ shì yī xiàng lǎoshào jiē yí de huó dòng， duì gè gè nián lìng duàn de réndōu yòu yì chù。
duì yòu 'ér shàonián： kě yǐ qiáng shēn jiàn tǐ， bì miǎn guò dù féi pàng huò shòu ruò， kě yǐ kè fú bù 'ài dòng、 bù 'ài shuō huà、 gū pǐ dǎn qiè ruò diǎn 'ér péi yǎng xiǎo hái zì xìn、 zì qiáng、 jiān yì、 dà dǎn pō là de xìng gé， cóng xiǎo péi yǎng tā men yǔ rén jiāo wǎng chù shì shè jiāo de néng lì。
duì qīng nián rén： kě yǐ jí zǎo gǎi biàn yà jiàn kāng zhuàng tài， huǎn jiě yóu yú gōng zuò、 shēng huó shàng cháng qī de yā lì 'ér zào chéng de jīng shén jǐn zhāng、 yù mèn， bǎo chí nǐ jiàn měi de shēn cái hé qīng chūn de huó lì
duì zhōng lǎo nián rén： yòu xiào wéi hù yòu nǎo， bì miǎn guò zǎo de nǎo wěi suō， bǎo chí sī xiǎng mǐn jié、 tuǐ jiǎo líng huó， yù fáng hé gǎi shàn duō zhǒng lǎo nián guān jié bìng、 yāo tuǐ tòng、 lǎo nián chī dāi bìng zhèng， shǐ nǐ huàn fā chūn chūn、 yán nián yì shòu。
mù qián， lā dīng wǔ rè cháo xíjuǎn quán guó、 fēngmǐ shì jiè， shēng mìng zài yú yùn dòng， jiàn kāng cái shì nǐ de。 |
chū liàn lā dīng wǔ zhù yì shénme |
duì yú chū xué zhě， jiàn yì bǎ zhù yì lì jí zhōng zài tiào hǎo jī běn bù shàng， zhè yī diǎn kàn sì jiǎn dān， dàn zhēn zhèng zuò hǎo de rén bìng bù duō， qiān wàn bié yǐ wéi jǐ gè jié pāi de jī běn bù jiù nà me jiǎn dān， lǐ miàn yòu hěn duō xué wèn， zhòng yào de shì tōng guò xué xí lā dīng wǔ bù， huò dé nà fèn gǎn jué。
zài tiào lā dīng wǔ shí， rén tǐ de zhuàng tài yìng fēn chéng 3 bù fēn。
1. shàng bàn shēn， yóu qí shì jiān bù yìng wēi rán bù dòng， tǐ xiàn liǎo xī bān yá rén de gāo guì， shì lā dīng wǔ zhōng bái rén wén huà de jīng suǐ tǐ xiàn。
2. shēn tǐ zhōng bù， bāo kuò yāo bù hé kuà bù yìng jìn qíng dì niǔ dòng， zhāng xiǎn liǎo fēi zhōu wén huà huó pō、 wài xiàng de tè diǎn。
3. xià bàn shēn， tuǐ hé jiǎo de dòng zuò qǐ yuán yú yìn dì 'ān rén de wén huà， lā dīng wǔ zhōng de wǔ bù yòu yī xiē shì qǐ yuán yú cǐ。
suǒ yǐ yào tiào hǎo lā dīng wǔ ， bì xū hǎohǎo tǐ huì zhè 3 gè tè zhēng， jiāng duō yuán huà de gè xìng róng huì dào zhī tǐ yǔ yán zhōng， zhēn bù shì jiàn yì shì。
qí tā xū yào zhù yì de：
1． nán shì yí wéi duǎn fā， cháng fā xū zhā chéng mǎyǐ， bù huà zhuāng、 bù dài shì wù； nǚ shì ruò wéi cháng fā yìng pán tóu， bù yào sàn fā， kě dài shǎo xǔ shì wù， dàn bù néng guò dà。
2． fú zhuāng yī bān yǐ jǐn shēn de wéi hǎo， nán shì yǐ hēi sè wéi zhù， nǚ shì zhe duǎn qún， bù yìng cháng yú xī gài， yǐ miǎn yǐng xiǎng yùn dòng。 xié zǐ yòu zhuān mén de wǔ xié， dàn zài xùn liàn shí yǐ shū shì wéi yí， zuì hǎo shì píng dǐ。
3． zhù zhòng lǐ yí， nán shì yào xiān xiàng nǚ shì fā chū yāo qǐng， nǚ shì yìng hái lǐ。 wǔ dǎo jié shù hòu， yī dìng yào dá xiè guān zhòng， nán shì hái yìng jiāng nǚ shì sòng huí。
4． chū xué zhě bù yào jí yú tiào hé wǔ， bù yào jí yú jiē chù huā bù， yǐ miǎn shòu shāng。
5． tiào wǔ guò chéng zhōng yào zhù yì jī ròu bēng jǐn、 tiáojié qíng xù、 tiáoyún hū xī， fáng zhǐ dòng zuò jiāng chí。
6． zài hū xī bù chàng de qíng kuàng xià， qǐng xiān xiū xī piàn kè hòu zài jué dìng shì fǒu jì xù；
7． bì miǎn niǔ yāo guò měng， yìng yǐ gǎn jué shìdàng wéi zhǔn；
8． ruò fā shēng yǐ xià qíng kuàng， rú tuǐ bù pí láo、 rén tǐ jú bù chū xiàn tòng zhuàng bù shì、 huàn yùn、 xīn shuài guò kuài děng， kě tíng zhǐ liàn xí。
yòu xiē jiàn shēn zhě shēn tǐ gè gè guān jié tài jǐn zhāng， zhè yī diǎn yīnggāi gǎi zhèng。 jiàn shēn zhě tà bù shí jiān guān jié yào fàng sōng， rú guǒ yù dào yòu de dòng zuò bǐ jiào nán zuò shí， kě yǐ bǎ dòng zuò fēn bù liàn xí， xiān xué jiǎo xià de dòng zuò， xué huì zhī hòu zài jiā shàng shǒu bì de dòng zuò。 cǐ wài， lā dīng jiàn shēn cāo duì dòng zuò de xié diào xìng yào qiú hěn gāo， jiàn shēn zhě zài duàn liàn shí xīn qíng yī dìng yào fàng sōng， bù yào yòu kǒng jù gǎn， bù yào pà dòng zuò zuò bù hǎo bèi rén cháo xiào。 |
tiào lā dīng wǔ de shǒu yào yuán zé |
zī tài
lún bā wǔ hé qià qià wǔ：
1. liǎng jiǎo zì rán qīng sōng de kào lǒng zhàn hǎo。
2. tǐng xiōng、 jǐ zhù gǔ shēn zhí， bù kě sǒng jiān。
3. rèn yī jiǎo xiàng cè kuà chū yī bù， zhī chēng zhòng xīn de lìng yī zhǐ jiǎo shēn zhí， bìng jiāng tǐ zhòng quán bù yí dào zhè zhǐ shàng miàn， yǐ shǐ gǔ pén kě wǎng bàng biān fāng yí dòng， yīn 'ér gǎn jué shàng zhòng liàng fàng zài zhī chēng jiǎo de jiǎo gēn， qí xī gài yào xiàng hòu suǒ jǐn。 zhì yú gǔ pén yí dòng de fú dù yào yǐ bù yǐng xiǎng shàng shēn de zī tài wéi yuán zé。
sēn bā wǔ hé jié wǔ：
1. liǎng jiǎo zì rán qīng sōng de kào lǒng zhàn hǎo。
2. tǐng xiōng、 yāo gān shēn zhí， bù kě sǒng jiān。
3. rèn yī jiǎo xiàng wài kuà chū yī bù， zhī chēng zhòng xīn de lìng yī zhǐ jiǎo shēn zhí， bìng jiāng tǐ zhòng quán bù yí dào zhè zhǐ shàng miàn， shǐ zhòng liàng qián yí zhì qián jiǎo zhǎng， ér hòu jiǎo gēn réng bù lí dì bǎn， bìng qiě zhī chēng jiǎo de xī gài bù kě xiàng hòu suǒ jǐn。 mǒu xiē wǔ bù zé shì lì wài， rú sēn bā wǔ zhōng de fēn shì yáo gǔn bù、 hòu tuì suō bù hé juàn xí bù， yǐ jí jié wǔ lǐ jī zǒu bù。
yóu yú xī bān yá dǒu niú wǔ， méi yòu gǔ pán huò tún bù de yùn dòng， qí zī shì yǔ shàng shù gè zhǒng lā dīng wǔ de bù tóng chù rú xià：
1. gǔ pán xiàng qián wēi qīng。
2. zhòng liàng yóu liǎng gè jiǎo zhǎng hěn jūn yún de chéng shòu。
3. dāng jiǎo shēn zhí shí， xī gài bù kě xiàng hòu kòu jǐn。 yòu yī gè lì zǐ chú wài， nà jiù shì xī bān yá wǔ zī。
fāng wèi
zài tú biǎo zhī xià de fāng wèi shì yòng lái shuō míng， zài wǔ shì zhōng wǔ zhě de shēn tǐ suǒ miàn duì huò bèi duì de fāng xiàng 'ér yán。 dāng wǒ men yǐ jiān yǐn dǎo（ cè xíng） shí， fāng wèi de zhèng què yǔ fǒu shí fēn zhòng yào。
zài lún bā wǔ、 qià qià wǔ hé jié wǔ shì fēi qián jìn shì zhī wǔ dǎo， sēn bā wǔ yǔ xī bān yá dǒu niú wǔ zé wéi qián jìn shì zhī wǔ dǎo。
zhuǎn dù
zài tiào lā dīng wǔ shí liǎng jiǎo cóng bù píng xíng， chú fēi liǎng jiǎo bìng lǒng shí， cái huì píng xíng。 xiàng zhè yàng de jiǎo bù zhuàndòng， dà bàn shì xiàng wài zhuǎn， qí bù guò shì jiǎo dài zhe quán bù huò bù fēn de tǐ zhòng 'ér zhuǎn， shì shǔ yú“ bèi dòng shì de zhuàndòng” huò jiǎo bù de yīn yìng dòng zuò。 yóu yú， zài tiào wǔ jiǎo bù zhuàndòng yǔ shàng shēn de zhuǎn liàng duō bàn bù tóng。 zuì diǎn xíng de lì zǐ yòu sēn bā wǔ zhōng sǎo xíng bù de dì 2 bù， zài lún bā wǔ hé qià qià wǔ zhōng， yì zhì qián jìn zǒu bù yǐ jí zài lún bā wǔ hé qià qià wǔ zhōng suǒ yòu de hòu tuì zǒu bù。
yīn cǐ dāng tiào wán mǒu gè wǔ bù shí， qí jiǎo bù dài dòng de zhòng xīn hé shēn shàng suǒ miàn duì de fāng xiàng bù tóng shí， wǒ men shì yǐ qí shàng shēn de zhuǎn liàng wéi zhǔn， ér fēi jiǎo bù。 zài lún bā wǔ hé qià qià wǔ zhōng， hòu tuì zǒu bù běn shēn de shuài dòng xià， nà zhǐ dài dòng zhòng xīn de jiǎo huì dà yuē yòu 1/16 juàn de wài zhuǎn。 zhè zhǒng yīn wéi yào ràng shēn tǐ zhòng xīn wěn dìng， ér zào chéng de zhuàndòng， bèi chēng zhī wéi“ bèi dòng shì de zhuàndòng”。 |
lā dīng wǔ de chuānzhuó fāng shì |
jiù hǎo xiàng“ bō xī mǐ yà fēng” bìng bù shì bō xī mǐ yà nà gè dì fāng de rén zěn me chuān yī dǎ bàn yī yàng , qǐ yuán yú nán měi de lā dīng wǔ yǎn biàn chū lā dīng fēng qíng wǔ hòu , yě biàn chéng liǎo yī zhǒng chāo yuè kōng jiān、 xū yào yì huì de shí shàng gài niàn。 wú lùn shì bēn fàng rè là de lā dīng wǔ biǎo yǎn (ballroom)、 fàng zòng 'ài mèi de jiǔ bā lā dīng wǔ party(salsa), hái shì jiàn shēn fáng lǐ jiǎn jié míng kuài de lā dīng jiàn shēn wǔ , shèn zhì shì yī xiē yǐ yāo kuà bù de 8 zì xíng bǎi dòng wéi jī chǔ de suí yì wǔ dòng , rén mendōu yuàn yì tǒng 'ér chēng zhī wéi“ lā dīng” , yīn wéi , tā men zhāng yáng zhe gòng tóng de tè diǎn : rè qíng 'ér shān dòng , xìng gǎn 'ér bù niǔ niē , kuài lè 'ér jí jù gǎn rǎn lì！
ài shàng lā dīng lǐ yóu n duō
yòu rén shuō，“ lā dīng” shì cuī shēng 'ài qíng de mó fǎ wǔ dǎo； yě yòu rén shuō，“ lā dīng” hěn fēng sāo、 shì chuānzhuó yī fú de xìng tiǎo dòu， dàn zhè xiē dū zhǐ shì lā dīng wǔ de fù jiā gōng néng， tā běn shēn shì yī xiàng jué hǎo de jiàn shēn yùn dòng。 tiào lā dīng wǔ néng chōng fēn shì fàng qíng xù、 jiǎn qīng yā lì， tóng shí xiāo hào dà liàng zhī fáng， duì shēn cái sù xíng yóu qí shì yāo、 fù、 tún bù qū xiàn sù zào zuò yòng míng xiǎn。 ér qiě， lā dīng fēng qíng wǔ xué qǐ lái hěn róng yì， zhǐ yào xué huì jī běn wǔ bù hé jià shì， jiù kě yǐ tiào chū zì jǐ de fēng gé。 rú guǒ yào luó liè chū 'ài shàng lā dīng de lǐ yóu， xiǎng bì Ｎ gè rén huì yòuＮ zhǒng lǐ yóu。 dàn bù kě fǒu rèn de shì， lā dīng wǔ tè bié shì hé nǚ xìng， dāng yīnyuè xiǎng qǐ， shēn tǐ suí zhe jié zòu wǔ mèi dì bǎi dòng qǐ lái， nà jiù shì xìng gǎn 'ér zhēn shí de nǚ rén。
lā dīng fēng qíng wǔ zuì dà xiàn duódì fù yú wǔ zhě zì yóu hé suí yì。 zài zhuózhuāng fāng miàn tóng yàng rú cǐ， wú lùn qún zhuāng kù zhuāng， wú lùn bō xī mǐ yà de lěi sī céng dié hái shì jiǎn jié de jǐn shēn diào dài， zhǐ yào néng biǎo dá nǐ de xìng gǎn jí kě。 dàn yào qièjì： lā dīng wǔ de zhòng diǎn zài yāo kuà bù， zuì jì huì yòng kuān sōng de yī fú bǎ yāo bù qū xiàn hé dòng zuò wán quán zhē gài。
rú guǒ chuānzhuó kù zhuāng， zuì hǎo xuǎn zé dī yāo、 bāo tún、 jǐn tuǐ dàn kù tuǐ sàn kāi de cháng kù， sù zào chū xiū cháng de shēn tǐ hé líng lóng qū xiàn。
céng céng dié dié de xiàng liàn、 dà 'ěr huán、 yě xìng shí zú de bào wén tú 'àn …… tiào lā dīng wǔ shí kě yǐ pèi dài yī xiē kuā zhāng de shì pǐn， wǔ dòng qǐ lái bié yòu fēng qíng。 |
|
zài guǎng kuò de lā dīng měi zhōu， fēng tǔ、 rén zhǒng jí qí duō yàng， yīn cǐ， zài yīnyuè fāng miàn yě biǎo xiàn chū gè zhǒng gè yàng bù tóng de yàng shì。 rú qián suǒ shù， zài rén zhǒng fāng miàn， chú liǎo yuán zhù mín zhī wài， cóng dì qiú shàng gè gè dì fāng qiān yí guò lái de rén zhǒng dōuzài zhè lǐ hù xiāng hùn zá， suǒ yǐ kě yǐ shuō， duō yuán hùn hé xíng wén huà shì zhè yī dì qū wén huà de zuì dà tè sè。 zài zhè xiē hùn hé yīn sù zhōng， zuì zhòng yào de yòu sān： yuán zhù mín yìn dì 'ān rén de yīnyuè wén huà； céng jīng zhēng fú hé tǒng zhì zhōng、 nán měi zhōu， yǐ yī bǐ lì yà bàn dǎo rén wéi zhù tǐ de 'ōu zhōu rén de yīnyuè wén huà； hěn zǎo kāi shǐ jiù zuò wéi 'ōu zhōu rén de nóng nú 'ér bèi sòng dào xīn dà lù de fēi zhōu hēi rén de yīnyuè wén huà。
yī、 lā dīng měi zhōu yīnyuè zhōng de yìn dì 'ān yīn sù
zài gē lún bù fā xiàn xīn dà lù de 1492 nián yǐ qián， yìn dì 'ān rén shì měi zhōu de yuán zhù mín， yīn cǐ， qí yīnyuè wén huà chéng wéi dāng shí měi zhōu yīnyuè wén huà de zhù liú。 1492 nián yǐ hòu， jiào huì yīnyuè yóu yé sū huì jiào shì chuán gěi měi zhōu tǔ zhù jū mín， zhí mín dāng jú zhèn yā tǔ zhù yīnyuè， dāng dì de jié zòu、 xuán lǜ yǔ 'ōu zhōu de jié zòu、 xuán lǜ zhú jiàn hùn hé 'ér chéng xīn de、 yòu tè sè de lā dīng měi zhōu yīnyuè xíng shì。 yīn cǐ， zhì jīn， réng kě zài lā dīng měi zhōu de yīnyuè zhōng xún tàn chū xǔ duō yìn dì 'ān yīn sù。
yìn dì 'ān rén de yīnyuè wén huà， gēn jù bù luò zhuàng kuàng de bù tóng， nán yǐ yī gài 'ér lùn， dàn shì dà zhì kě zuò rú xià guī nà：
shǒu xiān， yìn dì 'ān rén de yīnyuè hěn duō shì hé shēng huó mìqiè xiāng guān， yǔ zōng jiào、 láo dòng、 wǔ dǎo xiāng jié hé de， suǒ yǐ， yī bān shuō lái， tā men suǒ yōng yòu de xuán lǜ dān chún 'ér dài yòu dú tè de biǎo qíng。 zhè zhǒng tè diǎn yóu qí zài 'ān dì sī dì dài yǐ mín gē wéi jī chǔ de nán měi mín jiān yīnyuè（ cǎi yòng yìn dì 'ān de yuèqì hé jí tā lái yǎn zòu） míng qū《 shén yīng fēi xiáng》 zhōng biǎo xiàn chū lái， méi yòu bàn yīn de wǔ shēng yīn jiē， yǐ do、 re、 mi、 sol、 la de wǔ yīn gòu chéng de xuán lǜ， xíng chéng dú tè de fēng gé、 qù wèi。
qí cì， yìn dì 'ān rén de yīnyuè jié zòu bǐ jiào dān chún。 dàn shì gēn jù jìzǎi， zài xī bān yá rén zhēng fú mò xī gē yǐ qián， zài mò xī gē， wèile shì yìng zōng jiào xìng de wǔ dǎo， yǐ jīng jù yòu liǎo fēi cháng fù zá de、 yóu dǎ jī yuèqì qiāo dǎ de jié zòu。 lìng wài， zài yìn dì 'ān rén de chuán tǒng yīnyuè zhōng， méi yòu 'ōu zhōu yì yì shàng de hé shēng。
zài cì， yuèqì fāng miàn， méi yòu xián lè qì shì yìn dì 'ān rén yuèqì de yī dà tè sè。 suī rán zài dāng jīn de yìn dì 'ān rén yīnyuè zhōng jīng cháng cǎi yòng jí tā、 xiǎo tí qín、 shù qín děng xián lè qì， dàn shì zhè xiē dōushì 16 shì jì yǐ lái yóu 'ōu zhōu rén dài lái de， huò zhě shì jiē shòu 'ōu zhōu de yǐng xiǎng 'ér zài xīn dà lù zhì zào chū lái de。 yìn dì 'ān rén de chuán tǒng yuèqì shì dí、 ào kǎ lǐ（ xūn） děng guǎn lè qì， huò zhě shì gǔ、 yáo xiǎng qì děng dǎ jī yuèqì。 guǎn lè qì zhōng， zuì liú xíng de shì shù dí， yòng zhú、 lú huò nián tǔ bèi zhì， hái yòu pái xiāo、 bí dí děng。 yìn dì 'ān pái xiāo， zài bìlǔ jiào 'ān tǎ lā xiāo， zài gē lún bǐ yà jiào kǎ pà duō xiāo， zài 'è guā duō 'ěr jiào lóng dá duō xiāo， zài bō lì wéi yà jiào xī kè sī xiāo。 yòu rén jiāng gè zhǒng pái xiāo tǒng chēng wéi sāng bō ní yà（ zampona）。 yìn dì 'ān rén de dǎ jī yuèqì yóu qí fēng fù duō cǎi。 cháng yòng shāo kōng de shùgàn zhì gǔ， rú mò xī gē de tè bō nà sī tè 'ěr、 bā xī de tè luó kǎ nuò； guǒ ké kě yòng zuò guā xiǎng qì， yě kě yòng zuò kòngxīn yáo dàng qì。 yáo dàng qì de tǒng chēng shì mǎ lā kǎ sī。 cǐ wài hái yòu“ dì gǔ”、 cóng lín gǔ děng。 yìn dì 'ān rén tōng cháng fù yú tā men de dí hé gǔ yǐ rén xìng， yòu de shǔ yīn， yòu de shǔ yáng。 lì rú， mǎ lā kǎ sī shì yīn， jí yī luò shì yáng。 bā ná mǎ de gǔ nà yìn dì 'ān rén yòu liǎng zhǒng tuō luò dí， qí zhōng zhǐ yòu yī kǒng shì yáng dí， sì kǒng shì yīn dí。
zài zhōng、 nán měi zhōu bèi 'ōu zhōu rén zhēng fú hòu de tóu jǐ gè shì jì lǐ， jiào huì bǎ yìn dì 'ān rén de gǔ hé dí shì zuò yì jiào de shè bèi 'ér jìn zhǐ shǐ yòng， dàn shì wú xiào。 tǔ zhù yīnyuè yǐ rán bǎo cún liǎo xià lái， zuì hòu chéng wéi shè huì shēng huó de yī bù fēn， shèn zhì jìn rù jiào táng。 zài zhōng、 nán měi zhōu chéng xiāng jǔ xíng de jié rì huò jiē tóu qìng diǎn zhōng， jī dū jiào hé yuán shǐ zōng jiào qí yì gǔ guài dì jié hé zài yī qǐ， ōu zhōu yīn lè hé yìn dì 'ān tǔ zhù yīnyuè liǎng zhǒng chéngfèn bìng cún。 dàn shì gèng duō de qíng kuàng xià， shì yìn 'ōu hùn hé 'ér xíng chéng yī zhǒng xīn de xíng shì、 tǐ cái hé fēng gé tè diǎn。 |
|
| yùn dòng | jiàn shēn | yì shù | wǔ dǎo | wén huà | guó biāo wǔ | niú zǎi wǔ | yì rén | | tái wān yì rén | TVBS | yòu yǎng cāo | jiàn shēn fāng shì | wén yì | fēng qíng wǔ | wǒ de huǒ bàn | suō suō wǔ | | gèng duō jiēguǒ ... |
|
|
| guǎng chǎng lā dīng wǔ | shí shàng lā dīng wǔ | shí jiā zhuāng lā dīng wǔ | | lā dīng wǔ zhī yì chù | shǎo 'ér biāo zhǔn lā dīng wǔ | rè mén lā dīng wǔ lún bā | | wǔ hàn lā dīng wǔ péi xùn | yī gè rén tiào de lā dīng wǔ | xué tiào lā dīng wǔ qià qià qià | | lā dīng wǔ de chuānzhuó fāng shì | shǎo 'ér lā dīng wǔ jī chǔ rù mén | mài 'ā mì liú tǎng zhe lā dīng wǔ xuán lǜ | | chū liàn lā dīng wǔ zhù yì shénme | tiào lā dīng wǔ de shǒu yào yuán zé | mài 'ā mì de rè dài fēng qíng liú tǎng zhe lā dīng wǔ xuán lǜ | | níng bō chéng shì zhí yè jì shù xué yuàn lā dīng wǔ xié huì | 10 fēn zhōng shòu shēn zhī dào zhāng zhuó nī liáng sī yuán lā dīng wǔ | fēn zhōng shòu shēn zhī dào zhāng zhuó nī liáng sī yuán lā dīng wǔ | |
|