|
|
| yòu chēng wǔ dāng quán ”。 wǔ shù mén pài zhī yī。 xiāng chuán yuán yú sòng dài， wéi wǔ dāng dào shì suǒ chuán。 jì fǎ zhù fáng shǒu， yǐ jìng zhì dòng、 yǐ róu kè gāng wéi tè diǎn。 quán fǎ yòu yìng dí dǎ fǎ、 xué fǎ、 liàn shǒu zhě sān shí wǔ、 liàn bù shí bā、 qī shí 'èr diē、 sān shí wǔ ná děng， dàn duō yǐ shī chuán。 yī bān rèn wéi tài jí quán、 xíng yì quán、 bā guà quán shǔ nèi jiā quán 。 |
|
| wǒ guó quán shù de zhù míng liú pài zhī yī。 wǒ guó quán shù jiù yòu nèi jiā hé wài jiā zhī fēn。 xiāng chuán wài jiā qǐ yú shǎo lín， yǐ zhù dòng gōng jī bó rén wéi zhù； nèi jiā xiāng chuán qǐ yú sòng zhāng sān fēng， quán fǎ yǐ jìng zhì dòng， shǐ fàn zhě yìng shǒu 'ér pú。 qīng huáng bǎi jiā yòu《 nèi jiā quán fǎ》 yī shū。 wǎn qīng yě yòu rén bǎ xíng xiàng jìn sì de tài jí quán、 xíng yì quán、 bā guà quán tǒng chēng wéi “ nèi jiā quán ”。 |
|
wǔ shù liú pài zhī yī。 nèi jiā quán shì yī zhǒng“ zhù yú yù dí” dídí quán zhǒng。 suǒ wèi“ nèi jiā” jí zài jiā， shì xiāng duì chū jiā 'ér yán， nèi jiā quán zé shì xiāng duì yú“ zhù yú bó rén” de“ wài jiā” quán jì 'ér yán。 ① míng mò qīng chū rén wáng zhēng nán jīng jīng yú cǐ shù， hòuzhuàn huáng bǎi jiā。 huáng bǎi jiā zài《 nèi jiā quán fǎ》 zhōng duì gāi quán de nèi róng jìn xíng liǎo xiáng xì lùn shù。 qí zhōng yòu yìng dí dǎ fǎ、 diǎn xué fǎ、 suǒ fàn jìn bìng、 liàn shǒu zhě sān shí wǔ、 liàn bù zhě shí bā， ér zǒng shè yú liù lù duǎn dǎ hé shí duàn jǐn děng。 ② wǎn qīng shí yòu rén bǎ tài jí quán、 xíng yì quán、 bā guà zhǎng tǒng chēng wéi nèi jiā quán 。
《 nèi jiā quán 》 wǒ guó zhù míng chuán tǒng quán shù míng。 xiāng chuán shǐ yú míng chū zhù míng dào shì zhāng sān fēng。 nèi jiā quán jiāng dào jiào qì gōng liàn yǎng zhī zhǐ róng yú quán fǎ zhōng， jù yòu guì róu shàng yì de tè diǎn， yǐ xīn xī xiāng yǐ、 yùn xíng yún huǎn、 yì dào qì dào、 dòng jìng zì rú、 yǐ róu kè gāng、 líng huó wǎn zhuǎn、 mò cè duān ní wéi xíng quán yào lǐng。 zhì jīn liú xíng de bā guà zhǎng、 tài jí quán、 xíng yì quán、 dà chéng quán děng， jiē cóng nèi jiā quán yǎn yì fā zhǎn 'ér chéng。 |
|
nèi jiā quán gài shù
nèi jiā quán yī shuō shǐ jiàn yú míng mò qīng chū《 wáng zhēng nán mù zhì míng》。 shì xiāng jiào yú wài jiā quán jì 'ér yán de yī zhǒng quán fǎ lǐ lùn。 wài jiā quán yuán yú gǔ dài zhàn chǎng yìng bǐng wǔ qì shǐ yòng fāng fǎ。 ér nèi jiā quán zé shì yuán yú gǔ dài zhàn chǎng rèn bǐng wǔ qì shǐ yòng fāng fǎ， zhù yào shì dà qiāng shù。 sòng shí wèiwǒ guó lěng bīng qì de diān fēng。 yìng bǐng wǔ qì shǐ yòng fāng fǎ yǐ rán chéng shú。 yú shì yòu bǎi jiā wǔ yì huì yú shǎo lín， shǐ chéng shǎo lín yī pài。 shuō shǎo lín wéi wài jiā， jiù shì yuán yú cǐ。 ér sòng shí rèn bǐng wǔ qì yě yǐ jīng kāi shǐ dà liàng chū xiàn， yú shì yě yòu liǎo nèi jiā quán yuán yú sòng shí yuè fēi zhī shuō。 ér shuō nèi jiā quán yuán yú sòng shí zhāng sān fēng、 wǔ dāng zhāng sān fēng， zé shì zhǐ de nèi jiā quán de lìng yī dà lái yuán héng héng dào jiā lǐ lùn、 gōng fǎ。 dào、 qiāng 'èr zhě shì nèi jiā quán de liǎng dà lái yuán。 nèi jiā quán yǔ wài jiā quán shì yòu qū bié yòu lián xì de。 nèi jiā quán yòu nèi gōng yòu wài gōng， yòu gāng yòu róu。 wài jiā quán yě shì yòu nèi gōng yòu wài gōng， yòu gāng yòu róu。 nèi jiā quán shì zài wài jiā quán de jī chǔ shàng fā zhǎn qǐ lái de。 wài jiā quán、 nèi jiā quán dōuyòu fǎng shēng xiàng xíng。 zài shuō wài jiā quán yǔ shǎo lín， nèi jiā quán yǔ wǔ dāng。 shǎo lín shì chán zōng zǔ tíng。 shǎo lín quán yào chán wǔ hé yī， shí jì shàng fó jiào chán zōng chán fǎ zì yòu chuán chéng， bù zài shǎo lín。 xǔ duō wài jiā quán yě bù shì zài shǎo lín suǒ chuàng。 wǔ dāng shì dào jiào shèng dì。 wǔ dāng nèi jiā quán piān zhòng yú dào、 yǎng shēng， dàn shì xǔ duō wǔ dāng dào shì zhǐ xiū dān fǎ、 bù xí wǔ。 zhī suǒ yǐ wài jiā quán yǔ shǎo lín xiāng lián xì nèi jiā quán yǔ wǔ dāng xiāng lián xì。 shì yīn wéi shǎo lín wǔ dàngchéng liǎo wǔ shù jiāo liú de zhōng xīn。 yǐ dà qiāng shù wéi zhù de gè jiā zài míng qīng shí shòu dào liǎo dào jiā、 nèi jiā quán lǐ lùn de yǐng xiǎng， jiē shòu gǎi biàn dān chún de dà qiāng shù。 ér wǔ dāng shì dāng shí dào jiào chuán bō de zhù yào jī dì。 yú shì wǔ dāng zhè gè bù biàn de dì fāng chéng liǎo duō biàn de wǔ shù jiā jiāo liú de zhōng xīn。 shǎo lín wéi wài jiā， shì yīn wéi shǎo lín zì sòng shí chéng pài， zǒu de lù shù jiù shì yìng bǐng wǔ qì shǐ yòng fāng fǎ。 jǐ bǎi nián xià lái yǔ gè dì jiāo liú bù duàn， dàn fēng gé yī zhí wèi biàn。 suǒ yǐ， nèi jiā、 wài jiā zài gēn shàng de qū bié hái shì rèn bǐng yǔ yìng bǐng。 èr zhě zhǐ yòu fēng gé bù tóng， méi yòu gāo xià zhī bié。
nèi jiā quán xiàn zhuàng
nèi jiā quán xiàn zài jī běn kě yǐ fēn chéng liǎng dà lèi：① yǐ wáng zhēng nán、 zhāng sān fēng、 wǔ dāng nèi jiā quán 、 sì míng nèi jiā quán děng děng wéi dài biǎo de nèi jiā quán ， piān zhòng yú dào、 yǎng shēng， jiǎng qì。 xí zhě duō yǔ dào shì yòu guān， bù shèn zhuī qiú wǔ dào， yǐng xiǎng bù dà。② yǐ tài jí quán、 xíng yì quán、 bā guà zhǎng zhè sān dà nèi jiā quán wéi dài biǎo de yī lèi nèi jiā quán piān zhòng yú qiāng、 shí zhàn， jiǎng jìn。 qí liàn xí zhě duō wéi zhí yè wǔ shù jiā， zhuī qiú wǔ dào zhī jí zhì， yòu yī gǔ wǔ zhě、 liàn quán rén de jīng shén， yǐng xiǎng shēn yuǎn。 dào、 qiāng bìng fēi dào jí liàn fǎ qiāng jí dǎ fǎ。 nèi jiā quán shù bǎi nián liǎo。 dào、 qiāng、 liàn fǎ、 dǎ fǎ sì zhě zǎo yǐ shuǐ rǔ jiāo róng bù fēn nǐ wǒ， bǐ cǐ zhī jiān xiāng fǔ xiāng chéng。 zhù： huáng bǎi jiā zài《 nèi jiā quán fǎ》 zhōng duì nèi jiā quán de nèi róng jìn xíng liǎo xiáng xì lùn shù。 qí zhōng yòu yìng dí dǎ fǎ、 diǎn xué fǎ、 suǒ fàn jìn bìng、 liàn shǒu zhě sān shí wǔ、 liàn bù zhě shí bā， ér zǒng shè yú liù lù duǎn dǎ hé shí duàn jǐn děng。
nèi jiā quán tè diǎn
nèi jiā quán jiāng dào jiào xìng mìng liàn yǎng zhī zhǐ róng yú quán fǎ zhōng， jù yòu guì róu shàng yì de tè diǎn， yǐ xīn xī xiāng yǐ、 yùn xíng yún huǎn、 yì dào qì dào、 dòng jìng zì rú、 yǐ róu kè gāng、 líng huó wǎn zhuǎn、 mò cè duān ní wéi xíng quán yào lǐng。
nèi jiā quán běn yì nèi jiā quán zhī wéi yán zhě， qiú yǐ róu shèng gāng zhī wèi yě。 dé qí jīng miào， zé suī chì shǒu kōng quán， ér wú gāng bù cuī。 dí suī yòu dà lì， wú bù pīmǐ。
jīng yán sī shù， bù jǐn wéi bèi fēi cháng， yìng jí biàn， gèng yǐ jiàn shēn xīn， yì shòu nián， wéi rén shēng qièshēn xué wèn。 rì jiǔ shén 'ér zhī， zé cún hū qí rén yě。
shèng qiáng dí zhī dào
yù rèn hé qiáng hàn kuáng wàng zhī rén， wù shēng bù xīn； xīn shén chén zhe bù luàn， nǎi néng jǔ dòng dé dāng， qì dìng shén quán， yú cǐ jí xiān shèng liǎo yīzhāo。
yú píng shí， biàn xū shí shí jìng guān mò chá ; yǐ cān zhèng yuán zé， ruò néng róng huì yào jué， tōng jiě qí yì、 zé guǎ kě shèng zhòng， ruò néng zhì qiáng。 pì rú fàn zhōu yú hǎi， chéng zhě suī duō， wéi sī duǒ jià chuán zhě yī rén， yǐ zú sī quán chuán zhī dìng xiàng。
wú zhī jì yì jīng xiáng， yóu sī duǒ zhě zhī * zòng chuán zhǐ， chéng zhú zài xiōng， yī rén zú dāng zhòng chéng kè， cǐ qǐ duō guǎ shù liàng shàng zhī bǐ jiào。 yǐ guǎ shèng zhòng， yǐ ruò zhì qiáng zhī lǐ， nǎi cún hū cǐ。
yì wú zhǐ jìng
wǒ jì suī jiā， rán bì yòu shèng wǒ zhī rén。 gāo yú wǒ zhě， dāng yǐ shī lǐ zhēng zhī， qǔ qí suǒ cháng， bǔ wú suǒ duǎn， yú shì wǒ yì yì jìn， qǐ zú wéi biǎn ? chuán zhī hòu jìn， wú dào yì hóng。
jí huò zào dú jīng， gāo chū liú sú， yì bù néng zì mǎn。 yì wú zhǐ jìng， xué wèn wú yá， qǐ kě zì dǔ qián chéng。
róu jìng wéi xiān
xí yì zhī shí， bì yí qián xīn tǐ huì， ruò píng mán lì， jué bù dé qiào jué。 ér xū xīn rú chuí yáng， yì suí liú shuǐ， sì zhī qīng líng， zhōng jié zuò zhù。 ruò néng rú cǐ， zé néng bǔ zhuō hǎo jī， chà nà fā jìn， jié rú shǎn diàn， suī sì liǎng zhī lì， yì kě bō dǎo qiān jīn。
shén qì mǎn bù
rén zhī néng zhě， yàn chēng sān tóu liù bì， rán bì xū yī xīn zuò zhù。 ruò xīn yòu suǒ piān， zé cǐ shǒu dòng， zé yú shǒu jiē chí。 shǒu duō yì chéng wú yòng， wǒ rú shén qì bù mǎn quán shēn， quán shēn líng jìn， háo wú jiànxì， rén fā 'ér bù néng zhì wǒ， wǒ fā 'ér jí néng zhì rén， jiē lài shén yǎng mǎn zhù zhī gōng。
liú xíng wù duàn
qì yǔ tǐ zhōng yòu yīn yáng， qí dòng rì yáng， qí jìng rì yīn； nèi jiā quán suī zhuān zhòng qì zhī shǐ yòng， rán wéi wú xíng wù、 wú jì xiàng kě xún， shí zé cún wǒ tǐ zhōng。 qì zhī jí fēn yīn yáng， ruò yǎng zhī bù dāng， biàn shēng chí náo zhī hàn。 píng cháng 'ān zuò shí zhī xīn qì， màn màn rán wéi zhèn dìng wú shì zhī tài。 dòng shí ruò shén zhì wài duó， sǔn qí píng cháng zhèn jìng shǒu yǎng zhī qì， cǐ mò dé yì yě。
xī rì xiān bèi jiào rén， wù xiān shǐ yǎng zì jǐ fāng cùn zhī qì， shǐ wài wù bù néng dòng qí xīn。 yòu cǐ bù bá zhī gēn jī， zé rèn hé huó dòng yuán qì chōng zú， wú quē sǔn zhī yú， qǐ jū dòng jìng ; zhēn qì pèi rán， zhì cǐ fāng shì zhēn chuán。
shēn shén tǒng yī
shè yǎn qián yòu mǒu wù， yù qǔ zhī zhù yì yī qǐ， shǒu nǎi qián chū， shì jí yì tōng yú qì。 gù yù shǐ yòng cǐ wù， chā xū lì yān， lì zhī suǒ chū， nǎi qì zhī suǒ jí。 qì zhī suǒ tōng， yì lì zhī suǒ jí。 qì lì fēi 'èr wù yě。 yóu yì jí qì shǐ lì zhě， fāng dé shùn suì chènxīn。 ruò lì xiān chū， shì biàn diān dǎo zhù nú， wéi hài shèn duō。 gù wú píng rì， wù dāng shè qù qí lì， ér liàn qí qì。 zhǐ qiú qì zhī shǐ yòng shùn suì dé tǐ， zé rèn hé rén gù yòu zhī lì， dé yìng qí shì 'ér suí qí liàng 'ér chū yān。
wú wǒ zhī xīn
dí yù gōng wǒ， rèn qí yòng hé zhǒng jìn gōng zhī shì yǔ kǒnghè， wǒ xīn réng mù rán wú suǒ dòng， yī ruò wú yǔ rén zhēng shèng zhě。 qí xīn jì zhèng dà guāng míng， qí qì yì zhěng xiá bù pò， cóng róng dé tǐ， gù héng zhàn shèng。
bù dòng xīn
suǒ wèi bù dòng xīn zhě， tài shān bēng yú qián 'ér sè bù biàn， méi lù xīng yú zuǒ 'ér mù bù shùn zhī wèi yě。 xīn yòu suǒ shǒu 'ér bù yí， zé zhēn qì yuán sài quán shēn， shì bái rèn 'ér bù jiàn， wén pào shēng 'ér bù hàn。 wài wù wù náo， dú lì bù jù， yǐ rú sī zhī xīn dǎn， yùn yòng suǒ xué， ruò xíng suǒ wú shì， dà dí dāng qián， yì bù jiàn qiè fǎn gù， sī zhēn néng bù dòng xīn zhě yě。
píng rì duō jìn bái rèn， shǐ zhī shú rěn wú wèi。 bìng wò yú zhōng yě， sù yú shēn shān， rén jì hǎn zhì zhī dì， qián jū xiū liàn。 qí suǒ chéng jiù， bì néng hóng yuǎn bó dà， qǐ liú sú kě bǐ。
jìn shì zhī zhì shù zhě， duō yǐ shǒu zú wéi yì， tú qǔ huàn mù， wú fù jīng yùn， wǒ chái dāng jiáo qí bì， bì qiú rù yú bù dòng xīn zhī jìng， wù tú shàng kōng yì， fāng wèi dé shù zhī 'ào yì。
yòu dǎn shǐ yòu lì
wǔ shù yǐ dǎn lì wéi dì yī。 wú dǎn lì jí wú kè dí chǎng zhì guǒ zhī xīn。 kǒng bù jì chōng yú zhōng， zhī tǐ biàn zhì yú wài， wéi dí zhì zào yōu shì yān。 gù dǎn lì qiáng zhě， héng * shèng suàn。 zì lái chéng lì shèn duō， dāng yí liàn dǎn。
chén zhe xū jìng
fán wǔ shù yī dào jí zhě bài。 chéng néng bù dòng xīn， zé dí zhī jìn gōng， wǒ jìng yǐ dài zhī。 ruò xīn jí qì fú， zé bù dàn nán yǐ pò dí， qiě fǎn zú zhì bài。 shēn yǐ jī mǐn wéi dì yī， xīn yǐ chén zhe wéi zhù。
chí cǐ zì xiū， suī bù jiè qì xiè， ér dí yǐ wǔ qì gōng xí， wǒ yì xīn shǒu chén jìng 'ér qiǎo shèng dí xiè， shì jiē chén zhe xū jìng xiào yě。
yǎng wǒ líng jué
fán yǎn 'ěr zhī huó dòng， gēn yú xīn zhī fā dòng， gù guān wù tīng shēng 'ér xīn dòng， cǐ rén 'èr cháng yě。 wú rén fá zāo yù wēi xiǎn， bù néng yù zhī， gù píng shí bù xíng shí， dāng zhù yì qián hòu zuǒ yòu， bù kě shū yú。 gài bù xìng shòu rén jū jī， bù tè shòu hài fù shāng。 ér duō nián zhī liàn xí， xī fù zhū shì shuǐ yǐ。
qiě yìng dí zhī shí， yīn yǎn zhī huó dòng， ér yǒng qì zì mǎn， dòng zuò yì sù。 dí rén tú wǒ zhī yì， xiān sì liǎo rán yú xiōng。 chá dí yǎn guāng zhī zhù shì， yǔ wú shēn xiāng chù zhī líng jué， dí fāng yì xiàng， wǒ wú bù zhī， wǒ dé 'ér cóng zhī zhì zhī yǐ！
wēi hē yìng yòng
fā shēng zé qì néng zhuān yī， lì zì shū tòu， ér shēng bì qǐ zì dān tián， dòng zuò dé shì， shì yīn qì zhī màn xiāng yìng， yǒng qì zì zēng， ér dí qì bèi něi yǐ。
rán fā shēng ruò bù dé tǐ， rèn yì xuān yè， jì sǔn lǐ tǐ， bìng shāng wǒ wēi， fǎn zhāo 「 shàn jiào māo 'ér， bù shàn bǔ shǔ 」 zhī jī。 bù rú bǎo chí jìng níng xīn qì， zhì wéi zhòng yào。
cán dí zhī xīn
ruò wú cán dí zhī xīn， yī bù néng dí zhòng， èr bù néng liǎo shì。 yàn wèi： jiāo shǒu bù liú qíng， liú qíng biàn shī shǒu。
cán dí xīn zhě， dí bài hòu， qièmò bù kě yǐ jiǎ zhī yǐ hái shǒu zhī jī。 zhe xū yī xīn zhù shì dí rén， bù lìng qí yòu rèn hé shēng dòng zuò。 rú ruò wǒ wéi dí suǒ bài， jì cǐ shùn jiān， jí xū zhèn zuò jiān shì gù xīn zhōng lìng yī yì niàn， bǐ cǎi yìng dí zhī dào。 cǐ jiān jiē bù róng fā， fáng hù zhōu quán， bù dé shū yú。
duō qiú liàn lì
xiū xí wǔ jì， dāng qiú liàn lì， gù duì liàn zhī shì wéi xí wǔ yào shì。 qièwù zì yǐ wéi jì shù mò jīng 'ér qì něi。 wù yú duì liàn duàn liàn jì qiǎo， xián shú jì qiǎo， lǐng huì yào jué， yǔ gù dìng yǎng qì dìng xīn gè shuǎ zé， rú cǐ shēn tǐ lì xíng， xué huì pò dí gōng fū， ér hòu bǎi zhàn bù dài。
duì liàn shí， rú xīn cún jù wèi， biàn yǐ shū liǎo qī fēn。 wǎng wǎng jiàn jì shù guò rén zhě， jìng yì wài dà fù， shì bì xīn zhōng huái jù gù yě， guò hòu fāng huǐ dí jì píng cháng， yǐ wú jí yǐ。
gù duì liàn shí， bù yí qīng dí， dàn yì bù fáng fàng dǎn yǐn dí。 yīzhāo wèi shàn， jí dāng biàn huà， lì qiú dé shì， zì xìn lì zì néng yóu rán 'ér shēng， kǒng jù biàn xiāo， jiè cǐ nǔ lì xiū liàn， bù yàn bù juàn， liàn lì jì duō， jìng jiè zì gāo。
liàn wǔ zhě zhī 'è dé
fū zhì xué zhě， zhuān xīn zhì zhì， shén bù wài wù， wéi jiào huì zhī shì zūn， zào bì kě zhì yuǎn。 wǔ yì yì xué wèn zhī yī duān。 ruò zì shì tǐ zhī qiáng zhuàng， bì lì zhī fāng gāng， huò shì yì zhī chū chéng， ér yí shì yī qiē zhě， zhēn mù 'ǒu zhī zhēng níng， wú fù gān tóu zhī rì jìn。 gài wǔ jì yào qiú， bù zài yòu yī qí 'áng zhī shēn qū， xuè qì zhī yǒng。 cǐ jiē wèi jīng zhuó mó zhī cū pēi xià liào， wú zú 'ào shì。 gù rèn xìng yǔ zì mǎn， nǎi qì qiǎn zhī yì yíng 'ěr。
zhù zhòng duì liàn
yī、 dāng qiú yǔ duō shù rén duì liàn， guǎng dé jīng yàn。 ruò jù yǔ xīn rén duì liàn， zuì zǔ jìn bù。
èr、 wù tiǎo xuǎn duì shǒu。 hǎo tiǎo xuǎn duì shǒu zhě， bì zì shì 'ér qīng rén， ruò yù shì bèi， xiān guān qí pò zhàn 'ér bài zhī， bǐ lǚ cì bèi pò， zuì hòu bì shì hǎo yì xiāng yǔ， kě chéng quán yǒu yǐ。
sān、 duì yú jiào ruò yú jǐ zhě， wù shì wéi wú yì yú jǐ， ér fū yǎn cóng shì， cǐ zhǒng gēn xìng zhì liè。 gù duì hòu jìn， bì dāng qīnqiè dīng níng， jiào dǎo bù juàn， shì yì lè shì yě。
sì、 yù tā rén zhī duì liàn， yí jìng guān qí dé shī， qǔ qí suǒ cháng： jiáo qí suǒ jǔ。 shàn yì zhě bù bì zì yì， yuè qí shèng bài jī wēi， dé yǐ！
wǔ、 zì jǐ yǔ rén jiào shì， yí yǐ lǐ dài zhī， wù jǔ dòng qīng màn， ruò wéi rén suǒ fù， qièbù kě cún bào fù zhī xīn， gài shèng fù nǎi cháng shì， wéi zhì lì yú xué， nǎi kě shōu zhī sāng yú 'ěr。
liào dí zhī fǎ
fū dí yòu yīn dí yáng dí 'èr zhǒng， qí xíng zhuàng bù yì pàn bié。 wài guān sì ruò， huò wéi jìngdí， wài guān jí shèng 'ér huò wéi yì yǔ。 nèi zhǒng quán fǎ， cháng shǐ yī shēn zhèn jìng 'ér biàn huà wú fāng。 cún xīn liào dí， suī bù néng zhú zhào jì shù， yì kě lín shí chá yán biàn sè dé zhī。 dí yán sè chì， zé xìng qì xiàng shàng， xìng qì wài fā， xīn bì jí， yǐ shī shèng lì zhī jī。 yán sè qīng bái zhě， xīn bì qiè， qiè zé shēn tǐ zhèn chàn， fāng fǎ bù néng huó yòng， gù wú yǔ rén jiào shèng， yí bù qiè bù jí。
xīn zhuàng bó qiáng
xīn hún jí wú rén zhī jīng shén lì zhī wèi yě。 wéi rén xīn zhī jī， yòu qiáng yòu ruò。 yòu jīng lì zhě yòu qì shì， jiàn dí 'ér qǐ zhì shèng zhī xīn， zé shì mǎn yǐ。 cǐ wéi xīn bó zhī zuò yòng。 yóu xīn shēng dǎn， yóu xù shēng lì。 lì yǐ shēn tǐ wéi jī chǔ， shēn tǐ xū ruò， suī yòu cǐ xīn， yì shǔ bái yùn xīn hún， wú xiào yě。 shēn tǐ qiáng zhuàng， fāng néng bùwèi wù dòng， jī chǔ fāng lì， gù liàn shēn yì shì yào shì。 yòu xīn， yòu tǐ， jí dāng xí qì。 hū xī jiē zì xīn zhōng suǒ qǐ， qièwù shǐ qì xī bì zhǐ。 ruò qì xī bì zhǐ， biàn bù chí jiǔ。 gù qiú yùn qì tiáoxī， ér hòu xīn zì jìng， bó zì jiān， qiáng yì zhī běn lì yǐ！
jī zhì shèng bì lì
lì yòu shí 'ér qióng， qiǎo yòu shí bù jì， yī zhì kě yǐ shèng qiān jūn。
guān zhī zhēng nán shì lüè： wáng zhēng nán， yè chū zhēn shì， wéi shǒu bīng suǒ huò， xì zhī láng zhù， shù shí rén yǐn jiǔ wéi shǒu， zhēng nán shí suì cí， tōu gē qí fù， rán hòu jí wàng huái zhōng tàn yín， wàng kōng 'ér zhì， zhòng bīng lì zhēng jué qǔ， dé zì yì chū。
yòu： suì mù dú xíng， yù yíng bīng qī bā rén lā fū yì， wéi zhī fù zhòng， zhēng nán kǔ cí qiú miǎn， bù tīng， nǎi zhì qiáo shàng， suí qì suǒ fù， yíng bīng bá dāo bǔ zhī， zhēng nán shǒu bó， yíng bīng pūdì， kēng rán dāo zhuì， rú shì zhě shù rén， nǎi qǔ qí dāo tóu zhī jǐng zhōng， yíng bīng nǎi suǒ biān chū dāo， ér qù yuǎn yǐ！
cǐ nǎi yǐ zhì chéng jiù shì， ān dù jiǒng jìng， qǐ dú lài quán yǒng jì jī hū！
pò shì shōu shì
nèi jiā jué wú xiān dòng shǒu dǎ rén zhī lǐ， rú duì fāng yī chū shǒu， jí shì「 pò shì」， wǒ dé yòu xì kě chéng， shì suǒ wèi：「 xì kāi jìn mò chí」 yě。 dàn xū míng xū shí， bù tān bù qiú， fāng shì gāo shǒu。 rú dí bù pò shì， kě yǐ yòng yǐn， yòng yǐn zhī yào， zài yǐn chū dí xì， fēi lù jǐ xì yǔ rén yě。 qiě dāng yǐn tòu， jiē bù kě bù zhī。
shōu shì xū néng yī fā jí yòu yī shōu， fāng néng lì zhī kě shēng shēng bù jié yě。 bù kě jiù lì yǐ shī， xīn lì mò shēng， jí qiáng zuò wàng wéi， zé chéng qiáng nǔ zhī mò， suī ruì wú yòng。 wǒ néng xù shì cháng xīn， xīn lì bù duàn， cǐ xū yú píng rì liàn quán shí liàn chéng， cǐ kāi hé yě， bù kě bù zhī。
qǔ dí yào miào
qǔ dí zhī dào， zài hū dí shēn， bù zài hū wǒ。 dí ruò yú wǒ， ná 'ér zhì zhī。 dí qiáng gān wǒ， jìng qǔ qí xué。 dí hé yú wǒ jìn， tí 'ér fàng zhī。 dí lì dào duō biàn， wǒ dāng zhì jī zhī yí。 dà fán gāo lái dī qǔ， dī lái gāo qǔ， shàng xián tài shū， suí lái suí qǔ， yīn dí shī wéi， lì shì shí zhèng shè zhì zhī liáng yī， xùn fú liè mǎ zhī néng shǒu。 fǎ shàng gān jìng lì luò， jì hū tuō ní dài shuǐ， dào dào dì dì， chún zài rén shēn shàng zuò gōng fū， wǒ yòu shàng bù kě yòu sī háo bǎi shè yě， fǒu zé， jì yì zǒng bù gāo。
liàn qì guī gēn
jì jī zhī dào， yòu xíng tài zhī qiáng fēi zhēn qiáng， cǐ gài qì sàn yú wài， wèi néng guī cáng gù yě。 wú xíng tài shàng zhī qiáng 'ér kān yǐ wéi qiáng zhě， nǎi shì zhēn qiáng， gài yǐ liàn qì guī gēn zhě， bù jiàn xíng tài zhī zhuàng， bù jiàn yán sè zhī wēi， qì bù wù， xīn bù jīng， dàn jiàn róu ruò， cǐ dé nèi jiā zhī zhèng。 duàn rén gōng fū gāo xià， kě yǐ wàng 'ér zhī zhī， gài bù zài qí xíng， ér zài qí qì， cǐ yì zài jǐ zhī xué zhī jīng shēn yě ． sú rén qiú yú pí xiāng， sú rén wú xué huò qiǎn xué yě。 gǔ lái jīng yú cǐ dào zhě， yǐ liàn qì wéi gēn běn， cǐ nèi jiā zhèng chuán zhèng xué yě。
nèi jiā quán de shí sì jìn jì
huáng bǎi jiā《 nèi jiā quán fǎ》 suǒ jì wáng zhēng nán kǒu shù de nèi jiā quán “ shí sì jìn jì”， jí lǎnsǎn、 chí huǎn、 wāi xié、 hán jiān、 lǎo bù、 tiǎn xiōng、 zhí lì、 ruǎn tuǐ、 tuō zhǒu、 chuō quán、 niǔ tún、 qū yāo、 kāi mén zhuō yǐng、 shuāng shǒu qí chū。 rú guǒ shuō“ wǔ zì yào jué” shì nèi jiā quán de nèi hé，“ shí sì jìn jì” zé yīngshì nèi jiā quán de wàiqiào。 liǎng zhě dōushì shí jiàn de jié jīng， gòng tóng shēng huá wéi lǐ lùn， chéng wéi nèi jiā quán de zhǔn zé yǐ
nèi jiā“ shí sì jìn jì” bù dàn duì xiá yì jí guǎng yì de nèi jiā quán ( tài jí、 bā guà、 xíng yì děng ) dōuyòu zhuózhòng yào de yì yì， ér qiě duì qí tā quán zhǒng tóng yàng yòu zhe zhòng yào de zhǐ dǎo zuò yòng。 zhè shì yīn wéi gǔ jīn quán shù de yuān yuán shì yī mài xiāng chéng de。 zài jì chéng fā zhǎn hé chuàng xīn de guò chéng zhōng， suī rán xíng chéng liǎo fēn zhī hào fán de liú pài， chuàng shù liǎo gè zì dú tè de fēng gé hé tè diǎn， dàn jiù wǔ shù de zuò yòng hé jì shù guī fàn， hái shì wàn biàn bù lí qí zōng de。 zǎo nián shěn shòu lǎo shī duì“ shí sì jìn jì” céng zuò guò jiǎn míng jīng bì de chǎn shù， xiàn xiáng shì rú xià， gōng wǔ shù 'àihào zhě yán jiū cān kǎo。
1、 lǎnsǎn： yì shí fēn sàn， zá niàn cóng shēng， jīng shén wěimǐ bù zhèn， chuí tóu sàng qì， xīn chí wài wù， xíng quán xīn yuán yì mǎ zhī wèi yě。
rú cǐ， shǒu xiān wéi fǎn liǎo“ jìng” zì jué。 nèi jiā quán xíng quán zhàn zhuāng yào qiú“ xīn jìng、 tǐ róu、 shén zhuàng、 xī yún、 yì yuǎn、 jìn zhěng”。 xīn jìng bù néng níng jìng xū wú， zé xíng tǐ rú hé sōng róu yuán huó； xíng hái bù néng sōng róu yuán huó， zé shén 'ān yùn 'ān néng zhuāng mù dìng yún； shén yùn bù néng zhuāng mù dìng yún， zé qì xī rú hé tiáohé yún chén； qì xī bù néng tiáohé yún chén， zé yì niàn rú hé xū yuǎn zhuān zhì； yì niàn bù néng xū yuǎn zhuān zhì， zé jìn lì rú hé zhěng héng hún yuán。 suǒ yǐ zhàn zhuāng xíng quán xū quán shén guàn zhù， xīn jìng dǎn dìng， qì xī mián chén， shén gù yùn yún， fāng kě shēng shén níng shén， ér shēng qì jù qì， ér shēng jīng gù jīng。 cǐ zì wú 'ér zhì yòu yě。
cáng jīng zhī shè yuē dān tián， nǎi qì hǎi。 yǐ xīn xíng qì， yǐ qì yùn shēn， qì chén dān tián， hū xī gēn dì， jiǔ shì yǎng qì， zé jīng nuǎn zì 'ěr zhēng téng huà qì， cǐ qì jí wéi qì， sú chēng yuán qì、 zhēn qì、 zhōng qì。 tiān fù dà qì， hū xī dé tiān dì zhī qì。 shàn yòng zhī， yǔ nèi qì hé 'ér gǔ dàng， wéi hé tǐ zhī qì。 cǐ jí liàn jīng huà qì， qì ruò chē lún， rú jiǔ qū zhū， qì biàn quán shēn， liǎn 'ér rù gǔ， guàn dǐng wéi shén， cǐ wéi liàn qì huà shén。 shén 'ān 'ér dìng， xīn jìng píng jìng， zì rán qīng qīng shàng fú， zhā zǐ chén jiàng， jiǔ 'ér míng xīn jiàn xìng， guāng míng dùn shēng， xìng líng bì xiàn， cǐ wéi liàn shén hái xū。 cǐ shì zì yòu 'ér zhì wú yě。
zì wú 'ér zhì yòu， jí shì yóu sōng rù róu， jī róu chéng gāng， jí qí zhī， ér wéi zhì gāng。 rán cǐ gāng fēi yìng yě。 zì yòu 'ér zhì wú， jí shì gāng fù guī yú róu， yùn róu chéng rèn， jí qí zhī， ér wéi zhì róu。 rán cǐ róu fēi ruǎn yě。 wú zhōng yòu， yòu zhōng wú， jí yīn zhōng yòu yáng， yáng zhōng yòu yīn。 jìng zhōng yù dòng， dòng zhōng yù jìng。 xū zhōng yòu shí， shí zhōng yòu xū。 róu zhōng yòu gāng， gāng zhōng yòu róu， huà gāng wéi róu， yùn róu chéng gāng， gāng fù guī róu， zhì chéng zhì gāng zhì róu， gāng róu xiāng jì， gāng róu xiāng tuī， cóng 'ér shēng biàn huà。 ér biàn zhě yù biàn， huà zhě yù huà， yǐ zhì biàn huà wú qióng。 zì cǐ， fāng shǐ chéng jiù， zhēn yú huà jìng， huò rán guàn tōng， jiē jí shén míng。
yóu cǐ kě jiàn， xīn jìng tài rán， sī xiǎng jí zhōng， quán shén guàn zhù， shì wǔ gōng shēng huá huà jìng de bù kě quē shǎo de zhòng yào tiáo jiàn， suǒ yǐ xué yì zhě cóng xué yì kāi shǐ zhī rì qǐ jiù yào rèn zhēn zhù yì hé duàn liàn。
jiù jiàn shēn 'ér yán， qì wéi xuè zhī shuài。 zài rén tǐ， qì nǎi shuài xuè 'ér xíng， qì suí xīn 'ér xíng， suí xīn jìng níng 'ér shùn chàng。 rú sī xiǎng sàn chí， zé qì zhì jié zhàng， ér zhì xuè yū。 gù shè xīn rù jìng， zhuān xīn zhì zhì， kě shǐ qì shùn， qì shùn zé xuè róng； xuè róng zé xuè chàng； qì xuè shùn chàng， zé xuè wàng。 jí qí zhì， jīn mài hé tóng， gǔ qiáng suǐ yíng， jīng shén chōng pèi， bìng 'ān cóng lái。 shì wèn， liàn wǔ xí quán zhě，“ jī qiǎo shēng yú nèi， míng lì rǎo yú wài， quǎn mǎ shēng sè zhī shì luàn qí shén， fù guì róng rǔ zhī xì qí xīn， sī xiǎng yì niàn shí qǐ bō lán， xīn wú piàn kè níng jìng， líng hún chū qiào， shén wú piàn kè 'ān dìng， xíng quán zǒu jià， hǎo bǐ xíng shī zǒu ròu”， zé nèi gōng hé yǐ cháng ? yáng shòu hé yǐ zēng ? zhè yě jiù shì gǔ jīn nèi jiā quán jiā hé yǎng shēng jiā lì lái zhù zhòng“ shì shì cún xīn kuí yòng yì ?。 shì lǎnsǎn wéi quán shù shǒu yào dà jì zhī yuán yīn。
2、 chí huǎn： zhì huì bù mǐn， gǎn jué bù líng， fǎn yìng chí dùn， dòng zuò zhì sè zhī wèi yě。
nèi jiā quán ( zhuāng ) zhī yùn dòng， yǐ xū líng wéi běn。 quán yàn yún：“ xīn jūn tài rán， bǎi tǐ líng dòng”，“ shén wéi zhù shuài， shēn wéi qū shǐ”。 xíng quán zhàn zhuāng lì lái shì xīn dòng xíng suí， yì fā shén chuán。 xīn zhī yī dòng， bǎi hái wú yòu bù dòng。 jí suǒ wèi yī dòng wú yòu bù dòng。 kě jiàn xīn yì de líng dòng mǐn huì， shì kè fú dòng zuò zhì sè zhī gēn běn。
xīn bù hú sī， yì bù wài chí， jīng bù wàng dòng， qì bù qīng fú， shén bù luàn yóu。 xīn jìng xū jìng zhuān zhì， shén tài 'ān yì míng qīng。 nèi zé zì rán xīn yì kōng líng qīng xū， míng xìng lì jiàn， zhì huì dùn kāi， bǎi hái sōng hé yuán róng， jīng luò qì xuè tōng chàng。 wài zé zì rán bǎi tǐ wú zhì， dòng zuò qīng jié kuài lì， gǎn jué líng mǐn。
wéi qiú qīng líng， shàng zé xū xū lǐng dǐng jìn， yǐ qì qí gāng lǐng； xià zé xū wěi jiān chén chuí， yǐ wò zhǎng duǒ xiàng， shù qí xiàn lù。 jí suǒ wèi“ wěi lǘ zhōng zhèng shén guàn dǐng”。 dǐng jìn xū lǐng， zé jīng shén dǒu zhèn， wěi jiān xià chuí， jǐ chuí lì jí zhǔn zhí。 rén tǐ zhī dòng zhù， jué wéi jǐ chuí， wéi quán tǐ zhī zhù zǎi yě。 jǐ chuí zì rán zhǔn zhí， jié jié sōng chén， zì shàng guàn chuān qí xià，“ lì rú chèng zhǔn”， zé zì rán zhōu shēn qīng líng， tōng tǐ wú sè liǎo。 fǒu zé shàng zǔ yú jiān zhǒu， zhōng zhì yú yāo jǐ， xià tíng yú kuà xī。 xīn shǒu wú yìng， quán tǐ shī tǒng， wú suǒ zhù zǎi， jǔ cuò shī dāng， zì rán jī shì dùn shī， shòu zhì yú rén liǎo。
rú guǒ shuō rén zhī yāo jǐ wéi yī shēn zhī zhù zǎi， zé tuǐ jiǎo wéi yī shēn zhī gēn běn。 qián jìn hòu tuì， zuǒ chōng yòu tū， dòng zuò de líng mǐn chí sè yòu fǒu， chú jué dìng yú yāo wài， hěn dà chéng dù jué dìng yú tuǐ jiǎo de gōng fū， suǒ yǐ《 quán lùn》 zhōng yòu“ yòu bù dé jī dé shì chù， shēn biàn sàn luàn， qí bìng bì yú yāo tuǐ qiú zhī” de lùn shù。 sǎnluàn zhě， shǒu、 yǎn、 shēn、 fǎ、 bù wú fǎ xié diào， xīn、 yì、 jīng、 qì、 shén wú yǐ guī yī zhī wèi yě。 yǐ zhì xíng quán zhàn zhuāng qì bù néng shùn， yì bù néng zhuān， shēn bù néng sōng， xīn bù néng jìng， shén bù néng 'ān， jìn bù néng zhěng。 zì rán gǎn jué yě bù néng líng mǐn， dòng zuò jìn tuì bù néng zì rú， shēn shǒu bù néng xū shí fēn míng。 zé zǔ zhì wú duàn， tū 'āo cóng shēng。 ruò fā yú yāo， zé shàng tǐ dāi zhì， yùn zhuǎn kǎ sè； ruò fā yú tuǐ， zé liǎng tuǐ chí zhòng， jìn tuì wú fāng。 huò shuō quán lùn zhōng bù shì yòu“ qí gēn zài jiǎo， fā yú tuǐ， zhù zǎi yú yāo， xíng yú shǒu zhǐ” zhī jù má ? qí shí zhè bù shì cuò wù lǐ jiě， jiù shì piàn miàn lǐ jiě。 xū zhī hái yòu“ yóu jiǎo 'ér tuǐ 'ér yāo， zǒng xū wán zhěng yī qì” jù， shàng xià liǎng jù qǐ chéng zhuǎn jiē， jié rán bù kě fēn gē。 cǐ yán zhù yào yì zhǐ yì、 qì、 jìn sān zhě yùn xíng lù xiàn。 wǒ men bù fáng zuò rú shì jiě：“ shǐ qǐ fā yú jiǎo， jīng yǔ tuǐ， jí yú yāo， zhōng xíng xiàn yú shǒu zhǐ， yóu jiǎo 'ér tuǐ 'ér yāo 'ér shǒu， zǒng xū wán zhěng yī qì， wú shǐ yòu quē xiàn chù， wú shǐ yòu tū 'āo chù。” wán zhěng zhě， wú zǔ zhì wú duàn xù zhī wèi yě。 yóu jiǎo 'ér tuǐ 'ér yāo 'ér shǒu， ruò yòu zǔ zhì duàn xù， yòu tū 'āo quē xiàn， zé xīn、 yì、 qì、 jìn、 shén shì bì bù néng wán zhěng guī yī， cóng 'ér zào chéng“ yòu shǐ wú zhōng， yòu zhōng wú shǐ， shǐ luàn zhōng qì” de xiàn xiàng。 yǐ zhì xīn、 yì、 shén wú yǐ liǎn jù 'ér zhì yuǎn； jìn、 lì、 qì wú yóu tōng dá 'ér sǎnluàn。 yīn 'ér bù néng zhī pèi shēn tǐ shōu fàng zì rú， jǔ zhòng ruò qīng； bù néng bǎ wò jī shì， fā jìn chù chù luò kōng。 cóng 'ér zào chéng quán yàn suǒ yún：“ chí huǎn shī jī shì， chù chù shòu rén zhì” de bì rán jiēguǒ。
suǒ yǐ nèi jiā quán jiā zǒng shì bù yàn qí fán de gào jiè xué zhě lì jiè chí huǎn， yào qiú xí liàn zhě tōng tǐ wú zhì， sī háo bù zhuólì， bù yào ràng sī háo zhòng zhì、 zǔ sè、 jiànduàn cānyù shì jiān。 gèng xū mián mián bù duàn， qīng líng guàn chuān， zé zhì huì shēng， mǐn jié xiàn yǐ。
3、 wāi xié： shàng bù lǐng dǐng jìn， zhōng bù shǒu zhòng xīn， xià bù bǎ lǘ duǒ， tóu róng bù zhèng， xiàn lù ( jǐ chuí ) bù sè， wài bù néng sān hé ( jí jiān yǔ kuà hé， zhǒu yǔ xī hé， shǒu yǔ jiǎo hé )， shēn tǐ qián fǔ hòu yǎng， zuǒ wāi yòu xié， qián hòu zuǒ yòu shī héng zhī wèi yě。
fán nèi jiā quán shù lì lái jì wāi xié， jiǎng jiū“ lì shēn xū zhōng zhèng 'ān shū”。 zhōng zhèng zhě， bù piān bù yǐ zhī wèi yě。 ān shū zhě， zì rán shū shì， bù jǐn zhāng yòng lì shì yě。 nèi jiā quán shì“ lì shēn zhōng zhèng” wéi shēn fǎ de dì yī yào sù， zhè shì yīn wéi tā shì quán shì zī shì zhī zhǔn zé， shì rén tǐ yùn dòng shí xià pán wěn gù de jī běn tiáo jiàn zhī yī。 wáng zōng yuè quán lùn yòu“ lì rú chèng zhǔn， huó sì chē lún” jù， kě jiàn lì shēn píng zhèng shì huó sì chē lún de xiān jué tiáo jiàn。 xíng quán zhàn zhuāng rú ruò tóu wú xū lǐng dǐng jìn， zuǒ yòu qīng cè； tǐng xiōng jiāng lì， shàng zhòng xià qīng； liǎng tuǐ shuāngchóng， xū shí bù míng； sǒng jiān yáng zhǒu， shǒu fǎ hán hú； hū gāo hū dī， wěi xī lǎo bù； tí yāo niǔ tún， zhuàndòng bù líng； dōng wāi xī xié， guīju jìn shī， yě jiù wú zhōng zhèng 'ān shū kě yán liǎo。
cóng shēng lǐ shàng jiǎng， tóu xuán shēn zhèng shì fēi cháng zhèng què de zī shì。 zhè yàng kě yǐ bǎo chí jǐng chuí jǐ chuí de zì rán chuí zhí zhuàng tài。 yě jiù shì sú shuō de“ shù xiàn lù”。 tā kě yǐ shǐ jǐng chuí zhōng de shén jīng zhōng shū héng héng yán suǐ jí jǐ chuí zhōng de jǐ suǐ bù shòu rèn hé yā bī。 yán suǐ zhōng yòu sì duì nǎo shén jīng， shì guǎn lǐ hū xī、 xīn bó děng zhòng yào fǎn shè de zhōng shū， gù yòu“ shēng mìng zhōng shū” zhī chēng。 jǐ suǐ shàng lián yán suǐ， yòu jǐng、 xiōng、 yāo hé wěi shén jīng。 shì zhōu wéi shén jīng yǔ nǎo de tōng dào。“ lì rú chèng zhǔn”， jí bù wāi xié。 cóng 'ér bǎo chí liǎo zhè yī tōng dào bù shòu jǐ yā， chàng tōng wú zǔ， zhè yàng yě jiù néng bǎo zhèng zhī tǐ yùn dòng“ huó rú chē lún” liǎo， yóu qí shì yāo kuà de yùn dòng gèng shì rú cǐ。
quán xué shàng yòu guān“ lì shēn zhōng zhèng” de lùn shù bù shèng méi jǔ。 rú wáng zōng yuè《 shí sān shì xíng gōng gē》 shuō：“ wěi lǘ zhōng zhèng shén guàn dǐng， mǎn shēn qīng lì dǐng tóu xuán。” qīng dài wǔ yǔ xiāng《 shí sān shì xíng gōng xīn jiě》 shuō：“ lì shēn xū zhōng zhèng 'ān shū， zhī chēng bā miàn。” yòu yuē：“ yāo rú dào”。 xǔ yí píng yòu“ hóu tóu yǒng bù pāo” jù。 shěn shòu《 cháng shān shé zhèn jué》 shuō：“ bù piān yī yú yì shǐ gāo。” yǐ shàng lùn shù， jiē yán lì shēn zhōng zhèng， jì wāi xié。 ruò yāo bù sōng， bù zhèng zhí， zé zào chéng tún bù gāo sǒng， shēn tǐ qián qīng， yòu qián qīng shì bì yòu hòu yǎng， ruò wěi lǘ shī zhōng， jí wěi gǔ bù néng duì dòng xiàng qǐ dào duǒ de zuò yòng， nán shǐ dòng zuò zài rèn hé jiǎo dù， rèn hé fāng xiàng shàng“ shēn zhèng”， zé shén bì bù néng guàn dǐng， lì bì bù néng yóu jǐ 'ér fā。 fā chū de jìn yě jué bù kě néng jūn héng wán zhěng， zhuān zhù yī fāng。 lì dài xiān xián suī dōuméi yòu dú guò wù lǐ xué、 rén tǐ yùn dòng shēng wù lì xué， dàn quán shù de shí jiàn gào sù tā men， rú guǒ bù fú hé“ lì shēn zhōng zhèng” zhè yī kè guān zhēn lǐ， nà me rén tǐ zài quán shù yùn dòng zhōng jiù nán yǐ wěn dìng， jí shǐ bù qīng diē dǎo dì， yě wú fǎ kè dí zhì shèng。 jìn dài yòu rén tí chū“ xié zhōng yù zhèng”、“ piān zhōng qiú zhèng” de lǐ lùn， zhè shì wéi fǎn rén tǐ yùn dòng shēng wù lì xué de， shì bùzúwèi xùn de， shì bù kě qǔ de。 zhè zhǐ néng wéi duì shǒu shùn shì jiè lì chuàng zào tiáo jiàn。 zài zhè fāng miàn de shí zhàn jiào xùn nán dào hái bù gòu duō má ?
《 shěn shòu quán jué xuǎn》“ sì píng jué” shuō：“ xīn píng zé qì zhèng， yǎn píng zé yì zhèng， dǐng píng zé tóu zhèng， jiān píng zé shēn zhèng。” zhè jiù jù tǐ shuō míng liǎo， rú hé tōng guò“ xīn、 yǎn、 dǐng、 jiān” shùn xù， zhú bù tiáozhěng zuò dào bù piān bù yǐ，， wú wāi xié de zhèng què zī shì， shǐ zì jǐ de zhòng xīn yǒng bù piān lí zì shēn de“ dǐ pán”， dàn xū zhī zhàn zhuāng xíng quán yuán bèi shēn fǎ， shēn fǎ zhǒng zhǒng， bù shèng méi jǔ。 suǒ yǐ shēn fǎ zhōng zhèng bìng fēi jiào nǐ 'áng shǒu zhí lì， shēng yìng tǐng bà； suǒ wèi“ bù piān bù yǐ”， shí fēi wán quán shì xíng jì zhī wèi，“ nǎi shén zì rán dé zhōng zhī wèi yě”。
wú gōng zǎo céng yán：“ zhòng xīn wéi quán tǐ zhī shū niǔ， zhòng xīn lì， zé kāi hé líng huó zì rú； zhòng xīn bù lì， zé kāi hé shī qí guān jiàn。” chén xīn yán：“ shēn fǎ zhèng zhě， shēn zhuāng duān zhèng， wú suǒ piān yǐ， xū líng nèi hé， gù bù jù tā rén tuī dǎo”。 kě jiàn“ lì shēn zhōng zhèng” shì zhī chēng bā miàn， zì lì yú bù bài zhī dì de xiān jué tiáo jiàn。 zhè yě jiù bù nán míng bái nèi jiā quán shì“ wāi xié” wéi dà jì de yuán yīn liǎo。
4、 hán jiān： zhǒu bù néng chén， jiān bù néng sōng， jiān jiǎ jǐn suǒ， liǎng jiān gāo sǒng， zhuàng rú lì hán dōng sù fēng zhī wèi yě。 yǐ zhì qì xuè bù tōng， jìn lù bù chàng。 zào chéng shàng jìn bù néng yóu jǐ fā， guàn jìn yú zhǐ shāo； xià bù néng xū xiōng yíng fù， yǐn qì dá dān tián。
nèi jiā quán yòu“ sōng jiān chén zhǒu” de jī běn yào qiú， huò chēng“ sōng jiān chuí zhǒu”、“ chén jiān zhuì zhǒu”、“ chuí jiān chén zhǒu”、“ chén jiān qū zhǒu”。 zǒng qí suǒ yán， wú fēi zhǐ jiān guān jié xū sōng chén， shǐ suǒ gǔ píng zhǔn 'ér wēi xià chén， zhǒu guān jié shǐ zhōng bǎo chí shì dù de wān qū hé chén chuí。 cóng 'ér dá dào“ sān chuí”， jí qì chuí、 jiān chuí、 zhǒu chuí。 qì chuí zé qì jiàng dān tián， shēn wěn rú shān； jiān chuí zé bì sōng jìn huó， jiān cuī zhǒu qián； zhǒu chuí zé liǎng bó zì yuán， néng gù liǎng lē。 zhè yàng cái fú hé“ jìn yǐ qū xù 'ér yòu yú” de jì jī yuán lǐ。 quán yàn yún：“ shǒu rú liǎng shàn mén”， zé jiān jiǎ jiù shì mén de zhóu， jí wéi shū niǔ。 tóng shí shàng zhī yòu wéi shǒu sān yáng jīng ( jí shǒu yáng míng ( dà cháng ) jīng、 shǒu dà yáng ( xiǎo cháng ) jīng， shǒu shǎo yáng ( sān jiāo ) jīng ) jí shǒu sān yīn jīng ( jí shǒu tài yīn ( fèi ) jīng、 shǒu shǎo yīn ( xīn ) jīng、 shǒu jué yīn ( xīn bāo ) jīng ) zhī suǒ zài。 cóng jì jī jiǎo dù kàn， jiān ruò bù néng sōng chuí， liǎng jiān sǒng qǐ， zé qì xuè yì suí zhī 'ér shàng， quán shēn jiē bù dé lì yǐ。 zhǒu ruò bù néng qū zhuì， yáng zhǒu xuán qǐ， zé jìn lì zhì sè yú jiān zhǒu， zé shǒu bù néng shàng hù tóu miàn， zhōng bù néng hù xiōng fù， xià bù néng hù dāng xī。 jí shǒu qǐ bù liǎo“ liǎng shàn mén” de zuò yòng。 cǐ wài， shuāng jiān sǒng qǐ， shì bì dǎo zhì xiōng bèi yāo jǐ de jiāng yìng， shǐ jīng luò wéi zhī zǔsè， tóng shí yā pò liǎo jǐng dòng mài， shǐ dà nǎo shī qì xuè。 tóu wéi liù yáng zhī shǒu，“ bǎi mài zhī zōng”。 shí 'èr jīng zhī zhōng， liù tiáo yáng jīng shàng xíng yú tóu， ér liù tiáo yīn jīng yì tōng guò“ bié dào qí xíng” huì hé yú tóu。 tóu wéi zhōu shēn zhī zhù， wéi quán shēn gāng lǐng， wǔ guān bǎi hái mò bù běn cǐ wéi xiàng bèi。 hán jiān de jiēguǒ， shǐ shū sòng yǎng qì hé xuè yè de jǐng dòng mài shòu zǔ pò， zào chéng dà nǎo quē yǎng shǎo xuè， cóng 'ér shǐ dà nǎo zhǐ huī shī líng， zhì huì dùn shī； jiān bù néng sōng chén， qì xuè yǒng yōng xiōng jì， zé shàng zhòng xià qīng， jiǎo gēn fú qǐ； qì bù néng tiē bèi， zhēn qì bù néng zì rèn dū 'ér xíng zhōu tiān， biàn tǐ jiāng sài， zé xū líng dàng rán wú cún， jìn lì dùn shī， biàn huà quán wú yǐ。 tóng shí， hán jiān yì shǐ shǒu bì shēn suō zhuǎn chán bù néng sōng róu yuán huó， yě yì bèi duì shǒu cǎi yòng juē bì děng shǒu fǎ cuò zhī。 cóng yī liáo bǎo jiàn jiǎo dù lái kàn， sǒng jiān yáng zhǒu， zào chéng fèi děng nèi zàng jīng cháng xiàng shàng tí zhe， rú sú shuō de“ tí xīn diào dǎn”、“ qiè xīn qì fèi”， shǐ zhī chǔyú jǐn zhāng
zhuàng tài。 yòu shǐ qì xuè yū sài yú jǐng、 jǐ、 jiān、 zhǒu děng guān jié， ér nán yǐ dá dào tóu jí zhǐ duān， qíng xù jǐn zhāng yòu shǐ qì xuè bù néng píng hé chàng dá， zhōu liú yú rén tǐ nèi wài， zhì shǐ nèi bù néng sōng zàng fǔ， wài bù néng róu còu lǐ； nèi bù néng wéi yīn yáng zhī píng héng， wài bù néng fáng xié qì zhī qīn xí。 zài gǎi shàn jiàn kāng fāng miàn yě nán huò dé yù qī de xiào guǒ。 xiāng fǎn， rú jiān zhǒu guān jié chōng fēn sōng chén yuán huó hòu， quán bù shǒu bì de shēn suō chán rào， jiù rú tóng liǔ sī dàng fēng， huó pō 'ér wú zhì jī。 cóng rén tǐ jiě pōu xué fēn xī， jiān guān jié shì shàng zhī jí wéi zhòng yào de huán jié， yīn wéi jiān guān jié huó dòng fàn wéi dà， zài jiān bù yòu sān jiǎo jī bǎ gōng gǔ、 jiān jiǎ gǔ、 suǒ gǔ lián zài yī qǐ； yòu bèi kuò jī bǎ yāo chuí、 gōng gǔ lián zài yī qǐ； yòu xiōng dà jī bǎ gōng gǔ、 xiōng lē gǔ、 suǒ gǔ lián zài yī qǐ。 suǒ yǐ，“ chén jiān chuí zhǒu” jiù huì yǐn qǐ lián suǒ xiào yìng， shǐ xiōng bèi bù sōng chén xià lái， cóng 'ér shǐ nèi zàng fàng sōng， tǐ nèi bù mǎn zhōng hèzhī qì， wǔ zàng píng hé， shū shì zī rùn， chōng mǎn měi yì， dá dào zhè zhǒng píng jìng níng hé de jìng jiè， shēn tǐ zì huì jiàn kāng liǎo。
5、 lǎo bù： liǎng tuǐ xū shí bù míng， bù fǎ chí sè bù líng， shàng xià nán yǐ xiāng suí， qián jìn hòu tuì wú fāng， zhé dié zhuǎn huàn shuāngchóng， jǔ cuò zhāng wǎng shī cuò zhī wèi yě。
nèi jiā bā zhuāng bù fǎ jǐn yī zhǒng bù xíng， jí“ èr zì mǎ bù”。 nèi jiā quán de bù fǎ yòu： kǒu bù、 hòu bù、 niǎn bù、 chōng bù、 sǎ bù、 qū bù、 tā bù、 liǎn bù、 zuò mǎ bù、 diào mǎ bù、 lián zhī bù、 xiān rén bù、 fēn shēn bù、 fān shēn bù、 zhuī bù、 bī bù、 xié bù、 wén huā bù， chēng wéi liàn bù shí bā fǎ。 qián liè bù fǎ， xì yuán shì suǒ yòu， yóu bó fǎn yuē， shí zé jǐn wǔ bù 'ér yǐ。 yě jiù shì hòu lái guǎng yì de nèi jiā quán chēng wèi de bā fǎ wǔ bù shì yě。
lùn quán fǎ， bù néng shè shēn fǎ 'ér yán bù fǎ， yì bù néng lí bù fǎ 'ér yán shēn fǎ。 ’ quán jīng yún：“ yòu bù dé jī dé shì zhě， shēn biàn sàn luàn， qí bìng bì yú yāo tuǐ qiú zhī。” suǒ wèi yāo tuǐ zhě， jí zhǐ shēn fǎ bù fǎ 'ér yán。 suǒ wèi sǎnluàn zhě， jí shēn jiāng tuǐ sè， qì zhì xuè yū， shén chí yì mí， lì bǎn jìn sàn， shī jī shī shì zhī wèi yě。 kě jiàn sǎnluàn zhī bìng， bìng yuán wú fēi shì shēn fǎ hé bù fǎ。 fā shēng yú shēn fǎ， zé shàng tǐ dāi zhì， yùn yòng zhé guāi， fā shēng yú bù fǎ， zé liǎng tuǐ xū shí bù míng。 xū shí bù néng fēn， zé“ hòu tuǐ bù néng sòng qián jiǎo”，“ shí jiǎo bù néng sòng xū jiǎo”， cóng 'ér zào chéng bù fá bèn zhòng， xíng bù zhì sè bù líng， wú fǎ zuò dào“ mài bù rú māo xíng， xíng bù rú táng ní”。 zhè yàng shì bì dǎo zhì yāo tuǐ gè zì xíng shì。 zào chéng zhōu shēn bù néng jié jié guàn chuàn， nèi jìn wú yǐ lián guàn wán zhěng， shàng xià bù néng xiāng suí。 zì rán yě jiù jìn tuì shī jù， shǎn zhǎn shī wù， téng nuó shī líng， shī jī shī shì liǎo。
“ jī zhě， zhèn zhào、 dòng jī， dòng 'ér wèi xíng yòu wú zhī jiān zhě yě”。“ shì zhě， xíng tài、 jìng shì， jìng 'ér yǐ xíng wú yòu zhī qū zhě yě。” nèi jiā quán ( zhuāng ) dòng shí cún jìng shì， jìng shí yù dòng jī， dòng jìng hù wéi qí gēn， cǐ nèi jiā zhī miào yě。“ hùn dùn wèi pàn， hóng méng wèi kāi， běn wú dòng jìng， hé yòu yīn yáng ?” yīn yáng shǐ yú dòng jìng， gù dòng jìng zhī jī， yīn yáng zhī mǔ yě， yǐ jìng 'ér chéng shì， yǐ dòng 'ér chéng jī， jī zhōng yòu shì， shì niú yòu jī， jī shì nán fēn。 dé jī jí dé shì， dé shì wéi dé jī。 sú shuō：“ jī shì bìng dé， fú shǒu fú jiǎo； jī shì jiē shī， bǎng shǒu bǎng jiǎo。” suǒ yǐ nèi jiā quán shì bù yǔn xǔ“ lǎo bù chí dùn” de。
6、 tiǎn xiōng： tiǎn zhě， tǐng tū yě。 tiǎn xiōng jí wéi guò yú jīn chí， nǔ qì tǐng xiōng， qì yǒng xiōng jì， shén níng xuè zhì， shàng zhòng xià qīng， gēn jiǎo bá qǐ zhī wèi yě。
rén tǐ shàng shēn quán lài jǐ chuí gǔ zhī chēng， gù jǐ chuí gǔ zài rén shēn yóu rú wū yǔ zhī dòng liáng。 píng shí， rén de jǐ chuí gǔ chéng zì rán wān qū zhuàng。 wéi qiú qīng líng， xíng quán zhàn zhuāng shàng xū lǐng dǐng jìn， yǐ qì qí gāng lǐng， xià wěi jiān liǎn chuí， yǐ shù qí xiàn lù。 zhè shì yīn wéi bǎi huì xū dǐng yùhuì yīn liǎn chuí， èr diǎn chéng yī zhí xiàn。 shàng xū dǐng， xià liǎn chuí， jí kě shǐ tōng tǐ zhǔn zhí， fú hé“ lì shēn zhōng zhèng 'ān shū” zhī yào qiú。 rú tiǎn xiōng， zé chéng sān diǎn zhī shì， sān diǎn yòu bù zài héng： tiáo zhí xiàn shàng， zé chéng gān shè zhī zhuàng。 yǐ zhì shàng bù néng xū dǐng， zé gāng bù néng jǔ； xià bù néng liǎn chuí， zé mù bù néng zhāng。 zhōu shēn gǔ gé wú fǎ zhèng zhí， jīn ròu bù néng shùn suì， pò huài liǎo lì shēn zhōng zhèng， pò huài liǎo sōng jìng qīng líng de chōng fēn bì yào tiáo jiàn， zào chéng jīng luò xuè mài níng yū yú xiōng； qì xuè fú yǒng jié zhàng yú xiōng； jī ròu jīn gǔ jiāng yìng yú xiōng； jìn lì zǔ duàn zhì sài yú xiōng。 cǐ wài， xiōng bù jǐn zhāng， yòu pò huài liǎo hū xī de zì rán shēn cháng， fáng 'ài xuè yè huí liú xīn zàng。 kǎo jiū quán shēn zé wú yī shì chù yě。 ǒu yòu dòng zuò， wú bù shòu chè zhǒu。 lín dí duì zhèn， bì wéi rén suǒ zhì， yú jiàn shēn gèng shì bǎi hài 'ér wú yī lì。 gù tiǎn xiōng wéi nèi jiā zhī yī dà hài yě。
7、 zhí lì： jiāng zhí 'ér lì， quán wú jiè bèi zhī wèi yě。
zhī chēng wù tǐ de dǐ jī chēng wéi dǐ pán， zài wù lǐ xué shàng chēng wéi“ dǐ miàn jī”。 lì rú zhōng zuò jiù shì zhōng de dǐ pán。 xíng quán zhàn zhuāng， èr jiǎo wài yuán de lián xiàn fàn wéi yǐ nèi de miàn jī， jiù gòu chéng liǎo rén tǐ de dǐ pán。
xíng quán zhàn zhuāng jí jìng jì yùn dòng zhōng， rén tǐ de zhòng chuí xiàn rú néng bǎo chí zài dǐ pán fàn wéi nèi， nà me rén tǐ jiù chǔyú xiāng duì de wěn dìng zhuàng tài。 fǎn zhī， rú zhòng chuí xiàn chāo chū dǐ pán， zài méi yòu yǐ tuō de qíng kuàng xià， yòu wú fǎ yǐ kào zhuāng bù、 téng kōng、 bù suí shēn huàn děng jì shù， shǐ zhī chóngxīn nà rù dǐ pán， rén tǐ jiù huì fā shēng qīng diē xiàn xiàng。
zài quán shù yùn dòng zhōng， quán jiā huì tōng guò zuò yāo luò kuà、 yuán dāng liǎn tún děng cuò shī， yě jiù shì tōng guò dūn zuò zī shì， bǎo chí liǎng jiǎo qí zhěng dì tà shí， duān zhèng shēn fǎ， xū xiōng shí fù， qǔ dé zhī chēng bā miàn， wěn gù hòu zhòng de“ dǐ pán”。 yī bān lái shuō， zhí lì de dǐ pán jiào xiǎo， zhòng xīn jiào gāo， qí wěn dìng xìng jiào chā。 fǎn zhī， liǎng jiǎo jù lí yuè dà， qí dǐ pán yuè dà， zhòng xīn yuè dī， wěn dìng xìng xiāng duì yě jiào hǎo。 dàn shì， rén shì liǎng zú de líng wù， bù guǎn nǐ zěn me dà bù zhàn lì， dǐ pán zǒng yòu zhǎi de yī miàn。 ér qiě bù jù yù dà， bù suí shēn huàn xiāng duì yě jiào kùn nán。 yú shì， zài shí jì de quán shù jí jìng jì yùn dòng zhōng， jì yào bǎ duì fāng de zhòng chuí xiàn jī chū dǐ pán， yòu yào shǐ zì jǐ de zhòng xīn xiāng duì wěn dìng， jiù chéng liǎo quán shù jí jìng jì yùn dòng zhōng de shēn suì xué wèn liǎo。
wǒ men shì bǐ jiào zhí lì yǔ zuì dà bù jù zhī jiān de yōu quē diǎn。
zhí lì zhuàng tài， dǐ pán xiǎo， zhòng chuí xiàn yì piān lí dǐ pán； zhòng xīn gāo， xiāng duì wěn dìng xìng chā。 dàn zhòng xīn gāo， rú diēpū， zé dǎo dì suǒ xū shí jiān cháng， rú bù fǎ shēn fǎ líng huó， zé biàn yú bǔ jiù。 dàn jìn lì nán yǐ qǐ jiǎo gēn， shī què gēn běn。
zuì dà bù jù zhuàng tài， dǐ pán dà， zhòng chuí xiàn bù yì piān lí dǐ pán； zhòng xīn dī， xiāng duì wěn dìng xìng jiào hǎo。 dàn bù jù dà， bù fǎ chí sè bù líng。 zhòng xīn dī， rú diēpū， zé dǎo dì suǒ xū shí jiān duǎn， jiā shàng bù sè， nán yǐ bǔ jiù，。
cóng bǐ jiào zhōng kě yǐ kàn chū， quán jiā men kě yǐ gēn jù zì shēn de qíng kuàng， zài zhí lì hé zuì dà bù jù zhuàng tài xià xún zhǎo、 tiáozhěng zuì shì hé zì jǐ de zuì jiā bù jù， zài qǔ dé xiāng duì wěn dìng xìng de jī chǔ shàng， qǔ dé zuì dà de líng huó xìng。 yǐ què bǎo wěn dìng yǔ líng huó de tǒng yī。 qǔ dé zhī chēng bā miàn， wěn rú tài shān de“ dǐ pán”。 jīng guò dà liàng de shí jiàn， quán jiā men zài tiáozhěng、 xuǎn qǔ zuì jiā de bù jù hòu， zài cǎi yòng“ sì liù bù” huò“ sān qī bù” jiào fú hé shàng shù yuán zé； ér zhí lì bù， yóu qí shì jiāng zhí 'ér lì， quán wú jiè bèi de zhuàng tài zé wéi zuì chā zhuàng tài。 quán yàn shuō：“ yòu bèi zé zhì rén， wú bèi zé zhì yú rén。” suǒ yǐ nèi jiā quán lì jiè zhí lì。 8、 ruǎn bù： ruǎn dāng wěi xī， dié bù“ guò jìn”， zú xī piān piē， xiān jiǎo bá gēn zhī wèi yě。
dāng bù jí huì yīn bù， zhàn zhuāng xíng quán， dāng yào yuán 'ér xū， yào guǒ dāng、 diào dāng， bù kě jiā dāng ( jiān dāng )、 píng dāng。 tā de yuán lǐ yǔ gǒng xíng qiáo dòng jiàn zhù shì xiāng sì de， zhè shì yīn wéi gǒng xíng de kàng yā chéng zhòng néng lì dà yú jiān xíng jí shuǐ píng xíng。 liǎng kuà gēn chēng bìng， liǎng xī chéng wēi xiàng lǐ kòu zhī yì， dāng zì rán néng yuán。 huì yīn chù xū xū shàng tí， bù shǐ qí yòu xià dàng zhī yì， dāng zì rán néng xū。 dāng de xū yuán， shǐ kuà gǔ de gǔ jié chēng kāi； kuà gǔ jié zhōu wéi de rèn dài jí jǐn， bì xū chēng kāi chēng yuán zhì zú， yǐ zēng jiā qí shēn suō xuánzhuàn de líng huó xìng hé kuò dà qí huó dòng de fú dù， shǐ xià pán qīng líng 'ér xuánzhuàn wú zhì， bìng jiā qiáng tuǐ bù de tánxìng hé gōng jìn。 ér ruǎn dāng， jí biǎo xiàn zài pú bù、 gōng bù、 mǎ bù děng bù fǎ shí， dāng bù quán bù xià luò， ruǎn ruò wú lì dì tiē jìn dì miàn， sì tóng tān huàn。 zhè yàng bù dàn qǐ shēn fèi jìn， yù dào duì fāng jìn bī， jiù huì tān dǎo zài dì。
suǒ wèi wěi xī， yě jiào“ ruǎn tuǐ”， zhù yào biǎo xiàn zài gōng jiàn bù shí， hòu tuǐ xī bù xiàng xià wān qū。 suǒ wèi“ gōng jiàn bù”， gù míng sī yì， shì“ qián tuǐ rú gōng， hòu tuǐ rú jiàn” de yì sī。 jì shù yào qiú wéi qián tuǐ gōng， hòu tuǐ dèng， yīn 'ér yě chēng zhī wéi“ gōng dèng bù”， qí hòu tuǐ xī guān jié bì xū bǎo chí yī dìng de sōng chén dù， bù kě dèng dé jiāng zhí， zuò dào zì rán dì zhí 'ér bù jiāng， fú hé“ jìn yǐ qū xù 'ér yòu yú”。 dàn rú xiāng fǎn dì zǒu xiàng lìng yī gè jí duān， shǐ hòu tuǐ xiàng xià qū 'ér bù zhí， jiù chéng ruǎn tuǐ wěi xī liǎo。 quán jué shuō：“ jìn qǐ yú jiǎo， fā yú tuǐ。” zuò wéi jìn gōng xìng de gōng jiàn bù， rú guǒ chū xiàn ruǎn tuǐ wěi xī xiàn xiàng， xià pán chū xiàn zhī chēng yǔ hòu dèng wú lì， chū jī yě jiù wú jìn kě yán liǎo。
fàn cǐ máo bìng de quán jiā， dà dū shì wù jiě liǎo gǔ diǎn quán jīng zhōng“ qū zhōng qiú zhí” zhī yì。 suǒ wèi“ qū zhōng qiú zhí”， qí yuán yì shì“ qū yǐ xù jìn， zhí yǐ fā fàng”。 shì jiù fā lì de xù fā fāng shì 'ér yán de， gēn běn bù shì jiào rén zuò“ ruǎn tuǐ wěi xī” de gōng jiàn bù。 dàn yòu shí wèile tū chū xià chén de qì shì， yě yòu shǐ qián tuǐ gōng zhì jìng gǔ shù zhí wéi dù， hòu tuǐ wēi wēi kāi xī， xī jiān wēi zhuànxiàng wài cè。 zhè shí， hòu tuǐ de xī bù suī yòu wēi xiǎo de wān qū， dàn yīn wéi wēi xiǎo de wān qū shì chēng kāi de， ér bù shì xiàng xià wān qū ruǎn chuí de， tā dǎo zhì dāng bù de gǒng dù hé gōng jìn zēng dà， zì rán bù shǔ yú ruǎn tuǐ wěi xī zhī liè。
suǒ wèi dié bù， gù míng sī yì， shì bù zǐ chóngdié de yì sī。 biǎo xiàn zài gōng jiàn bù huò xū bù shí， qián hòu liǎng jiǎo qí héng jiàngé guò zhǎi， shǐ qián hòu liǎng jiǎo tà zài tóng yī zhí xiàn shàng，“ dié bù” liǎng jiǎo qián hòu xiāng dié， zào chéng dǐ pán guò zhǎi guò xiǎo， zhòng xīn jiù huì bù wěn。“ zì lì bù wěn， rú hé fā rén ?” yù dí xí jī wǒ zhī cè yì， jiù bù miǎn yòu qīng diē zhī lǜ。
“ guò jìn” biǎo xiàn wéi gōng jiàn bù qián tuǐ xī jiān de chuí zhí xiàn chāo guò jiǎo jiān， shǐ shēn tǐ zhòng xīn guò yú piān qián， yì wéi rén yǐn jìn luò kōng 'ér diēpū。
suǒ wèi zú xī piān piē， jiù shì zú jiān de fāng xiàng hé xī jiān de fāng xiàng bù yī zhì， cóng 'ér zào chéng niǔ qū。 yǐ zhì shǐ qǐ yú jiǎo de jìn， zhì sè yú xī jiān， wú fǎ jīng yóu tuǐ， ér yāo 'ér jǐ， xíng yú shǒu zhǐ。 jìn lì wú fǎ guàn chuān shùn dá， xià pán yì bù wěn gù， lín dí duì zhèn wú yòu bù bài zhī lǐ。
xiān jiǎo bá gēn， biǎo xiàn zài gè zhǒng bù fǎ de dìng shì shí jiǎo zhǎng de zhǎng xīn bù néng hán kōng， quán zhǎng tiē zhù tà shí dì miàn， zào chéng bù fēn zhǎng yuán qiáo qǐ， lí kāi dì miàn， shèn zhì bá qǐ jiǎo gēn。 yǐ zhì bù néng lì yòng dì qiú zhè yī zuì dà de zhì liàng M， shǒu bù néng jiāng dí fāng de jìn lì tōng guò dì miàn huà jiě yú wú zōng； gōng bù néng jìn qǐ jiǎo gēn， lì yòng dì miàn de fǎn zuò yòng lì， fā huī zuì dà de wēi lì。 gōng shǒu wú dāng， shī jī shī shì。
tōng guò yǐ shàng fēn xī， kě zhī“ ruǎn bù” shì shǔ yú xià pán xì liè de wèn tí， ér xià pán shì píng héng hé zhī chēng quán shēn de gēn jī， jī chǔ bù zhā shí， bù líng huó， jiù hǎo bǐ kōng zhōng lóu gé。 quán yàn shuō：“ zì lì bù wěn， rú hé fā rén； xià pán bù líng， hé lái xū líng ?” shì gù， nèi jiā quán shì ruǎn bù wéi dà jì。
9、 tuō zhǒu： zhǒu bù xuán yáng， yóu rú zhǒu guān jié tuō jiù zhī wèi yě。
tuō zhǒu yě chēng wéi“ xuán zhǒu”、“ yáng zhǒu”、“ hán zhǒu”、“ tái zhǒu” huò“ jǔ zhǒu”。 quán yàn yòu“ zhǒu bù tiē lē”、“ zhǒu bù lí lē” liǎng jù hěn biàn zhèng de huà。“ zhǒu bù tiē lē”， jiù shì shǐ yè wō bǎo chí shì dù xuán kōng， bǎo zhèng zhǒu bù yòu zú gòu de huí xuán yú dì。“ zhǒu bù lí lē”， jiù shì zài bǎo zhèng zhǒu yòu huí xuán huó dòng yú dì de qíng kuàng xià， zhǒu jìn liàng kào jìn， bù lí kāi lē bù， biàn yú bǎo hù liǎng lē liǎng yāo yào hài bù wèi。 yǐ miǎn zhǒu bù yáng qǐ， zào chéng jǔ gāo yè kōng，“ cè mén” ( liǎng xié cè mén ) dà kāi。 cè mén kōng xū， yì wéi dí suǒ chéng。 cǐ wài， zhǒu bù jǔ yáng， jiān、 zhǒu、 wàn děng guān jié zì rán jiù nán yǐ sōng chén， zào chéng qì xuè zǔsè， jìn lì zhì sè， liǎng bì wú jìn， jìn bù néng yóu jǐ fā， yì bù néng guàn yú shǒu zhǐ， gōng bù néng fàng rén zhì yuǎn， jìn hū wài jiā zhī duàn jìn yǐ。 suǒ yǐ gǔ jīn nèi jiā quán wú bù lì kè tuō zhǒu 'è xí de。
10、 chuō quán： wàn gǔ bù zhèng， wò quán bù zhí， xíng rú yìn chuō， quán yǔ qián bì bù zài tóng yī zhí xiàn shàng， yóu tuō sǔn de chuí zǐ zhī wèi yě。
nèi jiā quán de quán xíng wéi sì píng quán， jí quán de sì wéi jūn xū píng zhěng。 wò quán de xíng shì， yǐ zhōng zhǐ lǐng xiān， sì zhǐ bìng lǒng juǎnqū， zhǐ jiān shāo wēi chù tiē zhǎng xīn。 rán hòu jiāng mǔ zhǐ qīng qīng gài yā yú zhōng zhǐ zhōng jié， xíng chéng sì píng quán。 yīn nèi jiā quán nǎi róu zhōng yù gāng zhī shù， bù yǐ gāng yìng wéi néng， suǒ yǐ wò quán yì bù yí jǐn shí， wài xíng sì jǐn fēi jǐn， nèi zé dà sōng， yǐ sōng róu wéi hǎo。 dàn suī wéi sōng wò， xū yòu tuán jù zhī yì， shǐ zhī yòu fēn zhī bù kāi， jī zhī bù sàn de zuò yòng。 wò quán shí， quán bèi xū yǔ qián bì qí píng， wàn gǔ zhèng zhí， wàn bèi zì rán shēn zhí， bù kě wāi qū， bù kě nèi 'ào huò wài tū； xíng chéng chuō quán。 ruò yòng chuō quán měng jī dí rén， yù dào zǔ lì， shǒu xiān huì shǐ zì jǐ de wàn guān jié niǔ duàn huò niǔ shāng， jī rén de lì liàng yě huì dà dǎ zhé kòu。 suǒ yǐ chuō quán zhǐ yòu xíng shì shàng de“ měi guān”， méi yòu rèn hé jì jī jià zhí。 gǔ jīn nèi jiā quán shù hǎo shǒu shì jué bù huì yòu zhè zhǒng zhōng kàn bù zhōng yòng de chuō quán xí guàn de。
11、 niǔ tún： niǔ tún yì jiào“ huàng tún”、“ bǎi tún”、“ yáo tún”、“ yóu tún”。 shì wěi lǘ bù zhèng， tún bù wài tū， huò tún bù shí 'ér qián shùn， shí 'ér hòu juē， huò niǔ lái niǔ qù， rú“ yóu yú bǎi wěi” zhī wèi yě。
tún de shēng lǐ gòu zào shì wài tū de， wài tū de tún bù， zài xíng quán guò chéng zhōng， róng yì yǐn qǐ tún bù de niǔ bǎi hé huàng dòng。 huò shí 'ér qián shùn， huò shí 'ér hòu juē， huò niǔ lái niǔ qù。 cháng huì zào chéng“ diǎn tóu hā yāo”， qián fǔ hòu yǎng， pò huài liǎo“ lì shēn zhōng zhèng”， huò shì“ yóu yú bǎi wěi”， pò huài liǎo“ wěi lǘ zhōng zhèng”， sàng shī liǎo duǒ de zuò yòng。 zhì shǐ fā jìn wú dìng xiàng， fàng jìn shī píng héng， jìn bù néng“ zhuān zhù yī fāng”。 suǒ yǐ nèi jiā quán jiā tí chū“ liǎn tún” huò jiào“ hù tún” de jì shù guī fàn。 yào qiú zhàn zhuāng shí bù yào juē qǐ tún bù， yìng xiàng lǐ shāo wēi shōu jìn， jìn liàng fàng sōng tún bù hé yāo bù de jī ròu， qīng qīng shǐ tún jī xiàng wài xià fāng shū zhǎn， rán hòu zài qīng qīng xiàng lǐ xiàng qián shōu liǎn tuán jù， jiù xiàng yòng tún bǎ gǔ pén guǒ hù qǐ lái， bǎ xiǎo fù chéng tuō qǐ lái nà yàng， zhè yàng pèi hé xū lǐng dǐng jìn、 sōng yāo luò kuà、 yuán dāng， jiù néng shǐ wěi lǘ de duǒ xiàng zuò yòng xiāng duì wěn dìng， cóng 'ér bǎo zhèng“ wěi lǘ zhōng zhèng”，“ lì shēn zhōng zhèng”。 yòu zhù yú zēng qiáng jǐ zhù de líng huó xìng hé bèi jǐ de tánxìng， tóng shí， liǎn tún yě xiāng duì jiàng dī liǎo shēn tǐ de zhòng xīn， yòu lì yú dòng zuò de píng héng hé xù、 yǐn、 ná、 huà、 fā jìn de wěn jiàn， yòu zhù yú“ lì yóu jǐ fā”， fā jìn hún zhěng， zhuān zhù yī fāng。
12、 qū yāo：“ diǎn tóu hā yāo”， zhōng zhóu niǔ qū zhī wèi yě。
quán yàn yuē：“ diǎn tóu hā yāo， wǔ yì bù gāo。” huò chēng“ dī tóu māo yāo， chuán shòu bù gāo”。 xíng xiàng dì miáo shù liǎo qū yāo de bì bìng。
“ yāo wéi yī shēn zhī zhù zǎi”， shì rén shàng xià tǐ zhuàndòng de guān jiàn， duì xié diào quán shēn dòng zuò， tiáozhěng zhòng xīn， píng héng shēn tǐ， shū sòng jìn lì， dū qǐ zhù dǎo zuò yòng。
nèi jiā quán duì yāo de yào qiú shì sōng 'ér chén zhe， zhí 'ér bù jiāng。“ sōng 'ér chén zhe”， shǐ xià pán wěn gù yòu lì 'ér bù shī qīng líng，“ zhí 'ér bù jiāng”， shǐ zhōng zhóu xuánzhuàn wěn dìng líng huó 'ér bù shī chén zhe。 zhè yàng fāng néng zuò dào zhī chēng bā miàn 'ér wěn gù hòu zhòng， bā miàn zhuǎn huàn 'ér qīng líng yuán huó。
cǐ wài， yāo bù de“ sōng 'ér chén zhe， zhí 'ér bù jiāng”， bì miǎn liǎo jǐ chuí de shēng yìng tǐng bá， shǐ jǐ chuí yòu zhèng cháng de zì rán“ wān qū”， xíng chéng liǎo sú shuō de“ shēn gōng”， zēng jiā liǎo jǐ zhù de tánxìng， huǎn jiě liǎo xíng quán guò chéng zhōng suǒ chǎn shēng de zhèn dòng， jì qǐ dào liǎo hù nǎo de zuò yòng， yòu wěn dìng liǎo zhòng xīn， píng héng liǎo shēn qū。 zhè yàng cái néng shǐ“ shàng xià jiǔ jié jìn， jié jié yāo zhōng fā”。
qí shí，“ qū yāo” běn shēn jiù shǔ yú“ wāi xié” de fàn chóu。 zhè lǐ de nèi róng kě shì zuò duì“ wāi xié” de jìn yī bù shuō míng。 ér nèi jiā quán shù bǎ“ qū yāo” dān dú shì zuò yī dà jì， kě jiàn duì tā de zhòng shì liǎo。
13、 kāi mén zhuō yǐng： sǎ kāi liǎng bì，“ zhèng mén” dà kāi； tàn tóu tàn nǎo， rú bǔ fēng zhuō yǐng zhī wèi yě。
’
xiōng fù wéi“ zhèng mén”， yě chēng wéi“ dà mén”、“ hóng mén” huò“ hóng mén”。 rén zhī wǔ zàng liù fǔ jiē wèi yú xiōng qiāng hé fù qiāng， shì bù néng yòu sī háo shū hū， shòu dào shāng hài de。 zài jìng jì yùn dòng zhōng， chú yùn yòng shēn fǎ de shǎn zhǎn téng nuó lái bì miǎn shòu dào xí jī wài， gèng zhòng yào de shì yǐ kào sì zhī lái hù wèi。 yóu qí shì yǐ kào liǎng bì lái hù wèi。 quán yàn shuō：“ shǒu shì liǎng shàn mén， quán kào tuǐ dǎ rén。” qí zhōng shuō de shì liǎng bì de fáng shǒu zuò yòng， shàng hù tóu miàn， zhōng hù xiōng、 xīn wō、 wèi wǎn、 lē yè yǔ yāo cè， xià hù xiǎo fù、 dāng bù。 rú guǒ sǎ kāi liǎng bì， wú yí jiāng xiōng fù yào hài bào lù yú dí， rèn qí shàng xià qí shǒu。 zhè shì shí fēn wēi xiǎn de， qīng zé shòu shāng， zhòng zé zhì mìng。 suǒ yǐ nèi jiā quán xué cóng jiàn shēn、 jì jī de yào qiú chū fā， tí chū liǎo“ chén jiān chuí zhǒu”、“ zhǒu bù tiē lē”、“ zhǒu bù lí lē”、“ liǎng bó xiāng xì， bù lí zhōng xiàn”。“ sān jiān xiāng duì shǒu zhōng yāng” de jì shù guī fàn。 suǒ wèi“ zhōng xiàn”， jí yǐ tóu dǐng bǎi huì zhì wěi gǔ wéi yī xiàn。 suǒ wèi“ zhōng yāng”， jí yǐ bí yǔ qí wéi jiè。 liǎng shǒu yùn zuò gè jǐn jǐn hù zhù zì jǐ de bàn gè shēn， jí zuǒ shǒu hù zhù zuǒ bàn shēn， yòu shǒu hù zhù yòu bàn shēn， zài yuán zhuǎn guò chéng zhōng， liǎng shǒu de yùn xíng lù xiàn zài“ zhōng xiàn”、“ zhōng yāng” chù shāo jiā chóngdié。 shěn shòu quán jué shuō：“ liǎng shǒu luàn huán bù lí zhōng”，“ dāng zhōng yī jī shǒu wěi dòng”，“ gōng wǒ shēn qū shǒu wěi bǎo”。 jí shì xíng róng liǎng shǒu sì shé zhī shǒu wěi， jǐn jǐn hù zhù“ zhèng mén” hé“ cè mén”， zài què bǎo zì shēn 'ān quán de jī chǔ shàng sì jī jī dí。
guān yú tóu， shàng wén yǐ yòu tí jí。 tóu wéi“ bǎi mài zhī zōng”，“ liù yáng zhī shǒu”。 shí 'èr jīng luò zhōng， liù tiáo yáng jīng shàng xíng yú tóu， ér liù tiáo yīn jīng zé tōng guò gè zhǒng“ bié dào qí xíng” huì hé yú tóu。 tóu wéi quán shēn zhī gāng lǐng， gāng jǔ mù zhāng， shēn fǎ de wěn dìng， jǐ chuí de zhōng zhèng， yāo kuà de zhuǎn huàn， yǎn fǎ de píng zhǔn， hū xī de shùn chàng， bù fǎ de líng dòng。 zǒng zhī， xīn、 yì、 jīng、 qì、 shén， shǒu、 yǎn、 shēn、 fǎ、 bù， wú bù yǔ sú chēng“ liù jīn sì liǎng” de tóu yòu guān， dū xū yào cóng“ tóu” zuò qǐ。 tóu wèi yú rén de zuì gāo wèi， suī rán jǐn jǐn zhǐ yòu“ liù jīn sì liǎng”， rán 'ér yǐng xiǎng hěn dà。 ruò“ tàn tóu tàn nǎo”， yī zé xíng xiàng bù měi， èr zé“ shǒu nǎo” bào lù yú dí， yì wéi dí suǒ chéng； sān zé pò huài liǎo lì shēn zhōng zhèng， gèng yì chǎn shēng yóu“ tàn tóu tàn nǎo” suǒ yǐn qǐ de lián suǒ wèn tí。 lì rú qiáng xiàng yìng jǐng， jīng shén bù zhuān， shēn tǐ shī héng， xíng dòng chí sè， xū shí bù míng， wāi xié děng wèn tí。 kě yǐ shuō jīhū yǔ qí tā nèi jiā de shí sān jìn jì quán bù xiāng guān lián。 zhè shì xiǎn 'ér yì jiàn de。 suǒ yǐ， tàn tóu tàn nǎo，“ kāi mén zhuō yǐng”， shì bì xū rèn zhēn kè fú de。
14、 shuāng shǒu qí chū： jí yòng“ èr zhǐ quán tóu dǎ rén”， yī fā wú yú， bù zuò hòu gù zhī lǜ zhī wèi yě。
chū zhě， guò tóu yě。 guò zhí yě。 suǒ yǐ，“ shuāng shǒu qí chū” bìng bù shì jué duì dì jiǎn dān dì fǎn duì yòng 'èr zhǐ quán tóu dǎ rén， gèng bù shì fǎn duì shuāng 'àn、 shuāng dòng、 shuāng tuī děng quán fǎ。 ér shì fǎn duì“ liǎng bó bù xiāng xì”，“ shǒu wěi ( liǎng shǒu ) bù hū yìng”， shàng xià bù xié diào、 bù xiāng chèn、 bù xiāng suí， zhè shì yīn wéi shǒu wěi wú hū yìng， zé shǒu wěi wú fǎ hù bǎo， fáng shǒu chū xiàn lòu dòng， gōng jī bì xiàn pò zhàn； shàng xià bù xiāng suí， zé shǒu dào bù bù dào， xíng rú xié tǎ， jiù bù miǎn yòu zì xíng qīng diē zhī lǜ， gèng tán bù shàng lín zhèn duì dí liǎo。 huò bù dào shǒu bù dào， cuò shī liáng jī， wéi dí suǒ chéng。
shuāng shǒu qí chū de lìng yī zhǒng biǎo xiàn wéi， liǎng bì tǐng zhí， chū shǒu guò yuǎn。 zhī nèi jiā quán zhàn zhuāng xíng quán xū zhōu shēn nèi wài sān hé， biǎo xiàn zài wài sān hé， jí gè guān jié zuǒ yòu hé zhù， shàng xià duì qí， liǎng shǒu liǎng zú děng duìchèn hé zhù， shǒu yǔ zú、 zhǒu yǔ xī、 jiān yǔ kuà hé zhù。 kāi zé jù kāi， kāi zhōng yòu hé； hé zé jù hé， hé zhōng yòu kāi。 zhè yàng jiù yào qiú liǎng bì bù néng tǐng zhí， chū shǒu tài yuǎn， zuò dào“ jìn yǐ qū xù 'ér yòu yú”。 bì miǎn zhòng xīn qián yí， bèi rén chéng shì jiè lì qiān dòng， yīn shī zhòng xīn 'ér diēpū， yě bì miǎn bèi rén chéng jī rù qīn。
nèi jiā quán shí sì jìn jì， qí shí zhì shì hù xiāng guān lián de， bù néng jié rán fēn gē。 shēn kè lǐ jiě， zhēn zhèng míng liǎo tā de nèi róng， bù dàn duì xué xí zhǎng wò nèi jiā bā zhuāng ( quán ) qǐ dào shì bàn gōng bèi de zuò yòng， ér qiě hái zhǎng wò liǎo yán jiū píng pàn nèi jiā quán de zhòng yào chǐ dù， nèi jiā quán yě jiù yì yú xiàng dà chéng jiē duàn mài jìn。 |
|
| 《 nèi jiā quán 》《 nèi jiā quán 》 wǒ guó zhù míng chuán tǒng quán shù míng。 xiāng chuán shǐ yú míng chū zhù míng dào shì zhāng sān fēng。 nèi jiā quán jiāng dào jiào qì gōng liàn yǎng zhī zhǐ róng yú quán fǎ zhōng， jù yòu guì róu shàng yì de tè diǎn， yǐ xīn xī xiāng yǐ、 yùn xíng yún huǎn、 yì dào qì dào、 dòng jìng zì rú、 yǐ róu kè gāng、 líng huó wǎn zhuǎn、 mò cè duān ní wéi xíng quán yào lǐng。 zhì jīn liú xíng de bā guà zhǎng、 tài jí quán、 xíng yì quán、 dà chéng quán děng， jiē cóng nèi jiā quán yǎn yì fā zhǎn 'ér chéng。 |
|
| jiàn shēn | quán shù | lù dì jìng sài | zhōng guó chuán tǒng wǔ shù | wǔ shù jiā | xué zhě | lì shǐ rén wù | jì zhě | | bā guà zhǎng | xíng yì quán | wǔ shù | chén xī yí | yùn dòng | wǔ dāng | gōng fū | chéng pài bā guà zhǎng | | yǐn shì bā guà zhǎng | gèng duō jiēguǒ ... |
|
|
| nèi jiā quán fǎ | nèi jiā quán gōng | | sōng xī nèi jiā quán | sì míng nèi jiā quán | | wǔ dāng nèi jiā quán | xiāo shì nèi jiā quán | | jiào mén nèi jiā quán | nèi jiā quán de biāo zhì | | èr nèi jiā quán de biāo zhì | wǔ fēng nèi jiā quán zōng hé zhàn | | wǔ dāng sōng xī pài nèi jiā quán | níng bō wǔ shù sì míng nèi jiā quán | | · èr、 nèi jiā quán de biāo zhì | xíng bā guà yùn tài jí jiě xuán jī - zhāng quán liàng xīn jiě nèi jiā quán mì yào | |
|