mùlù luǎn zǐ shòu jīng hòu xíng chéng huó de hé zǐ ; yùn yù chǎn shēng zǐ dài de guò chéng wèi fù nǚ huò cí xìng bǔ rǔ dòng wù shòu jīng yòu tāi 。《 dōng guān hàn jì · zhāng huàn chuán 》： “ qí qī huái yùn 。 ” 《 suí shū · xíng fǎ zhì 》：“ nǚ zǐ huái yùn zhě ， wù dé jué fá 。”《 jǐng shì tōng yán · sòng xiǎo guān tuán yuán pò zhān lì 》：“ yí chūn huái yùn rì mǎn ， chǎn xià yī nǚ 。” lǎo shè 《 luò tuó xiáng zǐ 》 shí bā ：“ huái yùn bù yí duō yùn dòng shì chuán tǒng de cuò miù xìn yǎng 。” fù nǚ huò cí xìng bǔ rǔ dòng wù yòu liǎo tāi 。 huái yùn （ huò chēng rèn shēn 、 yòu shēn ）， shì zhǐ bǔ rǔ lèi cí xìng （ bāo kuò rén lèi ） zài tǐ nèi yòu yī gè huò duō gè tāi 'ér huò pēi tāi 。 rén lèi de rèn shēn shì bǔ rǔ dòng wù zhōng yán jiū de zuì xiáng xì de 。
rén lèi de rèn shēn cóng zuì hòu yī cì yuè jīng dào fēn miǎn chí xù dà yuē 40 xīng qī （ cóng pái luǎn suàn qǐ shì 38 zhōu ）。 fēn miǎn shì shēng chǎn de shù yǔ 。
xǔ duō shè huì yǐ jí fǎ lǜ jiāng rèn shēn fēn wéi sān qī 。 huái yùn chū qī yòu hěn gāo de liú chǎn jī shuài 。 zhōng qī kāi shǐ tāi 'ér jiù fā zhǎn dào kě yǐ gēn zōng jiān cè 。 hòu qī tāi 'ér jiù kāi shǐ yòu mǔ tǐ wài cún huó néng lì 。 yóu yú zhè gè néng lì ， xǔ duō fǎ lǜ hé xí sú jiù shì zhè shí qī de tāi 'ér wéi gè rén 。
zhēn cè yǔ què dìng rì qī
rèn shēn de kāi shǐ kě yóu shù zhǒng fāng shì què dìng 。 yī shì zhēn cè xīn xíng chéng de tāi pán suǒ chǎn shēng de hé 'ěr méng 。 lín chuáng de niào yè yǔ xuè yè jiǎn chá kě yǐ zài shòu yùn hòu 6-8 tiān nèi zhēn cè rèn shēn 。 jiā yòng de niào yè jiǎn chá zé tōng cháng yào 12-15 tiān hòu cái yòu xiào zhēn cè 。 zhè liǎng zhǒng fāng shì dū zhǐ néng zhēn cè rèn shēn 'ér wú fǎ dé zhī shòu yùn de rì qī 。 rèn shēn yě kě yóu yuè jīng de zhōng duàn què dìng 。 yuè jīng zhōng duàn zǎo yú rèn hé rèn shēn zǎo qī zhèng zhuàng （ rú hài xǐ ）。 shí jì shàng yī shēng tōng cháng yǐ nǚ xìng bào gào de shàng cì yuè jīng de dì yī tiān lái jì suàn shòu yùn rì （ jí pēi tāi de “ nián jì ”）。 chú fēi zhǐ yòu hěn shǎo de xìng xíng wéi ， wú cóng dé zhī shòu yùn díquè qiē rì qī 。
yóu yú shòu yùn rì qī nán yǐ què dìng ， pēi tāi yǔ tāi 'ér yě zhǐ zài kē xué shàng qū fēn ， bù huì zài shí jì de huái yùn zhōng qū fēn 。 shòu yùn hái kě gèng jìn yī bù fēn wéi luǎn zǐ zài shū luǎn guǎn zhōng yù dào jīng zǐ de shòu jīng yǐ jí hòu lái de zhù chuáng 。
rèn shēn shí jiān xiàn
tōng cháng bǎ rèn shēn fēn wéi sān qī 。 měi qī yuē sān gè yuè 。 suī rán zhè zhǒng fēn qī méi yòu yán gé de guī zé ， dàn shì jiě shì mǒu xiē biàn huà shí hěn yòu yòng 。
huái yùn chū qī
pēi tāi zài cǐ shí huì jí jù gǎi biàn fā zhǎn 。 dà yuē yī bàn de nǚ xìng huì zài zhè shí （ yě zhǐ zài zhè shí ） chū xiàn hài xǐ zhèng zhuàng 。
shòu jīng
zài rèn shēn kāi shǐ qián ， luǎn zǐ yào xiān yù dào jīng zǐ chǎn shēng shòu jīng zuò yòng 。 dà bù fēn de shòu jīng shì zài nán xìng zài nǚ xìng tǐ nèi shè jīng hòu chǎn shēng 。 xiàn zài de jì shù yě kě yǐ zuò dào zài tǐ wài zuò rén gōng shòu jīng 。
zhuóchuáng
yī xué shàng rèn shēn shì pēi tāi zhuóchuáng zài zǐ gōng nèi mó kāi shǐ 。 yòu shí yīn wéi bìng fā zhèng ， pēi tāi huì zài shū luǎn guǎn huò zǐ gōng jǐng zhuóchuáng ， zào chéng zǐ gōng wài yùn 。 zhuóchuáng tōng cháng méi yòu jì xiàng huò zhèng zhuàng ， suī rán yě yòu bù shǎo zhuóchuáng shí qīng wēi chū xuè de lì zǐ 。 pēi tāi de wài céng huì cháng chéng tāi pán ， kě yǐ cóng zǐ gōng bì jiē shōu yíng yǎng 。 qí dài lián jiē xīn shēng 'ér yǔ tāi pán 。
suī rán yī xué shàng rèn shēn shì cóng zhuóchuáng kāi shǐ ， yī bān jì suàn yù chǎn qī shì yòng “ nèi gé lè fāng shì ”（ naegele'srule）： zuì hòu yī cì yuè jīng （ lmp） jiā 40 zhōu （ 280 rì ）。 tāi 'ér chū shēng zǎo yú 37 zhōu shì wéi zǎo chǎn ， wǎn yú 43 zhōu shì wéi guò qī chǎn 。 dàn shì rèn shēn shí jiān cháng duǎn yīn xǔ duō yīn sù 'ér biàn 。 bǐ rú shuō dì yī tāi tōng cháng huì huái yùn bǐ jiào jiǔ 。
shòu yùn de zhǔn què rì qī hěn zhòng yào ， yīn wéi hěn duō chǎn qián jiǎn chá dōushì gēn jù zhè gè rì qī jué dìng 。 shì fǒu yào yǐn chǎn yě shì yóu zhè gè rì qī jué dìng 。 yóu yú nǚ xìng yuè jīng zhōu qī cháng duǎn bù tóng ， pái luǎn rì yě wèi bì zài dì 14 rì 。 suǒ yǐ yù chǎn qī zhǐ néng cū gū 。 dà yuē 3.6% de fù nǚ zài gēn jù yuè jīng gū jì de yù chǎn qī shēng chǎn ， 4.7% de fù nǚ zài gēn jù chāo yīn bō zhěn duàn gū jì de yù chǎn qī shēng chǎn 。
huái yùn zhōng qī
duō shù fù nǚ jué dé zhè shí bǐ jiào yòu huó lì ， ér qiě kāi shǐ dà fú zēng jiā tǐ zhòng 。 zhè shí tāi 'ér kāi shǐ zhǎngchéng kě biàn rèn de xíng zhuàng ， yě shì dì yī cì kě yǐ gǎn jué dào tāi 'ér de yùn dòng 。
huái yùn wǎn qī
tǐ zhòng zēng jiā de zuì hòu jiē duàn 。 tāi 'ér dìng qī huó dòng ， zhè kě néng bù tài shū fú ， bìng qiě dǎo zhì yāo suān bèi tòng 、 pángguāng wú lì děng zhèng zhuàng 。
cóng yī liáo guān diǎn kàn rèn shēn
yòu shēng yù lì ， yuè jīng guī zé de fù nǚ ， yuè jīng lái chí jǐ tiān dào jǐ zhōu dài biǎo huái yùn ， elevatedb-hcgtoaround100,000miu/mlby10weeksofgestation.
fēn miǎn
fēn miǎn shì hái zǐ chū shēng de guò chéng ， bèi rèn wéi shì yī gè rén rén shēng de kāi shǐ ， zài xǔ duō wén huà zhōng yě shì nián jì de qǐ diǎn 。
nǚ xìng cóng kāi shǐ gǎn jué dào zǐ gōng guī lǜ de zhèn tòng shōu suō ， yǐ jí zǐ gōng jǐng kuò zhāng qǐ kāi shǐ fēn miǎn 。 suī rán dà bù fēn réndōu jué dé fēn miǎn hěn tòng kǔ ， yòu xiē nǚ xìng biǎo shì zì jǐ yòu guò wú tòng fēn miǎn 。 dà bù fēn nǚ xìng dōunéng zhèng cháng shēng chǎn 。 bù guò yòu shí yīn wéi bìng fā zhèng 'ér yào jìn xíng pōu fù shēng chǎn 。 yě yòu shí jìn hánghuì yīn qiē kāi shù 。 tái wān de huì yīn qiē kāi shù zhàn suǒ yòu fēn miǎn de bǐ lì yào gāo chū xǔ duō guó jiā 。
huǒ bàn
zhǔn mā zhī wài de rén ， lì rú bàn lǚ ， jiā rén ， péng yǒu yě kě yǐ cānyù xié zhù rèn shēn fēn miǎn de guò chéng ， xiàng shì péi bàn ， tí gōng jīng jì 、 jīng shén 、 láo wù de zhī chí 。 zài hěn duō guó jiā xiàn zài yòu lā méi cí kè chéng děng děng chǎn qián kè chéng 。 huǒ bàn yě huì yī qǐ cān jiā zhè xiē kè chéng ， hé zhǔn mā yī qǐ liàn xí 。
hái yòu yī zhǒng chēng wéi “ tóng gǎn yāo dài ” de fā míng ， yòng lái ràng bié rén tǐ huì huái yùn de zhòng liàng 。
huái yùn de zhēng zhào
fán zài shēng yù nián líng de fù nǚ ， fā shēng xìng guān xì 'ér yòu wèi cǎi qǔ bì yùn cuò shī ， dōuyòu huái yùn de kě néng 。 hūn hòu bǎo chí zhèng cháng xìng shēng huó de fù nǚ ， rú guǒ méi yòu cǎi qǔ bì yùn cuò shī ， yuē yòu 85 ％ de rén zài dì yī nián nèi jiù huì huái yùn ， jìn zǎo zhī dào zì jǐ huái yùn yòu hěn duō hǎo chù ， bǐ rú kě yǐ tí zǎo duì tāi 'ér jiā yǐ bǎo hù ， bì miǎn yòu hài yīn sù yǐng xiǎng ， gǎo hǎo yōu shēng 。 fán jù yòu xìng shēng huó de yù líng fù nǚ yìng zhǎng wò zì wǒ “ zhěn duàn ” de fāng fǎ ：
yuè jīng tíng zhǐ ： rú yuè jīng yī zhí hěn guī lǜ ， yī dàn dào qī bù lái ， chāo guò 10 tiān yǐ shàng ， yīnggāi kǎo lǜ dào huái yùn de kě néng xìng 。 zhè shì huái yùn de zuì zǎo xìn hào ， guò qī shí jiān yuè cháng ， rèn shēn de kě néng xìng jiù yuè dà 。
zǎo yùn fǎn yìng ： tíng jīng yǐ hòu yùn fù huì zhú jiàn gǎn dào yī xiē yì cháng xiàn xiàng ， jiào zuò zǎo yùn fǎn yìng 。 zuì zǎo chū xiàn de fǎn yìng shì pà lěng ， yǐ hòu zhú jiàn gǎn dào pí fá 、 shì shuì 、 tóuyūn 、 shí yù bù zhèn 、 tiǎo shí 、 pà wén yóu nì wèi 、 zǎo qǐ 'ěxīn 、 shèn zhì 'ǒu tù ， ān quán shí hái yòu tóuyūn ， pí fá wù lǐ ， juàn dài děng zhèng zhuàng 。
niào pín ： yóu yú huái yùn hòu zǐ gōng zhú jiàn zēng dà ， yā pò pángguāng suǒ yǐ xiǎo biàn cì shù zēng duō ， dàn bìng méi yòu niào lù gǎn rǎn shí chū xiàn de niào jí hé niào tòng zhèng zhuàng 。
rǔ fáng biàn huà ： kě chū xiàn rǔ fáng fā yù rǔ tóu zēng dà ， rǔ tóu 、 rǔ yùn yán sè jiā shēn ， rǔ tóu zhōu wéi chū xiàn xiǎo jié jié ， shèn zhì rǔ fáng cì tòng 、 zhàng tòng de xiàn xiàng ， ǒu 'ěr hái kě jǐ chū shǎo liàng rǔ zhī 。
sè sù chén zhe ： yòu de fù nǚ huái yùn hòu huì chū xiàn wéi miàn bù jí fù zhōng xiàn yòu zōng hè sè sè sù chén zhe 。
jī chǔ tǐ wēn shēng gāo ： dāng chū xiàn shàng shù mǒu xiē zhèng zhuàng shí ， kě měi tiān cè dìng jī chǔ tǐ wēn ， huái yùn zhě jī chǔ tǐ wēn wǎng wǎng shēng gāo 。
yǐ shàng suǒ liè jǔ de yī xiē biǎo xiàn ， yòu de zhǐ shì rèn shēn zǎo qī chū xiàn de yī xiē zhèng zhuàng 。 dāng huái yí zì jǐ huái yùn shí ， kě yòng shì shòu de “ zǎo yùn zhěn duàn kǎ ”， àn shuō míng jìn xíng zì wǒ jiǎn cè ， jí kě zuò chū zì wǒ “ zhěn duàn ”。
yùn qián yìng jiēzhòng 3 zhǒng yì miáo hěn zhòng yào
zhǔn bèi huái yùn qián ， chú liǎo yào tiáozhěng zì jǐ de shēn xīn zhuàng kuàng 、 jìn xíng xiāng guān de yùn qián jiǎn chá zhī wài ， yòu jǐ zhǒng yì miáo yě shì zuì hǎo zài yùn qián 3~6 gè yuè jiù jiēzhòng de 'ò ！
yì miáo 1 dé guó má zhěn yì miáo
hǎo fā jì jié ： dé guó má zhěn hǎo fā yú chūn jì huò dōng jì 。
chuán rǎn tú jìng ： kě jīng yóu fēi mò huò jiē chù chuán rǎn 。
zhèng zhuàng ： yī bān rén rú guǒ gǎn rǎn dé guó má zhěn ， huì yòu quán shēn xìng chū zhěn 、 qīng dù fā shāo 、 guān jié tòng děng zhèng zhuàng ， dàn zhèng zhuàng qīng wēi jǐ tiān hòu jiù huì fù yuán ， bù huì liú xià shénme hòu yí zhèng 。
jiàn yì jiēzhòng de lǐ yóu
yùn fù gǎn rǎn dé guó má zhěn duì tāi 'ér lái shuō ， jiēguǒ jiù bù yī yàng liǎo 。 huáng jiàn xūn zhù rèn shuō ， huái yùn 3 gè yuè yǐ nèi de yùn fù rú guǒ gǎn rǎn dé guó má zhěn ， yòu 10%~60% de jīlǜ huì shēng xià xiān tiān xìng quē xiàn 'ér ， yòu chēng wéi xiān tiān xìng dé guó má zhěn zhèng hòu qún ， jiāng zào chéng 'ěr lóng 、 shì wǎng mó bìng biàn 、 zhì néng zhàng 'ài 、 jī xíng 、 xīn zàng jí bìng děng wèn tí 。
cǐ wài ， gāng chū shēng de yīng 'ér kě néng hái dài yòu dé guó má zhěn bìng dú ， jù chuán rǎn xìng ， xū xiān zuò xiāng guān de bìng dú shāi jiǎn jí gé lí 。
rú guǒ huái yùn zhōng hòu qī gǎn rǎn ， tāi 'ér fā shēng yì cháng de bǐ lì huì xià jiàng 。 bù guò ， hái shì bì xū mìqiè zhù yì tāi 'ér de fā yù biàn huà ， yīn cǐ ， yùn qián zhù shè yì miáo cái néng què bǎo mǔ yīng jiàn kāng 。
jiēzhòng zhù yì shì xiàng
jiēzhòng dé guó má zhěn yì miáo shì yù fáng gǎn rǎn de zuì hǎo fāng fǎ 。
dé guó má zhěn yì miáo wéi huó xìng de jiǎn dú yì miáo ， jiēzhòng hòu de 3~6 gè yuè nèi yìng xiān bì yùn ， yīn cǐ ， zuì hǎo xiān què rèn méi yòu huái yùn cái zhù shè 。
suī mù qián shàng wèi yòu yì miáo yǐn qǐ jī xíng de bào gào ， dàn rú guǒ jiēzhòng hòu bù jiǔ huái yùn liǎo ， yī dìng yào jìn xíng mì jí de chǎn jiǎn zhuī zōng guān chá ， yǐ què bǎo tāi 'ér fā yù zhèng cháng 。
yòu xiē shì hūn nǚ xìng kě néng yǐ jīng yòu kàng tǐ ， rú bù què dìng shí ， kě xiān chōu xuè jiǎn yàn 。 lìng wài ， huáng jiàn xūn yī shī tí xǐng wèi jiē zhǒng guò má zhěn yì miáo de wài jiè xīn niàn ， yìng yú yùn qián jiēzhòng gāi yì miáo 。
zhǐ xū dǎ yī zhī biàn kě ， 6~8 zhōu hòu jiù huì yòu kàng tǐ 。
shǎo shù rén jiēzhòng hòu kě néng huì yòu qīng wēi fā shāo děng fù zuò yòng ， tōng cháng jǐ tiān jiù huì gǎi shàn 。
yì miáo 2 shuǐ dòu yì miáo
hǎo fā jì jié ： quán shì jiè dōuyòu shuǐ dòu de zōng jì ， hǎo fā yú dōng jì jí zǎo chūn 。
chuán rǎn tú jìng ： gǎn rǎn zhě duō bàn shì 'ér tóng ， shuǐ dòu jù yòu xiāng dāng qiáng de chuán rǎn lì ， rú guǒ jiā zhōng yòu yī gè hái zǐ gǎn rǎn shuǐ dòu ， yòu 85% de jī huì huì jīng yóu kōng qì 、 fēi mò jí zhí jiē jiē chù chuán rǎn gěi lìng yī gè hái zǐ 。
zhèng zhuàng ： yòu tóng gǎn rǎn liǎo shuǐ dòu hòu ， quán shēn huì chū xiàn qiū zhěn yǔ shuǐ pào ， 7~10 tiān huì fù yuán ， zhǐ yào yù fáng sāo zhuā liú bā ， bìng bù huì yòu hòu yí zhèng 。 ér chéng rén jí yùn fù gǎn rǎn shuǐ dòu ， zhèng zhuàng jí bìng fā zhèng huì jiào yòu 'ér yán zhòng 。
jiàn yì jiēzhòng de lǐ yóu
huáng jiàn xūn zhù rèn biǎo shì ， huái yùn 20 zhōu qián rú guǒ gǎn rǎn shuǐ dòu ， kě néng huì zào chéng tāi 'ér fā
shēng yán zhòng de bìng fā zhèng ， rú mài luò wǎng mó yán 、 xiǎo nǎo 、 shèn zàng shuǐ zhǒng 、 sì zhī fā yù bù liáng děng 。
suǒ yǐ ， huái yùn zǎo qī rú guǒ zāo yù shuǐ dòu gǎn rǎn ， yī dìng yào jiē shòu jìn yī bù de mìqiè chǎn jiǎn 。
rú guǒ guò liǎo 20 zhōu zhī hòu gǎn rǎn de shuǐ dòu ， qí wēi xié huì jiǎn shǎo xǔ duō ， yǐng xiǎng tāi 'ér de
jī huì bù dà ， dàn yīng 'ér chū shēng hòu fā shēng dài zhuàng pào zhěn de jīlǜ huì jiào gāo 。
bù guò ruò zài shēng chǎn qián xī gǎn rǎn shuǐ dòu ， yòu huì duì tāi 'ér zào chéng lìng yī zhǒng wēi jī 。 rú guǒ
chǎn qián 5 tiān dào shēng chǎn hòu 2 tiān qī jiān yùn fù shuǐ dòu fā bìng ， huì zào chéng “ xīn shēng 'ér shuǐ dòu ”。 suī bù huì zào chéng jī xíng ， dàn yīng 'ér sǐ wáng shuài gāo dá 30%， bù kě bù shèn 。
jiēzhòng zhù yì shì xiàng
rú guǒ bù què dìng shēn shàng shì fǒu yòu kàng tǐ ， kě xiān zuò kàng tǐ jiǎn cè ， zài jiēzhòng shuǐ dòu yì miáo 。
shuǐ dòu yì miáo yǔ dé guó má zhěn yì miáo dū wéi huó xìng de jiǎn dú yì miáo ， yīn cǐ ， jiēzhòng hòu 3~6 gè yuè nèi yě xū bì yùn ， rú guǒ jiēzhòng hòu jiù lì kè fā xiàn huái yùn ， yào qǐng yī shī jìn xíng mìqiè chǎn jiǎn zhuī zōng guān chá ， yǐ què bǎo méi yòu wèn tí 。
zhǐ xū dǎ yī zhī jí kě 。 qí bǎo hù xiào lì hěn cháng ， dà yuē yòu 20 nián yǐ shàng de shí jiān 。
shǎo shù rén jiēzhòng hòu kě néng huì yòu qīng wēi fā shāo 、 jú bù téng tòng děng fù zuò yòng ， tōng cháng jǐ tiān jiù huì gǎi shàn 。
suī rán dǎ liǎo yì miáo kě yǐ dá dào bù cuò de fáng yù lì ， bù guò ， rú guǒ yùn fù yù dào shuǐ dòu fā bìng zhōng de 'ér tóng ， réng yào jìn liàng bì miǎn jiē chù 。
yì miáo 3 liú gǎn yì miáo
hǎo fā jì jié ： liú xíng xìng gǎn mào shì jù gāo dù chuán rǎn xìng de jí bìng 。 měi nián 11 yuè fèn zhì lái nián 3 yuè fèn shì liú gǎn de gāo fēng qī 。 >>> liú gǎn yì miáo ， nǐ zuì xiǎng zhī dào de wèn tí
chuán rǎn tú jìng ： liú gǎn bìng dú zhù yào jiè fēi mò chuán rǎn ， kǒu bí fēn mì wù shì gǎn rǎn wù ， jù yòu gāo dù chuán rǎn xìng 。 dāng lí huàn liú xíng xìng gǎn mào de rén ké sòu huò dǎ pentì shí ， bìng dú suí fēi mò zài kōng qì zhōng chuán bō bìng qiě kě néng bèi zhōu wéi de rèn hé rén xī rù 。
zhèng zhuàng ： liú gǎn fā bìng shí huì yǐn qǐ míng xiǎn de fā shāo 、 tóu tòng 、 jī ròu suān tòng 、 pí juàn 、 hóu lóng tòng děng zhèng zhuàng ， yī bān rén gǎn rǎn liú gǎn huì jué dé quán shēn bù shū fú ， bù guò ， zhǐ yào jīng guò shìdàng de zhì liáo ， tōng cháng yī zhōu zuǒ yòu huì quán yù ， dàn rú guǒ dǐ kàng lì jiào chā de yòu 'ér 、 lǎo rén zé yào dān xīn fā shēng fèi yán 、 nǎo yán děng bìng fā zhèng 。
jiàn yì jiēzhòng de lǐ yóu
liú gǎn liú xíng shí ， yùn fù ruò lí huàn liú xíng xìng gǎn mào ， rú guǒ zhèng zhuàng qīng wēi zài yī shī shìdàng zhì liáo xià （ shǐ yòng 'ān quán de a、 b jí yào wù ） hái shì kě yǐ jiàn kāng quán yù 。 bù guò ， duì yú yùn fù 'ér yán ， duō shǎo miǎn bù liǎo huì yòu chī yào huì bù huì yǐng xiǎng tāi 'ér de dān yōu 。
yī dàn yùn fù gǎn rǎn zhuàng kuàng yán zhòng ， kě néng huì shǐ tāi 'ér chū xiàn xiān tiān xìng de jī xíng 、 liú chǎn 、 shèn zhì sǐ wáng de wēi xiǎn 。
dāng yùn fù fā shēng yán zhòng de liú gǎn bìng fā zhèng ， yī shī zài yòng yào děng zhì liáo shàng jiù huì fā shēng kùn rǎo ， huò xǔ bì xū miàn lín shǐ yòng c jí yǐ shàng de yào wù 。
jiēzhòng zhù yì shì xiàng
rú guǒ zhǔn bèi huái yùn de qián 3 gè yuè ， gāng hǎo shì zài liú gǎn yì miáo zhù shè qī ， zé kě yǐ kǎo lǜ zhù shè 。
rú guǒ yǐ jīng huái yùn ， nà me kě yǐ kǎo lǜ zài huái yùn 3 gè yuè guò hòu ， xún wèn yī shī shì fǒu xū yào zhù shè liú gǎn yì miáo 。 liú gǎn yì miáo wéi fēi huó xìng yì miáo ， yú huái yùn zhōng 、 hòu qī shǐ yòng shì 'ān quán de 。
liú gǎn yì miáo suī yòu bù cuò de bǎo hù chéng xiào ， dàn fáng yù lì réng fēi bǎi fēn zhī bǎi ， yīn cǐ ， liú gǎn liú xíng qī jiān ， yùn fù réng yào jiǎn shǎo chū rù gōng gòng chǎng suǒ 、 bì miǎn jiē chù liú gǎn huàn zhě 、 duō yùn dòng 、 zēng qiáng gè rén de dǐ kàng lì 。
duì jī dàn guò mǐn zhě ， bù yí zhù shè 。
jiàn yì dǐ kàng lì jiào ruò zhě ， měi nián qiū dōng liú gǎn liú xíng qī dū zhù shè yī zhī 。
huái yùn de zuì jiā shí jī
rén lèi yǔ dòng wù bù tóng ， dòng wù fán zhí cháng lì yòng chūn 、 qiū liǎng gè zuì jiā jì jié lái fán yǎn hòu dài 。 rén lèi zé zài zhè fāng miàn méi yòu míng xiǎn de “ jì jié xìng ”， yī nián 365 tiān ， chú liǎo yòu tè shū qíng kuàng wài ， dōukě jìn xíng xìng huó dòng ， dōuyòu kě néng huái yùn 。
cóng yōu shēng 、 yōu yù de jiǎo dù lái kàn ， xuǎn zé hé shì de chū shēng jì jié ， bǎ wēn dù biàn huà 、 jí bìng liú xíng děng bù lì yīn sù jiàng dī dào zuì dī xiàn dù ， yǐ bǎo zhèng zuì dà xiàn duódì fā huī lì yú tāi 'ér shēngzhǎng fā yù de yòu lì yīn sù ， què shì shí fēn kě néng de 。 yán gé dì jiǎng ， wǒ guó fú yuán liáo kuò ， nán běi dōng xī qì hòu chā bié jiào dà ， shì bù néng jiǎn dān dì yòng mǒu gè jì jié lái huàfēn de 。 cóng wǒ guó dà bù fēn dì qū de shēng huó 、 dì lǐ tiáo jiàn lái kǎo lǜ ， bā jiǔ yuè fèn zhī jiān huái yùn bǐ jiào lǐ xiǎng 。 wèishénme ní ?
cóng yī xué jiǎo dù kàn ， pēi tāi fā yù yòu sān gè guān jiàn shí qī ： yī shì dà nǎo xíng chéng qī ， jí shòu yùn dì 3 gè yuè ； èr shì nǎo xì bāo fēn liè qī ， shòu yùn dì 6 gè yuè yǐ hòu ； sān shì jīng xì bāo fā yù xié diào qī ， shòu yùn dì 7 héng 9 gè yuè 。 rú guǒ xuǎn zé bā jiǔ yuè fèn zhī jiān shòu yùn ， rèn shēn de dì sān 、 dì liù gè yuè yǐ jí fēn miǎn qī dū chù zài qì hòu shì yí 、 yíng yǎng biàn yú tiáopèi de wǎn qiū 、 zhòng chūn jì jié ， tāi 'ér de shén jīng xì tǒng kě yǐ dé dào liáng hǎo de fā yù 。
yòu zī liào xiǎn shì ， měi nián 7 yī 12 yuè wéi fēn miǎn gāo fēng jì jié ， 4 héng 6 yuè zé wéi dàn jì ， zhè yǔ rén men hūn qī de xuǎn zé yòu mìqiè guān xì 。 shòu chuán tǒng guān niàn de yǐng xiǎng ， bù shǎo rén 'ān pái zài yuán dàn 、 chūn jié 、 guó qìng jié jié hūn ， hūn hòu yòu mǎ shàng huái yùn 。 cǐ shí zhèng zhí zhà nuǎn hái hán huò qiū mò dōng chū zhī shí ， qì wēn biàn huà dà ， shì bìng dú xìng jí bìng de duō fā jì jié ， zài yùn qī ， tè bié shì yùn zǎo qī ， bìng dú gǎn rǎn róng yì dǎo zhì tāi 'ér jī xíng 。 bǐ rú mǔ qīn zài yùn zǎo 、 zhōng qī huàn liǎo fēng zhěn ， bìng dú kě tōng guò tāi pán jìn rù tāi 'ér tǐ nèi bìng fán zhí ， yǐn qǐ yǎn 、 ěr 、 nǎo 、 xīn zàng hé shén jīng xì tǒng de sǔn hài ( yī xué shàng chēng wéi xiān tiān xìng fēng zhěn zōng hé zhēng )； liú xíng xìng gǎn mào bìng dú kě dǎo zhì tāi 'ér wú nǎo 、 nǎo jī shuǐ děng zhōng shū shén jīng xì tǒng jī xíng hé bìng biàn ， yǐ jí chún 、 ě liè hé xiān tiān xìng xīn zàng bìng děng ； ruò yùn fù bàn yòu fā shāo ， hái yì zǎo chǎn huò liú chǎn 。
yī xué zhuān jiā rèn wéi huái yùn de zuì jiā jì jié shì bā yuè qián hòu ， yuē qī yuè xià xún dào jiǔ yuè shàng xún jìn liǎng gè yuè de shí jiān ， zhè shì yòu dào lǐ de 。 ràng wǒ men jù tǐ kàn yī xià zài zhè gè jì jié huái yùn de hǎo chù yòu nǎ xiē ?
zài rèn shēn chū qī 40 héng 60 tiān fā shēng rèn shēn fǎn yìng shí ， zhèng hǎo chù zài jiǔ yuè huò shí yuè ， yùn fù dà duō wèi kǒu chā ， ài tiǎo shí ， dàn cǐ shí shū cài 、 guā guǒ pǐn zhǒng fán duō ， kě yǐ tiáojié zēng jìn shí yù ， bǎo zhàng tāi 'ér de yíng yǎng xū qiú 。 liǎng sān gè yuè hòu zhèng zhí wǎn qiū ， qì hòu liáng shuǎng ， yùn fù shí yù jiàn zēng ， duì tāi 'ér de shēngzhǎng fā yù shí fēn yòu lì 。 cǐ shí rì zhào chōng zú ， yùn fù jīng cháng shài shài tài yáng ， tǐ nèi néng chǎn shēng dà liàng wéi shēng sù d， cù jìn gài 、 lín xī shōu ， yòu zhù yú tāi 'ér de gǔ hái shēngzhǎng 。 qiě bā jiǔ yuè fèn zhī jiān zhèng zhí xià qù qiū lái ， yùn fù yè jiān shuì mián shòu shǔ rè de yǐng xiǎng xiǎo ， yùn fù de xiū xī 、 yíng yǎng hé gè zhǒng wéi shēng sù de shè rù dū bǐ jiào chōng fēn ， jūn yòu lì yú tāi 'ér dà nǎo de fā yù hé chū shēng hòu de zhì lì fā zhǎn 。 dài duō xuě de dōng tiān hé zhà nuǎn hái hán de chū chūn xié dài zhe liú xíng xìng gǎn mào 、 fēng zhěn 、 liú nǎo děng bìng dú shān shān 'ér lái shí ， tāi 'ér tāi líng yǐ chāo guò liǎo 3 gè yuè ， píng 'ān dì dù guò liǎo zhì jī mǐn gǎn qī 。 ér qiě ， xiāng yìng de yù chǎn qī wéi cì nián 5 yuè qián hòu 。 fēn miǎn zhī shí zhèng shì chūn mò xià chū ， qì wēn shì yí ， mǔ qīn bǔ rǔ 、 yīng 'ér mù yù jūn bù yì zháoliáng ， shū cài 、 yú 、 dàn děng fù shí pǐn gōng yìng yě shí fēn fēng fù ， chǎn fù shí yù hǎo ， rǔ zhī yíng yǎng yě fēng fù ， yīngshì “ zuò yuè zǐ ” de zuì jiā jì jié 。 bǎo zhèng mǔ rǔ zhì liàng de tóng shí ， chū shēng yīng 'ér qīng zhuāng shàng zhèn ， yī zhe shèn shǎo ， biàn yú sì zhī zì yóu huó dòng ， yòu yì yú dà nǎo jí quán shēn de fā yù 。 hái zǐ mǎn yuè hòu ， shí lìng yǐ rén xià ， lǜ shù chéng yīn ， kōng qì qīng xīn ， yáng guāng chōng zú ， biàn yú jìn xíng shì wài rì guāng yù hé kōng qì yù 。 hái zǐ bàn suì qián hòu zhèng hǎo chù zài jīn qiū shí yuè ， gāi zēng jiā fǔ shí shí yòu yǐ shùn lì dì bì guò xià jì xiǎo 'ér cháng yán děng cháng dào jí bìng de liú xíng jì jié 。 dào liǎo hái zǐ xué xí zǒu lù ， kāi shǐ duàn nǎi de zhōu suì ， zé yòu shì chūn xià zhī jiāo ， qì hòu wēn hé ， xīn xiān shí pǐn chōng zú ， wéi hái zǐ de shēngzhǎng fā yù tí gōng liǎo yòu lì de tiáo jiàn 。 ér qiě ， chūn xià zhī jiāo ， cháng wèi yì yú shì yìng ， duàn nǎi yě yì yú chéng gōng 。
yào zhù yì bì kāi wǔ liù yuè fèn huái yùn ， yīn wéi qī yuè tiān qì shī rè ， shí yù běn lái bù wàng shèng ， zài jiā shàng rèn shēn fǎn yìng ， shǐ dé yíng yǎng shè rù bù zú ， róng yì yǐng xiǎng tāi 'ér de fā yù 。 tóng shí yě yào bì kāi shí yuè huái yùn ， qī yuè shèng xià fēn miǎn 。 chǎn fù de rù hàn běn lái jiù duō ， rú guǒ zài shèng xià kù shǔ fēn miǎn ， qì hòu mèn rè 、 cháo shī jiù róng yì fā shēng zhòngshǔ ， qīng zhě tóuyūn 、 xiōng mèn 、 tǐ wēn shēng gāo ； zhòng zhě gāo shāo 、 hūn mí ， shèn zhì sǐ wáng 。 cǐ shí ， yě shì pí fū gǎn rǎn 、 fù xiè děng jí bìng de duō fā jì jié ， suǒ yǐ zuì hǎo bì miǎn zài shèng xià fēn miǎn 。
dāng rán ， zhè lǐ shì jiù wǒ guó zhōng bù hé běi bù dà bù fēn dì qū 'ér yán 。 wǒ guó gè dì qì hòu tiáo jiàn chā bié hěn dà ， yīnggāi yīn dì zhì yí lái kǎo lǜ ， bù kě shēng bān yìng tào 。 rú zài wēn chā duì bǐ bù qiáng liè de nán fāng yī xiē dì qū ， zé kě gēn jù dāng dì liú xíng bìng fā shēng qíng kuàng jí yíng yǎng gōng yìng tiáo jiàn ， xuǎn zé shì yí de jì jié huái yùn 。 bǐ rú běi fāng xuǎn bā jiǔ yuè fèn ， nán fāng xuǎn liù yuè zuǒ yòu 。
dōng jì zé bù yí shòu yùn ， yīn dōng jì běi fāng xīn xiān shū cài hé shuǐ guǒ dū jiào quē fá ， shǐ wēi liàng yuán sù hé wéi shēng sù xiāng duì shè rù jiào shǎo ， róng yì yǐng xiǎng tāi 'ér de shēngzhǎng fā yù 。 ér qiě ， dōng jì běi fāng qì hòu shí fēn hán lěng ， wài chū fā shēng bìng dú gǎn rǎn de jī huì bǐ jiào duō 。 dà jiā zhī dào huái yùn chū qī de 8 zhōu nèi wéi pēi tāi qī ， cǐ qī yùn fù rú bèi bìng dú gǎn rǎn ， jiāng zhí jiē yǐng xiǎng tāi 'ér ， dǎo zhì tāi 'ér zhì lì dī xià huò zhì jī xíng 。
cǐ wài ， dōng jì chū wài huó dòng jī huì xiāng duì jiào shǎo ， mén chuāng jǐn bì ， shì nèi kōng qì bù xīn xiān ， rú zài shì nèi shēng lú zǐ qǔ nuǎn ， zé kōng qì zhōng 'èr yǎng huà tàn hán liàng jiào gāo ， shǐ chū yùn yùn fù de tāi 'ér de zhì jī shuài shàng shēng ， yīn 'ér zēng jiā quē xiàn 'ér chū shēng 。 yīn cǐ ， hūn hòu fū fù yīnggāi bì miǎn zài hán dōng shòu yùn 。
yī yuè fèn zhèng shì sān jiǔ huò sì jiǔ tiān ， shì zhí hán dōng ， cǐ shí yě bù shì yí fēn miǎn 。 chǎn fù zài bǔ rǔ ， gěi yīng 'ér mù yù huò gēngyī shí rú méi yòu hěn hǎo de tiáo jiàn fáng hán bǎo nuǎn ， róng yì zháoliáng gǎn mào 。 xīn shēng 'ér duì hán lěng de shì yìng xìng yě jiào chā ， shàng hū xī dào gǎn rǎn 、 fèi yán děng jí bìng yě kě néng suí zhī 'ér lái 。 suǒ yǐ bù yí zài sì yuè fèn huái yùn 。
huà yòu shuō huí lái ， yòu liǎo zhè zhǒng yì yuàn bìng bù yī dìng tiān suì rén yuàn ， yòu shí hòu ，“ yòu yì zāi huā huā bù kāi ， wú xīn chā liǔ liǔ chéngháng ”。 huái yùn de shí jī bù yī dìng rú jìhuà nà yàng 'àn qī jìn xíng ， nà me ， yī dàn zài qí tā shí jiān huái yùn jiù shùn qí zì rán hǎo liǎo 。 yòu rén xiǎng rú guǒ bù shì 'àn qī huái yùn jiù xiān liú chǎn ， yǐ hòu zài shè fǎ 'àn qī huái yùn ， qí shí zhè zhǒng xiǎng fǎ yě guò yú tiān zhēn 。 liú chǎn běn shēn duì rén tǐ shì yī zhǒng shāng hài ， duì zǐ gōng nèi mó yě huì dài lái yī dìng de sǔn hài ， yīn cǐ ， liú chǎn yǐ hòu shì fǒu yī dìng néng zài huái yùn shì gè wèn hào ， shì bù shì néng yī dìng 'àn qī huái yùn gèng yào dǎ yī gè wèn hào 。 yīn cǐ ， fèng quàn nà xiē yǐ jīng huái yùn de rén jiù bù yào wéi méi zài zuì jiā jì jié huái yùn ér 'ào huǐ ， bì jìng rén lèi jìn huà yǐ jīng lì liǎo shàng qiān wàn nián de shì yìng guò chéng ， yī nián sì jì dōunéng huái yùn shēng yù 。 xǔ duō wù zhì tiáo jiàn ， yóu qí shì xīn xiān shū cài děng ， xiàn zài zài hǎo duō dì fāng yǐ yī nián sì jì jūn yòu gōng yìng ， suǒ yǐ tāi 'ér de yíng yǎng gōng yìng bù chéng wèn tí 。
huái yùn qī jiān néng bù néng dǎ yù fáng zhēn
huái yùn hòu yìng yǔ zhèng cháng rén yī yàng ， bù jǐn yòu liǎo bìng bì xū lì jí jiù zhěn ， jiē shòu yī shēng de zhǐ dǎo hé zhì liáo ， ér qiě zài shìdàng shí hòu yě yào jiē shòu yī xiē bì yào de yù fáng jiēzhòng 。 kě jiē shòu de fáng yì jiēzhòng zhù yào yòu yǐ xià jǐ zhǒng ：
１ ． pò shāng fēng lèi dú sù ： wǒ guó xīn shēng 'ér pò shāng fēng fā bìng shuài jiào gāo ， gāi bìng sǐ wáng shuài hěn gāo ， shì wēi xié xīn shēng 'ér shēng mìng de yī dà yīn sù 。 jiēzhòng pò shāng fēng lèi dú sù kě yǐ yù fáng hái zǐ rǎn shàng pò shāng fēng 。 cháng ruò yǐ rǎn shàng pò shāng fēng ， zé bù yí shǐ yòng pò shāng fēng lèi dú sù ， yǐ miǎn yǐn qǐ guò mǐn fǎn yìng ， kě yòng rén xuè pò shāng fēng miǎn yì qiú dàn bái 。
２ ． kuáng quǎn yì miáo ： kuáng quǎn bìng de sǐ wáng shuài hěn gāo ， jīhū shì １ ０ ０％， yī dàn rǎn shàng ， mǔ zǐ jūn nán yǐ xìng miǎn yú sǐ 。 yīn cǐ zài kuáng quǎn bìng liú xíng qū ， ruò bèi gǒu huò qí tā de dòng wù yǎo shāng ， huò zài fēi liú xíng qū bèi fēng gǒu huò yí sì fēng gǒu de dòng wù yǎo shāng ， jiē yìng zhù shè kuáng quǎn yì miáo 。 duì yú yán zhòng yǎo shāng zhě yìng jí kè zhù shè kuáng quǎn miǎn yì qiú dàn bái huò zhù shè kàng kuáng quǎn bìng xuè qīng ( měi qiān kè tǐ zhòng 40 gè dān wèi huò 0.5 ～ 1 háo shēng )， rán hòu zài 'àn shàng shù chéng xù zhù shè kuáng quǎn yì miáo 。
３ ． yǐ xíng gān yán yì miáo ： shì yòng yú shēng huó zài yǐ xíng gān yán gāo fā dì qū de ， de pèi 'ǒu huò jiā tíng chéng yuán chá yòu hbsag yáng xìng jí e kàng yuán yáng xìng zhě ； yī xiē yīn tè shū xū yào 'ér cóng shì gāo dù gǎn rǎn yǐ gān wēi xiǎn de gōng zuò zhě ， fā xiàn zì jǐ hòu ， yě yìng jí shí zhù shè yǐ gān yì miáo 。 dàn běn rén rú hbsag yáng xìng ， yóu qí bàn e kàng yuán yáng xìng ， zài gěi zhù shè yǐ gān yì miáo shōu bù dào xiào guǒ ， kě yǐ zài fēn miǎn hòu gěi hái zǐ zhù shè yǐ gān yì miáo ， bǎo hù hái zǐ miǎn zāo yǐ gān bìng dú qīn xí 。
４ ． rén xuè huò rén tāi pán liǎng zhǒng qiú dàn bái ： zhè liǎng zhǒng dōushì bèi dòng miǎn yì zhì jì ， shì yòng yú yǐ jīng shòu dào huò kě néng shòu dào jiá xíng gān yán gǎn rǎn de 。
cǐ wài ， guó wài duì sān gè yuè de fù nǚ jìn xíng liú gǎn yì miáo zhù shè ， yǐ fáng zhǐ huàn liú gǎn 'ér fā shēng zǎo chǎn ； yòu xiē guó jiā hái guī dìng wéi yù líng yùn qián fù nǚ jiēzhòng fēng zhěn yì miáo ， yǐ jiǎn shǎo fā shēng xiān tiān jī xíng de jī huì 。
lìng yī fāng miàn ， wǒ men yīngdāng liǎo jiě ， bìng fēi suǒ yòu de yù fáng jiēzhòng dōushì 'ān quán de ， zhū rú shuǐ dòu 、 fēng zhěn 、 má zhěn 、 sāi xiàn yán děng bìng dú xìng jiǎn dú huó yì miáo ， kǒu fú jǐ suǐ huī zhì yán yì miáo yǐ jí bǎi rì ké yì miáo ， dū yìng jìn yòng 。 hái yòu ， fán yòu liú chǎn shǐ de ， wéi 'ān quán qǐ jiàn ， jūn bù yí jiē shòu rèn hé fáng yì jiēzhòng 。 huái yùn zhèng zhuàng Pregnancy Symptoms fán zài shēng yù nián líng de nǚ xìng ， fā shēng xìng guān xì 'ér yòu wèi cǎi qǔ bì yùn cuò shī ， dōuyòu huái yùn de kě néng 。 hūn hòu bǎo chí zhèng cháng xìng shēng huó de nǚ xìng ， rú guǒ méi yòu cǎi qǔ bì yùn cuò shī ， yuē yòu 85％ de rén zài dì yī nián nèi jiù huì huái yùn ， zài shòu yùn de dì yī gè yuè ， yùn fù bù huì gǎn jué dào xīn shēng mìng de kāi shǐ 。 dàn shì ， yòu yī xiē zhòng yào de zhēng zhào ， huì tí xǐng yù líng nǚ xìng ， tā kě néng huái yùn liǎo 。 yǐ xià shì nǚ xìng zì wǒ “ zhěn duàn ” de fāng fǎ ： 1. tíng jīng 2. zǎo yùn fǎn yìng 3. rǔ fáng biàn huà 4. niào pín 5. fù kē jiǎn chá shuāng hé zhěn 。 huái yùn hòu qī yǐn shí zhù yì shì xiàng Late pregnancy dietary considerations 1． shìdàng zēng jiā dòu lèi dàn bái zhì ， rú dòu fǔ hé dòu jiāng děng ；
duō shí yòng hǎi chǎn pǐn ， rú hǎi dài 、 zǐ cài ； dòng wù nèi zàng hé jiān guǒ lèi yě shì bù cuò de shí pǐn ；
zhù yì kòng zhì yánfèn hé shuǐ fēn de shè rù liàng ， yǐ miǎn fā shēng fú zhǒng ， cóng 'ér yǐn qǐ huái yùn zhòngdú zhèng ；
jiàn yì yùn fù xuǎn zé tǐ jī xiǎo 、 yíng yǎng jià zhí gāo de shí wù ， rú dòng wù xìng shí pǐn ； jiǎn shǎo yíng yǎng jià zhí dī 'ér tǐ jī dà de shí wù ， rú tǔ dòu 、 hóng shǔ děng ；
duì yú yī xiē hán néng liàng gāo de shí wù ， rú bái táng 、 fēng mì děng tián shí yí shǎo chī ， yǐ fáng zhǐ shí yù jiàng dī ， yǐng xiǎng qí tā yíng yǎng sù de shè rù liàng 。
yòu shuǐ zhǒng de yùn fù ， shí yán liàng měi rì yìng xiàn zhì zài měi rì 5 kè yǐ xià 。 huái yùn zhèng zhuàng jí biǎo xiàn 1. yuè jīng tíng zhǐ
zhè shì yī bān rén zuì cháng zhù yì dào de huái yùn zhǐ zhào ， zhǐ yào shì yī bān zhèng zhí shēng yù nián líng de fù nǚ ， yuè jīng zhèng cháng ， zài xìng xíng wéi hòu chāo guò zhèng cháng jīng qī liǎng zhōu ， jiù yòu kě néng shì huái yùn liǎo ， zhè shì huái yùn de zuì zǎo xìn hào ， guò qī shí jiān yuè cháng ， rèn shēn de kě néng xìng jiù yuè dà 。。 bù guò ， nǚ xìng de shēng zhí jī néng fēi cháng mǐn gǎn ， bìng bù shì yuè jīng méi yòu lái jiù shì huái yùn liǎo ， yuè jīng méi yòu lái de yuán yīn yòu hěn duō ，， kě néng yīn wéi luǎn cháo jī néng bù jiā ， kě néng yīn wéi hé 'ěr méng fēn mì bù zhèng cháng ， gōng zuò máng lù ， kǎo shì jǐn zhāng … .. děng děng ， rú guǒ jīng shén shòu dào jiào dà yā lì ， huò shì zhōu wéi huán jìng yòu suǒ biàn huà shí dū huì yǐn qǐ yuè jīng chí lái de xiàn xiàng 。 píng cháng yuè jīng jiù bù shùn de nǚ xìng ， rú guǒ yuè jīng yī cì chí dào ， bìng bù xū yào tè bié jǐn zhāng ， zhǐ shì jiào nán yǐ yuè jīng lái cháo zuò wéi huái yùn de pàn duàn zhǔn zé 。 suǒ yǐ zuì hǎo hái shì yào jīng guò yī shī de zhěn duàn ， cái shì zuì 'ān quán de 。
guò zhèng cháng fū qī shēng huó de nǚ xìng ， yī dàn yuè jīng chí dào ， shǒu xiān jiù yào kǎo lǜ zì jǐ shì fǒu huái yùn ， bù guò chú liǎo yuè jīng méi lái zhī wài ， guān chá zì shēn shēng lǐ de biàn huà yě hěn zhòng yào 。 yóu qí shì zài yǐ jīng huái yùn ér bù zì zhī de qíng kuàng xià ， wù jiāng chū xuè dāng zuò yuè jīng lái cháo 。 zài huái yùn chū qī ， yòu shì huì chū xiàn lèi sì yuè jīng ， dàn bìng fēi yuè jīng de jīng yàng chū xuè zhèng zhuàng ， hái yòu xiē nǚ xìng huì yīn shòu jīng luǎn zhuóchuáng 'ér xià tǐ chū xuè 。 jīng yàng chū xuè suī shì liàng shǎo sè dàn de chū xuè ， dàn yòu shí shì liú chǎn de xiān zhào ， zuì hǎo gǎn jǐn zhǎo yī shēng zhěn duàn 。
rǔ fáng de biàn huà
kě chū xiàn rǔ fáng fā yù ， rǔ tóu zēng dà ， rǔ fáng pí xià de jìng mài míng xiǎn ， rǔ tóu ， rǔ yùn yán sè jiā shēn ， rǔ tóu míng xiǎn tū chū ， rǔ tóu zhōu wéi chū xiàn xiē xiǎo jié jié ， shèn zhì rǔ fáng yòu cì tòng 、 péng zhàng hé sāo yǎng gǎn ， ǒu 'ér hái kě jǐ chū shǎo liàng rǔ zhī 。 zhè xiē dōushì rèn shēn suǒ zào chéng de xiàn xiàng 。 shòu yùn jī sù yǐng xiǎng ， rǔ fáng zài huái yùn 4～ 6 zhōu hòu kāi shǐ zēng dà bìng biàn dé gèng jiā mǐn gǎn ， qí zǒng zhòng liàng dà yuē néng zēng jiā dào 800 kè 。 zhòng liàng de zēng jiā hé yùn jī sù de shuāngchóng zuò yòng ， lā cháng rǔ fáng de rèn dài hé xiān wéi zǔ zhì ， yīn cǐ rǔ fáng yòu xià chuí qū shì 。 yào xuǎn zé zhuān yòng xiōng yī jiā yǐ bǎo hù 。 suí zhe xuè liàng de zēng jiā ， yòu xiē yùn fù rǔ fáng shàng hái kě néng chū xiàn lán sè xuè mài wǎng wén ， duō zài fēn miǎn hòu zì rán xiāo shī 。
yùn fǎn yìng
tíng jīng yǐ hòu yùn fù huì zhú jiàn gǎn dào yī xiē yì cháng xiàn xiàng ， zhè shì yóu yú 'ǒu tù zhōng shū duì zēng duō de cí jī sù zàn shí bù néng shì yìng ， huò yǔ jīng shén yīn sù yòu guān , zuò zǎo yùn fǎn yìng 。 zuì zǎo chū xiàn de fǎn yìng shì pà lěng ， yǐ hòu zhú jiàn gǎn dào pí fá ， shì shuì ， tóuyūn ， ěxīn ， fǎn wèi ， shí yù bù zhèn ， tiǎo shí ， xǐ huān chī suān shí ， pà wén yóu nì wèi ， tuò yè de fēn mì liàng yě huì zēng jiā 。 zǎo qǐ shèn zhì 'ǒu tù ， yán zhòng shí hái yòu tóuyūn ， pí fá wú lì ， juàn dài děng zhèng zhuàng 。 zǎo yùn fǎn yìng zhèng zhuàng yīn rén 'ér yì ， jīhū hěn duō huái yùn chū qī de yùn fù dū shí cháng huì yòu 'ěxīn 、 ǒu tù de gǎn jué ， kuài zé huái yùn 5 zhōu huì chū xiàn ， wán quán méi yòu zǎo yùn fǎn yìng de dà yòu rén zài 。 duō shù rén huì chí xù 3 gè yuè ， tōng cháng 3 gè yuè hòu ， zǎo yùn fǎn yìng jí zì dòng tíng zhǐ 。 chú fēi shì 'ěxīn 、 ǒu tù de fēi cháng lì hài ， cái xū yào jiù yī ， fǒu zé zhè xiē dōushì huái yùn chū qī de zhèng cháng xiàn xiàng 。 zǎo yùn qī jiān shí yù hé yǐn shí xí guàn cháng yòu gǎi biàn ， lì rú duì yān 、 jiǔ 、 chá hé yóu zhà shí wù xīng qù jiǎn tuì ， ér xǐ shí xián 、 suān 、 bīng shí wù hé shuǐ guǒ ， shèn zhì piān shí ， chū xiàn yǐ shàng xiàn xiàng yuán yīn shàng bù míng què 。
pí fū de biàn huà
yòu de nǚ xìng huái yùn hòu kě biǎo xiàn wéi miàn bù jí fù zhōng xiàn yòu zōng hè sè sè sù chén zhe ， kě néng huì chǎn shēng pí fū sè sù chén diàn huò shì fù bì chǎn shēng rèn shēn wén ， yóu qí huái yùn hòu qī gèng wéi míng xiǎn 。 yòu rén huái yùn shí liǎn shàng huì cháng qiāobān huò cháng dòu dòu ， pí fū qíng kuàng bǐ píng shí chā ， zhuāng yě bù róng yì shàng 。 yùn fù fù bì 、 dà tuǐ děng chù pí fū kě jiàn cháng 5--6cm、 kuān yuē 0.5cm de bù guī zé píng xíng liè wén , zhè xiē wén chéng zǐ hóng huò dàn hóng , chǎn hòu zhú jiàn biàn wéi yín bái sè , chí jiǔ bù tuì 。 yī bān rèn wéi : shì zēng duō de shèn shàng xiàn pí zhì jī sù cānyù 'ér fā shēng 。 yòu xiē nǚ xìng huái yùn hòu pí fū gèng jiā guāng huá xì nì ， dàn réng yòu 30% de yùn fù liǎn shàng huò bó zǐ shàng kě néng chū xiàn zōng sè yùn bān ， hái yòu xiē yùn fù liǎn shàng yuán yòu bān diǎn de yán sè jiā shēn ， yī bān zài fēn miǎn huò duàn nǎi jǐ gè yuè hòu zhèng zhuàng zì xíng xiāo shī 。 duō shí yòng hán wéi shēng sù A fēng fù de shí wù néng jiǎn qīng zhèng zhuàng 。 dàn rì shài jiā zhòng zhèng zhuàng ， yīn cǐ yùn fù yóu qí yào zhù yì fáng shài 。 lìng wài ， pí fū bèi guò dù lā shēn hái róng yì liú xià rèn shēn wén ， yù fáng fāng fǎ shì zhěng gè yùn qī jiān chí shǐ yòng zhuān yè 'àn mó shuāng ， zēng jiā pí fū tánxìng 。 zhè shì jī sù yǐn qǐ de biàn huà ， duì huái yùn nǚ xìng lái shuō shì fēi cháng zì rán de xiàn xiàng ， bù bì tài guò dān xīn 。
yīn dào nián mó biàn sè
huái yùn chū qī ， yīn dào nián mó kě néng huì yīn chōng xuè 'ér chéng xiàn chū jiào shēn de yán sè ， zhè xiē yóu yī shī zuò pàn duàn 。
róng yì pí juàn
huái yùn chū qī róng yì pí juàn ， yòu rén jué dé biàn dé lǎn yáng yáng ， zhěng tiān dōuwú jīng dǎ cǎi ， cháng cháng huì xiǎng shuì jué ， hǎo xiàng yǒng yuǎn shuì bù bǎo 。
shèn zàng hé mì niào xì tǒng
yīn wéi pángguāng shòu dào rì yì kuò dà de zǐ gōng de yā pò ，， cháng huì yòu pín niào de xiàn xiàng fā shēng 。 nǚ xìng huái yùn de dì sān gè yuè shí ， dà bù fēn dōuyòu niào pín de zhèng zhuàng ， cháng cháng cái shàng wán cè suǒ ， méi guò duō jiǔ yòu yòu niào yì ， yòu rén huái yí shì fǒu yīn wéi huàn pángguāng yán suǒ yǐn qǐ de ， rú guǒ pái niào shí bìng wèi bàn suí téng tòng huò cán niào gǎn ， jiù bù shì pángguāng yán ， ér chún cuì zhǐ shì yīn wéi huái yùn hòu zǐ gōng zhú jiàn zēng dà ， yā pò pángguāng ， shǐ dé pángguāng de róng liàng biàn xiǎo yǐn qǐ de niào pín 。
yùn fù yīn wéi rèn shēn shēng lǐ biàn huà , shèn xuè liú liàng zēng jiā 。 zǎo qī yóu yú zǐ gōng kuò dà jǐ yā pángguāng ， pín xiǎn zhù 。 yùn hòu qī , suí tāi tóu xià jiàng rù pén yě huì jǐ yā pángguāng , zào chéng tóng yàng jiēguǒ 。 yóu yú shèn xuè liú liàng jí shèn lǜ guò shuài zēng duō , pú táo táng lǜ guò zēng duō , dāng shèn xiǎo guǎn duì pú táo táng de zài xī shōu bù néng xiāng yìng zēng jiā shí ， jí kě chū xiàn táng niào , yuē yòu 15% yùn fù yòu táng niào 、 ān jī suān lǜ guò zēng jiā ， dàn wú dàn bái niào ， yóu yú yǐ shàng pái chū wù zēng jiā ， wéi xì jūn shēngzhǎng tí gōng liǎo wù zhì tiáo jiàn , gù yùn fù yì fā shēng niào lù gǎn rǎn 。
jī chǔ tǐ wēn de biàn huà
dāng chū xiàn shàng shù mǒu xiē zhèng zhuàng shí ， kě měi tiān cè dìng jī chǔ tǐ wēn ， jī chǔ tǐ wēn shì yóu tǐ nèi de yùn jī sù fēn mì suǒ chǎn shēng de gāo dī wēn biàn huà ， tōng guò cèliáng jī chǔ tǐ wēn kě dé zhī zì jǐ shì fǒu huái yùn ， huái yùn zhě de jī chǔ tǐ wēn wǎng wǎng shēng gāo 。
yǐ shàng suǒ liè jǔ de yī xiē biǎo xiàn ， yòu de zhǐ shì rèn shēn zǎo qī chū xiàn de yī xiē zhèng zhuàng 。 dāng huái yí zì jǐ kě néng huái yùn shí ， yìng dào yī yuàn fù chǎn kē jìn yī bù jiǎn chá 。
máo fā
huái yùn hòu cí jī sù fēn mì zēng duō ， rèn shēn qī gāo tóng hé shèn shàng xiàn pí zhì jī sù chǎn shēng zēng duō , kě shǐ máo fā , zhù yào shì yīn máo 、 yè máo zēng duō 、 zēng cū , tóu fā juǎnqū dù jiǎn shǎo , ǒu yòu qián dǐng tóu fā jiǎn shǎo zhě 。 tóu fā de shēngzhǎng shuài tí gāo 20%， tóu fā biàn dé gèng jiā nóng mì , tóng shí ， cí jī sù de fēn mì yòu cì jī liǎo xióng xìng jī sù de fēn mì ， cù jìn tǐ máo de shēngzhǎng 。 bù yòng zháojí ， chǎn hòu 6 gè yuè nèi ， duō yú de máo fā jiāng zì xíng tuō luò 。
yǎn jīng
yóu yú huái yùn hòu tǐ xún huán sù dù jiǎn màn ， zhǔn mā mā de yǎn jīng róng yì shuǐ zhǒng 、 chōng xuè 。 yùn fù yī dìng yào bǎo zhèng chōng zú shuì mián ， qiě bù yào zài shuì qián hē tài duō shuǐ ， fēn miǎn hòu cǐ zhèng zhuàng zì rán xiāo shī 。 lìng wài ， hé 'ěr méng de bō dòng hái dǎo zhì shì wǎng mó zēng hòu ， dài yǐn xíng yǎn jīng huì gǎn dào bù shì 。 yī bān fēn miǎn 6 gè yuè hòu cái néng huī fù zhèng cháng ， jiàn yì zài cǐ qī jiān shǐ yòng kuàng jià yǎn jìng ， huò zī xún yī shēng xuǎn zé shì yí yǎn yào shuǐ lái zēng jiā rùn huá 。
jǐ zhù
huái yùn hòu guò dù lā shēn de fù jī shī qù duì yāo chuí de zhī chí zuò yòng ， zǐ gōng zhòng liàng de zēng jiā yě gěi yāo chuí shī jiā gèng duō yā lì ， zài jiā shàng jǐ chuí jiān de rèn dài zài yùn jī sù zuò yòng xià biàn sōng chí 、 jǐ chuí wěn dìng xìng biànchà ， yīn cǐ yāo chuí wān qū biàn dà ， yùn fù cháng gǎn yāo bèi téng tòng 。 tóng yàng dào lǐ ， rǔ fáng zhòng liàng de zēng jiā yě gěi jǐng chuí shī jiā gèng duō yā lì ， jǐng chuí wān qū yě biàn dà 。 yùn fù yě jīng cháng gǎn dào jǐng bù téng tòng 。 fēn miǎn hòu 2 zhōu nèi bù shì zhèng zhuàng tōng cháng xiāo shī ， shì yí de duàn liàn yòu zhù yú jǐ zhù huī fù zhèng cháng shēng lǐ wān qū 。
fù bù
huái yùn hòu ， fù bù yuán běn píng xíng lián jiē de zuǒ yòu liǎng shù fù zhí jī zhú jiàn fēn lí ， fēn bié xiàng shēn tǐ liǎng cè shēn cháng ， yǐ róng nà bù duàn zēng dà de zǐ gōng 。 rèn shēn 3 gè yuè shí ， 66% de yùn fù shēn shàng dū chū xiàn zhè zhǒng fù zhí jī fēn lí xiàn xiàng 。 cǐ fēn lí bù huì yǐn qǐ téng tòng ， gè bié nǚ xìng de fù xià zǔ zhì hái huì xiàng wài dǐng chū dù qí 。 fēn miǎn hòu ， fù zhí jī xū yào 6 zhōu shí jiān * zì shēn tánxìng màn màn * lǒng ， shì yí de yùn dòng néng bāng zhù qí huí shōu 。
tún bù
zhǔn mā mā de tún bù biàn kuān biàn hòu ， zhù yào shì shòu yùn jī sù yǐng xiǎng 。 yī fāng miàn zhī fáng róng yì duī jī , lìng yī fāng miàn gǔ pén shàng de dǐ qià guān jié hé chǐ gǔ lián hé de wěn dìng xìng dū biànchà ， zài jiā shàng tāi 'ér de yā lì ， chǐ gǔ lián hé jiànxì biàn kuān 。 yǐ shàng biàn huà chú liǎo yǐng xiǎng měi guān ， hái róng yì dǎo zhì zhǔn mā mā zài zuò zhuǎn tǐ děng niǔ zhuǎn yùn dòng huò shàng lóu 、 shàng chuáng 、 xià chē shèn zhì zǒu lù shí gǎn dào fù gǔ gōu fù jìn téng tòng huò gǔ pén téng tòng 。
shǒu bù
shòu yùn jī sù yǐng xiǎng ， xì bāo jiān jī shuǐ zēng jiā ， róng yì dǎo zhì shàng zhī ， yóu qí shì shǒu bù shuǐ zhǒng ； zǐ gōng yā pò zhù jìng mài ， duō yú yè tǐ de pái fàng shòu zǔ ， yě dǎo zhì quán shēn shuǐ zhǒng 。 shuǐ zhǒng xiàn xiàng zài yùn qī zuì hòu 4～ 6 zhōu zuì wéi míng xiǎn ， shí cháng jǔ shǒu 'àn mó yòu zhù yú jiǎn qīng zhǒng zhàng 。 yī bān fēn miǎn hòu 5 tiān nèi huì xiāo zhǒng 。 rú guǒ zhǒng dé guò yú lì hài ， zuì hǎo zī xún yī shēng 。
tuǐ bù
yùn jī sù duì xuè guǎn bì de sōng chí zuò yòng shǐ jìng mài bàn bì hé bù zú ， yǐng xiǎng xuè yè xiàng xīn zàng fāng xiàng huí liú ， zuì róng yì zài tuǐ bù xíng chéng nán kàn de jìng mài qū zhāng 。 cǐ wài jìng mài qū zhāng hái kě néng fā shēng zài tóu bù yǐn qǐ tóu tòng 、 fā shēng zài zhí cháng yǐn fā zhì chuāng 。 yù fáng de fāng fǎ shì chōng fēn yǐn shuǐ ， yóu qí bì miǎn cháng shí jiān bǎo chí tóng yī zī shì 。 rú bù yào yǎng shuì 、 zuò zhe shí bù yào jiāo * shuāng tuǐ 、 shàng cè suǒ shí jiān bù yào tài cháng děng 。 lìng wài ， zuò xià shí zuì hǎo jiāng xiǎo tuǐ diàn gāo 。
kǒu qiāng
yá yín chōng xuè ， shuǐ zhǒng zēng shēng ， chén jiān shuà yá shí yì yá yín chū xuè 。 yá chǐ yì sōng dòng ， guò qù rèn wéi zhè shì quē gài suǒ zhì ， xiàn jǐ zhī yá chǐ zhōng gài zhì shì jìng zhǐ de , bù shòu xuè gài bō dòng suǒ yǐng xiǎng 。 yùn fù cháng tuò yè zēng duō ， tuò yè PH zhí gǎi biàn ， fàn suān yì zào chéng yùn qī qǔ chǐ 。
wèi cháng
rèn shēn shí suí zǐ gōng zēng dà ， wèi bèi shàng jǔ ， cháng guǎn bèi tuī xiàng shàng fāng huò fù qiāng liǎng cè ， máng cháng hé lán wěi xiàng wài shàng fāng yí wèi ， kě dá qià jí shuǐ píng ， yī dàn fā shēng cháng dào hé lán wěi yán bìng biàn shí fù tòng bù yì yǔ gōng suō xiāng jiàn bié ， yì yán wù zhěn duàn 。 yóu yú shòu dà liàng jī sù yǐng xiǎng ， wèi cháng dào píng huá jī zhāng lì jiǎn tuì ， rú dòng jiǎn shǎo 、 jiǎn ruò ， wèi pái kōng shí jiān yán cháng ， yì gǎn shàng fù bù bǎo zhàng gǎn ， gù yùn fù yìng fáng zhǐ bǎo cān 。
yùn fù cháng rú dòng jiǎn shǎo ， dàn xiǎo cháng de xī shōu gōng néng bìng wú gǎi biàn ， duì tiě 、 gài yóu yú tǐ nèi de xū yào liàng zēng jiā ， shǐ xī shōu fǎn jiàn zēng duō 。 fèn biàn zài dà cháng zhōng jī liú shí jiān cháng ， shuǐ fèn zhú jiàn bèi xī shōu ， shǐ fèn biàn gān jié 'ér yòu biàn mì 。 biàn mì jiā shàng zēng dà de zǐ gōng duì zhí cháng de yā pò ， yǐ jí xìng jī sù duì xuè guǎn bì píng huá jī de kuò zhāng zuò yòng ， cháng néng yǐn qǐ zhì chuāng huò shǐ yuán yòu zhì chuāng jiā zhòng 。
tǐ zhòng zēng jiā
rèn shēn qī mǔ tǐ tǐ zhòng zēng jiā kě dá 12Kg zuǒ yòu ， yī bān zài yùn 13 zhōu qián tǐ zhòng jiā bù míng xiǎn , yùn 13 zhōu hòu píng jūn měi zhōu zēng jiā 350g, zhí zhì zú yuè ， dàn měi zhōu tǐ zhòng zēng jiā zài 500g yǐ nèi ， rú chāo zhòng yào zhù yì yòu fǒu yǐn xìng shuǐ zhǒng 。 lín chuáng zhèng zhuàng Clinical symptoms 1. fù bù biàn dà
zài huái yùn dì sān gè yuè de shí hòu ， fù bù biàn míng xiǎn dì kuò dà liǎo ， dàn zài wèi què dìng huái yùn zhī qián ， yě yòu kě néng shì yīn wéi fù bù yòu zhǒng liú huò shì tǐ zhòng jí jù shàng shēng de yuán gù ， ér shǐ dé fù bù biàn dà 。 suǒ yǐ cǐ shí bì xū zuò jìn yī bù de jiǎn yàn ， cái kě què dìng yòu wú huái yùn 。
kě mō dào tāi 'ér de xíng zhuàng
zhè yě shì yī zhǒng kě kào de huái yùn zhèng zhuàng zhī yī ， tōng cháng shì zài dì sì huò dì wǔ gè yuè zuǒ yòu ， yì kě gǎn jué dào yòu tāi dòng 。 dàn qièjì yào xiǎo xīn bié bǎ fù bù zhǒng liú dàngchéng tāi 'ér de xíng zhuàng ， hái shì xū yào zài qǐng yī shī zuò xià yī bù gēngzhèng què de pàn duàn 。
zǐ gōng jǐng biàn ruǎn ， zǐ gōng biàn chéng yuán qiú xíng
zhè bì xū yóu yī shī nèi zhěn dé zhī ， ǒu 'ér zǐ gōng huì yòu wú tòng xìng de shōu suō ， yòng shǒu qù chù pèng fù bù ， jí kě gǎn yìng dào biàn huà 。
huái yùn de cè shì
rú guǒ yuè jīng yǐ jīng chí liǎo liǎng zhōu yǐ shàng méi yòu lái ， kě yǐ zuò niào yè hCG jiǎn chá ， zhǐ yào wǔ fēn zhōng de shí jiān ， jiù kě yǐ jiǎn chá chū yòu méi yòu huái yùn 。 dàn zhǔn què dù yě bìng bù shì bǎi fēn zhī bǎi de jiè dìng wéi zǐ gōng nèi huái yùn ， yīn wéi chú liǎo shòu yùn zhě de niào yè zhōng huì hán yòu rén lèi róng máo xìng xiàn jī sù （ hCG） zhī wài ， qí tā lì rú zǐ gōng wài yùn 、 pú táo tāi 、 róng máo mó 'ái děng ， zài zuò cǐ xiàng shì yàn shí ， yě huì chǎn shēng zhèng fǎn yìng ， suǒ yǐ niào yè zhōng hCG jiǎn chá yě zhǐ néng zuò wéi yī shī píng duàn yòu wú huái yùn de cān kǎo 。
tòu guò chāo yīn bō kě kàn jiàn tāi 'ér lún kuò
zài huái yùn liù zhōu jí kě què dìng huái yùn zhī wèi zhì jí tāi 'ér xīn tiào ， huái yùn shí 'èr zhōu yǐ hòu jí kě yǐ lì yòng chāo yīn bō ， guān chá tāi 'ér de gè xiàng jié gòu 。
tīng dào tāi 'ér de xīn tiào shēng
huái yùn shí 'èr zhōu jí kě míng què yòng tāi 'ér tāi xīn jiǎn cè yí tīng dào ， dì shí bā dào 'èr shí zhōu shí ， kě yǐ yòng tāi xīn yīn tǒng tīng dào tāi 'ér de xīn tiào shēng yīn ， měi fēn zhōng dà yuē shì 120~160 cì 。
gǎn jué tāi 'ér de huó dòng
huái yùn dì wǔ gè yuè de shí hòu ， huì gǎn jué tāi 'ér zài zǐ gōng nèi huó dòng ， jí suǒ wèi tāi dòng 。
gān hé dǎn náng
rèn shēn qī gān zàng gǎi biàn bù duō ， wèi jiàn zēng dà ， xuè liú liàng wèi jiàn zēng duō ， gān xì bāo xíng tài dà xiǎo suī lüè yòu gǎi biàn ， dàn bìng wú yì xìng 。 gān gōng néng shì yàn lüè yòu gǎi biàn ; dǎn gù chún 、 jiǎn xìng lín suān méi 、 zǒng dǎn zhì zēng jiā 。 xuè jiāng bái 、 bái dàn bái 、 qiú dàn bái bǐ zhí jiǎn shǎo 。
nèi fēn mì de gǎi biàn
chuí tǐ qián yè zēng dà
chuí tǐ qián yè zēng dà 1-2 bèi ， shì suān xì bāo zēng duō féi dà chéng wéi suǒ wèi de rèn shēn xì bāo ， yòu shí zēng dà de chuí tǐ kě yā pò shì shén jīng jiāo chā 'ér zhì liǎng niè cè piān máng 。 chǎn hòu suí chuí tǐ suō xiǎo 'ér yú chǎn hòu 10 tiān zuǒ yòu huī fù 。 rú chǎn shí huò chǎn hòu chū xuè xìng xiū kè ， kě shǐ zēng shēng féi dà de chuí tǐ quē xuè huài sǐ ， dǎo zhì xí hàn shì zōng hé zhēng 。
xīn zàng gōng zuò liàng zēng jiā
yóu yú tǐ nèi xuè róng liàng zēng jiā , xīn zàng gōng zuò liàng yě jiā zhòng , yóu qí zài rèn shēn mò qī 。 yóu yú gé jī shàng shēng xīn zàng xiàng qián yí wèi , xīn shuài měi fēn zhōng zēng jiā 10--15 cì , rèn shēn 13--23 zhōu zuì wéi xiǎn zhù , měi cì xīn zàng shōu suō suǒ pái chū de xuè liàng chènxīn bó liàng kě bǐ fēi yùn qī zēng jiā 30%, píng jūn zhí yuē 80ml/ cì 。
xuè yā
rèn shēn duì dòng mài yā yǐng xiǎng jiào shǎo , shōu suō yā jīhū bù shòu yǐng xiǎng ； shū zhāng yā yú yùn zhōng qī yuē xià jiàng 10mmHg(1.3KPa)； yùn wǎn qī huī fù yuán yòu shuǐ píng 。 ér tǐ wèi gǎi biàn kě yǐng xiǎng xuè yā cè dìng zhí , zuò wèi xuè yā jiào gāo , yǎng wò shí jiào dī , zuǒ cè wò wèi shí gèng dī 。 yóu yú yùn fù wài zhōu xuè guǎn kuò zhāng , gù yùn fù suī xīn pái chū liàng zēng jiā 'ér xuè yā wú biàn huà , ér néng shǐ sì zhī xuè liú liàng zēng duō , shǒu de xuè liú liàng shì fēi yùn de 7 bèi , zú de xuè liú liàng shì fēi yùn 2-3 bèi , shǐ yùn fù shǒu ( zú ) zhǎng chéng chōng xuè zhuàng , yòu wēn rè gǎn 。
xuè yè de biàn huà
yùn fù de xuè yè bǐ fēi yùn qī fù nǚ zēng jiā yuē liǎng gōng shēng (2000ml), zhè xiē xuè yè gōng yìng tāi 'ér suǒ xū de yǎng qì hé yǎng fèn 。 zì yùn 6 zhōu qǐ , mǔ tǐ xuè róng liàng kāi shǐ zēng duō , yùn 32--34 zhōu shí dá gāo fēng 。 xuè róng liàng zēng jiā bāo kuò xuè jiāng yǔ hóng xì bāo de zēng jiā , dàn gǔ suǐ zé bù duàn chǎn shēng hóng xì bāo , hóng xì bāo zhù yào chéng fèn xuè hóng sù hán yòu tiě zhì , wèile zhì zào rèn shēn qī suǒ xū de 'é wài xuè hóng sù , yùn fù yùn yòng zì shēn chǔ bèi de tiě zhì , rú chǔ bèi tiě zhì bù gòu , jí fā shēng pín xuè 。 yīn cǐ rèn shēn qī pín xuè duō wéi quē fá zhì zào xuè hóng sù de tiě zhì , xuè hóng sù bù gòu yě jiù bù néng zhì zào 'é wài de hóng xì bāo 。
fù hé wéi shēng sù B zhōng hán yòu yè suān , yè suān yě shì zhì zào xuè hóng sù de chéng fèn , rú guǒ quē fá yě huì yǐn qǐ pín xuè , wèile bì miǎn pín xuè , yùn fù de shí wù bì xū hán yòu shì liàng tiě zhì hé yè suān 。 ér yè suān de bǔ chōng yìng cóng yùn qián jiù kāi shǐ 。
hū xī xì tǒng
yóu yú zǐ gōng zhú jiàn zēng dà , gé jī shàng shēng , shàng shēng fú dù yuē 4cm。 fèi pī jǐ yā shàng qù , suǒ yǐ yùn fù róng yì gǎn dào chuǎn bù guò qì , yě huì gǎn dào yùn huàn 。 zhè shì rèn shēn qī cháng jiàn xiàn xiàng , yě shì zhèng cháng de 。 huái yùn chū qī de yī xiē zhèng zhuàng Some symptoms of early pregnancy 1. ěxīn 'ǒu tù
yùn fù dà bù fèn zài qián sān gè yuè dū nán miǎn yòu bù tóng chéng dù de 'ěxīn 、 ǒu tù jīng yàn ， lǎo rén jiā shuō zhè jiù shì “ hài xǐ ”， cháng fā shēng zài zǎo shàng 。 zhì liáo fāng shì kě yǐ shí wù liáo fǎ ， jí bì miǎn yóu nì jí yóu zhà de shí wù 。 rú zǎo chén xià chuáng qián xiān chī jǐ piàn sū dǎ bǐng gān ， lìng wài hē guǒ zhī yě kě yǐ gǎi shàn zhèng zhuàng 。 rú guǒ hái shì hěn yán zhòng ， zé kě yǐ fú yòng “ zhǐ tù yào ” jí “ wéi shēng sù B6” lái gǎi shàn ； yán zhòng dào yǐn qǐ dī xuè táng 、 tuō shuǐ jí gān gōng néng yì cháng ， zé xū yào zhù yuàn zhì liáo 。
pín niào jí biàn yì gǎn
huái yùn hòu yóu yú zǐ gōng jiàn jiàn de biàn dà ， wǎng qián yā pò dào pángguāng ， pángguāng de nèi róng liàng yù lái yù xiǎo ， suǒ yǐ dāng niào yè jī dào mǒu yī chéng dù shí ， biàn yòu niào yì gǎn yǐ zhì yú qín páo xǐ shǒu jiān ， kě shì què jǐn juān juān xì liú ， bù xiàng yǐ qián péng pài 。 tóng yàng de qíng xíng yě fā shēng zài dà cháng ， dà cháng yī bèi cì jī ， jiù yòu biàn yì gǎn 。 zhè zhǒng qíng xíng huì chí xù 3 gè yuè ， dāng chāo guò 3 gè yuè hòu ， gǔ pén qiāng biàn róng bù xià zhǎng dà de zǐ gōng ， zǐ gōng wǎng shàng shēng dào fù qiāng nèi ， duì yú pángguāng 、 dà cháng de yā pò zhú jiàn xiāo shī ， pín niào jí biàn yì gǎn yě jiāng tóng shí huǎn jiě 。
xià fù tòng
xià fù tòng chú liǎo kǎo lǜ bìng tài wài ， lì rú liú chǎn 、 pángguāng yán 、 cháng wèi yán 、 zǐ gōng jī liú děng ， liǎng cè de fù tòng yòu kě néng shì zhǎng dà de zǐ gōng ， lā chě liǎo liǎng cè gù dìng zǐ gōng wèi zhì de yuán rèn dài ， qiě tè bié róng yì fā shēng zài zuǒ cè 。 tōng cháng fā zuò yú mǒu xiē zī shì hòu ， rú tū rán zhàn lì 、 wān yāo 、 ké sòu jí dǎ pentì shí ， tōng cháng zhè zhǒng qíng kuàng huì zài 2～ 3 zhōu hòu xiāo shī 。
yāo suān bèi tòng
huái yùn yǐn qǐ de yāo suān bèi tòng ， dà bù fèn jiē yuán yú zī shì de gǎi biàn 。 dāng zǐ gōng rì yì zēng dà ， yāo bù wèile kè fú tū chū de fù bù ， huì bù zì zhù de wǎng hòu yǎng ， ér zào chéng jú bù jī ròu zhī lā chě 。 yán zhòng de huà yìng qǐng jiào gǔ kē yī shēng ， shì fǒu yòu chuí jiān pán tū chū de kě néng xìng 。
tóu tòng
yóu yú jī sù de zuò yòng ， shǐ dé nǎo bù xuè liú de gǎi biàn ， suǒ zào chéng de tóu tòng shì zuì cháng jiàn de 。 bù guò bí dòu yán 、 shì lì bù liáng 、 gǎn mào 、 shuì mián bù zú děng ， dōushì kě néng yǐn qǐ de yuán yīn 。 rú guǒ tóu tòng chí xù ， yào wù yì wú gǎi shàn ， yí jiù yī kǎo lǜ yòu fǒu nǎo liú de kě néng xìng 。
sì 、 huái yùn cháng jiàn de bù shì jí chǔlǐ
cóng huái yùn dào shēng chǎn de zhè shí gè yuè dāng zhōng ， cháng huì jiàn dào zhǔn mā mā men yīn wéi huái yùn de guān xì 'ér zào chéng de shēn tǐ bù shì de qíng xíng ， yǐ xià jiù jǔ lì ， bìng shuō míng chǔlǐ fāng fǎ ：
dì yī rèn shēn qī （ huái yùn qián sān gè yuè ）
ǒu tù ěxīn
kě néng shì huái yùn shí tǐ nèi mǒu xiē hé 'ěr méng nóng dù de biàn huà gǎi biàn suǒ zhì ， yě kě néng yīn huái yùn shí tàn shuǐ huà hé wù de dài xiè gǎi biàn ， jī 'è shí xuè táng jiàng dī yì yòu 'è xīn gǎn ， cóng yuè jīng tíng zhǐ hòu kāi shǐ dào 3～ 4 gè yuè cái xiāo shī ， chǔlǐ fāng shì ， qǐ chuáng qián zài chuáng shàng chī kǎo tǔ sī huò sū dǎ bǐng ， shǎo liàng duō cān ， qīng dàn yǐn shí 。
pín niào niào jí
nǎi yīn huái yùn chū qī zǐ gōng yā pò pángguāng suǒ zhì ， 12 zhōu shí zǐ gōng cháng chū gǔ pén qiāng wài huì xiāo shī ， fēn miǎn qián tāi tóu xián jiē hòu yòu huì chū xiàn ， cǐ shí wù yǐ jiǎn shǎo shuǐ fèn shè qǔ lái jiě chú ， kě zuò huì yīn jī ròu shōu suō yùn dòng 。
rǔ fáng yā tòng
chǔlǐ fāng shì ： chuān hé shēn xiōng zhào yǐ zhī tuō
yīn dào fēn mì wù zēng jiā
yīn tǐ nèi hé 'ěr méng nóng dù gǎi biàn suǒ zhì ， zǐ gōng jǐng xiàn tǐ fēn mì zēng jiā ， yīn dào nián mó zēng shēng chǎn shēng bái sè nián yè ， chēng wéi bái dài ， chǔlǐ fāng shì ： chuān mián zhì xī shuǐ nèi kù ， bǎo chí qīng jié gān zào 。
dì 'èr jí dì sān rèn shēn qī
xīn kǒu zhuó rè gǎn
yīn wèi pái kōng màn ， bēn mén kuò yuē jī sōng chí ， shí wù fǎn liú zhì shí dào suǒ zhì ， chǔlǐ fāng shì ： shǎo liàng duō cān ， fàn hòu wù lì kè tǎng xià ， shǎo chī zhī fáng guò duō huò yóu zhà shí wù 。
bèi tòng
zǐ gōng zēng dà ， yāo chuí qū dù zēng jiā jí sōng chí jī sù ， shǐ gǔ pén guān jié sōng chí ， zhì gǔ pén qián qīng ， jǐ bèi wān qū téng tòng ， chǔlǐ fāng shì ： gǔ pén qīng xié yùn dòng yī yǎng wò qū xī ， bèi bù yòng lì dǐ zhù dì bǎn ， zhàn lì shí bèi kào jǐn qiáng bì shōu suō fù jī 、 tún jī 、 cǎi qǔ guì zī ， shǒu zhī dì shàng jìn liàng jiāng bèi gǒng qǐ shōu suō fù jī děng fāng shì 。
xiǎo tuǐ chōu tòng
shuì qián féi cháng jī téng tòng xìng jìng luán ， zǐ gōng yā pò xià zhī shén jīng jí xuè xún bù liáng yǐn qǐ ， chǔlǐ fāng shì ： jìng luán shí cǎi qǔ zú bèi qū zī shì ， àn mó jí rè fū 。
huái nán hái nǚ hái de zhèng zhuàng
zhèng zhuàng 1： cóng yùn fù de dù xíng lái pàn duàn zhèng zhuàng ： yùn fù de dù xíng jiān tū ， huì huái nán hái ； dù xíng hún yuán ， zé huái nǚ hái 。
zhèng zhuàng 2： guān chá yùn fù róng mào yǔ pí fū de biàn huà ： rú guǒ yùn fù de róng mào biàn dé piào liàng ， pí fū biàn dé guāng huá ， kě néng huái nǚ hái ； fǎn zhī ， róng mào biàn chǒu 、 pí fū biàn dé cū cāo ， shèn zhì liǎn shàng cháng mǎn qīng chūn dòu děng zhèng zhuàng ， zé kě néng huái nán hái ， zhè shì bǐ jiào cháng kàn de huái nán hái nǚ hái de zhèng zhuàng 。
zhèng zhuàng 3： yùn fù de kǒu wèi gǎi biàn ： yòu rén rèn wéi yùn fù kǒu wèi rú guǒ yǔ qián tāi bù tóng ， zé huái nán hái nǚ hái yě huì gǎi biàn 。
zhèng zhuàng 4： tāi xīn de kuài màn qiáng ruò ： yī bān rèn wéi tāi xīn jiào qiáng jiào màn de huà ， tāi 'ér shì nán hái de kě néng xìng jiào dà ； fǎn zhī zé shì huái nǚ hái （ bǐ jiào pǔ biàn de cāi cè huái nán hái nǚ hái de zhèng zhuàng bàn fǎ ）。
zhèng zhuàng 5： huái nán tāi de yùn fù suǒ shè rù de dàn bái zhì shù liàng píng jūn bǐ huái nǚ tāi de yùn fù gāo chū 8%， shè rù de tàn shuǐ huà hé wù gāo chū 9%， dòng wù zhī fáng gāo chū 11%， zhí wù zhī fáng gāo chū 15%。 huái nán tāi de yùn fù zài yùn qī nèi chī xià de shí wù liàng bǐ tā bù huái yùn shí dà dé duō ， dàn tā men bìng bù shì chū xiàn chī bù tóng huò gǔ guài de shí wù de zhèng zhuàng ， ér shì měng chī tā píng shí xǐ 'ài de shí wù 。
zhèng zhuàng 6： nán tāi zhēn wán fēn mì de nán xìng jī sù zhēn tóng ， xiàng mā mā fā chū liǎo yī zhǒng “ bì xū chī ” de xìn hào , shǐ mā mā de shí liàng dà zēng 。 cǐ wài ， suī rán huái nán tāi de mǔ qīn huì chǎn chū jiào zhòng de yīng 'ér ， dàn tā men zài huái yùn qī jiān běn shēn zēng jiā de tǐ zhòng bìng bù bǐ huái nǚ tāi de yùn fù zhòng ， kě jiàn tāi 'ér de xìng bié bù yǐng xiǎng mǔ qīn de tǐ zhòng 。 rú hé cè shì shì fǒu huái yùn jí jì suàn huái yùn zhōu shù 1. cè shì
yī bān de qíng kuàng shì zài zhèng cháng jīng qī guò hòu de 10 tiān zuǒ yòu shí jiān jiǎn cè ， kě yǐ xiān yòng shì yùn bàng zì jǐ jiǎn cè xià ， dāng rán zuì kě kào de fāng shì shì dào yī yuàn jìn xíng B chāo jiǎn chá ！
jì suàn huái yùn zhōu shù
yī bān yī xué shàng xí guàn cóng zuì hòu yī cì yuè jīng jié shù suàn qǐ
liù 、 huái yùn qī jiān de xīn lǐ biàn huà
fù nǚ yī shēng zhōng yào jīng lì jǐ gè shēng lǐ hé xīn lǐ de zhòng dà biàn huà shí qī ， rú yuè jīng chū cháo ， jié hūn 、 rèn shēn hé fēn miǎn 、 jué jīng 。 tè bié hǎo sì rèn shēn hé fēn miǎn qī ， shēng lǐ hé xīn lǐ fāng miàn yòu jù dà biàn huà 。
rèn shēn ， yì wèi zhe xīn shēng mìng de kāi shǐ ， fù nǚ tǐ nèi gè zhǒng jī sù de fēn mì dū xū shì yìng tiáozhěng 。 yùn zǎo qī ， róng máo mó cù xìng jī sù jí jù zēng jiā ， dào rèn shēn zhōng 、 wǎn qī ， cí jī sù yùn sù shàng shēng ， shǐ yùn fù tí xǐng yǔ yùn qián yòu míng xiǎn bù tóng 。
rèn shēn hòu ， tè bié shì dì yī cì rèn shēn ， dà dū chǔyú bǐ jiào xīng fèn de zhuàng tài ， jīng shén shàng huì yòu jiào dà de yā lì ， cháng huì kǎo lǜ yī xià wèn tí ：
tāi 'ér shì fǒu jī xíng ？ rú céng jiē chù guò yòu hài wù zhì 、 fú guò yào huò yuán yīn bù míng de fā rè ， qí jīng shén yā lì jiù gèng dà 。
tí xǐng fā shēng míng xiǎn gǎi biàn ， dān xīn fēn miǎn hòu shì fǒu huī fù ？ shì fǒu huì bèi zhàng fū xián qì ？
fēn miǎn shì fǒu shùn lì ？ néng bù néng jīng shòu fēn miǎn shí de téng tòng ？
fēn miǎn hòu shēng huó shàng fā shēng míng xiǎn biàn huà ， ui fǔ yǎng hái zǐ rú hé shì yìng ？
chū shēng de hái zǐ shì nán hái shì nǚ zài yī gè fēng jiàn yì shí jiào luò hòu de jiā lǐ ， yùn fù zuì dān xīn de jiù shì zhè gè wèn tí 。
zhè xiē wèn tí kàn qǐ lái hěn fán suǒ ， què jīng cháng kùn rǎo zhe yùn fù ， tè bié shì duì hūn yīn bìng bù mǎn yì 、 xìng gé bǐ jiào cuì ruò de nǚ xìng ， qí xīn lǐ jiù chǔyú shí fēn máo dùn de xīn lǐ 。 yīn cǐ ， chú liǎo bì yào chǎn qián jiǎn chá ， zhǐ dǎo hé zhì liáo wài ， shàng xū gēn jù yùn fù lái zì qīn rén 、 péng yǒu 。 ràng yùn fù liǎo jiě bǎo jiàn zhī shí ， xiāo chú yī xiē bù bì yào de gù lǜ ， cóng 'ér bǎo chí yī gè píng cháng xīn ， zhèng què duì dài rén cái jí fēn miǎn ， yǐ yú yuè de xīn qíng yíng jiē xīn shēng mìng de dào lái 。
yì wài huái yùn zěn me bàn
◎ dài huán shòu yùn ： dài huán shòu yùn róng yì fā shēng liú chǎn 、 zǎo chǎn ， shèn zhì yǐng xiǎng tāi 'ér fā yù ， gè bié hái yǐn qǐ tāi 'ér quē xiàn 。 cóng yōu shēng yào qiú chū fā ， dài huán shòu yùn de tāi 'ér bù zhí dé bǎo liú 。
fú bì yùn yào hòu huái yùn ： bì yùn yào shì jī sù lèi yào wù ， duì luǎn cháo gōng néng yòu yì zhì zuò yòng ， gāng tíng fú bì yùn yào zǐ gōng nèi mó jiào bó ， jí shǐ shòu jīng ， yùn luǎn yě bù yì zhuóchuáng ， jí shǐ zhuóchuáng yě yīn zǐ gōng nèi mó de tiáo jiàn jiào chā 'ér yì fā shēng liú chǎn ， suǒ yǐ tíng yào
hòu yìng gǎi yòng qí tā bì yùn fāng fǎ （ rú bì yùn tào ） bì yùn bàn nián zuǒ yòu ， dài luǎn cháo gōng néng hé zǐ gōng nèi mó de zhōu qī biàn huà huī fù zhèng cháng fāng kě huái yùn 。
liú chǎn hòu zài yùn ： rén gōng liú chǎn hé dà duō shù de zì rán liú chǎn dū xū guā gōng ， liú chǎn hòu hái yào chū xuè ruò gān tiān ， bù jǐn rén de tǐ lì yào yòu yī gè huī fù guò chéng ， zǐ gōng hé luǎn cháo děng shēng zhí qì guān gèng xū yòu yī gè xiū zhěng jiē duàn 。 sǔn shāng de zǐ gōng nèi mó yào xiū fù dào zhèng cháng dé yòu yī dìng de shí jiān 。 suǒ yǐ ， zài liú chǎn hòu bàn nián zhì yī nián shí jiān zài yùn wéi yí 。 rú guǒ shì fǎn fù liú chǎn zhě ， jìn kě néng chá qīng yuán yīn hòu zài yùn 。
huái yùn kāi shǐ qián de liù gè huáng jīn shí kè
zuì jiā shòu yùn huán jìng
shēng huó huán jìng ： nǐ de jū shì yìng qīng jié 'ān jìng 、 yáng guāng chōng zú ， bìng bǎo chí lěng nuǎn shì yí 、 kōng qì xīn xiān liú tōng ， hái yìng méi yòu xiāng yān liáo rào ， yīn wéi xiāng yān zhōng de yī yǎng huà tàn 、 qíng huà wù 、 ní gǔ dīng 、 yān jiāo yóu děng yòu hài wù zhì ， bù dàn huì wū rǎn shì nèi kōng qì ， ér qiě hái huì yǐng xiǎng pēi tāi de zhì liàng ， suǒ yǐ ， nǐ de tā zài shòu yùn qián 3 gè yuè jiù yìng bǎ yān jiè diào 。 zhù yì ： zuì hǎo bù yào zài xīn zhuāng xiū hǎo de jū shì lǐ shòu yùn ， yīn wéi zhuāng xiū cái liào zhōng de yòu hài qì tǐ rú jiá quán 、 běn 、 jiá běn 、 yǐ běn 、 ān děng wú fǎ zài duǎn shí jiān lǐ wán quán sàn fā diào ， yīn 'ér huì wēi jí tāi bǎo bǎo jiàn kāng ， zēng jiā xiān tiān xìng jī xíng 、 bái xuè bìng de fā bìng shuài 。
gōng zuò huán jìng ： zài zhǔn bèi shòu yùn qián ， nǐ hé tā dū yìng zàn shí bì kāi zhí yè wēi hài ， jí shí diào lí jiē chù qiān 、 gǒng 、 běn 、 niè 、 ān 、 fàng shè xiàn 、 tóng wèi sù 、 diàn cí bō děng yòu hài wù zhì de gōng zuò gǎng wèi 。 yīn wéi zhè xiē yòu dú yòu hài de wù zhì huì sǔn shāng shēng zhí gōng néng ， dǎo zhì jīng zǐ yì cháng 、 liú chǎn 、 tāi sǐ gōng zhōng 、 zǎo chǎn 、 tāi bǎo bǎo jī xíng děng 。
zuì jiā shòu yùn nián líng
nǐ zhī dào má ？ shòu yùn nián líng yě shì hěn jiǎng jiū de yō 。 nián líng guò xiǎo (20 suì yǐ xià )， shēn tǐ hái méi yòu wán quán fā yù chéng shú ， cǐ shí shòu yùn ， huì zēng jiā zǎo chǎn 、 nán chǎn jí jī xíng 'ér de fā shēng shuài ； nián líng guò dà (35 suì yǐ shàng )， luǎn zǐ rǎn sè tǐ lǎo huà 、 chǎn dào tánxìng bù zú ， cǐ shí shòu yùn ， xiān tiān yú xíng 'ér fā bìng shuài huì míng xiǎn shēng gāo ， tóng shí hái huì róng yì fā shēng nán chǎn 。
fù chǎn kē zhuān jiā rèn wéi ， zuì jiā shòu yùn nián líng wéi ： nǚ xìng 25～ 29 suì 、 nán xìng 26～ 30 suì 。 cǐ nián líng duàn de nán xìng hé nǚ xìng ， shēn tǐ dōuyǐ wán quán fā yù chéng shú ， jī sù fēn mì wàng shèng ， shēng yù néng lì chǔyú zuì jiā zhuàng tài 。 cǐ nián líng duàn nǚ xìng de luǎn zǐ zhì liàng zuì gāo ， chǎn dào tánxìng 、 zǐ gōng shōu suō lì zuì hǎo ， yīn cǐ ， dà dà jiàng dī liǎo liú chǎn 、 zǎo chǎn 、 sǐ tāi jí jī xíng 'ér de fā shēng 。
zuì jiā shòu yùn jì jié
yī nián yòu chūn 、 xià 、 qiū 、 dōng sì gè jì jié ， nà me ， jiū jìng nǎ yī gè cái shì zuì jiā de shòu yùn jì jié ní ？ yī bān lái shuō ， xià mò qiū chū shì shòu yùn de zuì jiā jì jié 。 wèishénme ní ？ yuán yīn yòu sān 。
dì yī ： cǐ shí qī shì shōu huò de jì jié ， gè lèi xīn xiān de shū cài guā guǒ dà liàng shàng shì ， zhǔn mā mā kě yǐ huò qǔ fēng fù de yíng yǎng ， yòu lì yú tāi bǎo bǎo jiàn kāng chéngzhǎng 。
dì 'èr ： cǐ shí qī fēng zhěn 、 liú gǎn 、 liú nǎo děng liú xíng xìng bìng dú gǎn rǎn de fā bìng shuài bǐ jiào dī ， yīn wéi zài huái yùn hòu zuì chū 3 gè yuè yě jiù shì pēi tāi xíng chéng qī ， rú guǒ shòu dào zhè xiē bìng dú de qīn xí ， huì sǔn shāng tāi bǎo bǎo zhèng zài fā yù de qì guān ， kě zhì bǎo bǎo zhì lì zhàng 'ài 、 fā yù jī xíng děng 。
dì sān ： cì nián fēn miǎn shí ， zhèng zhí chūn mò xià chū zhī jì ， bì kāi liǎo kù shǔ hán dōng ， qì hòu yí rén ， yòu lì yú chǎn fù jìn kuài huī fù hé bǎo bǎo de wèi yǎng 。
zuì jiā shòu yùn rì qī
yào xiǎng chéng gōng shòu yùn ， jiù yào zhǎng wò zì jǐ de pái luǎn qī ， yīn wéi pái luǎn qī jiān zuì róng yì shòu yùn 。
rú hé què dìng pái luǎn qī ？ rú guǒ nǐ de yuè jīng zhōu qī yī zhí dū fēi cháng guī lǜ ， yī bān lái shuō ， nǐ de pái luǎn qī shì zài xià yī cì yuè jīng lái cháo qián de dì 14 tiān zuǒ yòu 。
rú hé zì cè pái luǎn qī ？ rú guǒ nǐ yuè jīng bù shì hěn zhèng cháng ， kě yòng cèliáng jī chǔ tǐ wēn lái què dìng pái luǎn qī 。 jù tǐ fāng fǎ shì ： měi tiān qīng chén xǐng lái shí ， bù yào qǐ chuáng ， yě bù yào yí dòng shēn tǐ ， xiān yòng tǐ wēn biǎo cèliáng zì jǐ de tǐ wēn ， yī bān zài pái luǎn qī qián hòu tǐ wēn huì chū xiàn yī gè xiǎo bō dòng ， xià jiàng zài shàng shēng ， bō dòng fàn wéi zài 0.3 ℃ yǐ shàng ， cǐ shí jiù shì pái luǎn qī liǎo 。
zuì jiā shòu yùn dì diǎn
shòu yùn dì diǎn yìng xuǎn zé zài nǐ hé tādōu bǐ jiào shú xī 、 wēn xīn 'ān shì de dì fāng ， zhè yàng liǎng rén de shén jīng cái néng dé dào chè dǐ fàng sōng ， suǒ yǐ ， zuì jiā shòu yùn dì diǎn yīngshì zài zì jǐ de jiā lǐ 。
zuì jiā shòu yùn zhuàng tài
nǐ hé tā de jiàn kāng 、 qíng xù dū dá dào zuì jiā zhuàng tài shí ， cái shì zuì jiā de shòu yùn shí kè 。
jiàn kāng ： zhǔn bèi huái yùn qián ， nǐ hé tā dū yìng qù yī yuàn zuò yī cì quán miàn de jiàn kāng jiǎn chá ， yǐ què dìng liǎng rén de shēn tǐ shì fǒu dū chǔyú jiàn kāng zhuàng tài 。 rú guǒ shì ， nà me jiù yì wèi zhe nǐ hé tā yǐ jīng yōng yòu liǎo yùn yù jiàn kāng cōng míng bǎo bǎo de zuì dà zī běn yǔ bǎo zhàng 。
qíng xù ： rén men cháng shuō ， hái zǐ shì 'ài qíng de jié jīng 。 suǒ yǐ ， zài zhǔn bèi shòu yùn de rì zǐ lǐ ， nǐ hé tā yìng tè bié zhù yì qíng gǎn fāng miàn de jiāo liú ， yào ràng nóng nóng de 'ài yì shǐ zhōng dàng yàng zài bǐ cǐ de xīn jiān 。 qièbù kě zài gǎn qíng bù hé mù 、 qíng xù bù wěn dìng de qíng kuàng xià ， miǎnqiǎng shòu yùn ， zhè bù lì yú yōu shēng yōu yù ， róng yì zào chéng bǎo bǎo shēn tǐ xū ruò 、 zhì lì fā yù chí huǎn děng 。
liú chǎn
liú chǎn hòu ， rén de tǐ lì xū yào yī gè huī fù de guò chéng ， zǐ gōng hé luǎn cháo xū yào xiū zhěng ， shòu sǔn de zǐ gōng nèi mó yě xū yào xiū fù ， yīn cǐ ， zhè gè shí hòu bù yí huái yùn 。 yī bān lái shuō liú chǎn hòu ， zhì shǎo yào bàn nián hòu cái néng zài cì huái yùn 。
fàng bì yùn huán
zài qǔ chū bì yùn huán yǐ hòu ， zǐ gōng nèi mó xū yào yī gè huī fù jiē duàn ， yìng zài yuè jīng lái guò 2～ 3 cì hòu shòu yùn wéi yí 。
kǒu fú bì yùn yào
bì yùn yào shì yī zhǒng jī sù ， huì yǐng xiǎng jīng zǐ hé luǎn zǐ de zhì liàng ， wèile yōu shēng yōu yù ， bù yí zài tíng yào hòu mǎ shàng shòu yùn ， yìng zài tíng yào hòu gǎi yòng qí tā bì yùn fāng fǎ bì yùn 6 gè yuè hòu zài shòu yùn 。 huái yùn 5 zhēng zhào 7 zhù yì 7 Note 5 signs of pregnancy 1. zuì jìn yòu guò xìng shēng huó ， ér qiě méi zuò rèn hé bì yùn cuò shī 。
yī gè yuè huò zhě yī gè yuè yǐ shàng yuè jīng méi lái 。
jīng qī zhèng cháng ， dàn chū xuè liàng bǐ wǎng cháng shǎo hěn duō 。
yòu chī bì yùn yào ， dàn shì yòu shí hòu wàng jì chī huò zhě yào liàng shǎo chī 。
zài jiā zuò guò huái yùn cè shì ， jiēguǒ chéng yáng xìng 。
fú hé yǐ xià zǎo qī huái yùn zhēng zhào ：
wèi kǒu de biàn huà ： yòu xiē fù nǚ zài yuè jīng guò qī bù jiǔ de shí hòu (1--2 gè xīng qī ) jiù kāi shǐ fā shēng wèi kǒu de gǎi biàn 。 píng cháng xǐ huān chī de dōng xī ， xiàn zài bù 'ài chī liǎo 。 chī guò yī cì de shí pǐn dì 'èr cì jiù bù 'ài chī liǎo 。 yòu xiē rén jiǎn zhí bù xiǎng chī huò shèn zhì yào 'ǒu tù ， yòu xiē rén hěn xiǎng chī xiē suān wèi de dōng xī 。 yī bān jīng guò bàn gè yuè zhì yī gè yuè ， zhè xiē zhèng zhuàng jiù huì zì rán dì xiāo shī 。
rǔ fáng de biàn huà ： zài huái yùn chū qī ， rǔ fáng huì zēng dà yī xiē ， bìng qiě huì biàn dé jiān shí hé chén zhòng yī xiē 。 rǔ fáng huì yòu yī zhǒng bǎo mǎn hé cì tòng de gǎn jué 。 nǎi tóu zhōu wéi shēn huáng sè de rǔ yùn shàng xiǎo kē lì xiǎn dé tè bié tū chū 。
niào pín de qíng xíng ： zài huái yùn chū qī ， xǔ duō fù nǚ yòu niào pín de qíng xíng ， yòu de měi xiǎo shí yī cì ， zhè shì yī zhǒng zì rán xiàn xiàng ， yòng bù zhe zhì liáo 。
jīng shén pí fá ： zài huái yùn chū qī ， xǔ duō fù nǚ gǎn dào pí fá ， méi yòu lì qì ， xiǎng shuì jué 。 bù guò zhè gè shí qī bù huì tài cháng ， hěn kuài jiù kě yǐ guò qù 。 yī bān shuō lái ， yòu zhèng cháng xìng shēng huó de nǚ xìng ， zài yuè jīng zhōu qī yī zhōu yǐ hòu réng bù lái cháo ， yìng qù yī yuàn jiǎn chá xiǎo biàn ， què dìng shì fǒu huái yùn 。
jīng cháng jué dé 'ěxīn ， yòu 'ǒu tù xiàn xiàng chū xiàn
jiàn kāng fù nǚ de yuè jīng yī xiàng shì 'àn yuè lái cháo ， rú guǒ guò liǎo qī hái bù lái ， shǒu xiān kě yǐ xiǎng dào yǐ yòu huái yùn de kě néng 。 yī bān lái shuō ， rú guǒ yuè jīng guò liǎo yī gè xīng qī ， yī shēng dà zhì néng chá chū huái yùn zhēng xiàng ; rú guǒ guò qī 1 gè yuè ， huái yùn jiù bǐ jiào róng yì kěn dìng liǎo 。 yòu yī bù fēn fù nǚ ， suī rán yǐ jīng huái liǎo yùn ， dàn shì zài gāi lái yuè jīng de shí hòu ， réng rán xíng jīng yī liǎng cì ， bù guò ， lái de jīng xuè bǐ píng cháng yào shǎo ， rì qī yě duǎn xiē 。
rú guǒ nǐ de jīng qī zhèng cháng ， ér qiě jīng cháng yòu xìng shēng huó ， jí shǐ nǐ fú yòng liǎo bì yùn yào huò cǎi qǔ qí tā bì yùn cuò shī ， réng rán yòu kě néng huì huái yùn 。
rú guǒ nǐ jué dé zì jǐ kě néng huái yùn liǎo ， kě yǐ xiān zài jiā zuò huái yùn cè shì 。 rú guǒ jiēguǒ chéng yáng xìng ， zài nǐ qù miàn jiàn yī shēng jí zī xún zhī qián ， qǐng xiān péi yǎng yǐ xià de jiàn kāng xí guàn 。
yǐn shí jūn héng 。
bù chōu yān 。
yuǎn lí jiǔ jīng huòyào wù 。
jiǎn shǎo kā fēi yīn de shè rù liàng 。 yī tiān zuì duō zhǐ néng hē liǎng bēi kā fēi huò kě lè 。
jiā lǐ zuì hǎo bù yào yǎng chǒng wù 。
bù yào jiē jìn bìng rén 。
kāi shǐ fú yòng wéi shēng sù ， yóu qí shì wéi shēng sù B。
jiù suàn nǐ zài jiā zuò de huái yùn cè shì chéng yīn xìng ， xiǎn shì nǐ méi yòu huái yùn ， dàn rú guǒ nǐ chí xù chū xiàn huái yùn zhēng zhào ， nǐ zuì hǎo hái shì qù xún wèn yī shēng de yì jiàn ， què rèn huái yùn yǔ fǒu 。 ér zài nǐ qù zī xún yī shēng zhī qián ， jì dé bǎo chí yǐ shàng suǒ tí jí de jiàn kāng xí guàn duàn liàn 。
huái yùn bǎo jiàn héng héng yùn fù bì zhī de huái yùn cháng shí
rú hé hé lǐ 'ān pái yùn fù de gōng zuò yǔ xiū xī
fù nǚ zài huái yùn qī jiān jī tǐ huì fā shēng yī xì liè tè shū biàn huà ， duì rì cháng de gōng zuò hé xué xí kě néng huì yòu yī dìng yǐng xiǎng ， suǒ yǐ hé lǐ dì 'ān pái yùn fù de gōng zuò yǔ xiū xī ， duì mǔ tǐ hé tāi 'ér de jiàn kāng dōudà yòu bì yì 。
yùn fù kě yǐ zhào cháng cān jiā gōng zuò hé xué xí
yùn fù yìng zhù yì láo yì jié hé ， bù yí cóng shì zhòng tǐ lì láo dòng hé láo dòng liàng guò dà de gōng zuò ； yě bù yí zuò xià dūn huò cháng shí jiān wān yāo de gōng zuò ， yīn wéi zhè zhǒng zī shì huì zēng jiā fù bù yā lì ， yǐng xiǎng xuè yè xún huán ， yā pò tāi 'ér ， bù lì qí shēngzhǎng fā yù ， dàn yě bù kě jìng zuò bù dòng 。 yùn fù yìng zhào cháng shàng bān ， cān jiā qīng tǐ lì láo dòng ， duì yú jiā wù zá shì shì wán quán kě yǐ shèng rèn de 。 shìdàng huó dòng néng cù jìn xuè yè xún huán hé xīn chén dài xiè ， zēng qiáng xīn fèi gōng néng ， yòu zhù shuì mián ， néng jiǎn qīng yāo tuǐ suān tòng jí yù fáng huò jiǎn qīng xià zhī shuǐ zhǒng ， shǐ quán shēn de jī lì zēng jiā ， yòu lì yú fēn miǎn 。 zài huái yùn de zǎo 、 zhōng 、 wǎn qī ， láo yì de bǐ lì 'ān pái yào hé lǐ ： rèn shēn 1～ 3 gè yuè shí yìng shìdàng jìng yǎng ， yǐ fáng liú chǎn ； 4～ 7 gè yuè zé yìng shìdàng zēng jiā huó dòng liàng ， jiā qiáng yíng yǎng ， cù jìn shí yù ， bǎo zhèng cǐ shí tāi 'ér de zhèng cháng shēngzhǎng xū yào ； 7 gè yuè yǐ hòu zhǐ néng zuò jiào qīng xián de gōng zuò ， bù shàng yè bān ， yí shìdàng zēng jiā shuì mián ， huò gōng zuò qī jiān yīngyǒu xiū xī shí jiān ； lín chǎn qián liǎng zhōu yìng kāi shǐ xiūjià ， hǎohǎo xiū xī ， yǐ chōng pèi de tǐ lì hé bǎo mǎn de qíng xù yíng jiē fēn miǎn lái lín 。
yùn fù de xiū xī
xǔ duō yùn fù péng yǒu dū huì yù dào zhè yàng de wèn tí ： yùn fù yīnggāi duō xiū xī hái shì shǎo xiū xī ， zěn yàng xiū xī cái yòu yì ？ xiū xī shí yòu yào zhù yì nǎ xiē wèn tí ní ？ yùn fù bǐ zhèng cháng rén róng yì chǎn shēng pí fá gǎn ， gànhuó 'ér róng yì lěi ， gù yào bǐ zhèng cháng rén duō xiū xī 。 měi wǎn yào shuì zú 8～ 9 gè xiǎo shí ， wǔ shuì yào bǎo zhèng 1 gè xiǎo shí 。 cǐ wài ， yùn fù de xiū xī yào bǐ yī bān rén qín yī xiē ， jí gōng zuò chí xù shí jiān yào duǎn ， xiū xī cì shù yào duō ， bù yào děng dào zì jǐ jué dé pí fá shí cái xiū xī ， tóng shí jìn liàng bù yào zhí yè bān huò 'áo yè 。
yùn fù de xiū xī yīnggāi yǐ jìng wéi zhù ， dàn bù yìng zǒng shì tǎng zhe 、 zuò zhe ， yào dòng jìng jié hé ， yí xiǎo dòng bù yí dà dòng ， rú sàn bù 、 tánqín 、 huì huà 、 shǒu gōng fǎng zhì děng ， dōuyòu yì yú shēn xīn jiàn kāng 。 yú lè hé xīn shǎng shì hěn hǎo de xiū xī fāng shì 。 cóng huái yùn dào chǎn jiǎ jié shù ， yào jīng guò jìn yī nián bàn de màn cháng shí guāng ， cǐ shí zhèng shì péi yǎng yòu yì de yè yú 'àihào de dà hǎo jī huì ， qièbù kě fàng guò 。 yòu xiē nǚ xìng 'àihào xiāng dāng guǎng fàn ， rú dú shū 、 cāo qín 、 zuò huà 、 nǚgōng 、 yǎng huā zhǒng cǎo děng děng ， kě gēn jù zì jǐ de xīng qù hé tiáo jiàn jìn xíng xuǎn zé ； cóng měi lì de dà zì rán dào gōng yuán 、 dòng wù yuán ， cóng fú zhuāng zhǎn lǎn dào yīnyuè huì ， shèn zhì bāo kuò jiā zhōng chén shè de gōng yì pǐn ， zì jǐ de yǐng jí hé huì huà 、 shū fǎ děng ， dōukě yǐ táo yě qíng cāo 。
yùn fù yìng wǔ shuì
guó rén zhōng ， tè bié shì zhī shí jiē céng 、 gōng wù yuán děng ， dōuyòu wǔ shuì de xí guàn ， nǎ pà wǔ shuì de shí jiān bù cháng ， dǎ gè dǔn 'ér ， yě bǐ méi yòu wǔ shuì wéi hǎo 。 zhè yàng xià wǔ gōng zuò xiàolǜ kě xiǎn zhù tí gāo ， wǎn shàng yě bù huì zǎo zǎo fàn kùn 。 yī xiē yùn fù dōuyòu zhè yàng de tǐ huì ， huái yùn yǐ hòu tè bié róng yì fàn kùn 。 dōng jīng yī kē dà xué yī xué bó shì mù cūn chāng yóu tōng guò dòng wù shí yàn fā xiàn ， yùn fù rèn shēn qī fàn kùn de yuán yīn shì yī zhǒng miǎn yì wù zhì yòu fā liǎo shuì yì zào chéng de 。
mù cūn céng tīng bù shǎo huái yùn de fù nǚ shuō “ rèn shēn qī kùn dé yào mìng ”。 tā yóu cǐ huò dé qǐ fā ， bìng jiāng zhè yī xiàn xiàng zuò wéi yán jiū kè tí 。 tā zài yòng bái shǔ zuò shí yàn hòu fā xiàn ， rèn shēn qī yùn fù tǐ nèi yī zhǒng míng jiào “ GM-CSF” de miǎn yì wù zhì de fēn mì liàng zēng jiā liǎo 。 ér dāng mù cūn gěi méi yòu rèn shēn de bái shǔ nǎo bù zhù shè GM-CSF hòu fā xiàn ， bái shǔ de shuì mián zēng jiā liǎo xǔ duō 。 jù cǐ ， mù cūn rèn wéi shì zhè zhǒng wù zhì yòu fā liǎo shuì yì ， bìng qiě rèn wéi gāi wù zhì hái yòu yì shǐ shòu jīng luǎn zhuóchuáng de zuò yòng 。
mù cūn shuō ， yùn fù de shuì mián kě yǐ rèn wéi shì mǔ tǐ 'ān níng jī zhì de yī bù fēn ， shì shì yìng mǔ qīn huái yùn hòu hǎohǎo xiū xī de zì wǒ bǎo hù jī zhì 。 wèicǐ ， tā jiàn yì yīnggāi ràng yùn fù yòu wǔ shuì shí jiān ， ràng tā men néng tōng guò wǔ shuì xiāo chú pí láo ， huī fù jīng lì ， jì yòu lì yú xià wǔ de gōng zuò ， yòu yòu lì yú tāi 'ér de shēngzhǎng 。 fù nǚ huái yùn qī de yǐn shí yí jì Taboo diet of pregnant women
fù nǚ huái yùn qī de yǐn shí yí jì ， bāo hán liǎng bù fènnèi róng ， yī wéi zhèng cháng huái yùn qī jiān yào zhù yì de yǐn shí yí jì zǒng yuán zé ， yī shì huái yùn qī jiān yī xiē cháng jiàn bìng zhèng de yǐn shí yí jì nèi róng 。 yóu qí shì zuì wéi cháng jiàn de rèn shēn jí bìng ， rú rèn shēn 'è zǔ （ jí rèn shēn fǎn yìng ）、 tāi dòng bù 'ān hé tāi lòu xià xuè （ jí xiān zhào liú chǎn hé xí guàn xìng liú chǎn ）、 rèn shēn fú zhǒng děng de yǐn shí yí jì 。 duì yú jiào wéi shǎo jiàn de rèn shēn jí bìng ， rú zhōng yī suǒ chēng de yú xián 、 zǐ sòu 、 zǐ fán 、 zǐ xuán 、 bāo zǔ yǐ jí rèn shēn qī jiān niào xuè 、 yí niào 、 lì jí 、 nüè jí 、 e nì děng ， kě cān zhào huái yùn qī zǒng de yí jì yuán zé 。
yí jì yuán zé ： fù nǚ zhèng cháng huái yùn hòu ， yóu yú shēng lǐ shàng de xū yào ， yí chī yī xiē gāo dàn bái 、 duō wéi shēng sù 、 duō xiān wéi sù hé dī yán shí pǐn ， jì chī gāo zhī fáng hé guò xián shí pǐn ； yí chī yì xiāo huà de fēng fù duō zhī shí pǐn ， jì chī shēng lěng 、 xìng hán shí wù ； yí chī xīn xiān guā guǒ shū cài ， jì chī xīn là cì jī de 、 huò xīng shān yì wèi 、 huò yóu nì nián nuò 、 huò chǎo bào xìng rè 、 zhù huǒ shāng yīn de shí pǐn ， jì chī yān jiǔ ， yóu qí shì liè xìng bái jiǔ 。
huái yùn yǔ B chāo jiǎn chá
yùn qī zuò B chāo jiǎn chá shì hěn yòu bì yào de 。 dàn shì ， zuò B chāo duì tāi 'ér yòu méi yòu yǐng xiǎng ？ yùn qī néng zuò jǐ cì B chāo ní ？ guó wài yǐ jīng yòu zī liào zhèng míng B chāo duì tāi 'ér yòu sǔn hài 。 běi jīng yī wèi zhuān jiā xuǎn zé huái yùn 7～ 8 zhōu bìng zhǔn bèi zuò rén liú de fù nǚ ， àn qí zuò B chāo jiǎn chá shí jiān cháng duǎn fēn wéi 1 fēn zhōng 、 3 fēn zhōng 、 10 fēn zhōng 3 gè zǔ jìn xíng duì zhào guān chá 。 jiēguǒ fā xiàn ， zuò B chāo jiǎn chá zhī qián ， zhè xiē yùn fù tǐ nèi de pēi tāi fā yù dōuhěn hǎo ； ér zuò liǎo B chāo jiǎn chá yǐ hòu ， chú 1 fēn zhōng de 5 lì wú biàn huà wài ， qí yú de pēi tāi de róng máo fā shēng liǎo biàn xíng ， biǎo xiàn xì bāo pái liè wěn luàn ， xì bāo nèi chū xiàn pào zhuàng jié gòu ， jìn yī bù de fā zhǎn hái kě shǐ tāi 'ér jī xíng huò fā shēng liú chǎn 。 hěn míng xiǎn ， B chāo duì pēi tāi zhào shè de shí jiān yuè cháng zào chéng de bù liáng yǐng xiǎng jiù yuè dà 。 suǒ yǐ ， yùn qī zuò B chāo bù yào chāo guò 3 cì 。 huái yùn qī jiǎn chá ： wéi chǎn bǎo jiàn jiǎn chá Pregnancy tests: Perinatal Care inspection tōng guò liángtǐ zhòng 、 xuè yā 、 gōng gāo 、 fù wéi 、 tīng tāi xīn děng fāng fǎ ， suí shí liǎo jiě yùn fù de jiàn kāng zhuàng kuàng hé tāi 'ér de shēngzhǎng fā yù zhuàng kuàng 。
jiǎn chá mùdì ： suí shí liǎo jiě yùn fù de jiàn kāng zhuàng kuàng hé tāi 'ér de shēngzhǎng fā yù zhuàng kuàng 。
jiǎn chá nèi róng ： liángtǐ zhòng 、 xuè yā 、 gōng gāo 、 fù wéi 、 tīng tāi xīn 。
jià gé ： 5 yuán zuǒ yòu （ yīn gè dì wù jià chā yì ， cǐ jià gé jǐn gōng cān kǎo ）
jiǎn chá shí jiān ： yùn 3 yuè ～ yùn 7 yuè ， yī yuè yī cì ； yùn 8 yuè hòu ， 2 zhōu yī cì ； yùn 9 yuè hòu ， yī zhōu yī cì ， rú guǒ yòu rèn shēn jí bìng ， xū yào suí shí fù chá 。
wéi chǎn bǎo jiàn jiǎn chá kě yǐ yòng lái què dìng tāi líng dà xiǎo 、 zǐ gōng dǐ gāo dù 、 tīng tāi xīn yīn 、 guān chá tāi dòng děng 。 tú shū xìn xī Book Information shū míng : huái yùn
zuò zhě ： ( yīng guó ) lín 'ēn · ào sài - kù pò
chū bǎn shè ： huá xià chū bǎn shè
chū bǎn shí jiān ： 2009 nián 02 yuè
kāi běn ： 16 kāi
dìng jià :28.00 yuán
nèi róng jiǎn jiè :
huái yùn shì yī duàn fēi cháng měi miào de rén shēng tǐ yàn ， dàn tóng shí yě bàn suí zhe bù shì 、 jǐn zhāng 、 wēi xiǎn hé kùn huò 。《 huái yùn 》 jiāng bāng zhù nǐ bì miǎn xiāo jí yīn sù ， huò dé wán měi de huái yùn tǐ yàn 。
zuò zhě lín 'ēn · ào sài yī kù pò shì yīng guó yī wèi jīng yàn fēng fù de yùn yù zhuān jiā ， 4 gè hái zǐ de mǔ qīn ， zhù míng de chàng xiāo shū zuò jiā 。 tā zài 《 niǔ yuē shí bào 》 děng quán wēi bào kān shàng yōng yòu jiàn kāng zhuān lán ， chū bǎn de 《 tí shēng qīng shàonián qián néng 》《 wéi měi hǎo shēng huó 'ér jiǎn sù 》 děng tú shū zài yīng guó hé shì jiè 50 duō gè guó jiā yǐn qǐ hōng dòng 。《 huái yùn 》 shì tā yǐng xiǎng lì zuì guǎng de zuò pǐn ， wéi tā yíng dé liǎo shì jiè xìng shēng yù 。 tā běn rén bèi OFSTED（ yīng gé lán jiào yù biāo zhǔn bàn gōng shì ） yù wéi “ shí fēn jié chū de nǚ xìng ”。
huái yùn 》 jiāng bāng zhù yùn mā mā yìng duì qíng xù de bō dòng ， ràng tāi 'ér yíng yǎng wú yōu ， fáng zhǐ yùn qī wēi xiǎn xìng jǔ dòng ， bì miǎn yùn qī bìng fā zhèng ， yǔ tāi 'ér jìn xíng 'ài de hù dòng - què dìng zuì jiā de shēng chǎn fāng shì …… ràng yùn mā mā qīng sōng jià yù yùn chǎn qī de 52 dà guān jiàn wèn tí ， dì zào wán měi mǔ tǐ ， yùn yù wán měi bǎo bǎo 。 ràng quán jiā rén de 'ài méi yòu rèn hé quē hàn 。 rú hé cè shì shì fǒu huái yùn jí jì suàn huái yùn zhōu shù How to test whether the pregnancy and calculate the number of weeks of pregnancy 1. cè shì
yī bān de qíng kuàng shì zài zhèng cháng jīng qī guò hòu de 10 tiān zuǒ yòu shí jiān jiǎn cè ， kě yǐ xiān yòng shì yùn bàng zì jǐ jiǎn cè xià ， dāng rán zuì kě kào de fāng shì shì dào yī yuàn jìn xíng B chāo jiǎn chá ！
jì suàn huái yùn zhōu shù
yī bān yī xué shàng xí guàn cóng zuì hòu yī cì yuè jīng jié shù suàn qǐ
liù 、 huái yùn qī jiān de xīn lǐ biàn huà
fù nǚ yī shēng zhōng yào jīng lì jǐ gè shēng lǐ hé xīn lǐ de zhòng dà biàn huà shí qī ， rú yuè jīng chū cháo ， jié hūn 、 rèn shēn hé fēn miǎn 、 jué jīng 。 tè bié hǎo sì rèn shēn hé fēn miǎn qī ， shēng lǐ hé xīn lǐ fāng miàn yòu jù dà biàn huà 。
rèn shēn ， yì wèi zhe xīn shēng mìng de kāi shǐ ， fù nǚ tǐ nèi gè zhǒng jī sù de fēn mì dū xū shì yìng tiáozhěng 。 yùn zǎo qī ， róng máo mó cù xìng jī sù jí jù zēng jiā ， dào rèn shēn zhōng 、 wǎn qī ， cí jī sù yùn sù shàng shēng ， shǐ yùn fù tí xǐng yǔ yùn qián yòu míng xiǎn bù tóng 。
rèn shēn hòu ， tè bié shì dì yī cì rèn shēn ， dà dū chǔyú bǐ jiào xīng fèn de zhuàng tài ， jīng shén shàng huì yòu jiào dà de yā lì ， cháng huì kǎo lǜ yī xià wèn tí ：
tāi 'ér shì fǒu jī xíng ？ rú céng jiē chù guò yòu hài wù zhì 、 fú guò yào huò yuán yīn bù míng de fā rè ， qí jīng shén yā lì jiù gèng dà 。
tǐ xíng fā shēng míng xiǎn gǎi biàn ， dān xīn fēn miǎn hòu shì fǒu huī fù ？ shì fǒu huì bèi zhàng fū xián qì ？
fēn miǎn shì fǒu shùn lì ？ néng bù néng jīng shòu fēn miǎn shí de téng tòng ？
fēn miǎn hòu shēng huó shàng fā shēng míng xiǎn biàn huà ， ui fǔ yǎng hái zǐ rú hé shì yìng ？
chū shēng de hái zǐ shì nán hái shì nǚ zài yī gè fēng jiàn yì shí jiào luò hòu de jiā lǐ ， yùn fù zuì dān xīn de jiù shì zhè gè wèn tí 。
zhè xiē wèn tí kàn qǐ lái hěn fán suǒ ， què jīng cháng kùn rǎo zhe yùn fù ， tè bié shì duì hūn yīn bìng bù mǎn yì 、 xìng gé bǐ jiào cuì ruò de nǚ xìng ， qí xīn lǐ jiù chǔyú shí fēn máo dùn de xīn lǐ 。 yīn cǐ ， chú liǎo bì yào chǎn qián jiǎn chá ， zhǐ dǎo hé zhì liáo wài ， shàng xū gēn jù yùn fù lái zì qīn rén 、 péng yǒu 。 ràng yùn fù liǎo jiě bǎo jiàn zhī shí ， xiāo chú yī xiē bù bì yào de gù lǜ ， cóng 'ér bǎo chí yī gè píng cháng xīn ， zhèng què duì dài rén cái jí fēn miǎn ， yǐ yú yuè de xīn qíng yíng jiē xīn shēng mìng de dào lái 。 huái yùn chū qī fù tòng de yuán yīn Reasons for abdominal pain in early pregnancy yòu xiē huái yùn chū qī fù tòng shì shēng lǐ xìng de ， yě jiù shì shuō shì zhèng cháng de ， dàn yòu xiē huái yùn chū qī fù tòng kě néng shì mǒu zhǒng jí bìng yǐn qǐ de ， yě jiù shì shuō shì bìng lǐ xìng de 。
bìng lǐ xìng huái yùn chū qī fù tòng bāo kuò ：
gōng wài yùn
gōng wài yùn zhǐ de shì pēi tāi zhuóchuáng fā yù de wèi zhì bù shì zài zǐ gōng nèi ， ér zài zǐ gōng yǐ wài de ， rú shū luǎn guǎn 、 luǎn cháo 、 fù qiāng děng 。 zhè zhǒng pēi tāi chú liǎo yīn fā yù wèi zhì bù duì 'ér wú fǎ jiàn kāng chéngzhǎng zhī wài ， yě huì yǐn qǐ mǔ tǐ de bìng biàn jí wēi hài ， xū yào jí shí de jìn xíng zhì liáo 。 gōng wài yùn de fā shēng jīlǜ zhàn suǒ yòu huái yùn de 1% zuǒ yòu ， qí zhōng 95% de gōng wài yùn de wèi zhì zài shū luǎn guǎn 。 gōng wài yùn de zhèng zhuàng piān hù fù bù téng tòng 、 bù zhuàng shí chū xuè 、 gǔ pén qiāng yā tòng 、 xuè yā diē luò jí xīn tiào biàn kuài 、 gǔ pén qiāng zhǒng kuài 。 jiǎ shǐ zài huái yùn 6 zhōu shí réng wú fǎ chuān xíng fù bù huò yīn dào chāo shēng bō kàn dào zǐ gōng nèi de rèn shēn náng ， qiě xuè yè zhōng rén lèi róng máo mó cù xìng xiàn jī sù chāo tuō ， shèn zhì yòu nèi chū xuè xiàn xiàng ， jiù kě zhěn duàn wéi gōng wài yùn 。
zǐ gōng jī liú
zǐ gōng jī liú kě néng zài huái yùn qī jiān zhǎngdà ， duì huái yùn de yǐng xiǎng bāo kuò jī liú biàn xìng huài sǐ 、 jī liú niǔ zhuǎn jí zhí jiē gān rǎo tāi 'ér fā yù huò zǔ 'ài shēng chǎn děng 。 zhè zhǒng téng tòng tōng cháng lái dé tū rán ， qiě tòng diǎn gù dìng bù dòng ， shǔ yú jú bù téng tòng 。
luǎn cháo zhǒng liú
huái yùn qī jiān ， yīn luǎn cháo zhǒng liú 'ér dǎo zhì de bìng fā zhèng yě xiāng dāng cháng jiàn ， zhè xiē bìng fā zhèng bāo kuò zhǒng liú niǔ zhuǎn jí zhǒng liú pò liè děng 。 huái yùn de chū qī jué dà duō shù de luǎn cháo zhǒng liú dōushì liáng xìng ， dàn shì yě yòu 'è xìng zhǒng liú de cún zài 。 suǒ yǐ ， rú guǒ huái yùn shí fā xiàn yòu luǎn cháo liú ， yī dàn yòu jiǎo tòng 、 fù bù bù shì 、 fù bù yì cháng péng dà 、 fù shuǐ děng qíng kuàng fā shēng shí ， bì xū jìn kuài jiù yī 。 huái yùn hòu de tǐ wēn biàn huà Temperature changes after pregnancy huái yùn de nǚ xìng tōng cháng shì zuì měi yě shì zuì xīn kǔ de ， yīn cǐ huái yùn hòu wéi shì yìng tāi 'ér shēngzhǎng fā yù de xū yào ， mǔ tǐ huì fā shēng yī xiē biàn huà ， zuì míng xiǎn de shì tíng jīng ， kāi shǐ huì yòu 'ǒu tù 、 shì shuì děng zǎo yùn fǎn yìng ， ér qiě huái yùn zhī hòu yóu yú huáng tǐ shēng chéng sù shēng gāo ， cì jī liǎo tǐ wēn zhōng shū ， shǐ tǐ wēn wéi chí zài gāo wēn shuǐ píng 。
duì yú hěn duō nǚ xìng péng yǒu lái shuō ， huái yùn chū qī dōuyòu hěn duō de míng xiǎn zhèng zhuàng 。 tōng cháng qíng kuàng xià ， zài shòu yùn de dì yī gè yuè ， yùn fù bù huì gǎn jué dào xīn shēng mìng de kāi shǐ 。 dàn shì ， yòu yī xiē zhòng yào de zhēng zhào ， huì tí xǐng yù líng nǚ xìng ， bǐ rú shuō jī chǔ tǐ wēn de wēi miào biàn huà 。 jī chǔ tǐ wēn yòu chēng jìng xī tǐ wēn ， shì zhǐ fù nǚ jīng guò 6 héng 8 xiǎo shí de shuì mián yǐ hòu ， bǐ rú zài zǎo chén cóng shú shuì zhōng xǐng lái ， tǐ wēn shàng wèi shòu dào yùn dòng yǐn shí huò qíng xù biàn huà yǐng xiǎng shí suǒ cè chū de tǐ wēn 。 jī chǔ tǐ wēn tōng cháng shì rén tǐ yī zhòu yè zhōng de zuì dī tǐ wēn 。
cèliáng jī chǔ tǐ wēn shì yī zhǒng zuì jiǎn dān qiě zhěn duàn xiào guǒ yòu kuài de rèn shēn zhěn duàn fǎ 。 yī bān lái jiǎng ， huái yùn hòu jī chǔ tǐ wēn huì jiào píng cháng gāo 0.3-0.5 dù 。 suī rán nǚ xìng huái yùn zhī hòu tǐ wēn huì yòu suǒ shēng gāo ， dàn gāo wēn bìng fēi fā shāo de tǐ wēn ， shì zhǐ tǐ wēn zài 36.9℃ -37.2℃ zhī jiān , zhè zhǒng gāo wēn qī ， rú guǒ chí xù 21 tiān yǐ shàng ， ér qiě wú qí tā yì cháng fǎn yìng ， yuè jīng yě bù lái cháo ， shèn zhì chū xiàn zǎo qī de rèn shēn fǎn yìng ， yī bān kě yǐ rèn dìng shì rèn shēn de biǎo xiàn 。 zài huái yùn zhī hòu ， tǐ wēn yī zhí shì wěn dìng de ， gāo dī méi yòu dà de xuán shū 。 rú guǒ yòu biàn huà ， yě jǐn jǐn shì 36.9℃ --37.2℃ de biàn huà ， bù huì chāo guò zhè gè fàn wéi 。
yì wài huái yùn zěn me bàn
dài huán shòu yùn ： dài huán shòu yùn róng yì fā shēng liú chǎn 、 zǎo chǎn ， shèn zhì yǐng xiǎng tāi 'ér fā yù ， gè bié hái yǐn qǐ tāi 'ér quē xiàn 。 cóng yōu shēng yào qiú chū fā ， dài huán shòu yùn de tāi 'ér bù zhí dé bǎo liú 。
fú bì yùn yào hòu huái yùn ： bì yùn yào shì jī sù lèi yào wù ， duì luǎn cháo gōng néng yòu yì zhì zuò yòng ， gāng tíng fú bì yùn yào zǐ gōng nèi mó jiào bó ， jí shǐ shòu jīng ， yùn luǎn yě bù yì zhuóchuáng ， jí shǐ zhuóchuáng yě yīn zǐ gōng nèi mó de tiáo jiàn jiào chā 'ér yì fā shēng liú chǎn ， suǒ yǐ tíng yào
hòu yìng gǎi yòng qí tā bì yùn fāng fǎ （ rú bì yùn tào ） bì yùn bàn nián zuǒ yòu ， dài luǎn cháo gōng néng hé zǐ gōng nèi mó de zhōu qī biàn huà huī fù zhèng cháng fāng kě huái yùn 。
liú chǎn hòu zài yùn ： rén gōng liú chǎn hé dà duō shù de zì rán liú chǎn dū xū guā gōng ， liú chǎn hòu hái yào chū xuè ruò gān tiān ， bù jǐn rén de tǐ lì yào yòu yī gè huī fù guò chéng ， zǐ gōng hé luǎn cháo děng shēng zhí qì guān gèng xū yòu yī gè xiū zhěng jiē duàn 。 sǔn shāng de zǐ gōng nèi mó yào xiū fù dào zhèng cháng dé yòu yī dìng de shí jiān 。 suǒ yǐ ， zài liú chǎn hòu bàn nián zhì yī nián shí jiān zài yùn wéi yí 。 rú guǒ shì fǎn fù liú chǎn zhě ， jìn kě néng chá qīng yuán yīn hòu zài yùn 。
huái yùn kāi shǐ qián de liù gè huáng jīn shí kè
zuì jiā shòu yùn huán jìng
shēng huó huán jìng ： nǐ de jū shì yìng qīng jié 'ān jìng 、 yáng guāng chōng zú ， bìng bǎo chí lěng nuǎn shì yí 、 kōng qì xīn xiān liú tōng ， hái yìng méi yòu xiāng yān liáo rào ， yīn wéi xiāng yān zhōng de yī yǎng huà tàn 、 qíng huà wù 、 ní gǔ dīng 、 yān jiāo yóu děng yòu hài wù zhì ， bù dàn huì wū rǎn shì nèi kōng qì ， ér qiě hái huì yǐng xiǎng pēi tāi de zhì liàng ， suǒ yǐ ， nǐ de tā zài shòu yùn qián 3 gè yuè jiù yìng bǎ yān jiè diào 。 zhù yì ： zuì hǎo bù yào zài xīn zhuāng xiū hǎo de jū shì lǐ shòu yùn ， yīn wéi zhuāng xiū cái liào zhōng de yòu hài qì tǐ rú jiá quán 、 běn 、 jiá běn 、 yǐ běn 、 ān děng wú fǎ zài duǎn shí jiān lǐ wán quán sàn fā diào ， yīn 'ér huì wēi jí tāi bǎo bǎo jiàn kāng ， zēng jiā xiān tiān xìng jī xíng 、 bái xuè bìng de fā bìng shuài 。
gōng zuò huán jìng ： zài zhǔn bèi shòu yùn qián ， nǐ hé tā dū yìng zàn shí bì kāi zhí yè wēi hài ， jí shí diào lí jiē chù qiān 、 gǒng 、 běn 、 niè 、 ān 、 fàng shè xiàn 、 tóng wèi sù 、 diàn cí bō děng yòu hài wù zhì de gōng zuò gǎng wèi 。 yīn wéi zhè xiē yòu dú yòu hài de wù zhì huì sǔn shāng shēng zhí gōng néng ， dǎo zhì jīng zǐ yì cháng 、 liú chǎn 、 tāi sǐ gōng zhōng 、 zǎo chǎn 、 tāi bǎo bǎo jī xíng děng 。
zuì jiā shòu yùn nián líng
nǐ zhī dào má ？ shòu yùn nián líng yě shì hěn jiǎng jiū de yō 。 nián líng guò xiǎo (20 suì yǐ xià )， shēn tǐ hái méi yòu wán quán fā yù chéng shú ， cǐ shí shòu yùn ， huì zēng jiā zǎo chǎn 、 nán chǎn jí jī xíng 'ér de fā shēng shuài ； nián líng guò dà (35 suì yǐ shàng )， luǎn zǐ rǎn sè tǐ lǎo huà 、 chǎn dào tánxìng bù zú ， cǐ shí shòu yùn ， xiān tiān yú xíng 'ér fā bìng shuài huì míng xiǎn shēng gāo ， tóng shí hái huì róng yì fā shēng nán chǎn 。
fù chǎn kē zhuān jiā rèn wéi ， zuì jiā shòu yùn nián líng wéi ： nǚ xìng 25～ 29 suì 、 nán xìng 26～ 30 suì 。 cǐ nián líng duàn de nán xìng hé nǚ xìng ， shēn tǐ dōuyǐ wán quán fā yù chéng shú ， jī sù fēn mì wàng shèng ， shēng yù néng lì chǔyú zuì jiā zhuàng tài 。 cǐ nián líng duàn nǚ xìng de luǎn zǐ zhì liàng zuì gāo ， chǎn dào tánxìng 、 zǐ gōng shōu suō lì zuì hǎo ， yīn cǐ ， dà dà jiàng dī liǎo liú chǎn 、 zǎo chǎn 、 sǐ tāi jí jī xíng 'ér de fā shēng 。
zuì jiā shòu yùn jì jié
yī nián yòu chūn 、 xià 、 qiū 、 dōng sì gè jì jié ， nà me ， jiū jìng nǎ yī gè cái shì zuì jiā de shòu yùn jì jié ní ？ yī bān lái shuō ， xià mò qiū chū shì shòu yùn de zuì jiā jì jié 。 wèishénme ní ？ yuán yīn yòu sān 。
dì yī ： cǐ shí qī shì shōu huò de jì jié ， gè lèi xīn xiān de shū cài guā guǒ dà liàng shàng shì ， zhǔn mā mā kě yǐ huò qǔ fēng fù de yíng yǎng ， yòu lì yú tāi bǎo bǎo jiàn kāng chéngzhǎng 。
dì 'èr ： cǐ shí qī fēng zhěn 、 liú gǎn 、 liú nǎo děng liú xíng xìng bìng dú gǎn rǎn de fā bìng shuài bǐ jiào dī ， yīn wéi zài huái yùn hòu zuì chū 3 gè yuè yě jiù shì pēi tāi xíng chéng qī ， rú guǒ shòu dào zhè xiē bìng dú de qīn xí ， huì sǔn shāng tāi bǎo bǎo zhèng zài fā yù de qì guān ， kě zhì bǎo bǎo zhì lì zhàng 'ài 、 fā yù jī xíng děng 。
dì sān ： cì nián fēn miǎn shí ， zhèng zhí chūn mò xià chū zhī jì ， bì kāi liǎo kù shǔ hán dōng ， qì hòu yí rén ， yòu lì yú chǎn fù jìn kuài huī fù hé bǎo bǎo de wèi yǎng 。
zuì jiā shòu yùn rì qī
yào xiǎng chéng gōng shòu yùn ， jiù yào zhǎng wò zì jǐ de pái luǎn qī ， yīn wéi pái luǎn qī jiān zuì róng yì shòu yùn 。
rú hé què dìng pái luǎn qī ？ rú guǒ nǐ de yuè jīng zhōu qī yī zhí dū fēi cháng guī lǜ ， yī bān lái shuō ， nǐ de pái luǎn qī shì zài xià yī cì yuè jīng lái cháo qián de dì 14 tiān zuǒ yòu 。
rú hé zì cè pái luǎn qī ？ rú guǒ nǐ yuè jīng bù shì hěn zhèng cháng ， kě yòng cèliáng jī chǔ tǐ wēn lái què dìng pái luǎn qī 。 jù tǐ fāng fǎ shì ： měi tiān qīng chén xǐng lái shí ， bù yào qǐ chuáng ， yě bù yào yí dòng shēn tǐ ， xiān yòng tǐ wēn biǎo cèliáng zì jǐ de tǐ wēn ， yī bān zài pái luǎn qī qián hòu tǐ wēn huì chū xiàn yī gè xiǎo bō dòng ， xià jiàng zài shàng shēng ， bō dòng fàn wéi zài 0.3℃ yǐ shàng ， cǐ shí jiù shì pái luǎn qī liǎo 。
zuì jiā shòu yùn dì diǎn
shòu yùn dì diǎn yìng xuǎn zé zài nǐ hé tādōu bǐ jiào shú xī 、 wēn xīn 'ān shì de dì fāng ， zhè yàng liǎng rén de shén jīng cái néng dé dào chè dǐ fàng sōng ， suǒ yǐ ， zuì jiā shòu yùn dì diǎn yīngshì zài zì jǐ de jiā lǐ 。
zuì jiā shòu yùn zhuàng tài
nǐ hé tā de jiàn kāng 、 qíng xù dū dá dào zuì jiā zhuàng tài shí ， cái shì zuì jiā de shòu yùn shí kè 。
jiàn kāng ： zhǔn bèi huái yùn qián ， nǐ hé tā dū yìng qù yī yuàn zuò yī cì quán miàn de jiàn kāng jiǎn chá ， yǐ què dìng liǎng rén de shēn tǐ shì fǒu dū chǔyú jiàn kāng zhuàng tài 。 rú guǒ shì ， nà me jiù yì wèi zhe nǐ hé tā yǐ jīng yōng yòu liǎo yùn yù jiàn kāng cōng míng bǎo bǎo de zuì dà zī běn yǔ bǎo zhàng 。
qíng xù ： rén men cháng shuō ， hái zǐ shì 'ài qíng de jié jīng 。 suǒ yǐ ， zài zhǔn bèi shòu yùn de rì zǐ lǐ ， nǐ hé tā yìng tè bié zhù yì qíng gǎn fāng miàn de jiāo liú ， yào ràng nóng nóng de 'ài yì shǐ zhōng dàng yàng zài bǐ cǐ de xīn jiān 。 qièbù kě zài gǎn qíng bù hé mù 、 qíng xù bù wěn dìng de qíng kuàng xià ， miǎnqiǎng shòu yùn ， zhè bù lì yú yōu shēng yōu yù ， róng yì zào chéng bǎo bǎo shēn tǐ xū ruò 、 zhì lì fā yù chí huǎn děng 。 : conceive n.: carrying or being carried in the womb between conception and birth, or being conceived, be pregnant, conception; gestation, in an interesting situation [condition], in foal, be in fawn, be expecting, in the club, get sb. child, get with child, be with child, be (four, five months) gone with child, be big with child, in the family way, in a family way, pregnancy, maternity, impregnation, gravidity, gestation, cyesis, conception v.: become pregnant, conceive, be pregnant vt.: impregnate, give, pregnant v. être enceinte shòu yùn rèn shēn rèn shēn qī , huái yùn qī , yùn qī bì yùn xìng bìng xìng rén tǐ jiàn kāng jí bìng yī liáo shēng lǐ fā yù yùn yù bǎi kē cí diǎn jí bìng dà quán bǎo jiàn shēng yù fù chǎn kē bǎi kē dà quán fēn miǎn xīn shēng 'ér shēng lǐ wèi shēng yùn fù bìng fù kē yào pǐn zhōng chéng yào zhōng yào bù bān biāo zhǔn bù yùn bù yù fú zhuāng shēng huó yù 'ér gèng duō jiēguǒ ...
huái yùn qī shǐ huái yùn huái yùn de yǐ huái yùn