健康 : 體育 > 馬王堆導引術



中國有記載的最悠久的健身方法。可稱中國武術瑰寶之鼎。在該圖案文物出土以後，周恩來總理在病危之際，曾親自指示一定要好挖掘整理出來，造福人類。上海體育學院武術博士導師邱丕相教授，經過數年悉心研究，終於把它歸納成三大係列三十二個動作。該套的主要特點；簡單易學易練，醫療健身的針對性強。