健康 : 飲食 > 鮮筍紅燒肉
目錄
No. 1
  原料:
  五花肉230剋、罐頭筍150剋、青菜花70剋、蔥頭2個、紅棗5個。
  調料:
  醬油3大匙、冰糖、紹興酒各1大匙、雞精1小匙、水3杯、水澱粉1大匙、香油1小匙
  做法:
  1、蔥頭洗淨,切片;五花肉洗淨,放入冰箱冷凍,取出,對半切成正方形,綁緊,放入開水中汆燙一下,撈出。
  2、罐頭筍洗淨,切塊,放入開水中汆燙,撈出。
  3、鍋中倒入2大匙油燒熱,放入蔥頭爆香,加紅棗、罐頭筍、五花肉及a料煮開,改小火煮至五花肉熟爛,再加入b料勾芡,撒上c料,盛入盤中。
  4、青菜花洗淨,放入開水中汆燙,撈出,瀝幹,放入五花肉盤中,淋上適量鹵汁即可。
包含詞
搭配西蘭花鮮筍紅燒肉