健康 : 飲食 > 黃金白玉
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No. 1
  原料:
  內脂豆腐150剋,玉柱豆腐150剋,鹹蛋黃、香菜葉、火腿、鬆仁、鮮湯、????、味精、水澱粉、麻油各適量。
  做法:
  1:內脂豆腐、玉柱豆腐分別切粒、焯水,鹹蛋黃、火腿、蒸熟後同香菜葉切末,鬆仁炸熟待用。
  2:鍋中放入鮮湯、豆腐、????、味精燒開後用水澱粉勾溜芡,淋上麻油裝盆後,分別撒上鹹蛋黃、香菜葉、火腿、鬆仁即成。
  由於烹調時間比較短,所以兩種豆腐分別焯水,可使豆腐內部也熱,不會外熱裏冷。
  特色:
  五彩繽紛、鮮香、軟嫩。
  豆腐含有豐富的蛋白質、鈣,鎂含量高,是大衆化的養生食品。
包含詞
黃金白玉羹