jiàn kāng : yǐn shí > shuāng bāo tāi ( cài )
  [ yuán liào / tiáoliào ]
   shā táng 2 chí qián jiào 2 yòu 1/2 xiǎo chí shuǐ 1 chí niú nǎi 1 bēi zhōng jīn miàn fěn 5 bēi yán 1 xiǎo chí yán nǎi yóu 1/4 bēi
   dàn 1 shā yóu shì liàng
   gālí fěn 1/3 chí wèi jiāo fěn 1/3 chí
  [ zhì zuò liú chéng ]
  (1) jiāng shā tángqián jiào shuǐ jiǎo bàn róng jiě hòuzài dǎo niú nǎi 1 bēi bàn yún bèi yòng
  (2) tiáolǐ pénjiāng zhōng jīn miàn fěnyán xiān bàn yúnzhōng yāng liú chū 'āo dòng bèi yòng
  (3) yán nǎi yóu shuǐ jiā děng róng jiě hòuwēn wēi wēn shí huǒjiā 1 dàn jiǎo bàn jūn yún bèi yòng
  (4) jiāng zuò (1) dǎo miàn fěn de 'āo dòng zhōngxiān jiǎo bàn jūn yúnzài jiā zuò 3 de nǎi yóu dàn màn màn bàn yúnzhí dào xíng chéng róu ruǎn de miàn tuánzài jiāng miàn tuán yòng shǒu róu chéng píng huá zhuàngzuì hòu gài shàng shā ràng miàn tuán xǐng yuē 1 1.5 xiǎo shí bèi yòng
  (5) jiāng xǐng hǎo de miàn tuán píng fēn chéng 2 děng fēn bìng zhǎn píng fènzài shàng miàn shàng shā yóu ( huò nǎi yóuzhū yóu jūn ), shàng miàn gài shàng lìng fèn miàn tuányòng shǒu zhěng xiàràng zhōu wéi duì hòuyòng dāo qiē chéngzhǎng fāng xíng xiǎo yuē 3×6 gōng fēnzài měi cháng fāng xíng zuǒ shàng jiǎo chùyòng kuài chā kǒngshēn yuē 1.5 gōng fēn nèijiāng miàn jiǎo xiàng nèi fǎn zhésài kǒng zhōng quán zuò hǎo
  (6) yóu guō dào 160 fàng shuāng bāo tāizhà de shí hòu tíng fān dòngděng dào wài biǎo zhà zhì jīn huáng lāo jiāng yóu qiánzài rén hǎo shàng shì liàng de tiáowèi liào shí yòng