jiàn kāng : tǐ yù > tài jí gōng fū shàn
mùlù
No. 1
　　 tài jí gōng fū shàn
　　 yòu chēng： dì yī tào tài jí gōng fū shàn 、 52 shì tài jí gōng fū shàn
　　 chuàng biān： lǐ dé yìn（ guó jì jí wǔ shù cái pàn、 zhōng guó rén mín dà xué jiào shòu、 zhōng huá wǔ lín bǎi jié
　　 jiǎng jiě： lǐ dé yìn
　　 jiào xué yǎn liàn： fāng mí shòu、 mǎ yī fēng、 zhāng jié
　　 tài jí gōng fū shàn jiè shào：
　　 tài jí gōng fū shàn shì běi jīng lǎo nián tǐ xié wéi zhī chí běi jīng shēn bàn ２ ００ ８ nián 'ào yùn huì， dà lì kāi zhǎn lǎo nián de tǐ yù duàn liàn 'ér chuàng biān de。 gāi tào lù yī jīng tuī chū， lì jí yǐn qǐ guǎng dà qún zhòng de qiáng liè fǎn xiǎng， jīn yǐ chéng wéi zuì shòu huān yíng de tài jí jiàn shēn xiàng mù！
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　　 quán tào yǎn liàn shí jiān： dà yuē sān fēn sān shí miǎo
　　 tài jí gōng fū shàn shàn pǔ：
　　（ yī）
　　 yù bèi shì
　　1. kāi bù bào shàn（ qǐ shì）
　　2. cè gōng bù jǔ shàn（ xié fēi shì）
　　3. xū bù liàng shàn（ bái hè liàng chì）
　　4. jìn bù cì shàn（ huáng fēng rù dòng）
　　5. zhuǎn shēn xià cì shàn（ nǎ zhā tàn hǎi）
　　6. dú lì liáo shàn（ jīn jī dú lì）
　　7. fān shēn pī shàn（ lì pī huá shān）
　　8. zhuǎn shēn lún yā shàn（ líng māo bǔ dié）
　　9. mǎ bù liàng shàn（ zuò mǎ guān huā）
　　（ èr）
　　10. gōng bù xuē shàn（ yě mǎ fēn zōng）
　　11. bìng bù liàng shàn（ chú yàn líng kōng）
　　12. jìn bù cì shàn（ huáng fēng rù dòng）
　　13. zhèn jiǎo tuī shàn（ měng hǔ bǔ shí）
　　14. chuō jiǎo liáo shàn（ táng láng bǔ chán）
　　15. gài bù 'àn shàn（ lè mǎ huí tóu）
　　16. fān shēn cáng shàn（ yào zǐ fān shēn）
　　17. mǎ bù liàng shàn（ zuò mǎ guān huā）
　　（ sān）
　　18. mǎ bù tuī shàn（ jǔ dǐng tuī shān）
　　19. zhuǎn shēn cì shàn（ shén lóng huí shǒu）
　　20. chā bù fǎn liáo shàn（ huī biān cè mǎ）
　　21. diǎn bù tiǎo shàn（ lì mǎ yáng biān）
　　22. xiē bù bào shàn（ huái zhōng bào yuè）
　　23. bìng bù guàn shàn（ yíng fēng liáo yī）
　　24. yún shǒu pī shàn（ fān huā wǔ xiù）
　　25. xiē bù liàng shàn（ bà wáng yáng qí）
　　26. kāi bù bào shàn（ bào shàn guò mén）
　　（ sì）
　　27. gōng bù xuē shàn（ yě mǎ fēn zōng）
　　28. bìng bù liàng shàn（ chú yàn líng kōng）
　　29. jìn bù cì shàn（ huáng fēng rù dòng）
　　30. zhèn jiǎo tuī shàn（ měng hǔ bǔ shí）
　　31. chuō jiǎo liáo shàn（ táng láng bǔ chán）
　　32. gài bù 'àn shàn（ lè mǎ huí tóu）
　　33. fān shēn cáng shàn（ yào zǐ fān shēn）
　　34. mǎ bù liàng shàn（ zuò mǎ guān huā）
　　（ wǔ）
　　35. mǎ bù dǐng shàn（ shùn luán zhǒu）
　　36. mǎ bù dǒu shàn（ guǒ biān pào）
　　37. xū bù bō shàn（ qián zhāo shì）
　　38. zhèn jiǎo pāi shàn（ shuāng zhèn jiǎo）
　　39. dèng jiǎo tuī shàn（ lóng hǔ xiāng jiāo）
　　40. wàng yuè liàng shàn（ yù nǚ chuān suō）
　　41. yún shàn hé bào（ tiān nǚ sàn huā）
　　42. xiē bù liàng shàn（ bà wáng yáng qí）
　　43. tuō shàn xíng bù（ xíng bù guò mén）
　　（ liù）
　　44. xū bù pěng shàn（ qī xīng shǒu）
　　45. gōng bù pěng shàn（ lǎn zhā yī）
　　46. hòu luō qián jǐ shàn（ luō jǐ shì）
　　47. bìng bù bèi shàn（ sū qín bèi jiàn）
　　48. gōng bù chuō shàn（ lǒu xī 'ào bù）
　　49. pú bù chuān shàn（ dān biān xià shì）
　　50. gōng bù jià shàn（ wǎn gōng shè hǔ）
　　51. xū bù liàng shàn（ bái hè liàng chì）
　　52. bào shàn hái yuán（ shōu shì）
xiàngguāncí
chén shì tài jí shàn tǐ yù wǔ shù
bāo hán cí
lǐ dé yìn tài jí gōng fū shànxī yáng měi tài jí gōng fū shànlǐ dé yìn xī yáng měi tài jí gōng fū shàn