|
|
zhōng lǎo nián bǎo jiàn yào shàn fāng - qiáng shēn yán shòu tānɡ
〖 lái yuán 〗: mín jiān yào shàn fāng
〖 yuán liào〗: dǎngshēn 25 kè, bái shù 10 kè, fú líng 15 kè, dāng guī 10 kè, chuān xiōng 6 kè, shú dì huáng 10 kè, bái sháo 10 kè, gǒu qǐ zǐ 20 kè, gān cǎo 6 kè, shēng jiāng 6 kè, dà zǎo ( qù hé )10 méi, bái gē 1 zhǐ。
〖 zuò fǎ〗: jiāng shàng yào xǐ jìng, yòng gān jìng shā bù bāo guǒ zhā jǐn, bái gē qù máo jí nèi zàng。 yī tóng fàng rù shā guō nèi, jiā qīng shuǐ shì liàng, wǔ huǒ zhǔ fèi, zài gǎi yòng wén huǒ dùn zhǔ 2-3 xiǎo shí, qù yào bāo, jiā tiáowèi jí kě。 yǐn tānɡ chī gē ròu, měi rì 1 liào。
〖 gōng xiào〗: bǔ shèn jiàn pí, yì qì yǎng xuè。 yòng yú zhū xū bǎi sǔn, cháng fú qiáng shēn jiàn tǐ, yán nián yì shòu, fǎn lǎo hái tóng。 |
|
zhōng lǎo nián bǎo jiàn yào shàn fāng - qiáng shēn yán shòu tānɡ
〖 lái yuán〗: mín jiān yào shàn fāng
〖 yuán liào〗: dǎngshēn 25 kè, bái shù 10 kè, fú líng 15 kè, dāng guī 10 kè, chuān xiōng 6 kè, shú dì huáng 10 kè, bái sháo 10 kè, gǒu qǐ zǐ 20 kè, gān cǎo 6 kè, shēng jiāng 6 kè, dà zǎo ( qù hé )10 méi, bái gē 1 zhǐ。
〖 zuò fǎ〗: jiāng shàng yào xǐ jìng, yòng gān jìng shā bù bāo guǒ zhā jǐn, bái gē qù máo jí nèi zàng。 yī tóng fàng rù shā guō nèi, jiā qīng shuǐ shì liàng, wǔ huǒ zhǔ fèi, zài gǎi yòng wén huǒ dùn zhǔ 2-3 xiǎo shí, qù yào bāo, jiā tiáowèi jí kě。 yǐn tānɡ chī gē ròu, měi rì 1 liào。
〖 gōng xiào〗: bǔ shèn jiàn pí, yì qì yǎng xuè。 yòng yú zhū xū bǎi sǔn, cháng fú qiáng shēn jiàn tǐ, yán nián yì shòu, fǎn lǎo hái tóng。 |