tǐ yù : yī xué xīn lǐ xué : zhōng yào cái > zhǔn bèi huó dòng



mùlù ·No. 1 ·No. 2 ·bāo hán cí ·gèngduōjiéguǒ... No. 1 　　zhǐ jiào jù liè yùn dòng qián suǒ zuò de yī xì liè shēn tǐ liàn xí。 zhǐ zài shǐ shēn tǐ gè qì guān xì tǒng yù xiān dé dào shìdàng huó dòng， wéi zhú bù tí gāo yùn dòng qiáng dù hé zuò gè zhǒng yùn dòng dòng zuò zuò zhǔn bèi， yǐ yù fáng shāng hài shì gù。 nèi róng yòu zǒu páo liàn xí、 jī běn tǐ cāo、 yùn lǜ cāo、 wǔ shù cāo、 yóu xì yǐ jí gè zhǒng zhuān mén xìng liàn xí。 No. 2 　　zhǔn bèi huó dòng 　　1; zhǐ jiào jù liè yùn dòng qián suǒ zuò de yī xì liè shēn tǐ liàn xí。 zhǐ zài shǐ shēn tǐ gè qì guān xì tǒng yù xiān dé dào shìdàng huó dòng， wéi zhú bù tí gāo yùn dòng qiáng dù hé zuò gè zhǒng yùn dòng dòng zuò zuò zhǔn bèi， yǐ yù fáng shāng hài shì gù。 nèi róng yòu zǒu páo liàn xí、 jī běn tǐ cāo、 yùn lǜ cāo、 wǔ shù cāo、 yóu xì yǐ jí gè zhǒng zhuān mén xìng liàn xí。 　　2; huī gān zhī qián yùn dòng gān tóu。 zài qiú de hòu fāng yǔ shàng fāng huī dòng qiú bàng。 bāo hán cí zuò zhǔn bèi huó dòng zhèng shì xíng dòng qián de zhǔn bèi huó dòng