cài míng : yǐn shí > dǎngshēn yáng ròu
mùlù
pèi fāng：
　　dǎngshēn 30 kè， yáng ròu 250 kè。
zhì fǎ：
　　jiāng huáng yáng jīng ròu qiē chéng báopiàn， xuǎn shàng hǎo dǎngshēn。 guō nèi fàng sù yóu、 shēng jiāng sī、 yán jí shuǐ， zhǔ fèi hòu jiā rù dǎngshēn， zài zhǔ 10 fēn zhōng， dǎo jìn yáng ròu báopiàn， jiā liào jiǔ、 wǔ xiāng fěn děng tiáowèi， shāo zhǔ jí kě。
gōng xiào：
　　jiàn pí bǔ xū。 kě yòng yú zhì liáo shén jīng shuāi ruò
yòng fǎ：
　　yǐ shàng wéi yī rì liàng， kě fēn cì shí wán。
gōng néng：
　　yáng ròu xìng wēn rè， wèi gān， jù yòu bǔ qì yǎng xuè、 wēn zhōng sàn hán、 nuǎn shèn zhù yáng， shì bǔ yì xū láo zhī pǐn。 dōng jì duō chī yáng ròu， bǔ qì yǎng xuè zuì yí。 zhù zhì dōng bìng tǐ xū、 qì xuè bù zú、 chǎn hòu tǐ ruò、 yāo xī suān ruǎn、 fù téng、 cháng wèi xū ruò、 fǎn wèi děng zhèng。 dǎngshēn xìng píng、 wèi gān， yòu yì qì jiàn pí、 bǔ zhōng yǎng xuè、 yòng yú qì xū fá lì、 shí yù bù zhèn、 xiāo huà bù liáng、 pí wèi xū ruò、 zhōng qì bù zú、 nèi zàng xià chuí、 xuè xū huàn yùn、 miàn sè wěi huáng děng zhèng。
zhù yì shì xiàng：
　　nián lǎo tǐ xū、 yuán qì bù zú shì yòng。 lǎo nián tǐ xū、 yuán qì bù zú、 quán shēn wú lì、 jīng shén pí juàn、 lǎn yán、 bù xǐ dòng、 pí fū shī lěng、 wèi hán děng zhèng。 bù chī yáng ròu zhě， kě yòng jī ròu dài zhī。 cháng wèi shī rè xià lì zhě jì shí。