健康 : 飲食 > 麻雀豬肉粥
  用料
  雄麻雀2衹,豬瘦肉50剋,大米120剋,薑絲3剋,蔥末5剋,料酒10毫升,精????2剋,味精3剋,鬍椒粉2剋,香油2剋。
  製法
  ①將麻雀宰殺,去毛,去內臟,洗淨,剁成四五塊;豬瘦肉洗淨,切成小塊;大米淘洗幹淨,備用。
  ②鍋內加水適量,放入麻雀塊、豬肉塊、大米、薑絲、蔥末、料酒、精????共煮粥,熟後調入味精、鬍椒粉、香油即成。
  用法
  每日1次,連服10- 15天。
  功效
  麻雀性溫,味甘、鹹,有壯陽益精、補氣暖腰等功效,可用於治療陽痊、早泄、性冷淡、陽虛眩暈、百日咳等癥。豬肉有滋補腎陰、滋養肝血等功效。麻雀性溫,大補腎陽,凡陰虛內熱、性欲亢奮及孕婦忌食。
  適應癥
  腎陽虛陽痿,癥見腰膝酸軟無力、精神薑靡、小便頻數等。