|
|
zuò zhě : mǎ yuè líng
isbn:10 wèi ［ 7539926678 ］ 13 wèi［ 9787539926674］
chū bǎn shè : fèng huáng chū bǎn chuán méi jí tuán , jiāng sū wén yì chū bǎn shè
chū bǎn rì qī :2007-08
dìng jià : ￥ 29.00 yuán |
|
běn shū gào sù wǒ men shénme：
yī、 jiàn kāng cóng bǔ xuè kāi shǐ。 bǔ xuè cóng shí liáo hé jī huó jīng luò kāi shǐ：
èr、 fēn qīng shí wù de wēn、 rè、 hán、 liáng、 píng， cái néng bǔ xuè hé bǔ hǎo xuè；
sān、 9 zhǒng kě yǐ zì jǐ dòng shǒu zuò de bǔ xuè jiā pǐn hé 3 zhǒng zé shí fǎ、 4 tiáo jīng luò hù shēng liáo fǎ ． bǎo nǐ hé yī jiā lǎo xiǎo píng 'ān wú yōu；
sì、 mō dì 'èr zhǎng gǔ、 kàn shétāi hé shǒuxiàng， zhè shì zuì jiǎn dān、 zuì kuài jié、 zuì kě kào de zì wǒ zhěn duàn fǎ；
wǔ、 měi gè rén dū huì shēng bìng， dàn shì yào míng bái： dà bù fēn jí bìng dōubù shì wǒ men de dí rén， yīn wéi， jí bìng shì wǒ men yòu yì huò wú yì shāng hài zì jǐ shēn tǐ de jiēguǒ， yóu cǐ dài lái de tòng kǔ zhǐ shì wǒ men yìng dé de bào yìng， suǒ yǐ yào xiǎng bù shēng bìng， zhǐ yòu xiān xiū xīn， xīn wěn cái néng shēn píng。 |
|
dāng dài “ jiàn kāng jiào mǔ ”、 xuán hú jì shì qí yī， ràng wǒ men gēn mǎ lǎo shī yī qǐ xiǎng shòu bù shēng bìng de zì zài。
yòng shí liáo kāi dào， ràng jīng luò hù shēn， xiǎng guān yīn zhù fú， dé jiàn kāng zhī dào， zhè běn xiǎo shū zhù nín shēng mìng wàn shòu wú jiāng。
cóng gēn zǐ shàng qū chú zhōng guó rén shēn tǐ nèi de zhòng duō yí nán zá zhèng。
tè bié zèng sòng quán cǎi guó jiā biāo zhǔn jīng xué bù wèi guà tú。
yī dàn nǐ tīng dǒng shēn tǐ fā chū de shēng yīn， nà me nǐ jiāng shì jiě jiù zì jǐ de guān yīn。
99% de bìng dōukě yǐ yòng bǔ xuè de jiǎn dān fāng fǎ zhì hǎo， zhè yàng， wǒ men de shēn tǐ zhì shǎo néng yòng 120 nián。
wèile jiě jué shēn tǐ de gēn běn wèn tí， wǒ men shèn zhì xū yào shēng yī xiē xiǎo bìng。
zhè shì shēng mìng xún zhǎo zì wǒ píng héng hé xiū fù de bì yóu zhī lù， yóu cǐ kě bì miǎn xiàn rù gèng dà de zāinàn。
zhǐ yào zhào shū lǐ suǒ shuō de yī zhāo yī shì zuò xià qù， bù shēng bìng shuídōu kě yǐ zuò dào。
duàn liàn yào xiān zàng fǔ hòu zhī tǐ， tiān qì、 huán jìng bù hǎo bù néng yùn dòng， qì xuè bù zú gèng bù néng yùn dòng。
wú lùn nián líng dà xiǎo， yào shuì、 yào chàng、 yào tiào、 yào wán、 yào xiào。 bù yào 'è liǎo cái chī、 kě liǎo cái hē、 kùn liǎo cái shuì、 lěi liǎo cái xiū xī、 bìng liǎo cái kàn、 lǎo liǎo cái duàn liàn。
dāng nǐ xué huì liǎo shí liáo、 shǒu zhěn yǐ jí jīng luò zhì bìng de jì qiǎo yǔ fāng fǎ hòu， jiù huì fā xiàn， yuán lái zhěn bìng hé zhì bìng shì wán quán kě yǐ biàn dé tōng sú、 jiǎn dān、 yì xué de。 zài pái chú yì wài shāng hài de qián tí xià， nǐ huì fā xiàn shēng mìng yǐ wán quán zhǎng wò zài zì jǐ de shǒu zhōng： dāng jí bìng lái lín shí， jiù bù zài huì tīng tiān yóu mìng， yī wèi dì wú nài yǔ mí máng； yě jué bù huì zài qīng yì bǎ zì jǐ bǎo guì de shēng mìng jiāo dào bié rén de shǒu shàng， nǐ yǐ jīng néng bǎo wèi zì jǐ de jiàn kāng； nǐ yǐ jīng néng jiān xìn dào liǎo bǎi suì shí réng néng chōng mǎn huó lì。 nǐ huì fā xiàn nǐ de xīn tài shí fēn píng hé， xīn xiōng gèng jiā kāi kuò， nǐ huì tà tà shí shí、 rèn rèn zhēn zhēn、 kuài kuài lè lè dì guò hǎo měi yī tiān， kě yǐ yòu gèng chōng zú de shí jiān、 jīng lì qù zhuī zhú zì jǐ de mèng xiǎng， qù shí xiàn zì jǐ de rén shēng jià zhí。
rén bù zhù yì bǔ chōng qì xuè， huò zhě yīn bù liáng shēng huó xí guàn xiāo hào qì xuè， jiù rú luàn chuǎng hóng dēng， suī bù yī dìng mǎ shàng chū shì（ shēng bìng）， dàn wēi xiǎn shì kěn dìng yào fā shēng de。
yòu bìng liǎo， bù yào hú luàn qiú yī， yào qiú zhù yú shí wù hé rén tǐ zì yòu de jīng luò dà yào jí tiān rán xiū fù xì tǒng。
běn shū gào sù wǒ men shénme：
yī、 jiàn kāng cóng bǔ xuè kāi shǐ。 bǔ xuè cóng shí liáo hé jī huó jīng luò kāi shǐ：
èr、 fēn qīng shí wù de wēn、 rè、 hán、 liáng、 píng， cái néng bǔ xuè hé bǔ hǎo xuè；
sān、 9 zhǒng kě yǐ zì jǐ dòng shǒu zuò de bǔ xuè jiā pǐn hé 3 zhǒng zé shí fǎ、 4 tiáo jīng luò hù shēng liáo fǎ． bǎo nǐ hé yī jiā lǎo xiǎo píng 'ān wú yōu；
sì、 mō dì 'èr zhǎng gǔ、 kàn shétāi hé shǒuxiàng， zhè shì zuì jiǎn dān、 zuì kuài jié、 zuì kě kào de zì wǒ zhěn duàn fǎ；
wǔ、 měi gè rén dū huì shēng bìng， dàn shì yào míng bái： dà bù fēn jí bìng dōubù shì wǒ men de dí rén， yīn wéi， jí bìng shì wǒ men yòu yì huò wú yì shāng hài zì jǐ shēn tǐ de jiēguǒ， yóu cǐ dài lái de tòng kǔ zhǐ shì wǒ men yìng dé de bào yìng， suǒ yǐ yào xiǎng bù shēng bìng， zhǐ yòu xiān xiū xīn， xīn wěn cái néng shēn píng。 |
|
xù yán bù shēng bìng shì měi gè rén de zuì dà xīn yuàn
dì yī zhāng ràng wǒ men de shēn tǐ sì jì rú chūn
zhǎng wò rén tǐ shēng shā dà quán de shì qì xuè
bǔ zú qì xuè， ràng měi gè zàng qì dū chīde bǎo bǎo de
wēn dù jué dìng shēng sǐ
shú zhī shí wù de wēn rè hán liáng píng shì bǎo zhèng qì xuè chōng zú de guān jiàn
gēn jù gè rén tǐ zhì， zhǐ yào chī yìng jì、 yìng dì de shí wù jiù jué shǎo shēng bìng
dǒng dé shí wù de wǔ wèi cái néng bǎo zhèng“ hòu tiān zhī běn” ān quán
tǐ wēn jiàng dī de hòu guǒ jiù shì dòng mài yìng huà
bǎo xuè guǎn jiù shì bǎo mìng
bù yào zhǐ tān yī shí shū fú 'ér nì tiān 'ér xíng
xiàn dài rén wèishénme 'ài shàng huǒ
dì 'èr zhāng bǔ zú qì xuè wàn bìng miè
12 zhǒng fāng fǎ kě kuài sù zhǔn què dì pàn duàn zì jǐ qì xuè shì fǒu chōng zú
shétāi shì shēn tǐ zhuàng kuàng de tiān qì yù bào
yuè xì suì de shí wù yuè bǔ qì xuè
bǎo hù hǎo wèi、 cháng， xīn kuān tǐ zhuàng
bǔ xuè shí liáo yī diǎn tōng
rén jiàn rén 'ài de jiā tíng bǔ xuè fāng
dì sān zhāng wéi zì jǐ hé qīn rén shī hán wèn nuǎn
zì zhì bǎo yī jiā lǎo xiǎo píng 'ān wú shì de dà bǔ zhī pǐn héng héng gù yuán gāo
dāng guī wú dí héng héng rén réndōu bì xū tiān tiān fú yòng de bǔ yào
yòng dāng guī yè zhù shè zú dǐ fǎn shè qū， zhí jiē gěi shēn tǐ shū xuè bǔ qì
qí shí nán rén gèng xū yào dāng guī de guān huái
dì sì zhāng zuì dà de gōng xiào lái zì zuì jiā cháng de shí wù
ní qiū wèiwǒ men de jiàn kāng kāi lù
ràng shèn bù zài shī luò héng héng hǎi xiā bǔ shèn xiào guǒ qiáng
hàochī gèng bǔ xuè héng héng lái zì yú shàn yú de fèng xiàn
gěi wǒ men de wǔ zàng liù fǔ jìng gòng héng héng hēi mǐ shì jiàn kāng yī shēng de zǎo cān
tǔ dòu kě yǐ zài zhì bìng zhōng xiǎn líng
dà suàn néng zhì hěn duō yī yuàn zhì bù liǎo de bìng
héng sǎo hán liáng quán wú dí héng héng shēng jiāng jiù shì“ hái hún” yào
dì wǔ zhāng qū zhú ràng wǒ men shēn tǐ bù píng 'ān de shí wù
xī guā hé xiāng jiāo， rén men shēn biān de yǐn xíng shā shǒu
shuǐ guǒ bù chī bù huì shēng bìng
lǎo rén、 hái zǐ hé tǐ ruò zhě zuì hǎo shǎo chī luóbo
cháng chī kǔ guā zhēn de huì ràng nǐ kǔ mìng
niú nǎi gāi bù gāi hē
hái zǐ yào jìn liàng shǎo chī zǐ cài
dì liù zhāng shǒu shì wǒ men shēn tǐ de“ qì xiàng zhàn”
dì qī zhāng dēng shàng jīng luò jiàn kāng kuài chē
dì bā zhāng shēng huó zài rén tǐ de xiān yào tián lǐ héng héng tiān tiān jiàn kāng bù shì mèng
dì jiǔ zhāng qiú yī bù rú qiú yǐ
dì shí zhāng ái zhèng bù shì wǒ men de dí rén
dì shí yī zhāng yào bù shēng bìng hái shì yào mìng cháng
hòu jì qīn shǒu zhǎng wò yī shēng de jiàn kāng
fù lù 《 huáng dì nèi jīng》 jiàn kāng xiǎo mì mì |
|
| mǎ yuè líng， zhù míng mín jiān zhōng yī， yǐ duō nián de qīn shēn shí jiàn wéi dài jià， dú chuàng shí liáo、 jīng luò liáo fǎ， shòu zhòng jí guǎng， rén chēng“ jiàn kāng jiào mǔ”。 |
|
cóng shū míng： guó yī jiàn kāng jué xué xì liè
zuò zhě： mǎ yuè líng zhù
chū bǎn shè： fèng huáng chū bǎn chuán méi jí tuán jiāng sū wén yì chū bǎn shè
chū bǎn shí jiān： 2007-8-1
zì shù： 160000
bǎn cì： 2007 nián 8 yuè dì 1 bǎn
yè shù： 208
kāi běn： 32
jīng jiǎn zhuāng： píng zhuāng
kāi běn： 16 kāi
zhǐ zhāng： jiāo bǎn zhǐ
ISBN： 9787539926674
fēn lèi： tú shū >> bǎo jiàn / xīn lǐ jiàn kāng >> jiàn kāng bǎi kē
tú shū >> yùn dòng yǔ jiàn kāng >> yǎng shēng >> kàng bìng bǎo jiàn yǎng shēng |
|
mǎ yuè líng， yuán míng mǎ qiū hóng， 1963 nián chū shēng， yī wèi shēn gāo 1.71 mǐ， wán quán bù shī fěn dài què pí fū bái xī、 liǎn sè hóng rùn、 méi mù qīng xiù de měi lì nǚ zǐ， shēn cái fēi cháng miáo tiáo， kàn qǐ lái yě jiù 30 suì zuǒ yòu。
tā céng jīng shì yī gè tǐ ruò duō bìng de“ lín dài yù”， què tōng guò zì jǐ de mō suǒ zhǎo dào liǎo tōng wǎng jiàn kāng de kuài lè zhī lù； tā dāng liǎo 23 nián de xiǎo hù shì， què bèi xǔ duō rén fèng wéi zhǎng wò shēng mìng guī lǜ de“ jiàn kāng jiào mǔ”； tā shuō 99% de bìng dōukě yǐ tōng guò zhèng què de shí liáo、 bǎo nuǎn qū hán shī jí shū tōng jīng luò hòu zhì hǎo， tā de zhì bìng lǐ niàn shì： zhǐ diào yīn yáng píng héng， píng héng shì fàng qián néng， qián néng zì yù jí bìng； tā zì xìn zhǎo dào liǎo kāi qǐ rén tǐ jiàn kāng zhī mén de jīn yàoshì， bìng háo wú bǎo liú dì yào bǎ tā jiāo gěi gèng duō de rén。
tā jiàn lì liǎo zì jǐ de yǎng shēng lǐ lùn， yě zài bù duàn de cháng shì shí jiàn zhōng yán jiū chū liǎo gè zhǒng shí wù bǔ xuè de fāng fǎ， zuì zhōng zǒng jié chū liǎo mǎ yuè líng gāo zhè yī bǔ xuè liáng fāng。 tā bǎ mǎ yuè líng gāo de pèi fāng háo wú bǎo liú quán jiāogěi dà jiā de shí hòu， hěn duō réndōu 'àn zhào tā jiào de fāng fǎ qù zuò， liáo xiào pǔ biàn fǎn yìng hěn hǎo。 |
|
dāng dài“ jiàn kāng jiào mǔ”、 xuán hú jì shì qí yī， ràng wǒ men gēn mǎ lǎo shī yī qǐ xiǎng shòu bù shēng bìng de zì zài。
yòng shí liáo kāi dào， ràng jīng luò hù shēn， xiǎng guān yīn zhù fú， dé jiàn kāng zhī dào， zhè běn xiǎo shū zhù nín shēng mìng wàn shòu wú jiāng。
cóng gēn zǐ shàng qū chú zhōng guó rén shēn tǐ nèi de zhòng duō yí nán zá zhèng。
tè bié zèng sòng quán cǎi guó jiā biāo zhǔn jīng xué bù wèi guà tú。
yī dàn nǐ tīng dǒng shēn tǐ fā chū de shēng yīn， nà me nǐ jiāng shì jiě jiù zì jǐ de guān yīn。
99% de bìng dōukě yǐ yòng bǔ xuè de jiǎn dān fāng fǎ zhì hǎo， zhè yàng， wǒ men de shēn tǐ zhì shǎo néng yòng 120 nián。
wèile jiě jué shēn tǐ de gēn běn wèn tí， wǒ men shèn zhì xū yào shēng yī xiē xiǎo bìng。
zhè shì shēng mìng xún zhǎo zì wǒ píng héng hé xiū fù de bì yóu zhī lù， yóu cǐ kě bì miǎn xiàn rù gèng dà de zāinàn。
zhǐ yào zhào shū lǐ suǒ shuō de yī zhāo yī shì zuò xià qù， bù shēng bìng shuídōu kě yǐ zuò dào。
duàn liàn yào xiān zàng fǔ hòu zhī tǐ， tiān qì、 huán jìng bù hǎo bù néng yùn dòng， qì xuè bù zú gèng bù néng yùn dòng。
wú lùn nián líng dà xiǎo， yào shuì、 yào chàng、 yào tiào、 yào wán、 yào xiào。 bù yào 'è liǎo cái chī、 kě liǎo cái hē、 kùn liǎo cái shuì、 lěi liǎo cái xiū xī、 bìng liǎo cái kàn、 lǎo liǎo cái duàn liàn。
dāng nǐ xué huì liǎo shí liáo、 shǒu zhěn yǐ jí jīng luò zhì bìng de jì qiǎo yǔ fāng fǎ hòu， jiù huì fā xiàn， yuán lái zhěn bìng hé zhì bìng shì wán quán kě yǐ biàn dé tōng sú、 jiǎn dān、 yì xué de。 zài pái chú yì wài shāng hài de qián tí xià， nǐ huì fā xiàn shēng mìng yǐ wán quán zhǎng wò zài zì jǐ de shǒu zhōng： dāng jí bìng lái lín shí， jiù bù zài huì tīng tiān yóu mìng， yī wèi dì wú nài yǔ mí máng； yě jué bù huì zài qīng yì bǎ zì jǐ bǎo guì de shēng mìng jiāo dào bié rén de shǒu shàng， nǐ yǐ jīng néng bǎo wèi zì jǐ de jiàn kāng； nǐ yǐ jīng néng jiān xìn dào liǎo bǎi suì shí réng néng chōng mǎn huó lì。 nǐ huì fā xiàn nǐ de xīn tài shí fēn píng hé， xīn xiōng gèng jiā kāi kuò， nǐ huì tà tà shí shí、 rèn rèn zhēn zhēn、 kuài kuài lè lè dì guò hǎo měi yī tiān， kě yǐ yòu gèng chōng zú de shí jiān、 jīng lì qù zhuī zhú zì jǐ de mèng xiǎng， qù shí xiàn zì jǐ de rén shēng jià zhí。
rén bù zhù yì bǔ chōng qì xuè， huò zhě yīn bù liáng shēng huó xí guàn xiāo hào qì xuè， jiù rú luàn chuǎng hóng dēng， suī bù yī dìng mǎ shàng chū shì（ shēng bìng）， dàn wēi xiǎn shì kěn dìng yào fā shēng de。
yòu bìng liǎo， bù yào hú luàn qiú yī， yào qiú zhù yú shí wù hé rén tǐ zì yòu de jīng luò dà yào jí tiān rán xiū fù xì tǒng。 |
|
duì dài jiàn kāng， yòu liǎng zhǒng xīn tài： yī zhǒng shì“ qiú” jiàn kāng； lìng yī zhǒng shì“ bǎo” jiàn kāng。
“ qiú” jiàn kāng， jiù shì bǎ shēng mìng jiāo chū qù， tīng tiān yóu mìng。 zhè shí， nǐ jiù huì máng cóng yú bié rén duì nǐ de shēng mìng suǒ zuò de rèn hé chǔzhì， jiù huì qǐ pàn zhe gè zhǒng líng dān miào yào， qǐ pàn zhe zuì fā dá、 zuì xiān jìn de zhì bìng shǒu duàn， zuì guān xīn de jiù shì lì gān jiàn yǐng。 qí jiēguǒ hěn kě néng jiù shì bèi kē xué dì zhì sǐ。
“ bǎo” jiàn kāng， shì yī gè jī fā shēn tǐ wěi dà qián néng de guò chéng， dāng wǒ men míng bái liǎo shēn tǐ de gè zhǒng xìng néng、 xū qiú yǐ jí kě néng chū xiàn de wēi hài jiàn kāng de gè zhǒng nèi wài yīn sù， bìng dǒng dé shí wù、 jīng luò de shǔ xìng hé shén qí， jiù néng duì shēng mìng jìn xíng quán fāng wèi de bǎo hù、 bǎo wèi， bìng tóng shí zuò dào jīng xīn zhào liào、 xì xīn hē hù， cái néng bǎo zhàng jiàn kāng、 què bǎo jiàn kāng。
ài dé bìng de rén dà duō xìng gé bǐ jiào zhí zhe， hǎo bào yuàn， suǒ yǐ yào xiǎng bìng hǎo， qǐng yī dìng jì zhù： bìng shì shàng tiān cì gěi wǒ men zhàn shèng zhí zhe de， yīnggāi gǎn 'ēn， cái huì huò jiàn kāng de fú guǒ。
rú jīn， rén de jīng lì、 cái lì dōubù zú yǐ yìng fù“ yǐ bìng”， yī dàn yòu bìng， jiù xiàng hóng shuǐ fàn làn de shí hòu zài qù dǔ kū lóng yī yàng， àn xià hú lú qǐ liǎo piáo。 hěn duō rén yīn cǐ lián lěi qīn rén， pí yú bènmìng， zhè yàng de rén shēng hái yòu hé lè qù kě yán ní？ suǒ yǐ， cōng míng rén zhī dào bù shēng bìng de gēn běn zài yǎng shēng， bèn de rén yòu liǎo bìng cái qù zhì， yú chǔn de rén shèn zhì gēn běn bù yǐ wéi zì jǐ yòu bìng。
duàn liàn yào xiān zàng fǔ hòu zhī tǐ， tiān qì、 huán jìng bù hǎo bù néng yùn dòng。 qì xuè bù zú gèng bù néng yùn dòng。
wú lùn nián líng duō shǎo， yào shuì， yào chàng， yào tiào、 yào wán、 yào xiào。 bù yào 'è liǎo cái chī、 kě liǎo cái hē、 kùn liǎo cái shuì、 lěi liǎo cái xiū xī、 bìng liǎo cái kàn、 lǎo liǎo cái duàn liàn。
rén bù zhù yì bǔ chōng qì xuè， huò zhě yīn bù liáng shēng huó xí guàn zēng jiā qì xuè de xiāo hào， jiù rú wéi bèi liǎo jiāo tōng guī zé， suī bù yī dìng mǎ shàng chū shì gù 〔 shēng bìng 〕， dàn wēi xiǎn xìng shì kěn dìng de。
yòu bìng liǎo , bù yào hú luàn qiú yī , yào xiāng xìn zì shēn de tiān rán xiū fù xì tǒng， dòng wù de bìng dōushì zì jǐ zhì， rén yě néng。
yī dàn yòu bìng， wǒ men dū xiǎng zhǎo zuì hǎo de yī shēng， yòng zuì hǎo de yào， zài zuì duǎn de shí jiān nèi zhì hǎo， shì shí shàng， zuì hǎo de yào zài shí wù hé rén tǐ jīng luò shàng， rén men xū yào de zhǐ shì zuì hǎo de jiàn yì hé xíng dòng。
…… |
|
1 jiǎn jiè jí xù yán
dāng dài“ jiàn kāng jiào mǔ”、 yī dài mín jiān qí yī， tīng huó guān yīn mǎ yuè líng jiǎng bù shēng bìng de zì zài， shí jǐ nián yǐ shēn shì bìng， dé qí xiào liáng fāng rú gān lín。
nèi róng jiè shào
zuò zhě jiè shào
mù lù (1)
mù lù (2)
xù yán (1)
xù yán (2)
xù yán (3)
2 dì yī zhāng ràng wǒ men de shēn tǐ sì jì rú chūn
yī shuō qǐ qì xuè， yī bān réndōu jué dé shì hěn xuán de dōng xī。 zhōng yī rèn wéi， yī gè rén jiàn kāng de biāo zhǔn jiù shì qì xuè chōng zú。 rén tǐ de zàng qì jiù rú tóng rén yī yàng， chīde bǎo liǎo， gān qǐ huó lái cái yòu jìn。 ér xuè jiù shì zàng qì de“ fàn”。
zhǎng wò rén tǐ shēng shā dà quán de shì qì xuè (1)
zhǎng wò rén tǐ shēng shā dà quán de shì qì xuè (2)
zhǎng wò rén tǐ shēng shā dà quán de shì qì xuè (3)
zhǎng wò rén tǐ shēng shā dà quán de shì qì xuè (4)
tǐ wēn jiàng dī de hòu guǒ jiù shì dòng mài yìng huà (1)
tǐ wēn jiàng dī de hòu guǒ jiù shì dòng mài yìng huà (2)
3 dì 'èr zhāng bǔ zú qì xuè wàn bìng miè
wèi、 cháng zuì xǐ huān 'àn mó。 dāng jīng cháng yòu wèi zhàng、 xiāo huà bù liáng de zhèng zhuàng shí， zài fù bù zuǒ yòu shàng xià qīng qīng 'àn mó， bù shū fú de zhèng zhuàng huì suí zhī jiǎn qīng， suǒ yǐ wèi、 cháng xiāo huà gōng néng bù hǎo de rén， yào jīng cháng mó fù。 dù zǐ shàng yòu rén tǐ zuì zhòng yào de 9 tiáo jīng luò， àn mó shí děng yú bǎ 9 tiáo jīng quán zhào gù dào liǎo， zhēn shì yī gè yī jǔ duō dé de jiàn kāng liáng fāng。
12 zhǒng fāng fǎ kě kuài sù zhǔn què dì pàn duàn zì jǐ qì xuè shì fǒu chōng zú
shétāi shì shēn tǐ zhuàng kuàng de tiān qì yù bào
yuè xì suì de shí wù yuè bǔ qì xuè (1)
yuè xì suì de shí wù yuè bǔ qì xuè (2)
bǎo hù hǎo wèi、 cháng， xīn kuān tǐ zhuàng
bǔ xuè shí liáo yī diǎn tōng (1)
bǔ xuè shí liáo yī diǎn tōng (2)
4 dì sān zhāng wéi zì jǐ hé qīn rén shī hán wèn nuǎn
jīhū suǒ yòu de réndōu zhī dào 'ējiāo néng gòu bǔ xuè。 qù yào fáng mǎi 'ējiāo， shuō míng shū shàng yě xiáng xì shuō míng liǎo 'ējiāo shì zhì liáo xū zhèng de， yòu bǔ xuè、 zī yīn、 rùn zào、 zhǐ xuè de gōng néng， yòng yú zhì liáo nián lǎo tǐ ruò、 bìng hòu tǐ xū、 xuè xū děng zhèng suǒ yǐn qǐ de miàn sè wěi huáng、 huàn yùn xīn jì、 xīn fán bù mián、 fèi zào ké sòu、 yāo xī suān ruǎn、 pà lěng yì gǎn mào、 ěr míng mù huàn。 fú yòng de fāng fǎ yědōu xiě dé hěn qīng
zì zhì bǎo yī jiā lǎo xiǎo píng 'ān wú shì de dà bǔ zhī pǐn： gù yuán gāo
dāng guī wú dí： rén réndōu bì xū tiān tiān fú yòng de bǔ yào (1)
dāng guī wú dí： rén réndōu bì xū tiān tiān fú yòng de bǔ yào (2)
dāng guī wú dí： rén réndōu bì xū tiān tiān fú yòng de bǔ yào (3)
5 dì sì zhāng zuì dà de gōng xiào lái zì zuì jiā cháng de shí wù
hòu lái yòu yī wèi mín jiān lǎo zhōng yī jiāogěi wǒ yī gè piān fāng héng héng chī shēng ní qiū。 wǒ jiù qù mǎi liǎo jǐ tiáo， qù tóu hé nèi zàng， yòng qīng shuǐ xǐ gān jìng hòu duǒ suì， chī hòu gǎn jué bìng méi xiǎng xiàng de nà me kě pà， yě méi yòu guài wèi。 lián chī liǎo liǎng tiān， gǎn jué dǎn náng bù wèi tǐng shū fú， zǒng gòng jiù chī liǎo 3 tiáo shēng ní qiū， màn màn dì jiù jué dé wǒ zěn me méi huǒ liǎo， chī shénme dōng xī xià qù dū nà me wēn hé liǎo， chī liǎo guì yuán、 lì
ní qiū wèiwǒ men de jiàn kāng kāi lù (1)
ní qiū wèiwǒ men de jiàn kāng kāi lù (2)
ràng shèn bù zài shī luò： hǎi xiā bǔ shèn xiào guǒ qiáng
hàochī gèng bǔ xuè： lái zì yú shàn yú de fèng xiàn
gěi wǒ men de wǔ zàng liù fǔ jìng gòng： hēi mǐ shì jiàn kāng yī shēng de zǎo cān
tǔ dòu kě yǐ zài zhì bìng zhōng xiǎn líng (1)
tǔ dòu kě yǐ zài zhì bìng zhōng xiǎn líng (2)
tǔ dòu kě yǐ zài zhì bìng zhōng xiǎn líng (3)
dà suàn néng zhì hěn duō yī yuàn zhì bù liǎo de bìng (1)
dà suàn néng zhì hěn duō yī yuàn zhì bù liǎo de bìng (2)
héng sǎo hán liáng quán wú dí： shēng jiāng jiù shì“ hái hún” yào (1)
héng sǎo hán liáng quán wú dí： shēng jiāng jiù shì“ hái hún” yào (2) |
|
《 bù shēng bìng de zhì huì 》 gòng chū bǎn liǎo 5 cè
（ jié zhǐ 2009 nián 8 yuè 15 rì）
fēn bié shì：
《 bù shēng bìng de zhì huì 》
《 bù shēng bìng de zhì huì 2》
《 bù shēng bìng de zhì huì 3 héng héng yì jīng yǎng shēng shuō míng shū》
《 bù shēng bìng de zhì huì 4 héng héng yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ》
《 bù shēng bìng de zhì huì 5 héng héng lái zì fó dào wǔ yào zhōng de yǎng shēng bǎo mìng zhēn fǎ》 |
|
zhōng yī míng jiā pī píng《 bù shēng bìng de zhì huì 》
dāng quán mín rè dú《 bù shēng bìng de zhì huì 》 shí， wǒ shěng ( hé nán ) zhū duō zhōng yī yào zhuān jiā zài kěn dìng qí zài pǔ jí zhōng yī bǎo jiàn zhī shí fāng miàn de gòng xiàn de tóng shí， jiù shū zhōng yī xiē xīn qí de guān diǎn tí chū liǎo bù tóng kàn fǎ。
shòu fǎng zhuān jiā lǐ zhèn huá hé nán zhōng yī xué yuàn jiào shòu、 zhù rèn yī shī、 guó jiā lǎo zhōng yī yào zhuān jiā xué shù jīng yàn jì chéng dǎo shī máo dé xī hé nán zhōng yī xué yuàn jiào shòu、 zhù rèn yī shī、 guó jiā lǎo zhōng yī yào zhuān jiā xué shù jīng yàn jì chéng dǎo shī gāo xī yán hé nán zhōng yī xué yuàn jiào shòu、 bó dǎo、 xué yuàn zhēn jiǔ xué kē dài tóu rén
zhōu yùn fēng hé nán zhōng yī xué yuàn jiào shòu、 zhù rèn yī shī、 zhōng huá zhōng yī yào xué huì tuī ná fēn huì fù zhù wěi
zhào lì lí hé nán zhōng yī xué yuàn fù jiào shòu、 fù zhù rèn yī shī， zhōng yī yī fù yuàn zhēn jiǔ kē zhù rèn
shào sù jú hé nán zhōng yī xué yuàn jiào shòu、 zhù rèn yī shī、 zhōng yī sān fù yuàn zhēn jiǔ mén zhěn bù zhù rèn
lǐ bó qún zhèng zhōu dà xué dì 'èr fù shǔ yī yuàn fù jiào shòu、 fù zhù rèn yī shī
cáo dà míng hé nán zhōng yī xué yuàn jiào shòu， zhōng yī yī fù yuàn zhēn jiǔ kē fù zhù rèn yī shī
yáng yàn yún hé nán shěng zhōng yī yuàn fù zhù rèn yào shī
xīn qí guān diǎn yī : zú dǐ zhù shè dāng guī zhì wǔ zhǒng bìng， fú yòng dāng guī fěn yòu wǔ zhǒng xiào guǒ
zhuān jiā guān diǎn : zú dǐ zhù shè tòng 'ér wú yòng， shuō néng zhì bìng méi yǐ jù
shū zhōng chēng :“ yòng dāng guī yè zhù shè zú dǐ fǎn shè qū， zhí jiē gěi shēn tǐ shū xuè bǔ qì”， bìng liè jǔ liǎo néng zhì tóu téng tóuyūn、 měi ní 'ěr shì zōng hé zhèng、 xīn zàng bìng、 qián liè xiàn yán、 shī mián 5 zhǒng bìng de bìng lì。
lǐ zhèn huá : zhè shì xué wèi zhù shè liáo fǎ， yī bān zhù shè xī yào， yòng yú kòng zhì téng tòng； bù zhù zhāng zhù shè zhōng yào， yīn wéi zhōng yào yè zhí jiē jìn rù xún huán xì tǒng， hěn nán xī shōu、 pái chū， yī dàn zhēn jì tí qǔ bù jìng， duì shēn tǐ wēi hài hěn dà。 ér qiě， qǔ xué tè bié jiǎng jiū， yī dàn dǎ cuò xué wèi， hòu guǒ hěn yán zhòng。
máo dé xī : xué wèi zhù shè dāng guī， shì zhēn jiǔ hé zhōng yào de jié hé， zhǐ yòu huó xuè zhǐ tòng zuò yòng， méi yòu bǔ xuè zuò yòng， ér qiě xué wèi bù zài zú dǐ。 dāng guī kě bǔ xuè， dàn zhù shè shì bù néng bǔ xuè de。 shuō zhù shè bǔ xuè méi yòu yǐ jù。 wǒ cóng méi tīng shuō guò zài zú dǐ zhù shè dāng guī zhēn jì。
zhào lì lí : zú dǐ hòu qiě shén jīng fēng fù， zhēn nán zhā jìn， zhā jìn jí téng， zhēn yè tuī rù yě jí nán xī shōu， yī bān bù cǎi yòng cǐ fāng fǎ。
lǐ zhèn huá : zhì yú zhè jǐ zhǒng bìng， bìng yīn dōuhěn fù zá， fēi yī wèi dāng guī kě zhì。
máo dé xī : xīn zàng bìng luàn zhì bù dé， xū yào fù zá、 jīng xì zhěn zhì， zěn néng kào zhù shè zú dǐ zhì liáo？ shuō zhì qián liè xiàn yán， méi yī diǎn gēn jù， dāng guī bù rù shèn jīng yā。
xīn qí guān diǎn 'èr : shēng chī ní qiū zhì wǔ bìng， kāi jiàn kāng zhī lù zhuān jiā guān diǎn : ní qiū jìn liàng shú chī， zhì wǔ bìng bù kě néng
shū zhōng liè jǔ bìng lì chēng， shēng chī ní qiū néng zhì màn xìng dǎn náng yán、 hóng yǎn bìng、 fā lěng、 kǒu kě、 gān huǒ wàng děng 5 zhǒng bìng zhèng。
lǐ zhèn huá : ní qiū shì shuǐ zhōng rénshēn， kě bǔ qì、 yǎng yáng， dàn hěn shǎo yào yòng。 shēng chī， kě néng chū yú bù pò huài xiān huó chéngfèn kǎo lǜ。 dàn rú guǒ shēng chī， kě néng wù shí qí tǐ nèi de jì shēng chóng。 xiāng bǐ jiào 'ér yán， zhēng shí bǐ zhǔ shí、 chǎo shí gèng néng bǎo quán qí xiān huó chéngfèn。
yáng yàn yún : ní qiū shēng mìng lì qiáng， zài chòu shuǐ gōu lǐ yě néng shēng cún。 zàng shuǐ zhōng shēngzhǎng de ní qiū bù dàn huì hán yòu jì shēng chóng děng bìng yuán tǐ， ér qiě huì chén jī zhòng jīn shǔ děng yòu hài chéngfèn。 shēng chī ní qiū wàn wàn bù kě qǔ。 jiàn guó chū qī xiàng quán mín dǎ jīxiě、 hē liáng shuǐ zhì bìng de huāng táng jù wàn bù kě chóngyǎn。
máo dé xī : shuō néng zhì màn xìng dǎn náng yán、 hóng yǎn bìng、 gān huǒ wàng děng bìng zhèng， méi dào lǐ。 shuō néng zhì fā lěng、 kǒu kě， zhè liǎng zhě bù shì bìng， zhǐ shì gǎn jué， bù nòng qīng fā lěng、 kǒu kě de yuán yīn， yī wèi shēng chī ní qiū， zěn néng xíng？
xīn qí guān diǎn sān : gù yuán gāo dà bǔ， yī jiā lǎo xiǎo jiē yí
zhuān jiā guān diǎn : kě fáng bìng bǎo jiàn， shuō zhì sān zhǒng bìng méi yǐ jù
shū zhōng chēng， yòng 'ējiāo、 hēi zhī má、 hé táo rén、 hóng zǎo、 bīng táng、 huáng jiǔ zhì zuò de“ gù yuán gāo”， bù dàn néng zhì liáo nǚ xìng liú chǎn hòu 'è lù bù jìng， ér qiě hái néng zhì liáo xiǎo 'ér xiào chuǎn、 tòng fēng、 xīn zàng bìng。
lǐ zhèn huá : zhè gè gāo fāng què néng bǔ xuè、 yǎng xuè、 zī xuè。 tǐ zhì xū ruò de rén， cháng chī néng zēng qiáng qì xuè， lì yú fáng bìng。 dàn cóng pèi wǔ shàng kàn， shǔ wēn rè zhī wù， zào rè tǐ zhì de rén bù kě duō chī。 xiàng wǒ zhè zhǒng nián líng dà、 cháng wèi bù hǎo de rén yě bù néng chī。 shū zhōng tí dào néng zhì liáo nǚ xìng liú chǎn hòu 'è lù bù jìng， yòu yī dìng zuò yòng， dàn bù néng wán quán dài tì yào wù zhì liáo。
máo dé xī : sú huà shuō， wài kē bù zhì xuǎn， nèi kē bù zhì chuǎn， shuō míng xiào chuǎn shì hěn nán zhì de bìng， yòng zhè gè gāo fāng zhì xiǎo 'ér xiào chuǎn méi yòu yào lǐ zhī chí。 rú guǒ xiǎo hái tǐ zhì xū hán， ài ké sòu， zài fā bìng qián chī， kě yǐ zēng qiáng tǐ zhì， dàn shì bìng hòu zài chī， méi yòng。 zhì tòng fēng， sī háo méi dào lǐ。 yìng qū fēng lì shī， ér bù shì chī cǐ yǐ huó xuè。 shuō zhì xīn zàng bìng， gèng chě yuǎn liǎo。
yáng yàn yún : rú guǒ yòu liǎo bìng， gù yuán gāo zhǐ néng pèi hé yào wù qǐ zuò yòng， zěn néng dān dān kào tā zhì bìng？
xīn qí guān diǎn sì : bù chī huò shǎo chī shuǐ guǒ， yī diǎn dōubù yǐng xiǎng jiàn kāng
zhuān jiā guān diǎn : wán quán bù chī yòu sǔn jiàn kāng， yìng yǐ tǐ zhì chī shuǐ guǒ
shū zhōng chēng， bù chī huò shǎo chī shuǐ guǒ， yī diǎn dōubù yǐng xiǎng jiàn kāng。 ér xī guā、 xiāng jiāo zé shì rén men shēn biān de yǐn xíng shā shǒu。
lǐ bó qún : shū zhōng bù tí chàng chī shuǐ guǒ， yǐ jù yòu 'èr， yī shì rén men tǐ zhì pǔ biàn hán liáng， ér shuǐ guǒ duō shì liáng xìng； èr shì shuǐ guǒ cún fàng hòu méi yíng yǎng， yì ràng rén dé bìng。 duì yú dì yī tiáo， tài yǐ piān gài quán liǎo， shì shàng dà duō shù méi yòu míng xiǎn hán zhèng de rén yě shì kě yǐ chī shuǐ guǒ de， kuàng qiě bìng fēi suǒ yòu de shuǐ guǒ dōushì liáng xìng de， xiàng lì zhī、 táo、 lóng yǎn、 yīng táo、 yē zǐ、 xìng děng jiù shǔ wēn rè shuǐ guǒ má。 shuǐ guǒ cún fàng shí jiān cháng， shuǐ fēn huì sǔn shī yī xiē， yíng yǎng shì fǒu sǔn shī， zé yào kàn wēn dù、 shī dù shì fǒu hé shì， zhǐ yào bù shēng chóng、 bù fǔ bài， chī yìng méi wèn tí。
yáng yàn yún : chī shuǐ guǒ de shí hòu yào zhù yì yǐ xià sān diǎn : yī shì shùn cóng zì rán， chī shí lìng shuǐ guǒ； èr shì bù kě guò liàng； sān shì yīn rén 'ér yì， tǐ xìng rè zào liǎo kě chī liáng xìng shuǐ guǒ， tǐ xìng hán zào liǎo kě chī wēn xìng shuǐ guǒ。
xī guā、 xiāng jiāo shì liàng chī dāng rán méi wèn tí， bù néng shuō dé tài yán zhòng。 xiàng xī guā， bù dàn fù hán guǒ táng、 wéi shēng sù C děng， hái jù yòu qīng rè jiě dú、 lì niào xiāo zhǒng de zuò yòng， bèi chēng wéi“ tiān rán bái hǔ tānɡ”。 xià jì yǐ xī guā dài shuǐ， huò yǐn qí zhī， kě jiǎn qīng shuǐ zhǒng。 dōng tiān shìdàng chī xiē bìng wú dà 'ài。 xiāng jiāo xìng hán wèi gān， yòu qīng rè jiě dú、 rùn cháng tōng biàn、 rùn fèi zhǐ ké、 jiàng dī xuè yā hé zī bǔ zuò yòng děng。 dàn xiāng jiāo xìng zhì piān hán， wèi tòng fù liáng、 pí wèi xū hán de rén yìng shǎo chī。
xīn qí guān diǎn wǔ : máo dòu kě zhì gāo xuè táng、 gāo xuè yā、 biàn mì
zhuān jiā guān diǎn : zhè shì fēi cháng fēi cháng wēi xiǎn de huà
shū zhōng dì 152 yè chēng， yī wèi huàn gāo xuè táng、 gāo xuè yā、 biàn mì de lǎo rén， tīng zuò zhě de huà hòu， bàn nián shí jiān nèi jiān chí tiān tiān chī bàn jīn shuǐ zhǔ máo dòu， xuè táng、 xuè yā zhèng cháng liǎo， biàn mì xiāo shī liǎo。
máo dé xī : zhè shì fēi cháng fēi cháng wēi xiǎn de huà！ gāo xuè táng、 gāo xuè yā shì wēi xié shēng mìng de jí bìng， zhǐ chī máo dòu zěn néng jiě jué dé liǎo？！ cóng yào lǐ xué shàng jiǎng， máo dòu rù pí、 dà cháng jīng， néng jiàn pí kuān zhōng， rùn zào xiāo shuǐ、 qīng rè jiě dú、 yì qì， zhì liáo gāo xuè táng、 gāo xuè yā wú cóng tán qǐ。 shuō néng zhì biàn mì， yóu yú máo dòu zhōng hán yòu fēng fù de xiān wéi sù， què shí néng zài yī dìng chéng dù shàng gǎi shàn biàn mì。
lǐ zhèn huá : rú guǒ shuō chī máo dòu bìng hǎo liǎo， shuō míng zhè rén yī dìng pèi hé yòu qí tā jiàng táng、 jiàng yā yào wù， fǒu zé shì bù kě xiǎng xiàng de。
xīn qí guān diǎn liù : huā jiāo、 shēng jiāng jiā jīng luò qīng chú niú pí xuǎn
zhuān jiā guān diǎn : zhì liáo shí bìng rén nán jiē shòu， zhì hǎo shǔ gè bié xiàn xiàng
shū zhōng dì 153 yè chēng， xià jì， měi tiān hē shēng jiāng tānɡ， yòng gāo dù jiǔ pào de huā jiāo jiǔ měi tiān tú cā huàn chù， zuǒ yǐ guā shā， jì hán liáng shí wù； dōng tiān， fú yòng dāng guī fěn、 hòu bèi zhuàng qiáng、 shuì qián pào jiǎo、 jì hán liáng shí wù， niú pí xuǎn kě xiāo tuì。
máo dé xī : zài wéi zhè xiē huàn zhě qīng xǐ huàn chù shí， yī shū shàng yào qiú dòng zuò yào qīng róu， yǐ miǎn zào chéng jú bù gǎn rǎn， shǐ bìng chéng yán cháng。 rú yòng gāo dù jiǔ pào de huā jiāo jiǔ， dà là dà rè， tú cā huàn chù huì chǎn shēng cì jī xìng téng tòng， huì qǐ yán zhèng， hòu guǒ gèng yán zhòng。 jiù shì píng cháng pí fū， nǐ cā cā shì shì？ rú néng zhì hǎo， shǔ gè bié xiàn xiàng。
lǐ zhèn huá : niú pí xuǎn fā bìng yuán yīn bǐ jiào fù zá， bìng yīn shàng wèi míng què， shǔ shì jiè xìng nán tí， shàng wú tè shū de yù fáng fāng fǎ hé kě yǐ kěn dìng de zhì liáo fāng fǎ。 zhè zhǒng zhì fǎ cóng bìng lǐ、 yào lǐ shàng dū jiǎng bù tōng。 néng zhì hǎo bìng， hěn nán xiǎng xiàng。
xīn qí guān diǎn qī :“ gù yuán gāo ＋ jì hán liáng shí wù＋ pào jiǎo” kě zhì tòng fēng
zhuān jiā guān diǎn : cǐ fāng yǔ tòng fēng quán yù wú guān
shū zhōng dì 167 yè chēng， yī gè rén zài chī gù yuán gāo zhì xīn zàng bìng qī jiān， jiān chí jì hán liáng shí wù bìng měi wǎn shuì qián pào jiǎo， yī zhōu hòu bù dàn xīn zàng de bù shì xiāo shī， lián tòng fēng yě hǎo liǎo。
máo dé xī : zhè shì zài piàn miàn kuā dà gù yuán gāo de liáo xiào。 tòng fēng shì niào suān guò liàng shēng chǎn huò niào suān pái xiè bù chōng fēn yǐn qǐ de niào suān duī jī zào chéng de。 niào suān jié jīng duī jī zài ruǎn gǔ、 ruǎn zǔ zhì、 shèn zàng yǐ jí guān jié chù。 zài guān jié chù de chén jī huì zào chéng jù liè de téng tòng。 zhǐ yòu bǔ xuè、 yǎng xuè、 zī xuè zuò yòng de gù yuán gāo zěn néng duì fù niào suān？ cǐ fāng yǔ tòng fēng quán yù wú guān。
lǐ zhèn huá : cóng wén zhōng biǎo shù kàn， sì hū cǐ bìng gèng xiàng jiǎo qì， ér fēi tòng fēng。 jí shǐ rú cǐ， cǐ fāng yě bù néng zhì jiǎo qì。
xīn qí guān diǎn bā : zhuàng qiáng kě jiàn shēn zhì bìng zhuān jiā guān diǎn : bù kě guò pín guò zhòng， fǒu zé yòu sǔn jǐng xiōng yāo chuí
shū zhōng dì 118 yè chēng， jiān chí zhuàng qiáng， jǐng chuí bìng、 yāo tòng kě míng xiǎn hǎo zhuǎn； kě zhì hǎo màn xìng ké sòu； kě jiǎn qīng gǎn mào zhèng zhuàng； kě jiàng xuè yā， yòu zhù yú zhì biàn mì、 xiào chuǎn、 shī mián děng bìng。
máo dé xī : bèi zhuàng qiáng？ yòng jìn hěn dà yā， lǐ miàn dōushì jǐng chuí、 xiōng chuí、 yāo chuí， duì zhè xiē sǔn hài hěn dà， yǐ qián yòu bào zhǐ bào dào guò shòu sǔn shāng de shì qíng， yóu qí duì lǎo nián rén， bù yìng tí chàng。
cáo dà míng : bèi bù zhuàng qiáng shì yòu jiǎng jiū de， bù yìng luàn zhuàng。
yòu zhuān jiā céng tí chū， qiáng miàn yìng guāng jié， shēn tǐ yìng zhí lì， yǔ qiáng bì jù lí 20 lí mǐ zuǒ yòu， quán shēn zì rán fàng sōng， liǎng shǒu shēn kāi， yòng bèi bù xiàng hòu zhuàng jī qiáng bì， dàn huí hòu wǎng fù。 měi cì zhuàng jī bèi bù xiān yóu jiān jiǎ gǔ bù wèi kāi shǐ， rán hòu zhì yāo bù， zuì hòu dào yāo dǐ bù。
tōng guò zhè yàng zhuàng jī bèi bù gè gè xué wèi， dá dào 'àn mó de mùdì， hái kě yǐ fǎn shè xìng tiáojié nèi zàng huó dòng， cù jìn xuè yè xún huán。
shào sù jú : xū yào zhù yì de shì， yòng lì bù kě guò dà， yǐ miǎn zhuàng chū bìng lái， dāng rán bù kě guò yú jī xiè， zì jǐ yào bǎ wò hǎo。
xīn qí guān diǎn jiǔ : yī zhāo yī shì zhào shū xué， jiàn kāng dōukě zuò dào
zhuān jiā guān diǎn : shū zhōng bìng lì chún shǔ“ gè 'àn bào dào”， kě gōng cān kǎo， bù kě zhào bān
zài shū de fēng miàn shǔ míng xià miàn， xiě zhe 5 xíng xuān chuán yǔ， zuì hòu yī jù shì :“ zhǐ yào zhào shū lǐ suǒ shuō de yī zhāo yī shì zuò xià qù， jiàn kāng shuídōu kě yǐ zuò dào。”
gāo xī yán : cǐ shū bìng fēi shǒu zhěn、 zú liáo fāng miàn de quán wēi jiào cái， rú guǒ ràng dà jiā“ zhào shū lǐ suǒ shuō de yī zhāo yī shì zuò xià qù”， zěn néng bǎo zhèng jiàn kāng？
xiàng dì 113 yè suǒ shuō de ké chuǎn xué， gēn běn yǔ zhì ké chuǎn wú guān。
zhōu yùn fēng : shū zhōng bìng lì chún shǔ“ gè 'àn bào dào”， shì zhǐ duì gè bié yòu liáo xiào bìng lì de shuō míng， jué bù néng biǎo míng duì zhè lèi bìng dōuyòu xiào。 kě gōng cān kǎo， bù kě zhào bān。
“ gè 'àn bào dào” yào jīng guò dà liàng de lín chuáng guān chá、 yàn zhèng zhēn zhèng yòu xiào cái néng tuī guǎng， ér qiě yě yòu yī dìng de shì yìng zhèng。 wǒ yòu gè zhì liáo shī mián de tuī ná liáo fǎ， wéi zhèng míng qí kē xué xìng hé liáo xiào， àn guó jiā yào qiú， bì xū tí gōng 180 gè chéng gōng bìng lì。 ér gāi shū zhōng， bìng lì chú liǎo zuò zhě zì jǐ， jiù shì qí jiā rén， huò yǐn qù zhēn shí shēn fèn de huàn zhě， zhè yàng de“ chéng gōng bìng lì” zěn néng yòu kě xìn dù ní？ dà jiā yòu zěn néng gēn zhe xué ní？
lǐ zhèn huá : dà jiā qiān wàn bù kě gēn zhe“ gè 'àn bào dào” xué。 zhōng yī jiǎng jiū biàn zhèng shī zhì， tóng bìng bù tóng fāng。 bù tóng de rén， jiù huì yòu bù tóng de zhì fǎ。 zhēn zhèng bù shēng bìng de zhì huì ， yīngshì shì hé huàn zhě zì jǐ shēn tǐ zhuàng kuàng de jiàn shēn hé zhì bìng fāng fǎ。 shì hé nǐ zì jǐ， cái shì dà zhì huì 'ā！ |
|
| bù shēng bìng de zhì huì 4 | bù shēng bìng de zhì huì 5 | | bù shēng bìng de zhì huì 2 | bù shēng bìng de zhì huì 3 | | nǚ rén bù shēng bìng de zhì huì | nán rén bù shēng bìng de zhì huì | | hái zǐ bù shēng bìng de zhì huì | hǎo xí guàn bù shēng bìng de zhì huì | | ràng rǔ fáng bù shēng bìng de zhì huì | lǎo nián rén bù shēng bìng de zhì huì | | huáng dì nèi jīng sì jì bù shēng bìng de zhì huì | huáng dì nèi jīng sì jì bù shēng bìng de zhì huì | | jiàn kāng kuài lè cái shì fú : lǎo bà lǎo mā bù shēng bìng de zhì huì | lǎo nián rén bù shēng bìng de zhì huì yǎng shēng jiàn kāng dà bǎo diǎn | | 《 huáng dì nèi jīng》 sì jì bù shēng bìng de zhì huì | 《 huáng dì nèi jīng》 sì jì bù shēng bìng de zhì huì | | yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ： bù shēng bìng de zhì huì 4 | bù shēng bìng de zhì huì ： wēn dù jué dìng shēng lǎo bìng sǐ | | bù shēng bìng de zhì huì ： cóng lǐ dào wài shuō jiàn kāng | yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ bù shēng bìng de zhì huì | | bù shēng bìng de zhì huì cóng lǐ dào wài shuō jiàn kāng | bù shēng bìng de zhì huì wēn dù jué dìng shēng lǎo bìng sǐ | |
|