|
|
| zhǐ chūn xià qiū dōng sì jì。 nóng lì yǐ zhēngyuè、 èr、 sān yuè wéi chūn jì， fēn bié chēng zuò mèng chūn、 zhòng chūn、 jì chūn； yǐ sì yuè、 wǔ yuè、 liù yuè wéi xià jì， fēn bié chēng zuò mèng xià、 zhòng xià、 jì xià； qiū jì、 dōng jì yǐ cǐ lèi tuī。 ōu yáng xiū《 zuì wēng tíng jì》： “ fēng shuāng gāo jié， shuǐ luò 'ér shí chū zhě， shān jiān zhī sì shí yě。 ” |
|
sì shí yǎng shēng fǎ jiù shì 'àn zhào yī nián sì jì de biàn huà guī lǜ hé tè diǎn， tiáojié rén tǐ gè bù fēn de jī néng， cóng 'ér dá dào jiàn kāng cháng shòu de mùdì。
zhōng guó gǔ dài shùn yìng zì rán de yǎng shēng fāng fǎ， qí sī xiǎng jī chǔ， lái yuán yú lǎo zhuāng zhé xué。 lǎo zǐ zài《 dào dé jīng》 dì 'èr shí wǔ zhāng zhōng shuō：“ rén fǎ dì， dì fǎ tiān， tiān fǎ dào， dào fǎ zì rán。” tí chàng rén yào shùn yìng zì rán。
zhuāng zǐ jì chéng lǎo zǐ de zì rán guān， zhù zhāng xiàng tiān xué dì、 shùn yìng zì rán， zài shùn yìng zì rán guī lǜ de jī chǔ shàng， jìn yī bù zhǎng wò guī lǜ。《 zhuāng zǐ · tiān yùn》 zhōng shuō：“ zì lè zhě， xiān yìng zhī yǐ rén shì， shùn zhī yǐ tiān lǐ， xíng zhī yǐ wǔ dé， yìng zhī yǐ zì rán， rán hòu tiáolǐ sì shí ， tài hé wàn wù， sì shí dié qǐ， wàn wù xún shēng。” zhù zhāng shùn tiān yìng shí， zài zhǎng wò sì shí guī jīn de qíng kuàng xià， tiáolǐ yǎng shēng。
zài zhè zhǒng fú hé zì rán huán jìng、 tiān rén xiāng yìng de zhěng tǐ guān sī xiǎng de zhǐ dǎo xià， zhōng guó gǔ dài rèn wéi， rén tǐ de yī qiē shēng mìng huó dòng dū bì xū shùn yìng sì shí de yīn yáng xiāozhǎng、 zhuǎn huà de kè guān guī lǜ， cóng 'ér tí chū yǐ“ chūn xià yǎng yáng、 qiū dōng yǎng yīn” wéi zǒng yuán zé de sì jì yǎng shēng yuán zé。
zì rán jiè de yīn yáng biàn huà、 sì jì gēngtì、 rì yè lún huí bì rán huì yǐng xiǎng dào rén tǐ shēng lǐ hé bìng lǐ， yīn cǐ yǎng shēng bì xū cǎi qǔ xiāng yìng de cuò shī。 zì rán jiè chūn shēng、 xià cháng、 qiū shōu、 dōng cáng， rén yě xū shùn yìng shēng、 cháng、 shōu、 cáng de tè diǎn。
chūn tiān
zhǎng wò chūn lìng zhī qì shēng fā shū chàng zhī tè diǎn， jié zhì xuān dá chūn yáng zhī qì， zhòng diǎn bǎo hù gān zàng。
xià jì
yáng qì zuì shèng yì yú xīn chén dài xiè， yào shǐ jī tǐ qì jī tōng chàng， xuān xiè zì rú， yào biǎo xiàn chū yī zhǒng kāi fàng de xīn xiōng， zhòng diǎn bǎo hù xīn zàng， bǎo hù yáng qì。
qiū tiān
bǎo chí yīn qì nèi shǒu， bǎo chí nèi xīn de píng jìng， shōu liǎn shén qì， bǎo hù fèi zàng。
dōng tiān
dāng gù mì xīn zhì， zǎo shuì wǎn qǐ， bǎo yǎng jīng shén， bǎo hù shèn zàng。
“ chūn xià yǎng yáng， qiū dōng yǎng yīn”， zhè shì wǒ men de zǔ xiān zài sì shí yǎng shēng de jī chǔ shàng tí chū de zhòng yào yǎng shēng yuán zé。 chūn xià yáng qì shèng， yìng shùn qí shēngzhǎng zhī qì yǎng yáng， qiū dōng yīn qì shèng， yìng shùn qí shōu cáng zhī qì yǎng yīn。 ér chūn xià suǒ bǎo yǎng de yáng qì， yòu duì qiū dōng de shōu cáng zuò zhǔn bèi； qiū lǐ suǒ bǎo yǎng de yīn qì， yòu wéi yì nián chūn xià de shēngzhǎng zuò zhǔn bèi。 rú cǐ zé yīn yáng píng héng， bǎo chí liǎo zì rán jiè hé rén tǐ de zì rán zhuàng tài。
zì rán huán jìng（ bāo kuò qì hòu huán jìng hé dì lǐ huán jìng） duì rén tǐ de yǐng xiǎng shì xiǎn 'ér yì jiàn de。 dì lǐ wèi zhì、 jīng wěi gāo dī、 shuǐfèn、 kōng qì、 tǔ rǎng、 guāng zhào、 wēn dù、 shī dù děng zì rán huán jìng， bù jǐn shì lèi lài yǐ shēng cún de kōng jiān， tóng shí hái shì sù zào rén lèi， yǐng xiǎng rén lèi shēng lǐ、 bìng lǐ hé shēng mìng de zhòng yào tiáo jiàn。《 huáng dì nèi jīng · sù wèn · yīn yáng yìng xiàng dà lùn》 zǎo jiù zhǐ chū：“ zhì bù fǎ tiān zhī jì， bù yòng dì zhī lǐ， zé zāi hài zhì yǐ。” zǎo zài jǐ qiān nián qián， zhōng guó gǔ rén jiù zhǐ chū liǎo huán jìng duì rén lèi de zhòng yào xìng， rèn wéi zhǐ yòu tiān shí dì lì， cái néng rén hé。
sì shí huán jìng de yǎng shēng yuán zé shì zhōng yī lǐ lùn zhōng fēi cháng zhòng yào de yī tiáo， shì gòu chéng zhōng yī yǎng shēng xué de jī chǔ。 zài zhè gè jī chǔ shàng fā zhǎn qǐ lái de“ dōng bìng xià zhì” fǎ yǐ jí“ shēng wù zhōng” yǎng shēng fǎ， dōushì“ chūn xià yǎng yáng， qiū dōng yǎng yīn” hé“ sì shí huán jìng” yuán zé de jù tǐ yùn yòng。 shì shí zhèng míng， zài chūn xià zhī shí cǎi yòng wēn bǔ pí shèn de fāng fǎ， zhì liáo qiū dōng jì jié róng yì fā zuò de màn xìng xiào chuǎn bìng， wǎng wǎng kě yǐ shōu dào hǎo de xiào guǒ。 ér yòng shēng wù zhōng liáo fǎ zhì liáo biàn mì、 shī mián děng， xiào guǒ bǐ chī rèn hé yào wù dōuhǎo。
rén tǐ de jié lǜ， zhù yào shì shòu tài yáng、 dì qiú、 yuè liàng děng yǔ zhòu zì rán de jié lǜ yǐng xiǎng。 rén yǔ zì rán jù yòu xiāng tōng xiāng yìng de guān xì， zì rán jiè yòu lì de yīn sù kě yǐ yòng lái yǎng shēng， ér zì rán jiè bù lì de yīn sù rú“ xū xié zéi fēng”， zé yào jī jí fáng yù，“ bì zhī yòu shí”。 dà shǔ、 dà hán jūn wéi bù lì yīn sù， dū yìng jìn liàng bì miǎn。
《 huáng dì nèi jīng · sù wèn · sì qì tiáoshén dà lùn》 zhōng shuō：“ gù sì shí yǎng shēng zhě， wàn wù zhī zhōng shǐ yě， sǐ shēng zhī běn yě， nì zhī zé zāi hài shēng， cóng zhī kē（ kē） bìng bù qǐ， shì（ cǐ） wèi dé dào。 dào zhě， shèng rén xíng zhī， yú zhě pèi（ bèi） zhī。” zhè shì duì sì shí yǎng shēng de gāo dù zǒng jié yǔ píng jià， shì zhōng guó gǔ dài yǎng shēng de zhòng yào lǐ lùn yǔ jīng huá， zhí dé wǒ men rèn zhēn dì xué xí yǔ zūn xún。 |
|
sì shí xiǎo chū jìng cí sì sòng lín zǐ fāng shí lì zhī
zuò zhě : táo yuān míng yáng wàn lǐ sū shì
chūn shuǐ mǎn sì zé， xià yún duō qí fēng。 bì jìng xī hú liù yuè zhōng， fēng guāng bù yǔ sì shí tóng。 luó fú shān xià sì shí chūn， lú jú yáng méi cì dì xīn。
qiū yuè yáng míng huī， dōng lǐng xiù hán sōng jiē tiān lián yè wú qióng bì， yìng rì hé huā bié yàng hóng。 rì dàn lì zhī sān bǎi kē， bù cí cháng zuò lǐng nán rén。 |
|
- n.: the four seasons
|