植物 : 健康 > 馬鬱蘭精油
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No. 1
  英文名稱:marjoram
本質
  高度低於1公尺的草本植物,莖部堅挺且有茸毛狀,葉子呈寬圓,前端尖狀,花朵長於頂端,紫色,産於中東、西班牙、法國、巴爾幹半島及美國,精油來自蒸餾其乾燥的花朵,香味呈強烈的酚味、草味、木質味,非常類似百裏香。
歷史臨床記錄
  古時人們認為它具有神聖的意義,可使死者靈魂得到解脫,對於遭受惡運纏身也有逃避的功能,對於呼吸係統、聽覺係統有助益,可減輕因精神疾病而引起的疼痛。能增加排汗功能,去除組織水份滯留,對減肥有幫助。
芳香氣味
  強烈,刺鼻且有點辛辣。
主要功效
  調節月經周期,減輕經痛,抑製性欲的作用十分著名。
皮膚療效
  美白,收毛孔,去痘印效果極好,改善整體膚質;
  適用於油性肌膚,治療粉刺,調理油膩不潔肌膚,淡化老人斑。
生理療效
  對肌肉疼痛特別有效,調節月經周期,也有抑製性欲的作用。
  改善靜脈麯張,促進血液循環,降低高血壓。
心理療效
  舒緩焦慮與壓力,強化心靈,溫暖情緒。
搭配精油
  佛手柑、雪鬆、洋甘菊、絲柏、桔、橙、肉豆蔻、迷迭香、花梨木、依蘭、熏衣草
魔法配方
  1、女性呵護:熱敷,治療經痛,子宮痙攣。
  馬鬱蘭4滴+快樂鼠尾草2滴+檀香2滴
  2、肌肉按摩:改善肌肉疼痛,關節痛。
  甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+馬鬱蘭4滴+迷迭香4滴+檸檬草2滴
  3、改善頭痛:香熏。
  馬鬱蘭4滴+熏衣草4滴+依蘭2滴
  4、輔助消化:不錯的健胃濟。
  甜杏仁油20毫升+馬鬱蘭4滴+杜鬆子4滴+茴香2滴
使用須知
  使用時間過長可能會導致精神狀態遲緩,避免在懷孕期間使用;
  氣喘者、低血壓者、憂鬱癥者小心使用。
適合的場所
  臥房:優異的神經安撫與鎮定功能,適合在睡前的臥房,掃除一整天的辛勞與壓力,輕鬆入眠,如果不適應馬鬱蘭的獨特味道,建議你可以與其它精油綜合使用,例如熏衣草,你會發現馬鬱蘭的味道相當容易與其它的氣味調和,甚至還有更獨特的氣氛!
  強大壓力下的辦公室:如果你希望舒緩辦公室裏的緊張氣氛,卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏銳,馬鬱蘭就會是很好的氣氛魔法師,如果能與迷迭香或是尤加利搭配,則有更棒的效果,尤加利可提供積極樂觀的氣氛,而迷迭香則是穩定謹慎的心情,工作團隊的情緒與氣氛,就看你怎麽調整!
純精油使用心得
  用手帕或熏香器可清潔鼻鬥並減輕頭痛。
  以馬鬱蘭為主的按摩油可以有效消除瘀血,與激烈運動後的肌肉疼痛.
搭配性
  尤加利可提供積極樂觀的氣氛
  迷迭香則是穩定謹慎的心情