黃河灘島聯繫方式地址：烏海市境內。
郵編：010200黃河灘島投訴電話內蒙古自治區旅遊投訴電話：0471—6282653
國傢旅遊投訴電話：010-65275315黃河灘島節慶活動每年七月中下旬舉辦的那達慕草原旅遊節，集中展示蒙古民族歌舞、體育、競技、服飾、飲食各方面的燦爛文化。黃河灘島開放時間全天開放黃河灘島最佳旅遊時間最佳旅遊時間：夏秋交節之時。黃河灘島特別提醒到牧民傢做客，要帶適當的禮品，如酒、糖、小食品等。對迎面狂吠的牧羊狗僅可喝斥，不可打。解手須至蒙古包南方較遠處，不可到蒙古包東、西側（有羊圈）、北側（氣味會隨風颳入包內）。鼕天不要到包北、西側亂踩，因那裏的雪是化水食用的。離開主人傢須道再見並致谢意。黃河灘島美食酒鍋牛三寶
在清燉牛尾的基礎上，加上發製並切好的牛蹄筋片，發製改刀成菊花形的牛鞭，再加入發製好的香菇或口蘑等輔料，調上味，點燃酒精鍋蓋上蓋上席，由服務人員起蓋。客人食之有補氣壯陽、提神祛寒、美容潤膚的功效。
竜鳳呈祥
內蒙古創新名菜。雞魚合做一菜，由此命名。內蒙古特産黃河鯉魚頭尾幹燒烹製放魚盤兩端，盤中間放香酥雞，魚肉烹製成宮保魚丁、糟溜魚片、香茄魚條和餾魚腐，分別對襯圍擺裝盤成整魚形即成。此菜雞魚共食，口味鮮、香、酸、辣、甜、鹹俱全，質地酥、軟、嫩、爽兼顧，是中高檔宴席的佳品。
烤豬方
內蒙古傳統烤製菜餚。食用時配黃瓜條、蔥段、甜面醬。肉香純正，肥而不膩。此菜是內蒙古已故特一級烹調師吳明的佳作，在全區享有烤製菜餚之魁的聲譽。
蜜汁天鵝蛋
內蒙古風味名菜。以土豆為主要原料，配以面粉、蛋黃烹製而成。此菜係已故特一級廚師吳明在1948年為董必武司廚時所創。曾參加技術表演，深受區內外群衆的喜愛。
清湯牛尾
內蒙古傳統風味名菜。以內蒙古草原鮮牛尾為主要原料，配以雞腿、魚肚、海參、口蘑等煽製而成。此湯萊是解放前由已故特一級廚師吳明在綏遠省省政府事廚時所創。口味鹹解，清澈見底，營養豐富。
全羊湯
內蒙古風味湯菜。俗稱羊雜碎湯。把羊心、肝、肺、腰子、口條均生切成薄片，下入煮羊肉湯內，後放熟羊肚片、腸片，加以佐料而食。場菜味鮮、辣、香而不膩。也有選用熟料製作的，兩種用料風味各異。市肆餐館經營頗多，深受群衆歡迎。
黃河灘島住宿到相對偏僻的地方旅遊，你也可以選擇到牧民傢中住宿，牧民民風淳樸，豪爽好客，定會熱情招待。當然，你最好送些紀念品之類以示友好和謝意。黃河灘島購物當地特産：內蒙古地毯、圖海奶茶壺、蒙古族銅器。
黃河灘島交通市區有不同規格的遊船十幾艘，可供遊人到達黃河灘島盡情暢遊。黃河灘島玩法觀光、休憩、食宿、度假、娛樂、
黃河流經烏海75.5公裏，這一區段既有北國的雄渾，又有南國的旖旎，沿途散落着十多個大大小小的島嶼和夾心灘，猶如黃河錦帶上點綴着的粒粒翡翠。島灘上緑草如茵，樹木參天，自然風景十分秀麗，是烏海發展旅遊業得天獨厚的資源優勢。根據這一狀況，多年來，烏海市興辦旅遊業堅持以開發黃河為中心的方針，經過多年的開發建設，現已初具規模。
主要景點有：大中灘景區，總面積7000多畝，四面環水，現已部分開發，栽植了大量的花樹、果樹以及風景樹，每當春夏時節，繁花似錦，整個島與仿佛變成了花的海洋。
李華中灘景區，總面積3000多畝，島上樹木成林，花草茂密，緑樹環抱，葦草連片，一派自然風貌。自然風景奇佳。在不久的將來，一個多功能、綜合性的遊樂區即將變為現實。
五小灘景區（即鬍楊島），由5個小島組成，總面積約1500畝，四面環水，樹木蔥蘢、花草叢生，風景宜人，尤以灘上高大茂密的鬍楊樹盛名。鬍楊，別名異葉楊、梧桐，是世界珍奇樹種之一，列為國傢二類二級保護植物。島上現已初步建起了各種古式、現代式和具有民族特色的旅遊設施多處，是遊者觀光、休憩、食宿、度假、娛樂的理想場所。在不遠的將來，五小灘景區將成為一個設施齊全、環境優美的度假、療養區。為方便遊客，市區旅遊部門已建造了不同規格的遊船十幾艘，可供遊人盡情暢遊。 |