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菜譜名稱産乳少藥膳方----黑芝麻粥
所屬菜其它菜
所屬類型健康菜譜
基本特點補肝腎，潤五
基本材料黑芝麻25，大米適量。
功效：補肝腎，潤五，適用於産乳汁不足、消瘦、便秘、發達早白等。
作：將黑芝麻搗碎，大米掏淨，加水適量煮粥。
用法：每日2～3次。 |
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黑芝麻粥(一)
【來源】 《錦囊秘錄》
【原料】 黑芝麻30，粳米100。
【作】 先將黑芝麻炒熟研碎，再與粳米一同煮成粥。
【用法】 可隨意服食。
【療效】 補肝腎，潤五。適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等。 |
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黑芝麻粥
【來源】《本草綱目》
【原料】黑芝麻25 大米適量
【法】將黑芝麻搗碎，大米淘淨，加水適量煮粥。
【用法】每日2～3次，或經常佐餐食用。
【功效】補肝腎，潤五。適用於産乳汁不足以及老年衰眩暈消瘦、便躁、發達早白等。 |
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菜譜名稱 産乳少藥膳方----黑芝麻粥
所屬菜 其它菜
所屬類型 健康菜譜
基本特點 補肝腎，潤五
基本材料 黑芝麻25，大米適量。
功效：補肝腎，潤五，適用於産乳汁不足、消瘦、便秘、發達早白等。
作：
【配方】黑芝麻30,粳米100。
【作】先將黑芝麻炒熟研碎,再與精密一同煮成粥。
【功效】補肝腎，潤五。
食物相：粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
用法：每日2～3次。 |
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