yǐn shí > wēi bō lú chǎo sān dīng
mùlù
zhù liào：
　　lǐ jǐ ròu
fǔ liào：
　　hú luóbo、 tǔ dòu、 huáng guā、 hóng jiāo、 cōng、 jiāng
tiáoliào：
　　yán、 bái táng、 wèi jīng、 hú jiāo fěn、 shuǐ diàn fěn、 liào jiǔ
pēng zhì fāng fǎ：
　　1、 jiāng yuán liào quán bù qiē dīng， ròu dīng jiā rù cōng jiāng mò、 yán、 liào jiǔ、 hú jiāo fěn yān zhì piàn kè， zài jiā rù shí yòng yóu、 shuǐ diàn fěn bàn。
　　 yún， fàng rù wēi bō lú gāo huǒ 1 fēn bàn；
　　2、 tǔ dòu dīng、 hú luóbo dīng jiā shǎo xǔ yóu， fàng rù wēi bō lú gāo huǒ 3 fēn zhōng；
　　3、 huáng guā dīng yòng yán zhuā yī xià， dǎo rù ròu dīng、 tǔ dòu dīng、 hú luóbo、 hóng jiāo dīng bàn yún， gāo huǒ 1 fēn zhōng jí chéng。
tè diǎn：
　　wēi bō lú zhì zuò běi fāng xiǎo chǎo， xiān xiāng cuì shuǎng， kāi wèi xià fàn。