|
|
小麦草
xiǎo mài cǎo / māo cǎo( wheatgrass/catgrass) shì 'é guān cǎo shǔ( agropyron), tè bié shì jī guān 'é guān cǎo( agropyroncristatum, xiǎo mài de tóng lèi) de yòu yá。 qí nèn yè kě yǐ zhà zhī huò shài gān mó fěn。 wèi jīng jiā gōng de zhí zhū hán dà liàng xiān wéi sù, nán yǐ wéi rén xiāo huà。 dàn qí yě hán yòu yè lǜ sù、 ān jī suān、 wéi shēng sù、 kuàng wù zhì hé jiào sù。
yòu xiē xiǎo mài cǎo chǎn pǐn huì yòng shàng pǔ tōng xiǎo mài( triticumaestivum)。 suǒ yǐ bù yào xiāng xìn
lì shǐ
xiǎo mài cǎo de yìng yòng zài xī fāng shè huì shǐ yú 1930 nián dài。 yóu charlesfschnabel cháng shì tuī guǎng, zhì 1940 nián dài 'ān · wēi gé mó 'ěr( annwigmore) jì xù: tā xiāng xìn shì xiǎo mài cǎo huǎn jiě de tā de 'ái zhèng, tā wèicǐ xiě liǎo jǐ běn shū。
yòng fǎ
yī bān měi rì fú 1-2 cì xiǎo mài cǎo zhī, měi cì 2-4 ān shì, kōng fù fú yòng。 yòng zuò jiě dú de shí hòu, mǒu xiē shǐ yòng zhě huì zēng jiā yòng liàng zhì měi rì 3-4 cì。 dàn guò liàng fú yòng huì dǎo zhì tóuyūn。
gōng xiào de xuān chēng
yòu xiē māo yě xǐ huān chī xiǎo mài cǎo tí chàng yǐn yòng xiǎo mài cǎo de rén shì rèn wéi, dìng shí yǐn yòng kě yǐ gǎi shàn xiāo huà xì tǒng, yù fáng 'ái zhèng、 táng niào bìng hé xīn zàng bìng, zhì liáo biàn mì, qīng chú xuè yè zhōng de zhòng jīn shǔ, jìng huà gān zàng, yù fáng tuōfà yǐ jí gǎi shàn gēngnián qī zhèng zhuàng。 suī rán yòu dà liàng fāng jiān chuán wén zhèng míng shàng shù shēng chēng, dàn zhí dào mù qián wéi zhǐ bìng wèi dé dào yī xué huò kē xué shàng de zhèng jù zhī chí。
qí zhōng yī zhǒng zuì cháng jiàn de shēng chēng, yòu shì tí chàng yǐn yòng xiǎo mài cǎo de rén shì hé líng shòu shāng jīng cháng tí dào de, jiù shì yī bēi 30 háo shēng de xiǎo mài cǎo de yíng yǎng děng yú yī gōng jīn de lǜ sè shū cài。 zhè gè shēng chēng zuì kě kào de lái yuán shì lái zì “ xiǎo mài cǎo zhī fù ” charlesf.schnabel: jù shuō tā céng shuō guò“ shí wǔ bàng de xiǎo mài cǎo děng yú sān bǎi wǔ shí bàng zuì hǎo de shū cài”。 shì shí shàng, 30 kè de shú bō cài huò xī lán huā suǒ hé hán yòu de mǒu xiē wéi shēng sù hé kuàng wù zhì( lì rú wéi shēng sù c、 gài zhì hé yè suān) bǐ děng liàng de xiǎo mài cǎo hái yào duō。 ér qiě bō cài hé xī lán huā dū hán yòu xiān wéi sù。 kuài cān tīng suǒ shòu mài de tián yuán shā lā suǒ hán de yíng yǎng bǐ 30 háo shēng de xiǎo mài cǎo yòu gèng duō zhǒng lèi de yíng yǎng sù。
xiǎo mài cǎo zhōng de yè lǜ sù yǔ xuè hóng dàn bái jié gòu shàng xiāng sì, yīn cǐ yǐn qǐ lìng yī zhǒng shēng chēng zhǐ, xiǎo mài cǎo kě yǐ cù jìn xuè yè xún huán、 xiāo huà yǐ jí pái chū shēn tǐ zhōng de dú sù。
xiǎo mài cǎo hé shēng shí liáo fǎ shì měi guó má shěng lǐ gōng xué yuàn huà xué bó shì héng héng xiàn rèn dé zhōu dà xué 'ān dé sēn yī yuàn zhǒng liú yán jiū suǒ yán jiū yuán léi jiǔ nán bó shì tuī jiè de zhì liáo 'ái zhèng zuì jiǎn biàn、 zuì yòu xiào de fāng fǎ。
fán 'ái zhèng huàn zhě, ruò néng zhēn xīn chàn huǐ, jiè shā、 fàng shēng, zūn xíng shēng shí hé fú yòng xiǎo mài cǎo zhī, jiù shì zuì yán zhòng de 'ái zhèng, yī nián zhī nèi yě kě néng huì hǎo。 chū qī huàn zhě, zuì duǎn jǐ gè xīng qī jiù huì hǎo。 bǐ zhě de qīn qī、 péng yǒu zhōng jù yòu rú fǎ shí shī 'ér dé yù de lì zǐ。
xià miàn shì wǒ men zūn yī xīn jiā pō yī shī héng héng léi bó shì de dì zǐ zhǐ dǎo, zài wéi qīn qī shí shī guò chéng zhōng de zuò fǎ hé tǐ huì, gōng dú zhě cān kǎo:
yī、 xiǎo mài cǎo liáo fǎ。 tā shì yǐ xiǎo mài cǎo zhī dāng yào, yòng lái kǒu fú hé zhí jiē guàn cháng。
1 . guàn cháng shì qīng xǐ cháng nèi dú sù。 bǐ jiào shí yòng de fāng fǎ shì: yòng yī gè“ bǎi shì kě lè” de kōng píng, shèng shí fēn zhī jiǔ de liáng kāi shuǐ huò kuàng quán shuǐ, zài yòng yī tānɡ chí xiǎo mài cǎo zhī duì yī bō lí bēi“ huí chūn shuǐ”( xiǎo mài pào fā jiào de shuǐ), càn rù píng nèi, bù gài píng kǒu, fàng zài zhuāng yòu qīng shuǐ de tǒng nèi, bù ràng shuǐ jìn rù píng kǒu nèi, dà yuē liǎng xiǎo shí yǐ hòu, gài shàng píng gài, zài tǒng nèi jìn shí xiǎo shí( zuì hǎo wǎn shàng zhǔn bèi)。 cì rì zǎo chén, kōng fù hē wán píng nèi de shuǐ, yī qì hē bù wán, tíng yī huì zài hē, zhí zhì hē wán。 rán hòu yǎng wò zài chuáng shàng, kǒu lǐ niàn zhe: kōng、 kōng、 kōng、 ……, xīn lǐ chǎn shēng yì niàn, xiǎng xiàng tóu shì kōng de, shàng zhī shì kōng de, xiōng、 fù、 xià zhī zhì jiǎo quán shì kōng de, sì hū quán shēn dū xiàng jìn pào zài shuǐ lǐ yī yàng。 zhè yàng zài chuáng shàng dà yuē tǎng 20 ~ 30 fēn zhōng, zài qǐ chuáng zuò qì gōng。 zhè shì yī zhǒng zài shì nèi zuò de jiǎn yì qì gōng shuǎi shǒu yùn dòng: bù chuān xié、 wà, qǔ diào shēn shàng de jīn shǔ wù, fāng fǎ shì: shuāng jiǎo fēn kāi yǔ jiān tóng kuān zhàn zhe, xià zhī jǐn suō, jiǎo zhǐ xiàng zhǎo yī yàng zhuā dì。 gāng mén shàng shōu, shàng shēn quándōu fàng sōng, shé tóu qīng dǐ shàng 'è, liǎng yǎn píng shì, liǎng shǒu xià chuí fàng zài shēn bàng, shǒu zhǎng xīn xiàng hòu, zhè shí xiàng hòu màn màn tuī zhì 70 dù shí jiù fàng sōng, shōu zì rán bǎi huí lái, měi tuī yī cì, shù yī xià, chū liàn de rén kě liàn yī bǎi dào liǎng bǎi xià, rán hòu jiàn jiàn zēng jiā dào yī qiān xià。 hē liǎo hěn duō de shuǐ, bì rán xiǎo biàn yě duō, měi cì jiě xiǎo biàn shí( dà biàn yě yī yàng) bì xū kòu chǐ( jí shàng xià yá yǎo zhù), xiǎo biàn shí yào 'ē yī xià, tíng yī xià, bù kě yī xià 'ē wán。
2. kǒu fú fāng fǎ。 kāi shǐ yī tānɡ chí xiǎo mài cǎo zhī duì bàn bēi“ huí chūn shuǐ”, liǎng tiān yǐ hòu màn màn zēng jiā dào sì fēn zhī yī bēi xiǎo mài cǎo zhī duì sì fēn zhī sān bēi“ huí chūn shuǐ”。 měi rì fú sān cì( zǎo、 wǔ、 wǎn gè yī cì)。
èr、 shēng shí liáo fǎ shì yǐ xīn xiān shū cài、 yá cài hé shuǐ guǒ zuò wéi shí wù。 xīn xiān shí wù de yíng yǎng jià zhí hán yòu fēng fù de jiào sù, tā néng bāng zhù fēn jiě shuǐ de fènzǐ, rú diàn fěn、 zhī fáng děng。 jiào sù yù rè jí shī qù gōng xiào, suǒ yǐ shú shí bù néng wán quán bèi shēn tǐ xiāo huà, cán zhā liú zài cháng lǐ fǔ làn, cháng jiǔ xià lái cù chéng gè zhǒng 'ái liú de shēngzhǎng。 dàn shì wǒ men méi shēng shí de xí guàn, kě yǐ yóu shú shí zhú bù guò dù dào shēng shí。 jí shì duì bù néng shēng shí de shū cài, rú“ huā cài、 bāo xīn cài、 téng téng cài( kòngxīn cài)、 yù tóu、 tǔ dòu、 nán guā、 dōng guā děng, kě yòng zhēng、 zhǔ hé kuài chǎo de fāng fǎ zhì chéng shú shí。 duì yī bān néng shēng shí de shū cài, rú: hóng luóbo、 huáng guā、 dòu yá、 qín cài、 xī hóng sī、 là jiāo děng, jìn liàng zuò dào shēng shí。
sān、 ái zhèng huàn zhě bì xū zuò dào yǐ xià jǐ diǎn:
1. jìn zhǐ shí yī qiē ròu lèi( jī、 yā、 é、 yú、 zhū、 niú、 yáng ròu)、 yóu zhī( kě shí shǎo liàng zhī má yóu)、 bái mǐ、 bái miàn、 bái táng、 jīng yán( yǐn shí zhōng bì xū de yán wèi yǐ hǎi cài dài tì huò yòng hǎi yán héng héng yī yuàn yòu zhuān wéi shèn zàng bìng rén chū shòu de yán)、 wèi jīng、 niú nǎi、 hǎi xiān、 mó gū、 chá、 yān、 jiǔ, yǐ jí jiā gōng zhì chéng de shí pǐn、 guàn tóu děng。
2. yīngdāng shí hán jiǎ liàng gāo de shí wù。 tóng shí zhù yì shí wù de dā pèi: cāo mǐ hé yù mǐ fěn 50 %, shū cài hé yá cài 30%, dòu lèi hé hǎi cài 15%, shuǐ guǒ suí yì。 lìng wài, shí bù guò bǎo, yóu qí shì wǎn shàng bù néng zhàng dù zǐ shàng chuáng shuì jué, měi kǒu fàn bì xū xì jiáo mànyàn。
3. bǎo chí lè guān yú kuài de shēng huó tài dù, jiān chí liàn shuǎi shǒu yùn dòng。
4. lǐ fó、 qiú chàn、 fàng shēng、 jiè shā。( zhè yī tiáo bì xū shān qù, zhè yǔ xiǎo mài cǎo zhī gōng xiào wán quán bù guān xì。 yě yǔ zhì 'ái zhèng méi yòu guān xì。)
sì、 zěn yàng yù fáng 'ái zhèng?
1. jiǎn shǎo zhī fáng de shè qǔ。 shàn shí zhōng yìng chī zhí wù zhī fáng, rú, duō chī cài yóu、 zhī má yóu、 huā shēng yóu。 yán gé kòng zhì dòng wù zhī fáng( féi zhū ròu)。
2. duō chī shū cài、 yá cài、 shuǐ guǒ jí dài fū de gǔ wù。
3. shǎo chī xūn ròu、 yán yān huò yóu zhà de shí wù。
4. jiǎn dī zhì 'ái wù de wū rǎn。 lì rú zài gǔ wù de zhù cáng qī zhōng, yīnggāi jiǎn shǎo huáng qū méi sù de xíng chéng, yǐ fā méi de huā shēng、 huáng dòu、 yù mǐ jí qí chǎn pǐn jūn bù kě shí yòng。
5. jiǎn shǎo yān jiǔ de shǐ yòng。
6. shǎo chī táng、 shǎo chī yán, duō chī hán jiǎ liàng gāo de shí wù。 rú:
gǔ wù yòu: cāo mǐ、 yù mǐ fěn、 xiǎo mài、 yàn mài、 mài fū děng。
dòu lèi yòu: huáng dòu、 lǜ dòu、 hēi dòu、 cán dòu、 wān dòu、 hóng dòu、 bái dòu、 cài dòu děng。
shū cài yòu: hóng luóbo、 bái luóbo、 tǔ dòu、 bō cài、 qín cài、 xiàn cài、 yóu cài、 xiǎo bái cài、 dà bái cài、 jiǔ cài、 ǒu、 jiāng、 cōng、 suàn、 nán guā、 dōng guā děng。
shuǐ guǒ yòu: píng guǒ、 lí、 xìng zǐ、 táo zǐ、 zǎo zǐ、 jié zǐ、 yóu zǐ děng。
lìng wài, hé táo、 bǎn lì、 huā shēng rén、 gān shǔ、 là jiāo děng hán jiǎ liàng jūn gāo。
rú hé zhòngzhí xiǎo mài cǎo
( yī) pào zhǒng: xiān yǐ shuǐ qīng xǐ xiǎo mài, jìn pào 10~ 15 xiǎo shí。
( èr) zhòngzhí: zài huā pén( huò zhǐ xiāng、 fèi chōu tì、 sù liào qì mǐn děng yī qiē kě zhuāng ní tǔ de qì mǐn) lǐ zhuāng shàng ní tǔ, shǐ zhī bǎo chí shī rùn, jiāng cuī yá guò de xiǎo mài yī lì lì hěn zhěng qí de pái liè zài tǔ lǐ, rán hòu qīng pāi。 měi tiān bǎo chí tǔ de shī rùn, kě jiāo yǐ jiā huā féi de shuǐ, huò shì zì zhì( yòng tiǎo shèng de làn cài yè、 lǎo cài yè jìn pào jǐ tiān hòu zhì chéng) de féi shuǐ, zhè yàng xiǎo mài huì cháng dé hěn hǎo。
( sān) shí yòng: xiǎo mài cháng dào qī、 bā cùn cháng shí kě jiǎn xià yā zhī hē, cǎo zhā kě yòng yú jìn pào shū cài、 shuǐ guǒ, yǐ qīng xǐ nóng yào, shèng xià de cǎo gēn ràng qí jì xù shēngzhǎng, gòng kě shōu gē liǎng cì。
rú hé zhì zuò huí chūn shuǐ
( yī) pào zhǒng: xiān yǐ shuǐ qīng xǐ xiǎo mài, jìn pào 10~ 15 xiǎo shí。
( èr) cuī yá: lì gān shuǐ fèn hòu, suí jí zhì yú yī guǎng kǒu píng zhōng, píng kǒu zhào shàng qīng jié shā bù huò ní lóng wǎng yú 'àn chù, jīng guò liǎng tiān de cuī yá( cuī yá qī jiān jǐn bǎo chí bù de shī rùn jí kě)。
( sān) jié jìng shuǐ zhì: jiāng yī xiǎo bǎ xiǎo mài cǎo yòng xiàng pí jīn bǎng tuǒ, fàng rù lěng kāi shuǐ huò kuàng quán shuǐ zhōng yuē 5 fēn zhōng( kě qīng jié shuǐ zhì)。
( sì) dàoshuǐ: jiāng cuī yá guò de xiǎo mài zhǒng zǐ dǎo rù yǐ xǐ jìng de guǎng kǒu píng zhōng, rán hòu dǎo rù sān bèi yǐ jié jìng de shuǐ。
( wǔ) píng kǒu jiā zhào: yòng shā bù huò xì ní lóng wǎng zhào zhù píng kǒu, fàng zài shì wēn zhōng jīng guò yī tiān de fā jiào, jí chéng huí chūn shuǐ。
( liù) wán chéng: jiāng huí chūn shuǐ dǎo rù qí tā róng qì zhōng gōng měi rì suǒ xū( bù yòng shí fàng bīng xiāng zhù cún)。 rú cǐ kě fǎn fù xíng shǐ 'èr cì, zài jiāng xiǎo mài yá diū qì, jiǎn dān fāng biàn。
àn: yī qiē shén yī shèng yào jiē shì zhǐ kě yī bìng, bù kě yī mìng。 ruò yào gǎi zào mìng yùn, xū zhì chéng chàn huǐ zuì yè、 chī sù、 niàn fó qiú shēng jìng tǔ、 guǎng jī yīn dé。 ruò néng zhì chéng kěnqiè, wú xū yào lì, yì kě sù yù。 měi jiàn 'ái zhèng děng zhòng bìng zhě, yǐ shā shí guī děng dòng wù wéi bǔ, shā bǐ shēng mìng, yǐ huó wǒ mìng, wú yòu shì chù。 ruò cǐ zhě, jí shǐ shén yī zài shì、 miào yào xiàn qián yě nán shāo qǐ xiào yòng!
liú xíng wén huà zhōng de xiǎo mài cǎo
zài fx diàn shì tái jù jí《 āo / tū róng yī》( nip/tuck) zhōng, jīng cháng chū xiàn cài qí jùn( christiantroy) zhòngzhí hé yǐn yòng xiǎo mài cǎo de jìng tóu。
běi měi zhōu de jiàn kāng yǐn pǐn tè xǔ jīng yíng diàn boosterjuice yě yǐ xiǎo mài cǎo yǐn pǐn zhāo lái gù kè。 yòu xiē diàn shèn zhì zhǎn shì zhǒng zài huā pén nèi de xiǎo mài cǎo 。
zài 'ā sēn yī zú ( xīn pǔ sēn jiā zú )"whenyoudishuponastar" yī jí zhōng, hé mǎ yòng xiǎo mài cǎo hé fú tè jiā fā míng liǎo yī zhǒng míng wéi "lawnmower" de jī wěi jiǔ。
zài 1990 nián dài chū qī, xiāng gǎng yòu xiē dà zhuān huó dòng huì zài yíng xīn shí zhǔn bèi hǎo yī dà pán xiǎo mài cǎo , zuò wéi yíng xīn huó dòng de“ dà chéng fá” huó dòng。 dāng shí yòu bù shǎo xīn shēng dū wèi tīng shuō guò xiǎo mài cǎo kě chī, ér duì bèi fá“ chī cǎo” ér gǎn dào hài pà。 |
|
小麦草 物种价值
yíng yǎng chéngfèn
yè lǜ sù
yè lǜ sù de gòu zào hé rén tǐ xuè hóng sù xiāng sì。 kě jiàn yè lǜ sù yòu zào xuè de gōng néng, kě yǐ qiáng huà xīn zàng, shǐ rén huī fù huó lì。 yè lǜ sù yì néng jìn rù zǔ zhì zhōng, qīng chú qí zhōng de zá wù、 cán liú de yào wù hé dú sù。 gù yòu qīng gān、 qīng xuè zuò yòng, bìng qiě kě gǎi shàn xuè táng, jiā sù shāng kǒu de fù yuán, duì màn xìng jí bìng yòu shí fēn liáng hǎo de yī zhì xiào guǒ。
xiǎo mài cǎo shì tiān rán wéi shēng sù A、 wéi shēng sù C hé wéi shēng sù E zuì fēng fù de lái yuán zhī yī。 xiǎo mài cǎo zhōng hán yòu tiān rán wéi shēng xì E bǐ rén gōng hé chéng de wéi shēng sù E xī shōu liàng chāo guò 10 bèi, duō chī yě bù huì xiàng qí tā rén gōng hé chéng de wéi shēng sù yī yàng chǎn shēng fù zuò yòng。
kuàng wù zhì
kuàng wù zhì shì lǜ sè nèn yè suǒ jù yòu shēng mìng lì de gēn yuán, yě shì suǒ yòu shēng mìng tǐ de hé xīn。 xiǎo mài cǎo zhōng hán yòu gài、 tiě、 měng、 lín、 nà、 gǔ hé xīn děng kuàng wù zhì, qí zhōng yóu qí zhòng yào de shì jiǎ lí zǐ。 xiǎo mài cǎo néng gòu gǎi shàn biàn mì hé xiāo huà bù liáng, yóu yú jiǎ de hán liàng chōng fēn 'ér cù jìn cháng guǎn rú dòng hé xī shōu gōng néng。
xiǎo mài cǎo zhōng kuàng wù zhì de jiǎn xìng chéng dù gāo, suǒ yǐ lín suān de xī shōu liàng shǎo, ruò shì lín suān guò chéng, jiù huì duì gǔ gé zào chéng yǐng xiǎng。 yīn 'ér xiǎo mài cǎo duì yú yù fáng zhù yá, gǎi shàn suān xìng tǐ zhì, xiāo chú pí láo, jiē yòu liáng hǎo de gōng xiào。
jiào sù
jiào sù shì tǐ nèi huà xué fǎn yìng de méi jiè, rèn hé yíng yǎng sù zài zuì chū róng jiě yú xì bāo nèi de yè tǐ 'ér chéng wéi lí zǐ shí, bì xū kào jiào sù de zuò yòng。 hū xī shí, jiāng kōng qì zhōng de yǎng qì shū rù xuè yè huò xì bāo zhī zhōng, yě fēi yào yòu jiào sù bù kě。
tā hái hán yòu yī zhǒng jù yòu xīn、 tóng děng tè shū lí zǐ de SOD jiào sù, ér qiě hán liàng gāo dá 0.1%。 SOD duì yú guān jié yán、 xì bāo jiān zǔ zhì yán de jiāo yuán bìng、 bí yán、 lē mó yán děng yán zhèng dū jù yòu tè yì de liáo xiào。
ān jī suān
xiǎo mài cǎo lǐ suǒ hán de shí qī zhǒng 'ān jī suān。
lí 'àn suān héng héng zuì jìn bèi xué jiè shì wéi kě néng jù yòu kàng lǎo huà gōng néng de wù zhì, yǐng xiǎng chéngzhǎng jí xuè yè xún huán shèn jù, quē fá shí miǎn yì lì huì jiǎn ruò、 shì lì huì shòu dào yǐng xiǎng, yě hěn róng yì pí juàn。
yì liàng 'àn suān héng héng duì yú shēngzhǎng yě fēi cháng zhòng yào, yóu qí shì hái tóng。 chéng rén tǐ nèi dàn bái zhì de jūn héng yǔ fǒu yě shòu qí yǐng xiǎng。 quē fá shí huì yǐng xiǎng qí tā 'àn jī suān de xíng chéng, jìn 'ér yǐn qǐ xīn zhì tuì huà。
liàng 'àn suān héng héng shǐ rén bǎo chí qīng xǐng hé jīng jué。 jī běn shàng, yòu shī mián kùn rǎo de rén jìn liàng bù yào shè qǔ zhè zhǒng chéng fèn, miǎn dé shǐ qíng kuàng gèng wéi 'è huà。 dàn ruò xī wàng zì jǐ jīng lì chōng pèi, liàng 'àn suān jué duì shì bù kě quē shǎo de zhòng yào wù zhì。
sè 'àn suān héng héng duì yú jiàn zào hán yǎng liàng fēng fù de xuè yè、 wéi chí pí fū、 máo fā de jiàn kāng dū jù yòu xiāng dāng de zhòng yào xìng。 tā hé wéi tā mìng B qún gòng tóng zuò yòng, kě wěn dìng shén jīng xì tǒng bìng cù jìn xiāo huà。
běn bǐng 'àn suān héng héng néng shǐ jiá zhuàng xiàn zhèng cháng fēn mì jiá zhuàng xiàn sù, zhè duì yú jīng shén píng héng jí qíng xù wěn dìng shì shí fēn zhòng yào de。
sū 'àn suān héng héng yòu zhù yú rén tǐ xiāo huà jí xī shōu, duì quán shēn de xīn chén dài xiè yě yòu zhù yì。
àn jī yì wù wù suān héng héng kě cì jī nǎo bù fā zhǎn、 zēng jiā jī ròu de xié diào xìng、 zhèn dìng shén jīng xì tǒng, quē fá shí huì yǐn fā shén jīng jǐn zhāng、 jīng shén shuāi ruò、 qíng xù bù wěn dìng, jí shī mián děng zhèng zhuàng。
jiá liú 'àn suān héng héng jù yòu jìng huà jí huó huà shèn zàng jí gān zàng xì bāo de gōng néng, tóng shí yě yòu zhù yú máo fā de shēngzhǎng, jí wéi chí jīng shén de wěn dìng。 tā hé liàng 'àn suān de zuò yòng kě shuō shì gāng hǎo xiāng fǎn。
xiǎo mài cǎo zhōng suǒ hán de qí tā jǐ zhǒng 'àn jī suān jiǎn shù rú xià: bǐng 'àn suān jù yòu zào xuè de gōng néng; jīng 'àn suān wéi jīng yè de zhù yào chéng fèn zhī yī, duì nán xìng de yǐng xiǎng jiào dà; dà dōng 'àn suān xié zhù rén tǐ jiāng shí wù zhuǎn huà chéng néng liàng; fū fū suān shǐ xīn zhì wěn dìng jí xīn chén dài xiè zhèng cháng; gān 'àn suān wéi xì bāo yùn yòng yǎng qì chǎn shēng néng liàng de guò chéng zhōng bù kě huò quē de chéng fèn; zǔ 'àn suān yǐng xiǎng tīng lì jí shén jīng xì tǒng gōng néng; fǔ 'àn suān huì zhuǎn biàn chéng fū suān, yóu cǐ jù bèi tóng děng de gōng néng; lǜ 'àn suān kě cì jī nǎo bù jí shén jīng xì tǒng gōng néng; lào 'àn suān néng cù jìn máo fā jí pí fū shēngzhǎng, bì miǎn xì bāo lǎo huà。
qí tā yíng yǎng
xiǎo mài nèn yè zhōng hán yòu gāo liàng de wéi shēng sù hé zhí wù hé 'ěr méng, lǎo yī diǎn de yè zǐ zé kuàng wù zhì jiào duō。 tóng shí xiǎo mài cǎo néng gōngjǐ zuì zhí jiē yǔ zuì jīng jì de dàn bái zhì。 xiǎo mài nèn yè zhōng zé hán yòu sè 'ān suān, kě yǐ zhì liáo shēn cái duǎn xiǎo。
lìng wài, zài yī shēng duì xiǎo mài cǎo de yán jiū zhōng, yě fā xiàn liǎo néng nì zhuǎn zhǒng liú shēngzhǎng de abscisic suān。 xiǎo mài cǎo shì suǒ zhī néng huò qǔ dà liàng abscisic suān de wéi yī fāng fǎ。
rì cháng zuò yòng
zài rì cháng shēng huó zhōng, xiǎo mài cǎo yě chù chù yòu shā jūn、 xiāo dú、 bǎo hù rén tǐ jiàn kāng de zuò yòng, lì rú:
héng héng xǐ guǒ cài shí jiā shǎo liàng xiǎo mài cǎo zhī jìn jǐ fēn zhōng, kě yǐ zhōng hé shū lāi shuǐ guǒ hán yòu de huà xué nóng yào;
héng héng xiǎo mài cǎo kě yǐ xī shōu shì nèi de dú qì hé 'è chòu qì wèi, jiǎn shǎo jiā jū、 gōng chǎng、 bàn gōng shì de kōng qì wū rǎn;
héng héng bǎ xiǎo mài cǎo fàng zài diàn shì jī hé diàn nǎo yíng mù miàn qián, kě yǐ xī shōu fú shè;
héng héng bǎ xiǎo mài cǎo zhī dī jìn xiāng yān lǜ zuǐ zhī nèi, kě yǐ bǎ yān dú lǜ qù bù shǎo;
héng héng bǎ jǐ tiáo xiǎo mài cǎo fàng jìn zì lái shuǐ lǐ, jǐ fēn zhōng zhī hòu shuǐ zhōng de fú jí huì xiāo shī;
héng héng xiǎo mài cǎo zhī shì shàng hǎo de tiān rán pí fū qīng jié jì, yòng fǎ shì bǎ tā dǎo rù wēn shuǐ yù gāng zhōng, pào shí wǔ~ èr shí fēn zhōng, rán hòu yòng lěng shuǐ qīng xǐ, zhè yàng pí fū huì biàn dé gèng róu ruǎn jié bái。
yī xué liáo xiào
zì cóng 'ān · wēi gé mó 'ěr bó shì tí chàng xiǎo mài cǎo zhī yī bìng zhī hòu, shì jiè gè dì bìng rén huò yì zhě bù jì qí shù, yòu qīng zhèng zhòng zhèng, yě yòu yí nán zá zhèng。 yǐ lín chuáng jì lù de bìng zhèng 'ér lùn, yǐ xià gè zhǒng dōushì yòu dà liàng zhì yù bìng lì de: gè lèi 'ái zhèng、 xīn zàng bìng、 guān jié yán、 fēng shī zhèng、 táng niào bìng、 dī xuè táng zhèng、 guò mǐn zhèng、 qì chuǎn、 biàn mì、 tóu tòng、 gè lèi kuì yáng、 dǎn jié shí、 shèn yán、 xuè guǎn zhǒng zhàng、 diān xián zhèng、 jié cháng yán、 nián yè náng yán、 lē qiāng yán、 fèi jié hé、 niào dào jié shí、 zhì chuāng、 hú chòu、 tóu pí、 hóu tóu fā yán、 fù nǚ bái dài、 miàn pào、 xìng wú néng děng。 zhú jiàn yòu 'ài zī bìng huàn zhě shǐ yòng xiǎo mài cǎo liáo fǎ, dà yòu qǐ sè。
xiǎo mài cǎo hé yǐ duì nà me duō zhǒng bìng yòu bù kě sī yì de liáo xiào, kē xué jiā réng wèi yòu zú gòu shí jiān chá míng yuán wěi, xiāng xìn jiǎ yǐ shí rì, shì rén duì qí zhōng 'ào mì, jiāng huì yòu bǐ jiào shēn rù de rèn shí。
yòu yī gè jiě shì, kě gōng cān kǎo: nuò bèi 'ěr dé jiǎng rén 'ào tuō · wò bó lù( OWarburq) yī shēng de yán jiū fā xiàn: ái xì bāo zǒng shì zài yǎng fèn bù zú de huán jìng zhōng zuì huó yuè。 tā yǐ zhǐ chū 'ái zhèng shì yóu yú shēn tǐ nèi de xì bāo quē yǎng, dà liàng fēn liè fán zhí, shī qù kòng zhì suǒ zào chéng。
jìn nián lái 'ái zhèng màn yán, jiànjiē yǐn zhèng liǎo zhè xiē zǎo qī de fā xiàn。 zhè yī dài de rén yóu yú xī yān、 chī dà liàng dàn bái zhì de shí wù、 shēng huó zài kōng qì wū rǎn de huán jìng lǐ、 cháng qī xī shōu dà liàng zhī fáng, lìng zì jǐ de cè miàn tǐ yǎng fèn bù zú, wǎng wǎng dá dào 25% de quē yǎng chā 'é。 shì shí zhèng míng: xiàn dài shè huì de shēng huó fāng shì、 yǐn shí、 huán jìng、 chù chù dū lìng xì bāo dé bù dào zú gòu de yǎng qì。
shēn hū xī、 xīn xiān shū guǒ zhī、 xiǎo mài cǎo dū fēi cháng yòu xiào dì bǎ yǎng qì dài rù rén tǐ nèi, cì jī xuè yè xún huán, yòu zēng jiā hóng xuè qiú shù liàng, yīn cǐ jìn yī bù tí gāo xuè yè yǎng de chéng fèn。
yán jiū rén yuán réng bù zhī dào xiǎo mài cǎo zěn yàng xiāo huǐ 'ái xì bāo, dàn shì tā gǎi shàn tǐ nèi de quē yǎng huán jìng, lìng 'ái xì bāo wú fǎ huó yuè, zé shì bù zhēng de shì shí liǎo。 |
|
zāizhòng yuán zé
chú liǎo fā yá lāi zhī wài, yě kě yǐ zài jiā lǐ jí bàn gōng shì, bá chū xiǎo xiǎo de jiǎo luò lái yòng ní tǔ zāizhòng shí yòng zhí wù。
xiǎo mài cǎo hé qí tā qīng miáo shì zuì róng yì zuò de, shì hé cháng nián bù duàn xún huán。 shì hé zuò de zhǒng zǐ yòu xiǎo mài、 dà mài、 qiáo mài、 xiàng rì kuí zǐ、 luó pú děng。
( l) kě yǐ yòng pǔ tōng huā pén, yě kě yǐ yòng xià miàn yòu pái shuǐ dòng de rèn hé qì mǐn, yě kě yǐ yòng qiǎn dǐ( yuē yī cùn shēn) de wú pái shuǐ dòng liǎn pén, shí sì zhì shí bā cùn dà xiǎo zuì shì hé( jí kuài cān diàn gōng gù kè zài shí wù de nà yī zhǒng)。 ruò wú pái shuǐ dòng de huà, jiāo shuǐ yào tè bié xiǎo xīn, yǐ miǎn jìn huài。
( 2) zuì hǎo yòng pēn shuǐ hú lín shuǐ, bǎo chí jūn yún。 jiāo shuǐ duō shǎo wán quán yào kàn tiān qì, tè bié shì wēn dù、 shī dù、 fēng sù 'ér dìng, zǒng zhī bǎo chí ní tǔ shī rùn jiù kě yǐ。
( 3) bǎ miáo pén fàng zài guāng xiàn jiào qiáng、 tōng fēng、 méi yòu zhí jiē yáng guāng shài dào de dì fāng。
( 4) ní tǔ kě dào huā shì huò huā diàn mǎi méi yòu rén gōng huà xué féi liào de péi zhí tǔ, huò yòng ní tàn zhǎo yǔ pǔ tōng ní tǔ hùn hé。
( 5) kě yǐ zì jǐ duī féi, dàn yào yī diǎn zhī shí jì shù hé shè bèi。 měi cì shōu gē zhī hòu ní tǔ duī féi xiū xī sān zhì sì gè xīng qī, kě yǐ xún huán zài yòng。
( 6) rú guǒ nǐ měi tiān shí yòng yī pén xiǎo mài cǎo , jiù yào mǎi shí 'èr gè qiǎn pén, yīn wéi xiǎo mài cǎo dà yuē 6 - 9 tiān shōu gē, lìng wài tóu sān dào sì tiān yào yòng lìng yī gè qiǎn pén fù gài zhe, shǐ fā yá gèng kuài。
( 7) 10 dù yǐ xià zhí wù shēngzhǎng tài màn, bù yí zhǒng miáo。 sān shí dù yǐ shàng róng yì fā méi, yào xiǎo xīn tōng fēng。 ruò gēn bù yòu méi chū xiàn, jí xiǎo liàng zé wú fáng( bù chī nà yī bù fēn), dàn fèn liàng míng xiǎn duō qǐ lái, jiù yào lián ní yī qǐ qì zhǒng。
( 8) yào xuǎn yòng xīn xiān yōu zhì de zhǒng zǐ, ruò yī yǎn wàng guò qù yǐ kàn chū yòu xiē zhǒng zǐ bù tuǒ, zé bù yào mǎi。 zuì hǎo mǎi yòu jī zhǒng zǐ。
zhòngzhí fāng fǎ
( l) bǎ zhǒng zǐ cuī yá, fāng fǎ yǔ péi yù yá cài bù zhòu yī zhì sān tóng。
( 2) bǎ ní tǔ píng pū zài qiǎn pén shàng yuē yī cùn hòu。( yòng pǔ tōng huā pén yì kě)
( 3) jiāo shuǐ zhì wēn rùn wéi zhǐ, wù duō zhì shuǐ jìn chéng dù。
( 4) zhǒng zǐ zài píng zhōng 15 zhì 36 xiǎo shí yìng kāi shǐ fā yá, zhè shí chú qù shā wǎng, jūn yún dì pū zài ní tǔ shàng miàn, tiǎo chū fǔ làn huò bù tuǒ de zhǒng zǐ。
( 5) yòng bào zhǐ、 jiāo bù huò lìng yī gè fù zhuǎn de jiāo pén gài zhù, fàng zài yīn liáng tōng fēng de dì fāng。 rú ní tǔ tài gān( tiān qì yán rè huò shī dù jiào dī), měi rì jiāo shuǐ, rú bù jué dé gān zào zé bù yòng jiāo shuǐ。
( 6) yuē liǎng rì hòu, zhǒng zǐ fā yá yòu bàn cùn gāo shí jiē kāi gài zǐ ràng qīng miáo bàoguāng。
( 7) dà yuē dì qī tiān shōu gē。 xiǎo mài cǎo yuē 5 yī 8 cùn shí shōu gē zuì hǎo。 shōu gē shí yòng zhǒng jiǎn jìn liàng qièjìn ní miàn。( shōu gē shí jiān yào kàn huán jìng, shuǐ zhì、 qì hòu jí zhòngzhí de pǐn zhǒng 'ér dìng, yóu 5- 12 tiān bù děng。) |
|
zhà zhī fǎ
jiāng xiǎo mài cǎo lí tǔ yuē 1 lí mǐ yǐ shàng bù fēn cǎi shōu xià lái, yòng qīng shuǐ xǐ jìng, rán hòu bǎ shuǐ lì gān。
jiāng yǐ xǐ hǎo de xiǎo mài cǎo yòng bù bāo qǐ lái fàng zài zhēn bǎn shàng huò mù bǎn shàng, yòng cài dāo bèi qiāo dǎ zhī hòu, níng chū zhī lái。 rú cǐ fǎn fù qiāo dǎ jí níng zhī 3 cì hòu bǎ bāo bù dǎ kāi, dǎo shǎo xǔ wēn kāi shuǐ shǐ xiǎo mài cǎo zhā shī rùn hòu zài bāo qǐ lái qiāo dǎ níng zhī。 zài yī cì dǎ kāi bāo bù jiā shǎo liàng lěng kāi shuǐ qiāo dǎ níng zhī hòu jí kě yǐn yòng。
xiǎo mài cǎo yā zhī kě yòng、 jiǎo ròu jī、 suàn dǎo zǐ děng。 lìng wài jiāng xǐ jìng de xiǎo mài cǎo zhí jiē fàng rù kǒu zhōng jǔjué, tūn xià cǎo zhī, tù chū cǎo zhā, gèng shì jiǎn biàn fāng fǎ。
ér zuì hǎo de fāng shì shì jiāng yī xiǎo bǎ xiǎo mài cǎo , tuī jǐ rù zhuān mén xiǎo mài cǎo zhī de jī qì, zhǐ yào shǒu yī yáo dòng bǎ shǒu, zhī yè( kě zhà qǔ 90% yǐ shàng) yǔ zhā fēn bié yóu liǎng bàng chū kǒu liú chū, bù dàn bù huì pò huài qí yíng yǎng chéngfèn, ér qiě kě yǐ zhēng qǔ yòu xiào shí jiān。
yǐn yòng fǎ
① xiǎo mài cǎo zài bīng xiāng zhōng, néng gòu bǎo chí yī xīng qī de yòu xiào chéngfèn。 dàn shì zhà chū lái de xiǎo mài cǎo zhī yào jí kè yǐn yòng。 yīn wéi xiǎo mài cǎo zhī de yòu xiào chéngfèn, zhǐ néng bǎo chí 30 fēn zhōng。
② xiǎo mài cǎo zhī lüè dài cǎo wèi, kě yǐ tiān jiā xiē fēng mì、 shuǐ guǒ zhī、 cài zhī yǔ qí tā yǐn liào jiā yǐ chōng dàn。 zuì hǎo bù jiā táng, yīn qí běn shēn yǐ yòu tiān rán de gān chún hé fāng xiāng。
③ měi tiān yǐn yòng 85~ 170 háo shēng xīn xiān xiǎo mài cǎo zhī biàn kě yǐ zēng jiā dǐ kàng lì, yìng fù xiàn dài shēng huó de jǐn zhāng yǔ yā lì。
④ pǔ tōng bìng zhèng zǎo wǎn gè yī cì, shí jiān zuì hǎo zài měi rì cān qián yī xiǎo shí huò cān hòu liǎng xiǎo shí。 zhòng bìng zhě yī tiān kě fú 3~ 4 cì。
⑤ yǐn yòng hòu fù xiè huò wèi lüè gǎn yì yàng, yìng jiǎn shǎo yòng liàng huò tíng yòng。 yǐn yòng liàng yào néng pèi hé zì jǐ shēn tǐ de fǎn yìng, gǎn mào shí wù yòng。
⑥ bù bì jìn jì shí wù, rì cháng zuì hǎo néng duō chī shuǐ guǒ、 shū cài。 |
|
zhà piàn | yì duān | chuán xiāo | zhì liáo 'ái zhèng | ān xī rì huì | ān wēi gé mò 'ěr | shí pǐn qī zhà | xīn qǐ diǎn yǐn shí liáo fǎ | |
|
|
xiǎo mài cǎo guǒ dòng | xiǎo mài cǎo dàn tà | xiǎo mài cǎo zhà zhī jī | xiǎo mài cǎo 'ān xī rì huì | dàn tǎ zuò fǎ sì xiǎo mài cǎo dàn tà | dàn tǎ zuò fǎ sì ( xiǎo mài cǎo dàn tà ) | |
|