jiàn kāng : zhōng guó > guǎng dōng > shēn zhèn >shēn zhèn gōng jiāo zhàn > sān wéi
xiǎnshìdìtú
mùlù
No. 1
  zhǐ rén de xiōng wéiyāo wéi tún wéi
sān wéi cháng shí piān
   sān wéi shì xìng de xiōng wéi( bust)、 yāo wéi( waist)、 tún wéi( hips) sān zhě de chēng
   xiàn měi shì héng liàng xìng xíng měi de zhòng yào biāo zhìér xìng sān wéi xiōng wéiyāo wéitún wéiyòu shì gòu chéng xiàn měi de xīn yīn mezěn yàng héng liàng xìng de sān wéishì fǒu biāo zhǔn guó de jiàn měi zhuān jiā gēn guó rén de zhì xíngjié jiàn shēn yùn dòng duì rén xíng tài zhì de yǐng xiǎng děng yīn yán jiū guī chū suàn xìng biāo zhǔn sān wéi de fāng xiōng wéi shēn gāo ) ×0.535, yāo wéishēn gāo ) ×0.365, tún wéishēn gāo ) ×0.565。
   shí suàn chū de zhǐ shù biāo zhǔn zhǐ shù ±3 jūn shǔ biāo zhǔnxiǎo 5 shuō míng guò miáo tiáopiān shòu); 5 shuō míng guò fēng mǎnpiān pàng)。 dàn zhí de sān wéi biāo zhǔn tóngyóu zhí yào men de sān wéi biāo zhǔn zhèng cháng biāo zhǔn yòu dìng de chā
   bān xìng sān wéi de shìxiōng wéi yuē děng tún wéiyāo wéi xiōng wéi huò tún wéi yuē xiǎo 23 tōng guò cèliáng suàn guǒ xiàn wéi biāo zhǔn shù yòu chā tōng guò jiàn měi yùn dòng lái jiáo zhèngyīn wéi zhēn duì xìng de jiàn měi yùn dòng néng jiā qiáng sān wéide xié diào zhǎnfáng zhǐ shī diào wàijiàn měi duàn liàn hái néng shǐ shēn wèi ròu zhī fáng fēn jūn yúnyòu zhěng de jiàn měi
sān wéi cèliáng piān
  cèliáng sān wéi
   xiān jiāng tuō jiào qīng sōng zhàn zhedàn shì yào zhí), shuāng jiǎo bìng lǒngliǎn xiàng zhèng qián fāngwēi wēi tái xià 'è
   jiāng chǐ shuǐ píng juàn zài xiōng wéi chū diǎnshàngyóu sōng màn màn shōu jǐnliàng shí yìng yòng shǒu jiāng fáng qīng qīng tuō jiù hǎo xiàng chuānzhuó xiōng yàngzhè shí qīng sōng de shí xiōng wéi xiōng xià
   ér xiōng xiàn fáng suǒ chéng xiàn de xiàn tiáo fāng biàn yāo wéi shì jué yāo zuì de fāng
   tún wéi shì liàng tún zuì chū de fāngdàn shì zhù liàng de shí hòu yào duì zhe jìng zhè yàng zhī dào tún de xíng zhuàngduì nèi de tiǎo xuǎn huì hěn yòu bāng zhù
   zhù xiōng wéi tún wéi yīnggāi sān yuè cèliáng zuò wéi gòu mǎi nèi de biāo zhǔn jìngrén shì shàn biàn de”。
   xiōng wéixiōng wéi fǎn yìng xiōng kuò de xiǎo xiōng ròu fáng de qíng kuàngshì shēn zhuàng kuàng de zhòng yào zhǐ biāocèliáng shíshēn zhí liǎng rán xià chuí chǐ qián miàn fàng zài tóu shàng yuán chǐ hòu miàn zhì jiān jiǎ xià jiǎo chùxiān 'ān jìng shí de xiōng wéizài shēn shí de xiōng wéizuì hòu shēn shí de xiōng wéishēn shēn shí de xiōng wéi chā wéi chā fǎn yìng guān de gōng néng bān chéng rén chā wéi 6 8 jīng cháng cān jiā duàn liàn zhě de chā 10 shàngcèliáng wèi chéng nián xìng xiōng wéi shíyìng jiāng chǐ shuǐ píng fàng zài jiān jiǎ xià jiǎoqián fāng fàng zài fēng shàngcèliáng shí zhù xǐng bèi zhě yào sǒng jiān shí yào wān yāo
   yāo wéiyāo de wéi fǎn yìng yāo ròu de qíng kuàngcèliáng shíshēn zhí liǎng rán xià chuí yào shōu bǎo chí píng wěn chǐ shuǐ píng fàng zài kuān shàng xià zuì zhǎi de wèiyāo zuì de wèi)。
   tún wéitún wéi fǎn yìng kuān ròu de qíng kuàngcèliáng shíliǎng tuǐ bìng lǒng zhí liǎng rán xià chuí chǐ shuǐ píng fàng zài qián miàn de chǐ lián bèi hòu tún zuì chù
   wèile què bǎo zhǔn què xìngcèliáng sān wéishí shì yào zài héng qiē miàn shàngèr shì yào zài duàn liàn qián jìn xíngtóng shí yào zhù měi cèliáng de shí jiān wèi xiāng tóngcèliáng shí yào chǐ tài jǐn huò tài sōng qiú zǎi zhǔn què
sān wéi píng dìng piān
  dāng jīn shì jiè tǒng zhōu xìng de biāo zhǔn sān wéi ( xiōngyāotún ) fēn bié shì 84 、 62 86
   píng dìng měi xiōng de biāo zhǔn
  1. bàn qiú xíngyuán zhuī xíng de fáng shì shǔ wài xíng jiào xiǎng de
  2. fáng wēi wēi xiàng shàng tǐnghòu yuē 8-10
  3. yùn xiǎo chāo guò 1 yuán yìng yán hóng rùn fěn nèn fáng yòu míng xiǎn de fēn jiè xiànhūn hòu chén zhe wéi
  4. tóu yìng chū nèi xiàn xiǎo wéi yùn zhí jìng de 1/3。
   píng dìng xiān yāo de biāo zhǔn
  1. yāo shēn kuān zhǎi dōuwú suǒ wèidàn zhěng shēn cái pèi shì zhōng guó chuán tǒng shěn měi chóng shàng yāotáng dài shī rén bái yòuyáng liǔ xiǎo mán yāo shuōhòu rén yáng liǔ yāohuòxiǎo mán yāolái xíng róng xiān róu měi de yāo shēn
  2. yāo shēn dìng yào qīng yíng líng huózǒu dòng shí cái néng yáo shēng yòu xiàn líng lóng zhī měi
  3. yāo xiàn tiáo jǐn zhì sōng chí néng yòu niē de zhuì ròu
   píng dìng měi tún de biāo zhǔn
  1. tún yào yòu diǎn 'ér shàng qiáoqián hòu qiáoshì píng dìng měi tún de zhòng yào tiáo jiàn
  2. zhěng tún de xiǎo yào jūn héng shēn pèi shì jiù hǎotài xiǎo dāng rán
  3. tún jǐn shí hún yuánzǒu lái huàng dòng tài hài
  4. bái yòu tánxìng néng méi yòu zhī fángdàn què qià dào hǎo chù
sān wéi suàn piān
  měi xìng wàng yòu wán mǎn de shēn cáidàn shénme yàng de shēn cái cái wán měi zhī dào biāo zhǔn de sān wéi shì shénme yàng de guǒ zhī dào me jiù kàn xià miàn de gōng shì jiù shì de biāo
   xiōng wéi = shēn gāo x0.51( : shēn gāo 160cm de biāo zhǔn xiōng wéi =160cmx0.51=81.6cm)
   yāo wéi = shēn gāo x0.34( : shēn gāo 160cm de biāo zhǔn yāo wéi =160cmx0.34=54.4cm)
   tún wéi = shēn gāo x0.542( : shēn gāo 160cm de biāo zhǔn tún wéi =160cmx0.542=86.72cm)
   měi de shēn rén réndōu yòuzhǐ shì qiǎo miào zhī chù yòu tóngsuǒ suǒ wèi de biāo zhǔn shēn cái bìng shì zhǐ qiáng diào gāo shòujiǎn dān shuō guǒ cóng tóu dào jiǎo shì yúnchèn de guǎn duō gāozhǐ yào tóu tài jiù huì zào chéng zhěng shàng de xié diàoér guǒ de shēn gāo zhǐ yòu 150cm, dàn liǎn xíng xiǎo shìshēn cái yúnchèn jiù suàn shì biāo zhǔn de 'ò
   xià liè zhòu jiǎn de shēn cái
   shēn cái de suàn zhòu
  1 pàn duàn liǎn xíngtóu cháng tóu quán wǎng hòu shū zhuā mǎyǐràng liǎn de lún kuò xiàn chū láipàn dìng de liǎn xíngzài chǐ yóu tóu dǐng dào xià guāng tóu de wéi zhǔncèliáng xià liǎn de cháng
  2. cèliáng shēn gāoliàng shēn gāoyào tóu píngshēn tǐng zhí cái gòu zhǔn què
  3. suàn shēn gāo ÷ tóu cháng = tóu shēnzhè jiù shì suǒ wèi de shēn gāo biāo zhǔn)。
   shēn gāo 159cm, tóu cháng 20cm, me 159( shēn gāo) ÷20( tóu cháng) =7.59( tóu shēn), sìshě hòu shì biāo zhǔn de 8 tóu shēn 'ò
   èrbiāo zhǔn sān wéi de cān kǎo chǐ cùn
   biāo zhǔn sān wéi de chǐ cùn cān kǎo biǎo 1:
   biǎo
   shēn gāo 170cm164cm158cm152cm
   xiōng wéi 88cm86cm84cm80cm
   yāo wéi 68cm66cm64cm62cm
   tún wéi 94cm90cm86cm82cm
  ( zhù: 1 yīng cùn =2.54cm)
   sānxīn shí shàng gōng shì
   biāo zhǔn zhòng( kg) =( shēn gāo 100cm) ×0.9
   biāo zhǔn tún wéi (cm)= shēn gāo( cm) ×0.54
   biāo zhǔn xiōng wéi (cm)= shēn gāo( cm) ×0.53
   biāo zhǔn yāo wéi (cm)= shēn gāo( cm) ×0.37
   biāo zhǔn tuǐ cháng (cm)= shēn gāo( cm) ×0.3
   biāo zhǔn xiǎo tuǐ cháng (cm)= shēn gāo( cm) ×0.26
sān wéi shǐ piān
  【 dài zhōng guó měi de sān wéi biāo zhǔn
   xiōng wéi dài zhōng guó rén duì xìng de xiōng wéi yào qiú gāoduì yōng yòu shuāng fēng mǎn lóng de fáng de xìng wéi rán shí dài nán xīn shǎng de xìng fáng shì qià kān de dīng xiāng
   yāo wéigōng yuán qián 6 shì de chǔ líng wáng piān 'ài yāo chǔ xiāng wáng tóng shí de chǔ rén sòng zài dēng hàosè zhōngduì wèi piào liàng dedōng jiā zhī yòuyāo shù de miáo xiě yòu suǒ piān 'ài guòxiān yāo shēn zhǐ shì jīng chǔ dài de fēng shàngér duì duō shù zhōng guó rén lái shuōzhǐ yào yāo shēn zhěng shēn cái pèi kuān zhǎi dōuwú suǒ wèi yāo měi míng yuēxiǎo mán yāo”; yāo měi yuēyáng liǔ yāo”。 guòyāo lùn dìng yào qīng yíng líng huózǒu dòng shí cái néng yáo shēng yòu xiàn líng lóngzhī měi
   tún wéi de fēng mǎn fǒuchéng wéi dài zhōng guó měi de zhòng yào jiàn zhī yuán yīnzhōng guó rén rèn wéi tún hún yuán de rén huì duō shēng hái zài xiào yòu sān hòu wéi de dài nóng shè huì féi tún yòu zhòng yào xìng
sān wéi bǎo yǎng piān
   xiōng wéi
   liàn jiùxiōng yào piào liàngzuì zhòng yào de jiù shì xíng zhuàng yúnchènzài yòu xiàoān quánjīng biàn děng yuán xiàjiàn shì
  1、 àn jiā yùn dòng
   yòu kōng shí yào duō zuò fáng 'àn kuò xiōng yùn dòngràng fáng gèng yòu tánxìng rán jiān tǐngqiān wàn zhù yào suí biàn luàn yòng jiàn xiōng shuāng miǎn shēng guò mǐn de zuò yòngzhǐ yào zài shuì qián duō duō yòng shǒu zhǐ qīng róu xiōng shàng bān shí duō chéng kōng dàng shí jiān shēn zhǎn shuāng shǒu jiù liǎo
   zhǐ shǒu fàng tóu hòulìng zhǐ shǒu yóu nèi xiàng wài wéi rào xiōng zuò 'àn jué wēi hòuhuàn shǒu zài zuò lìng zhǐ shí pèi xià de xué dàojìn xíng jīng yóu 'àn měi 5 miǎo jìn xíng 5~ 6 huí gèng yòu shén de gōng xiàopèi lěng shuǐ lín 'àn yuè bīng yuè hǎo
  2、 chōng pāi lěng shuǐ
   yào yòng tài de shuǐ lái cuō xiōng jìn liàng yòng lián péng tóu jiāng wēn shuǐ huò lěng shuǐ duì zhe xiōng chōng ràng yùn yán fáng xíng zhuàng gèng piào liàng
  3、 yíng yǎng
   hěn duō shēng yīn wéi pàng de yuán yīncháng cháng zhè chī chīdàn shì fáng shì zhǒng chōng mǎn zhī fáng de guān jué yòu yóu shuǐ de shēngshì néng yòu de xiōng suǒ yào jiàn xiōng jiù shì chōng yíng yǎng chōng zuì hǎo de fāng jiù shì měi tiān chī hán yòu liáng fàn huò quán mài miàn bāo de zǎo cān tiān bēi niú nǎi tiān wéi mìng
  4、 xuè chōng
   fáng shì xìng xiàng zhēngyīn yào shǐ chōng mǎn rén wèiqiān wàn yào zhù xuè xún huán shì fǒu zhèng chángzhù de yuè jīng zhōu shì fǒu zhèng chángyuè jīng liú xuè liàng shì fǒu guò duō huò guò shǎoyuè jīng xuè shì fǒu piān hēi huò piān dànruò yòu zhè xiē wèn gǎn kuài xiān qǐng jiào chǎn shī huò zhōng shīràng zhuān jiā bāng nín tiáoyǎng zhì
   bǎo yǎng dìng yào dài yòu jiào qiáng chéng tuō de xiōng zhàogèng néng tān liáng kuài 'ér dài xiōng zhàoqiě yào cháng zuò xiōng yùn dòngměi liǎng tiān ràng fáng bǎo chí cháng shí jiān de jiēshí dàn xìng
  ◎ yāo wéi
   liàn jiùniǔ yāo jǐn kǒu jué héng héng niǔ niǔ yāo zài wān wān shēnjǐn xiāo zhī lái
  1. zhàn shìshuāng jiǎo kāi jiān tóng kuānliǎng shǒu chā yāo
  2. xiān huǎn màn jiāng shàng bàn shēn xiàng yòu niǔ zhuǎnwéi chí shí miǎo hòu màn màn huī yuán zhuàng hòuzài huàn biān niǔ zhuǎn
  3. huǎn màn jiāng shēn xiàng yòu wān xiàwéi chí shí miǎo zhōng hòu huī yuán zhuàng zài huàn biān wān shēn
  4. niǔ yāo wān shēn dòng zuò ràng yāo chǎn shēng shēn de gǎn juéduì yāo zhī fáng bié yòu xiào
   bǎo yǎngruò yāo ròu yòu sōng chí xiàn xiàngyìng shǐ yòng yōu zhì tòu de yāo dàitóng shí cháng zuò yāo yùn dòng
  ◎ tún wéi
   tún cāo
  1. shēn cǎi guì shìshuāng shǒu kāi jiān tóng kuān fàng zhì miàn
  2. zuǒ biān gài jìn liàng wǎng xiōng fāng xiàng tíng 5 miǎozài màn màn wǎng shàng ( xiǎo tuǐ chéng 90 ), tíng 5 miǎo hòu fàng xià
  3. chóngfù 30 hòu zài huàn biān jìn xíng
   tún cāo 'èr
  1. yǎng tǎngshuāng jiǎo shuāng shǒu rán tiē jiān tóng kuān
  2. shōu suōtún jiā jǐn wǎng shàng tái tíng 5 miǎo hòu fàng xià
  3. chóngfù 30 pèi yǐn shíjiā cháng dòu jiù chī chū fēng mǎn qiáo tún
   bǎo yǎng yào chuān liào tài shǎo yòu zhǎi xiǎo de nèi yóu shì 30 suì shàng qiě shēng guò de tún ròu xià chuí sōng chí de xìngzuì hǎo cháng chuān tánxìng qiáng qiě néng bāo guǒ zhù zhěng tún de nèi
  ◎ gěi nín xǐngzǒng jié chū lái deshòu shēn zhēn yán
   duō lóu lóu shì jué hǎo de jiǎn féi gōng duō yòng shàng lóu huìtái gāo tuǐ yòng zhěng jiǎo měi tái jiēxià lóu shí jiǎo jiān xiān zhe rán hòu zhěng jiǎo zhǎng zhe shì zhe zǒu zǒu kànhuì jué diǎn jiǎo zǒu fèi jìndàn fèi zhèng shǐ xià bàn shēn yòu xiào jiǎn féi
   jìn pào pào xuǎn bié de shí jiānjiǎn zhǒng zuì 'ài de jìn jìng jìng pào pào biān kàn shū biān tīng yīnyuè hòu huì shǐ nín xīn qíng kuàichōng mǎn huó
   zǎo shuì zǎo rén yào shùn cóng rán biàn huà guī ,“ zǎo zǎo guǎng tíng”, zhōng xiǎo piàn gěi nǎochōng chōng diàn”, shǐ rén jīng shén bǎo mǎntóu nǎo qīng xǐng
   chī hǎo zǎo cānyíng yǎng xué jiā rèn wéichī hǎo zǎo cān shǐ rén de xīn chén dài xiè cóng zǎo jiù kāi shǐér duō cān shǎo shí shǎo chī féi shí bǎo zhèng de néng liàng zài tiān wéi chí xiāng duì de píng héng
   huó dòng zhī měi tiān fáng duō huó dòng huó dòng zhī chōu kōng sàn sàn liàn liàn gōng quánduàn liàn néng jiā xīn shuài jìn xuè xún huángǎi shàn duì yǎng yòng de gōng nénghái tiáozhěng shēn zhuàng kuàng zhì shǐ mǒu tiáo jīn ròu de láo kuò sàn dào ròu shàng
   cháng tīng yīnyuèjīng cháng xuǎn tīng zhèn fèn rén xīnxiāo chú láo yòu yùn wèi de yīnyuè mén 'ěr sōng dechūn zhī gāo》、《 kuáng huān》、《 jīn shé kuáng děng shǐ rén xīn kuàng shén chōng mǎn zhāoqì
   xīn zǒng jiéxīn chī liǎo dòu duàn liàn guò chéng huǎn mànyīn wéi xīn zhōng zhí yòu xìn niàn héng héng dìng huì biàn de gèng jiā wán měicóng shēn cái zuò cóng měi hǎo xīn líng zuò suǒ měi shēn shíhǎo de xīn tài shì zuì zhòng yào de
yīngwénjièshì
  1. n.:  measurement,  the vital statistics, or the three measurements, of a woman
jìnyící
sān wéi cūn
sān wéi shè