> tuán cāo
mùlù
tuán tǐ cāo tuán tǐ cāo
   biǎo yǎn de cāo , yòu dìng zhù biǎo yǎn zhě wán chéng dìng dòng zuò , bìng chéng zhǒng duì xíng 'àn
No. 2
   biǎo yǎn de cāo xiàng yóu shí bǎishèn zhì chéng qiān shàng wàn rénshēn jiā debàn suí yīnyuè zuò zhǒng shǒu de huò chí qīng xiè de dòng zuò de cāo liànbìng tōng guò biàn huàn duì xíng chéng zhǒng 'àn xíngyòu de hái pèi shìdào bèi jǐngfǎn yìng dìng de zhù xiǎng
No. 3
   tuán cāo shì biǎo yǎn de yòu dìng zhù xiǎng de cāobiǎo yǎn zhě 'àn guī dìng zuò zhǒng cāo huò dǎo dòng zuòhuò jìn xíng duì liè biàn huàhuò chéng zhǒng yòu de 'àn
   gài niàn
   tuán cāo shì xiàng shù gāo jié de zōng xìng de biǎo yǎn xiàng cāo wéi zhù bāo kuò zhǒng yàng de wén xíng shìdòng zuò zào xíngduì xíng 'àn shù zhuāng shì shì zuì běn de gòu chéng yào tuán cāo de guī shǎo zhì shí rén duō chéng qiān shàng wàn rénzài de chǎngguǎnjìn xíng biǎo yǎnkān chēng guǎng chǎng shù
   èr tuán cāo de fēn lèi
   tuán cāo zhǎn zhì jīn mén lèi fēng jìn xíng xià fēn lèi
  (1) àn jié gòu huàfēn
   dān chǎng tuán cāodān chǎng tuán cāo shì yīcháng wán chéng quán biǎo yǎn nèi róng de tuán cāoshí jiān jiào duǎn
   duō chǎng tuán cāoduō chǎng tuán cāo shì yóu duō biǎo yǎn chǎng 'ér chéng de tuán cāo shì yóu zhù guàn chuān lián jiē duō chǎng de biǎo yǎn zhěng shì nèi zài lián de duō chǎng de biǎo yǎn huì cuì
   xíng jìn shì tuán cāoxíng jìn shì tuán cāo shì zài xíng jìn guò chéng zhōng xún huán chóngfù mǒu zhǒng biǎo yǎn de tuán cāo shǒu chí dào huò zài cǎi chē shàng jìn xíng biǎo yǎn
  (2) àn guī huàfēn
   xíng tuán cāo xíng tuán cāo shì bān yòu chéng qiān shàng wàn rén cānyùduō chǎng biǎo yǎn zǒng shí jiān yuē wéi xiǎo shí huò zhě gèng cháng
   zhōng xíng tuán cāozhōng xíng tuán cāo bān yòu chéng bǎi rén cānyùdān chǎng huò duō chǎng biǎo yǎn zǒng shí jiān 30 40 fēn zhōng
   xiǎo xíng tuán cāozhōng xíng tuán cāo shì bān yòu shí rén cān dān chǎng biǎo yǎn zǒng shí yuē wéi shí fēn zhōng
  (3) àn biǎo yǎn chǎng huàfēn
   shì nèi tuán cāoshì nèi tuán cāo shì zài guǎn chǎng huì táng děng de biǎo yǎn tái huò chǎng xià biǎo yǎn biǎo yǎn de tuán cāo
   shì wài tuán cāoshì wài tuán cāo shì zài shì wài yùn dòng chǎng huò guǎng chǎng biǎo yǎn de tuán cāo
  " bīng " shàng tuán cāo : " bīng " shàng tuán cāo shì zài bīng miàntiān rán huò rén zào bīngshàng biǎo yǎn de tóng " bīng shàng " lèi de tuán cāo
   shuǐ zhōng tuán cāoshuǐ zhōng tuán cāo shì zài yǒng chí huò rén shì zhì de shuǐ shàng biǎo yǎn nèi biǎo yǎn de tóng " shuǐ shàng lěi " lèi de tuán cāo
   sān tuán cāo diǎn
  ( 1) tuán biǎo yǎn xìng tuán cāo shì xiàng tuán xìng de cāo liàn huó dòngbiǎo yǎn zhě shǎo shí rénduō chéng qiān shàng wàn rén yòu guǎng fàn de qún zhòng xìng xìng cānyù huó dòng de rén shǔzhī duō shì xiàng wén xíng shì xiāng detōng cháng tuán cāo shì wéi liǎo wán chéng mǒu xiàng guī jiào de biǎo yǎn rèn cái zhì liàn deshì xiàng diǎn xíng de tuán biǎo yǎn xìng de xiàng
  (2) shù xìngsuí zhe shí dài tuán cāo shēn de zhǎn tuán cāo de gài niàn tuò kuān liǎo nèi róng xíng shì fēng shù xìng suí zhī zēng qiáng tuán cāo yóu shì cāo wéi zhù yào biǎo yǎn xíng shìér néng gòu wéi tuán cāo cǎi yòng de xíng shì wǎng wǎng dōushì yòu jiào shù chéngfèn de xiàng tóng shí jiān shōu liǎo liàng shù xíng shì bìng cǎi yòng liǎo dēng guāngbèi jǐng děng měi shǒu duàncóng 'ér shǐ tuán cāo jǐn yòu xiān míng de gèng yòu xuàn duō cǎi de shù mèi
  ( 3) xuān chuán jiào xìng tuán cāo guī hóng chǎng miàn zhuàng guān yòu fēng duō cǎi de biǎo yǎn nèi róng qiáng de shù mèi dāng jīn shì jiè duō guó jiā de yùn dòng huì huò xíng huó dòng wǎng wǎng lái xuàn rǎn fēntóng shí jiè huì xuān chuán běn guóběn de zhèng zhìjīng shù shuǐ pínghóng yáng mín wén huà jīng shén
   tóng shí tuán cāo hái yòu duō fāng miàn de jiào gōng néngbiǎo yǎn zhě tōng guò xùn liàn biǎo yǎnshù 'ài guó zhù guó zhù xiǎngzēng qiáng róng gǎn zhì xìngpéi yǎng tuán jié xié zuò chī nài láo de zuò fēngzēng qiáng zhì gāo shěn měi shí shù yǎngguān shǎng zhě fēng wén huà shēng huó zhōng dào xiǎng de xīn líng de zhèn hàn měi de xiǎng shòu
No. 4
   tuán cāo shì biǎo yǎn de yòu dìng zhù xiǎng de cāobiǎo yǎn zhě 'àn guī dìng zuò zhǒng cāo huò dǎo dòng zuòhuò jìn xíng duì liè biàn huàhuò chéng zhǒng yòu de 'àn
   tuán cāo biǎo yǎn lùn zài xíng de guó sài shànghái shì bān xìng de wén biǎo yǎn duō biàn de xíng shìyōu měi de xuán 'ér shǐ zhěng huì chǎng biàn shǎng xīn yuè huàn rán xīn
   shí tuán cāo zài guó yòu yōu jiǔ de shǐ táng sòng shí dài de huā ”, suàn shì tuán cāo de chú xíng
   shǐ liào jìzǎitáng gāo zōng shí dài tiān chuàng zhì liǎoshèng shòu 》, biǎo yǎn rén shù yòu 140 rénbiǎo yǎn zhě tóu dài jīn tóng guānshēn zhe cǎi huà zhè zhǒng zài tiào shí xùn biàn huàn yán ér qiě duì xíng měi biàn pái chéng táng dài zhù míng shī rén wáng jiàn suǒ xiě shīluó shān xiù chóngchóngjīn fēng sòng 'é cóngměi biàn shí fēn liǎng xiàngtài píng wàn suì dāng zhōng”, jiù shì duì zhè zhǒng shèng kuàng de miáo shù
   sòng rén zhōu zhù de dōng zàidāng shí zhōu jùn dào shèng jié wǎng wǎng jìn xíng biǎo yǎn jiànzài sòng dài zhǎn chéng wèimín jiān qìng zhù jié de zhǒng xíng shì liǎo
   suí zhe yùn dòng de duàn zhǎn gǎi ,“ cóng biǎo yǎn wéi zhù yǎn biàn chéng shǒu huò xiè cāo wéi zhùzuò wéi qìng zhù xíng sài kāi de lóng zhòng jié
   biǎo yǎn shí huò zhě pái chéng yòu xiàn dài de kǒu hào huò 'ànhuò zhě biǎo xiàn zhǒng jīng shén dào qún zhòngtáo qíng cāofēng wén huà shēng huó de zuò yòng
   gài niàn
   tuán cāo shì xiàng shù gāo jié de zōng xìng de biǎo yǎn xiàng cāo wéi zhù bāo kuò zhǒng yàng de wén xíng shìdòng zuò zào xíngduì xíng 'àn shù zhuāng shì shì zuì běn de gòu chéng yào tuán cāo de guī shǎo zhì shí rén duō chéng qiān shàng wàn rénzài de chǎngguǎnjìn xíng biǎo yǎnkān chēng guǎng chǎng shù
   èr tuán cāo de fēn lèi
   tuán cāo zhǎn zhì jīn mén lèi fēng jìn xíng xià fēn lèi
  (1) àn jié gòu huàfēn
   dān chǎng tuán cāodān chǎng tuán cāo shì yīcháng wán chéng quán biǎo yǎn nèi róng de tuán cāoshí jiān jiào duǎn
   duō chǎng tuán cāoduō chǎng tuán cāo shì yóu duō biǎo yǎn chǎng 'ér chéng de tuán cāo shì yóu zhù guàn chuān lián jiē duō chǎng de biǎo yǎn zhěng shì nèi zài lián de duō chǎng de biǎo yǎn huì cuì
   xíng jìn shì tuán cāoxíng jìn shì tuán cāo shì zài xíng jìn guò chéng zhōng xún huán chóngfù mǒu zhǒng biǎo yǎn de tuán cāo shǒu chí dào huò zài cǎi chē shàng jìn xíng biǎo yǎn
  (2) àn guī huàfēn
   xíng tuán cāo xíng tuán cāo shì bān yòu chéng qiān shàng wàn rén cānyùduō chǎng biǎo yǎn zǒng shí jiān yuē wéi xiǎo shí huò zhě gèng cháng
   zhōng xíng tuán cāozhōng xíng tuán cāo bān yòu chéng bǎi rén cānyùdān chǎng huò duō chǎng biǎo yǎn zǒng shí jiān 30- 40 fēn zhōng
   xiǎo xíng tuán cāozhōng xíng tuán cāo shì bān yòu shí rén cān dān chǎng biǎo yǎn zǒng shí yuē wéi shí fēn zhōng
  (3) àn biǎo yǎn chǎng huàfēn
   shì nèi tuán cāoshì nèi tuán cāo shì zài guǎn chǎng huì táng děng de biǎo yǎn tái huò chǎng xià biǎo yǎn biǎo yǎn de tuán cāo
   shì wài tuán cāoshì wài tuán cāo shì zài shì wài yùn dòng chǎng huò guǎng chǎng biǎo yǎn de tuán cāo
  " bīng " shàng tuán cāo : " bīng " shàng tuán cāo shì zài bīng miàntiān rán huò rén zào bīngshàng biǎo yǎn de tóng " bīng shàng " lèi de tuán cāo
   shuǐ zhōng tuán cāoshuǐ zhōng tuán cāo shì zài yǒng chí huò rén shì zhì de shuǐ shàng biǎo yǎn nèi biǎo yǎn de tóng " shuǐ shàng lěi " lèi de tuán cāo
   sān tuán cāo diǎn
  ( 1) tuán biǎo yǎn xìng tuán cāo shì xiàng tuán xìng de cāo liàn huó dòngbiǎo yǎn zhě shǎo shí rénduō chéng qiān shàng wàn rén yòu guǎng fàn de qún zhòng xìng xìng cānyù huó dòng de rén shǔzhī duō shì xiàng wén xíng shì xiāng detōng cháng tuán cāo shì wéi liǎo wán chéng mǒu xiàng guī jiào de biǎo yǎn rèn cái zhì liàn deshì xiàng diǎn xíng de tuán biǎo yǎn xìng de xiàng
  (2) shù xìngsuí zhe shí dài tuán cāo shēn de zhǎn tuán cāo de gài niàn tuò kuān liǎo nèi róng xíng shì fēng shù xìng suí zhī zēng qiáng tuán cāo yóu shì cāo wéi zhù yào biǎo yǎn xíng shìér néng gòu wéi tuán cāo cǎi yòng de xíng shì wǎng wǎng dōushì yòu jiào shù chéngfèn de xiàng tóng shí jiān shōu liǎo liàng shù xíng shì bìng cǎi yòng liǎo dēng guāngbèi jǐng děng měi shǒu duàncóng 'ér shǐ tuán cāo jǐn yòu xiān míng de gèng yòu xuàn duō cǎi de shù mèi
  ( 3) xuān chuán jiào xìng tuán cāo guī hóng chǎng miàn zhuàng guān yòu fēng duō cǎi de biǎo yǎn nèi róng qiáng de shù mèi dāng jīn shì jiè duō guó jiā de yùn dòng huì huò xíng huó dòng wǎng wǎng lái xuàn rǎn fēntóng shí jiè huì xuān chuán běn guóběn de zhèng zhìjīng shù shuǐ pínghóng yáng mín wén huà jīng shén
   tóng shí tuán cāo hái yòu duō fāng miàn de jiào gōng néngbiǎo yǎn zhě tōng guò xùn liàn biǎo yǎnshù 'ài guó zhù guó zhù xiǎngzēng qiáng róng gǎn zhì xìngpéi yǎng tuán jié xié zuò chī nài láo de zuò fēngzēng qiáng zhì gāo shěn měi shí shù yǎngguān shǎng zhě fēng wén huà shēng huó zhōng dào xiǎng de xīn líng de zhèn hàn měi de xiǎng shòu
bǎi quán
  tuanticao
   tuán cāo
  groupfreeexercises
     biǎo yǎn de cāo xiàng zhè zhǒng cāo yóu shí bǎi shèn zhì chéng qiān shàng wàn de nán qīng shàonián zài tóng de chǎng shàngsuí zhe yīnyuè zuò zhǒng cāo dòng zuòbiàn huàn zhǒng duì xíng chéng duō yàng de 'ànyòu de hái pèi tóng de zhuāngdào kàn tái bèi jǐng fǎn yìng dìng de zhù xiǎng ( 1 tuán cāo )。 tuán cāo yīnyuè dǎoměi shù yòu mìqiè de lián biǎo yǎn zhě tōng guò tuán cāo de cāo liàn zēng qiáng zhìtáo xìng qíngshòu dào zhù xìng jiào
     shì jiè shàng kāi zhǎn tuán cāo huó dòng jiào zǎo de guó jiā yòu 'ōu zhōu de jié luò lián zhì mín zhù gòng guó dīng měi zhōu de zhōu de běnzhōng guó cháo xiān mín zhù zhù rén mín gòng guó děng guó de tuán cāo dōuyòu tóng de diǎn fēng jié cóng 1862 nián chéng tiān yīng xié huì láijiù zhù zhòng tuán cāo huó dòng lián de xíng tuán cāo chú yòu jiā méng gòng guó de mín jiān dǎo biǎo yǎn wàihái gāo chāo de cāo shù nán jiào de lián xiè biǎo yǎn jiàn chēng běn de tuán cāo fēn wéi gāo liǎng lèizài 60 nián dài xíng dedōng jīng wén huà de tuán cāo biǎo yǎn huá de bèi jǐng shǒu cāo de guī huà gāo nán de dié luó hàn qiǎo xiǎn shì liǎo de diǎncháo xiān mín zhù zhù rén mín gòng guó chéng liǎo zhuān mén de zhì gòuguī dìng tuán cāo wèiguó jiā sài xiàng chéng hěn gāo chū de diǎn shì chǎng duōzhù zhòng bèi jǐng de pèi cóng duō fāng miàn fǎn yìng zhù zhōng guó de tuán cāo duì xíng biàn huà qiǎo miào 'àn zào xíng zhuàng nèi róng fēng zhì yán jǐn bèi jǐng huà miàn qīng jiàn cháng
     zhōng guó de tuán cāo cóng 20 shì chū jiù zài shǎo shù shěngshì chū xiàn liǎodàn shí de guī xiǎonèi róng jiǎn dānzhǐ xiàn shǒu cāodié luó hàn děng xíng de tuán cāo biǎo yǎn shì zài zhōng huá rén mín gòng guó chéng hòu cái zhú xīng de。 50 nián dài chū zài zhōng guó xiē chéng shì bàn de yùn dòng huì shàng mǒu xiē zhòng de qìng zhù huó dòng zhōng céng zhì guò tuán cāo biǎo yǎn hòuzài jiè quán guó yùn dòng huì zhòng jìng sài zhōngyòu zhì liǎo tóng guī de tuán cāo biǎo yǎn zhōng yǐng xiǎng jiào de shì zài běi jīng gōng rén chǎng xíng de 1 zhì 4 jiè quán guó yùn dòng huì kāi shì shàng xiān hòu biǎo yǎn dequán mín tóng qìng》、《 mìng zàn 》、《 hóng sòngxīn de cháng zhēng》 4 xíng tuán cāo 。《 quán mín tóng qìngyòu 8000 rén cān jiā biǎo yǎn。《 mìng zàn jǐn zài guī shàng kuò dào 16000 duō rén cān jiā biǎo yǎnér qiě zhù xiān míng jiào gāoduì xíng 'àn duō biànyīnyuè xuán yōu měi dòng tīng , zhuāng dào xīn yíng měi guān , bié shì shǒu zēng jiā liǎo xíng kàn tái bèi jǐngměi huà bìng kuò liǎo chǎng miànshǐ zhěng biǎo yǎn gèng jiā shì bàng 。《 hóng sòngbiǎo yǎn rén yuán jìn kuò dào 23000 rényóu kàn tái bèi jǐng cǎi biǎo yǎn zhě lòutóu de fāng huà miàn gèng jiā qīng 。《 xīn de cháng zhēngyòu 16000 rén cān jiā biǎo yǎnyóu chū liǎo diǎnzài gòu biān pái shàng yòu xīn de liǎo guǎng guān zhòng de zàn ( 2 tuán cāo )。 cóng 2 jiè quán yùn huì , pāi shè liǎo tuán cāo diàn yǐng zhuān jiyìn zhì liǎo tuán cāo huà bàn liǎo quán guó tuán cāo jiào liàn yuán xùn liàn bānguó jiā hái bān yùn dòng róng jiǎng zhāngbiǎo zhāng tuán cāo de biān dǎo rén yuánzhè xiē duì zhōng guó tuán cāo de zhǎn gāo yòu hěn de tuī dòng zuò yòngcóng 60 nián dài , zhōng guó duō shěngshì zhì zài zhǒng guī de yùn dòng huì shàng biàn zhì liǎo guī jiào de tuán cāo biǎo yǎn
     zài zhì dìng tuán cāo biǎo yǎn fāng 'àn shíshǒu xiān yìng gēn dìng de zhù nèi róng fēng diǎn jìn xíng gòu , bāo kuò chǎng duō shǎoshí jiān duō chángbiǎo yǎn zhě rén shù duō shǎo zhuāngdào de shè xiǎng yīnyuè de pèi děng gēn měi chǎng cāo de jié gòucóng chǎng dào biǎo yǎn de zhǎnjié shù 'ān pái de biàn huà gāo cháozuì hòu gēn zhù nèi róng de yào qiú chuàng biān dòng zuòshè zhǒng duì xíng 'àn bèi jǐng huà miàn
     tuán cāo de dòng zuò yào zhěng huàyīyòu yào chōng fēn yùn yòng zhǒng xíng shì de biàn huàdòng zuò yòu quán zhì de , yòu xiàng zhe tóng fāng xiàng de , hái yòu zhǒng duìchèn de de dejiāo cuò de làng shì deyìng gēn tuán cāo de nèi róng duì xíng 'àn de biàn huàxuǎn xiē jiǎn dānyōu měi 'ér yòu róng zuòde zhěng de dòng zuò zhōng chuān chā 'ān pái shǎo shù rén zuò de bāo kuò xiē gāo nán dòng zuò de cāo qiǎo biǎo yǎn chǎng miàn
     tuán cāo de duì xíng 'àn shì qiān biàn wàn huà deshè
yīngwénjièshì
  1. n.:  group callisthenics,  callisthenics done by a large group of people with concerted movements under,  the command of a physical education instructor