jiàn kāng : yǐn shí > běi cōng mèn yáng ròu
  yuán liào
   yáng 500 cōng 200 ( huò yòng cōng dài ), jiǎo 1 cǎo guǒ 1 nán jiāng 2 piàn pāi sōng ( huò yòng jiāng dài ), nǎn [ pái 300 qiē chéng 2 kuàishēng fěn shì liàngyòng jiǔ 1 2 tānɡ chítáng 1 chá chíqiǎn jiàng yóu 2 tānɡ chíshēn jiàng yóu 1 tānɡ chíshuǐ 4 bēi huò shì liàng zhì chéng tiáowèilìng yòng cháo zhōu 3 tānɡ chínán jiāng fěn 1/ 2 tānɡ chí jiǎo yún shèng xiǎo dié shàng ( cháo zhōu yòng tōng bái dài ) zuò chéng zhī yòng liào
   zhì zuò
   cōng jìngqiē cháng nǎn pái fàng luò gǔn shuǐ zhōngzhǔ 5 fēn zhōng jìng ( jiā nǎn pái tóng mènnéng lìng yáng ròu gèng měi wèi yòng nǎn pái jiā shàng tānɡ mèn )。
   yáng nǎn zhǎn jiàn jìngfàng gǔn shuǐ zhōng zhǔ 10 fēn zhōng jìng gān shuǐfàng zài guō zhōng chǎo 5 fēn zhōngchǎn chǎo shí xià yóu
   xià yóu 4 tānɡ chíbào xiāng cōng chǎn xià nán jiāngyáng ròu bào chǎo piàn chǎn fàng bāo nèijiā pái cǎo guǒ jiǎo tiáowèi bāo gǔnxiǎo huǒ mèn làn ( yuē 2 xiǎo shí )。 yáng ròu làn hòuxià cōng zài mèn 15 fēn zhōngchǎn yáng ròu cōng shàng diépái lìng shèng dié shàng
   zhǔ gǔn bāo nèi zhī zhīyòng shēng fěn shuǐ gòu qiànshì wèidàn xià shǎo yán zhī lín zài yáng ròu shànghuò jiā yáng ròu zhàn zhī chī