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雞湯什錦拌飯 　　原料：大米、糙米、熟雞胸肉、雞湯、橄欖油、新鮮紅辣椒、苦瓜、調味料、芝麻 　　做法： 　　1.糙米加入雞湯和水燜熟，打散晾涼備用 　　2.辣椒、雞胸肉切丁；苦瓜切片燙熟 　　3.將糙米飯和辣椒、雞肉、苦瓜拌在一起，加入調味料、少許橄欖油和芝麻拌勻