▲ bǎi pán zhù cài 4 kuài zhēn diāo yú piàn, 4 kē qīng cài fèi shuǐ chuān tàng, 4 piàn zhà chéng jīn huáng sè de hún tun pí。
▲ qí yì guǒ suō suō jiàng 2 kē jīn huáng qí yì guǒ qù pí bìng qiē chéng xiǎo fāng kuài, 2 kē lǜ sè qí yì guǒ qù pí bìng qiē chéng xiǎo fāng kuài, 1/4 hóng yáng cōng qiē chéng xiǎo fāng kuài, yī bǎ luó lè, yī bǎ yán suī。
▲ tiáowèi zuǒ liào hǎi yán + hú jiāo, lào lí níng méng yóu, níng méng zhī。
bù zhòu:
▲ xiān zuò suō suō jiàng , yǐ miǎn yú ròu xiān pēngtiáo hǎo huì lěng diào。 qí yì guǒ qiē dīng、 yáng cōng qiē dīng、 luó lè hé yán suī dū sī chéng xì piàn , jūn yún hùn hé , jiā rù xiāng pēn pēn de lào lí níng méng yóu。
▲ hún tun pí kě yǐ zài jiā lǐ zì jǐ zhà, hěn jiǎn dān, zhǐ yào duì qiē chéng sān jiǎo xíng fàng rù gǔn tàng de yóu guō, dào jīn huáng sè lāo qǐ lái jí kě。 qīng cài bù fēn zé xuǎn yòng qīng jiāng cài, tàng hòu, lì kè fàng rù yòu bīng kuài de shuǐ zhōng lěng què ( shì wéi bǎo shū cài de qīng lǜ piào liàng ), jiē zhe fàng dào jiān chǎo guō zhōng shāo wēi jiān xiāng yī xià, jí kě qǔ chū zhǔn bèi bǎi pán。
▲ jiān yú xiān pāi dǎ yú ròu jǐ xià bāng tā mǎ jǐ jié, rán hòu jiāng yú pí xiàng wài duì zhé, zài yú pí huá shàng jǐ dāo fāng biàn jiān shú, sǎ shàng hǎi yán hé hú jiāo tiáowèi。 fàng rù yǐ jīng rè de yóu guō, yóu zhǐ yào gòu jiù hǎo bù yào tài duō, néng bǎ yú ròu jiān dé xiāng xiāng de yóu gèng hǎo。
▲ xiān jiāng qīng jiāng cài duì zhé bǎi jìn pán zhōng yāng → diāo yú→ zhà hǎo de jīn huáng hún tun pí→ qí yì guǒ suō suō jiàng。 zuì hòu zài shàng miàn lín shàng suān tián de jiàng jí kě。 |
|
|