yuán liào:
cāo mǐ 2 bēi、 nán guā 1/2 gè ( yuē 600 kè )
fǔ liào:
yán 1 chá chí ( yuē 6 kè )
zuò fǎ:
1. cāo mǐ xǐ jìng, jiā shuǐ 3 bēi jìn pào 1 xiǎo shí, lián tóng jìn pào de shuǐ fàng rù diàn guō, wài guō jiā shuǐ 1 bēi, zhǔ fàn。
2. nán guā qù pí xǐ jìng、 qiē dīng, 10 fēn zhōng hòu bàn rù mǐ fàn zhōng, tóng shí jiā yán tiáowèi, lüè wēi bàn yún zài zhǔ。
3. dài diàn guō kāi guān tiào qǐ, zài mèn piàn kè jí kě shèng chū shí yòng。
tips:
cāo mǐ yī dìng yào pào shuǐ zài zhǔ, fǒu zé bù yì zhǔ tòu。
yě kě gǎi yòng yī bān bái mǐ huò nuò mǐ, dàn cāo mǐ de yíng yǎng jià zhí jiào gāo。
chú liǎo nán guā, yě kě yǐ tiān jiā jī ròu huò qí tā ròu piàn tóng zhǔ。
yíng yǎng jià zhí
nán guā hé cāo mǐ dū fù hán xiān wéi sù, yòu zhù yú fáng zhǐ biàn mì hé yóu qí yǐn fā de gè zhǒng bù liáng zhèng zhuàng。
zuì xīn yán jiū hái biǎo míng, kě yǐ jiǎn shǎo huàn 'ái zhèng de jīlǜ。
lìng wài, liǎng zhě hái yòu vb1, wēi liàng yuán sù děng duō zhǒng yíng yǎng zhī, qiě chéng jiǎn xìng, ér ruò suān tǐ zhì jiù shì huàn bìng de qián tí |
|
|