rén men wǎng wǎng rèn wéi hái zǐ chī guò líng shí jiù bù chī zhèng cān liǎo。 huá shèng dùn dà xué yī xué yuàn de yán jiū rén yuán rèn wéi， líng shí shì yòu yì de。
jiàn kāng tì dài pǐn： 1 kuài nài jǔjué qiǎo kè lì quán mài bàng， bāo hán 118 kǎ lù lǐ rè liàng hé 5 kè zhī fáng。
wèishénme： quán mài bàng de zǔ zhì jié gòu jí qiǎo kè lì de wèi dào yǔ bǐng gān xiāng tóng， dàn shì què bǐ bǐng gān de zhī fáng hán liàng hé rè liàng shǎo dé duō。 tóng shí， dú lì bāo zhuāng de quán mài bàng bǐ jiào róng yì kòng zhì shù liàng， hái zǐ xǐ huān bù duàn dì cóng bǐng gān tǒng zhōng ná bǐng gān， dàn yù dào dú lì bāo zhuāng de quán mài bàng， yī liǎng kuài biàn zú gòu liǎo。
jiàn kāng tì dài pǐn： 300 háo shēng chéng wèi kuàng quán shuǐ huò xiān zhà guǒ zhī， bāo hán 50 kǎ lù lǐ rè liàng。
wèishénme： chéng wèi kuàng quán shuǐ hán yòu wéi shēng sù c jí yè suān， kě yǐ tí gōng zhuān jiā jiàn yì de měi rì suǒ xū wéi shēng sù c liàng de 50% yǐ shàng。 tóng shí xiān zhà guǒ zhī fù hán gài zhì hé wéi shēng sù d， táng hán liàng jiào dī。
jiàn kāng tì dài pǐn： 200 kè kǎo yù mǐ piàn， 1/4 bēi wēi bō lú róng huà de dī zhī gān lào suì piàn， 100 kè quán tuō zhī shǔ piàn， bāo hán 169 kǎ lù lǐ rè liàng， 3 kè zhī fáng， 2.5 kè xiān wéi。
wèishénme： rǔ lào díkǎ lù lǐ bǐ jiào gāo， dàn gān lào què shì dī zhī fáng、 gāo gài zhì hé gāo dàn bái zhì de liáng hǎo lái yuán， tóng shí quán tuō zhī de shǔ piàn bù dàn zēng jiā liǎo xīn là kǒu wèi， ér qiě hán yòu wéi shēng sù a hé β hú luóbo sù。
jiàn kāng tì dài pǐn： 1 gè zhōng děng dà xiǎo píng guǒ， qiē piàn， 1 chá chí tuō zhī jiāo táng zhàn zhī， bāo hán 140 kǎ lù lǐ rè liàng， 0 kè zhī fáng， 3 kè xiān wéi。
wèishénme： dì gěi hái zǐ yī gè píng guǒ， jìn guǎn píng guǒ tián měi yòu rén， dàn hěn yòu kě néng bèi hái zǐ zhí jiē tuì huí lái。 rú guǒ jiāng píng guǒ qiē piàn， tóng shí jiāo yī xiē mì táng zài shàng miàn， huò zhě jiāng wēi bō lú róng huà hǎo de qiǎo kè lì zhī jiāo zài píng guǒ piàn huò cǎo méi shàng， yě xǔ huì shòu dào hái zǐ de huān yíng。
jiàn kāng tì dài pǐn： 200 kè fù pén zǐ yōu lào rǔ， pèi liào shì 100 kè yuán wèi dī zhī suān nǎi， 1/2 bēi xīn xiān huò lěng dòng fù pén zǐ， 1 chá chí xiāng cǎo zhī， 2 kuài bīng kuài， bāo hán 140 kǎ lù lǐ rè liàng， 2 kè zhī fáng， 5 kè xiān wéi。
wèishénme： zhè liǎng zhǒng lěng yǐn shí pǐn dū tí gōng 25% de 'ér tóng měi rì suǒ xū gài zhì， dàn shì yōu lào rǔ hán yòu gèng duō de dàn bái zhì hé dà liàng de xiān wéi。 fù pén zǐ yíng yǎng fēng fù， shì gāo néng liàng shuǐ guǒ zhī yī， táng hán liàng dī， xiān wéi hán liàng gāo， fù hán yù fáng jí bìng de kàng yǎng huà sù。
jiàn kāng tì dài pǐn： 1/2 bēi lán méi， bāo hán 42 kǎ lù lǐ rè liàng， dī yú 1 kè zhī fáng， 2 kè xiān wéi。
wèishénme： pú táo bǐ lán méi hé cǎo méi de táng hán liàng gāo yī bèi， ér xiān wéi hán liàng què shǎo yī bàn。 rèn hé jiāng guǒ lèi shuǐ guǒ dōukě yǐ tí gōng gèng duō yíng yǎng。
jiàn kāng tì dài pǐn： 200 kè kǎo tǔ dòu piàn， bāo hán 110 kǎ lù lǐ rè liàng， 1.5 kè zhī fáng， 150 háo kè nà。
wèishénme： hōng kǎo de tǔ dòu piàn bǐ yóu zhà shǔ tiáo yòu yíng yǎng yī xiē。 hōng kǎo zhì pǐn bù hán yòu zhuǎn zhī fáng。 zhuǎn zhī fáng shì zài yè tǐ shū cài yóu jīng guò chǔlǐ biàn chéng gù tài de guò chéng chǎn shēng de， rú rén zào huáng yóu hé sū yóu zhī， yán jiū xiǎn shì tā dǎn gù chún hán liàng fēi cháng gāo， zēng jiā liǎo guān xīn bìng de wēi xiǎn。
jiàn kāng tì dài pǐn： 1 gè bù dīng shèng dài， pèi liào shì 1/2 bēi tuō zhī qiǎo kè lì bù dīng， 1/2 gè xiāng jiāo qiē piàn， jiǎo bàn chéng xiāng jiāo zhī， 1 gè jiǔ niàng yīng táo。
wèishénme： jiāng bù dīng zài wēi bō lú zhōng jiā rè， jiāo xiāng jiāo zhī， fàng yīng táo zuò wéi diǎn zhuì。 rè bù dīng yǔ lěng xiāng jiāo zhī zǔ hé zài yī qǐ xíng chéng wēn dù de chā yì， yàn lì de sè cǎi shì hái zǐ de zuì 'ài。
jiàn kāng tì dài pǐn： 1/2 bēi jiān guǒ hé gān guǒ： 300 kǎ lù lǐ rè liàng， 12 kè zhī fáng， 43 kè tàn shuǐ huà hé wù， 3 kè xiān wéi。
wèishénme： jiān guǒ hé gān guǒ huò xǔ rè liàng bǐ jiào gāo， dàn shì zhè xiē rè liàng dà bù fēn lái zì jiān guǒ lǐ yòu yì jiàn kāng de zhī fáng。 shí jì shàng， jiān guǒ shì shǎo shù bèi jiā rù jiàn kāng shí pǔ de shí wù zhī yī， zōng hé bǐ jiào， tā bǎo hé zhī fáng hán liàng dī， dǎn gù chún hán liàng dī， yòu lì yú yù fáng xīn zàng jí bìng。 tóng shí， jiān guǒ hé gān guǒ hái hán yòu dà liàng de xiān wéi hé měi， zhè xiē zài táng guǒ zhōng shì méi yòu de。
jiàn kāng tì dài pǐn： 200 kè quán mài cuì bǐng， bāo hán 102 kǎ lù lǐ rè liàng， 1 kè zhī fáng， 2 kè xiān wéi， 58 kè nà。
wèishénme： bǐng gān kàn qǐ lái bìng wú hài chù， dàn tā de nà hán liàng hé zhī fáng hán liàng fēi cháng gāo， xiān wéi hán liàng hěn dī， tóng shí hán yòu zēng jiā shēn tǐ dǎn gù chún de zhuǎn zhī fáng。
jiàn kāng tì dài pǐn： 1/2 bēi yuán wèi bào mǐ huā， 1 chá chí tuō zhī gān rǔ lào suì piàn， bāo hán 98 kǎ lù lǐ rè liàng， 1.5 kè zhī fáng， 16 kè tàn shuǐ huà hé wù， 2.5 kè xiān wéi。
wèishénme： yī xiǎo fèn nǎi yóu bào mǐ huā zhōng hán yòu fēi cháng duō de zhī fáng， kuàng qiě hái zǐ tōng cháng bù huì zhǐ chī yī bēi jiù tíng zhǐ。 yòng yuán wèi bào mǐ huā jiā rù zì jǐ xǐ huān de tiáowèi liào， kǒu wèi dú tè 'ér qiě yíng yǎng fēng fù， hái zǐ kě yǐ chī hěn duō。 |
|
|