yǐn shí > wēi bō hóng zǎo shān yào yù
mùlù
No. 1
　　cái liào
　　 hóng zǎo 15 zhǐ， shān yào 250 kè， dà mǐ 100 kè。
　　 tiáoliào
　　 bái táng shì liàng。
　　 zuò fǎ
　　 ① jiāng hóng zǎo yòng fèi shuǐ zhàng fā hòu qù hé qiē dīng， shān yào qù pí qiē dīng， hóng zǎo dīng hé shān yào dīng dū jiā bái táng yān 30 fēn zhōng。
　　 ② jiāng dà mǐ gāo huǒ 12 fēn zhōng 'áo chéng yù hòu， jiā rù hóng zǎo dīng、 shān yào dīng， zài dī huǒ 10 fēn zhōng jí kě。
cái liào
　　· dà mǐ 100 kè
　　· shān yào 150 kè
　　· hóng zǎo 10 gè
　　· kāi shuǐ 1 shēng
tiáoliào
　　bái táng shì liàng。
　　 gōng jù zhǔn bèi
　　 wēi bō lú
zuò fǎ
　　1、 jiāng shān yào qù pí qīng xǐ gān jìng， hóng zǎo yòng rè shuǐ pào kāi qù hé xǐ jìng， qiē chéng xiǎo dīng。
　　2、 qǔ yī wēi bō róng qì， róng liàng dà yī diǎn bǐ jiào hǎo， fàng rù qīng xǐ gān jìng de dà mǐ， dǎo rù kāi shuǐ， gài gài， rù lú gāo huǒ 10 fēn zhōng。
　　3、 qǔ chū róng qì（ zài shí jiān dào liǎo yǐ hòu， zuì hǎo shāo wēi zài wēi bō lú nèi jìng zhì yī huì 'ér， fáng zhǐ shuǐ shòu dào pèng zhuàng hòu dǎo zhì shuǐ tū rán fèi téng、 jiàn chū zào chéng shāng hài）， jiā rù qiē hǎo de shān yào hé hóng zǎo， lüè wēi jiǎo dòng， rù lú， gǎi zhōng huǒ 20 fēn zhōng。
　　4、 shí jiān dào liǎo yǐ hòu bù yào qǔ chū， zài wēi bō lú nèi fàng zhì 10 fēn zhōng zuǒ yòu， zhè yàng kě yǐ shǐ shèng yú de rè liàng jì xù lái jiā rè yù。
　　 rú guǒ nǐ xǐ huān hē tián yī diǎn de， kě yǐ jiā diǎn bái táng。
yíng yǎng chéng fèn
　　shān yào： jù yòu jiàn pí、 chú shī、 bǔ qì、 yì fèi、 gù shèn、 yì jīng de gōng xiào， wēi liàng yuán sù hán liàng jiào wéi fēng fù， hái hán yòu fēng fù wéi shēng sù hé kuàng wù zhì。 shān yào kě cù shǐ jī tǐ T lín bā xì bāo zēng zhí， zēng qiáng miǎn yì gōng néng， yán huǎn xì bāo shuāi lǎo。 shān yào zhōng de nián duō táng wù zhì yǔ wú jī yán lèi xiāng jié hé， kě yǐ xíng chéng gǔ zhì， shǐ ruǎn gǔ jù yòu yī dìng tánxìng。
　　 hóng zǎo： wèi gān、 xìng píng， jù yòu qiáng jīn zhuàng gǔ、 bǔ xuè xíng qì、 zī yí rùn yán děng gōng xiào， shì bǎo jiàn、 yǎng yán、 měi róng de jiā pǐn。