zhù liào: nuò mǐ fěn
fǔ liào: lǜ dòu fěn、 bái miàn fěn、 jī dàn、 hú luóbo、 tǔ dòu、 sōng rén、 péi gēn、 xiāng cōng
tiáoliào: yán、 bái táng、 wèi jīng
pēng zhì fāng fǎ:
1、 jiāng hú luóbo、 tǔ dòu qiē chéng piàn, guò kāi shuǐ chāo tàng yī xià qǔ chū, hé qiē hǎo de péi gēn suì fàng yī qǐ, jiā rù jī dàn、 yán、 bái táng、 wèi jīng jiǎo bàn jūn yún;
2、 lǜ dòu fěn zhōng jiā rù děng liàng de nuò mǐ fěn hé bái miàn fěn、 jiā rù sōng rén jiǎo bàn jūn yún, dǎo rù bàn hǎo de péi gēn tǔ dòu zhōng, jiā shuǐ jiǎo bàn zhì nián chóu, sǎ rù xiāng cōng mò;
3、 zuò píng dǐ guō, jiāng bàn hǎo de miàn hú fàng rù guō zhōng, tān chéng yuán xíng, liǎng miàn jiān chéng jīn huáng jí kě。
tè diǎn: sū cuì kě kǒu, xiān xiāng ruǎn nèn。 |
|
|