飄香胡亂燉
原料:豬蹄2衹排骨500剋雞翅8個山藥1根鬍蘿蔔1根
配料:大蔥4段薑4片普洱茶少許幹辣椒2個花椒15粒八角2顆甘草2片草果1顆 香葉2片蚝油3湯匙(45ml)????1茶匙(5剋)
做法:
1)將豬蹄剁開洗淨。排骨和雞翅洗淨。大蔥洗淨後切段。薑洗淨後切片。
2)將花椒,八角,甘草,草果和香葉裝進一個調料盒。再將普洱茶裝進另一個調料盒。(如沒有調料盒,可用紗布袋替代)
3)將鬍蘿蔔和山藥去皮洗淨後切塊。
4)鍋中倒入清水,加熱沸騰後,放入豬蹄,排骨和雞翅焯燙至變色後,繼續煮1分鐘撈出。用清水衝去食材表面的浮沫。
5)將衝淨的豬蹄和排骨倒入鍋中(不放雞翅),倒入清水沒過食材表面,蓋上蓋子,大火加熱沸騰後,如還有浮沫,用勺子撇去。
6)放入蔥段,薑片,2個調料盒和辣椒,蓋上蓋燉煮40分鐘後,放入雞翅再燉20分鐘,最後倒入鬍蘿蔔和山藥塊,調入蚝油和????攪拌均勻,再燉煮10分鐘即可。
超級囉嗦
**這個菜是我傢附近一個餐廳的招牌菜,吃了一次覺得不錯,再去時問老闆要來方子,稍加修改,味道不錯。
**給山藥去皮時,一定要戴手套,以免山藥滲透出的黏液,導致皮膚瘙癢。
**切山藥時,要隨切隨放入清水中,避免與空氣接觸造成氧化變黑。
**燉這個菜,要先放豬蹄和排骨,最後放雞翅。雞翅易熟,否則一起放,雞翅很快就碎爛了。
**放入普洱茶可以給肉類去油膩,還能有淡淡的茶香,此外,還可以給湯汁上色,不用使醬油啦。
**除了鬍蘿蔔和山藥,您還可以根據自己的喜好,換成土豆,芋頭,南瓜等蔬菜,但要掌握好蔬菜的加熱時間哈。 |
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