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 阴道 yīn dào 阴道 yīn dào 阴道 yīn dào 阴道 yīn dào 阴道 yīn dào 阴道 yīn dào |
柔順之德 The virtue of Compliant |
| 柔順之德。《易·坤》“坤，元亨，利牝馬之貞” 唐 孔穎達 疏：“坤是陰道，當以柔順為貞正。” |
指為子之道﹐為臣之道﹐為妻之道 Refers to the Gentleman, the minister of Road, wife of the Road |
 阴道 指为子之道﹐为臣之道﹐为妻之道 |
喪戎之事﹐憂兇之事 Rong funeral things, worry about a matter of fierce |
| 喪戎之事，憂兇之事。《詩·小雅·裳裳者華》“左之左之，君子宜之，右之右之，君子有之。” 毛 傳：“左，陽道，朝祀之事。右，陰道，喪戎之事。” 孔穎達 疏：“左，陽道，嘉慶之事，故言宜之。右，陰道，為憂兇之事，不得言宜。” |
指房宿北二星中間的運行路綫 Refers to the middle of the room places to run routes north Award |
| 指房宿北二星中間的運行路綫。《漢書·天文志》：“青赤出陽道，白黑出陰道。若月失節度而妄行，出陽道則旱風，出陰道則陰雨。” 漢 荀悅 《漢紀·高後紀》：“然一决之於房從中道，若月失道而妄行，出陽道則旱風，出陰道則陰雨。”參見“ 陰間 ”。 |
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 阴道 山北的道路 |
迷信謂陰間的政法 Superstition that the underworld of the Law |
| 迷信謂陰間的政法。《剪燈餘話·泰山御史傳》：“然念舊交，復是儒者，説亦何害。大抵陰道尚嚴，用人不苟。” |
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陰道(vagina)是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器，它是女性的交接器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。俗稱屄。
陰道經常處於前後壁相接觸的塌陷狀態。陰道的下部較窄，下端以陰道口(vaginal orifice)開口於陰道前庭。在處女，陰道口的周圍有處女膜(hnmen)附着，可呈環形、半月形、傘狀或篩狀。處女膜破裂後，陰道口周圍留有處女膜痕。陰道的上端寬闊，包繞子宮頸陰道部，在二者之間形成環形凹陷，稱為陰道穹(fornix of vagina)，可分為前部、後部及2個側部。以陰道穹後部最深，並與直腸子宮陷四緊密相鄰，二者間僅隔以陰道壁和一層腹膜。臨床上有較大的實用意義，如可經後穹引流凹陷內的積液。
陰道的毗鄰：前方有膀胱和尿道，後方鄰直腸。臨床上可隔直腸壁觸診直腸子宮陷凹、子宮頸和子宮口的情況。陰道下部穿經原生殖膈。膈內的尿道陰道括約肌和肛提肌 的內側肌纖維束均對陰道有括約作用。
陰道是由粘膜、肌層和外膜構成的前後扁的肌性管道，富於伸展性，連接子宮和外生殖器。它是一個性交器官，精液在此處留存和凝結。擴張的陰道前庭球為性交後的精液貯存地，為宮頸貯存庫提供精子。陰道的皺襞和呈斜方形柵狀分佈的肌層使陰道在性交和分娩時能擴張，雖然陰道不含腺體，但是藉助於陰道上皮分泌液、宮頸粘液和子宮內膜分泌可使陰道壁溫潤。
在膀胱截面位，陰道後穹窿是陰道的最低處。這樣的解剖位置關係便於將精子從陰道運送到子宮頸，因為正常位置的子宮頸外口正對着陰道後穹窿是陰道最易擴張的部位，它為勃起的陰莖提供了適宜的空間。
狹窄的陰道管和陰道化學及微生物環境可防止微生物侵入內生殖道。陰道還是月經出血和宮頸、子宮內膜、輸卵管的分泌物的排出管道，它還是正常分娩時的産道。這些功能是通過陰道的糾縮、擴張、分泌和吸收等多種生理特點完成的。
處女的陰道口周圍的處女膜附着。處女膜中部有孔，孔的大小與膜的形態和厚薄因人而異，破裂後的陰道口周圍留有處女膜痕。
陰道是由粘膜、肌層及外膜構成的肌性管道，富於伸展性，上端環繞子宮頸，下端開口於陰道前庭，連接子宮及外生殖器。子宮頸與陰道壁之間形成的環形腔隙，稱陰道穹。陰道穹可分為前、後及左、右側部，其中陰道穹後部較深，與直腸子宮陷凹緊鄰。腹膜腔內有膿液積存時，可經此部進行穿刺或切開引流。陰道前壁短，長約6～7cm，上部藉膀胱陰道隔與膀胱底、頸部相鄰，其中、下部藉尿道 陰道隔與尿道相鄰。陰道後壁較長，長約7．5～9cm，上部與直腸子宮陷凹相鄰，中部藉直腸陰道隔與直腸壺腹相鄰，其下部與肛管之間有會陰中心腱。會陰是指盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，即廣義會陰。呈菱形，其境界與骨盆下口一致，前為恥骨聯合下緣及恥骨弓狀韌帶，兩側為恥骨弓、坐骨結節及骶結 節韌帶，後為尾骨尖。通過兩側坐骨結節的連綫，可將會陰分為前方的尿生殖區與後方的肛區。狹義的會陰，在男性係指陰莖根與肛門之間的部分；在女性係指陰道前庭後端與肛門之間的部分，又稱産科會陰。肛區肛區又稱肛門三角，該區有肛管及坐骨直腸窩等。
其他解釋：
1、儒傢用陰陽來解釋君臣、父子、夫妻的關係，君、父、夫遵循的道德禮法為陽道，臣、子、妻遵循的道德禮法為陰道。見《春秋繁露·基義》
2、古以“陽”象人君，“陰”象人臣。“陰道”為人臣之傢。《漢書·孔光傳》：“君德衰微，陰道盛強”。
3、背陰的道路。《漢書·郊祀志上》：“從陰道下，禪於梁父”。 |
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(vagina) 是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器，它是女性的交接器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。俗稱屄。
陰道經常處於前後壁相接觸的塌陷狀態。陰道的下部較窄，下端以陰道口(vaginal orifice)開口於陰道前庭。在處女，陰道口的周圍有處女膜(hymen)附着，可呈環形、半月形、傘狀或篩狀。處女膜破裂後，陰道口周圍留有處女膜痕。陰道的上端寬闊，包繞子宮頸陰道部，在二者之間形成環形凹陷，稱為陰道穹(fornix of vagina)，可分為前部、後部及2個側部。以陰道穹後部最深，並與直腸子宮陷四緊密相鄰，二者間僅隔以陰道壁和一層腹膜。臨床上有較大的實用意義，如可經後穹引流凹陷內的積液。
陰道的毗鄰：前方有膀胱和尿道，後方鄰直腸。臨床上可隔直腸壁觸診直腸子宮陷凹、子宮頸和子宮口的情況。陰道下部穿經原生殖膈。膈內的尿道陰道括約肌和肛提肌 的內側肌纖維束均對陰道有括約作用。 |
懷孕後陰道發生了什麽變化 What happens after pregnancy changes in vagina |
 怀孕后阴道发生了什么变化 怀孕后阴道发生了什么变化 ????-????????䨦?????????o?????1???????
陰道鬆弛有什麽影響？
根據性社會學調查，中國因夫妻性生活不和諧而導致離婚的，約占總離婚數最高達４７％；未離異的夫妻性生活調查中，不滿意的也達４５％。陰道鬆弛不衹使女人喪失性快感導致性欲低下，同時也會導致男性性快感降低而對性生活喪失興趣。
大傢都知道男的過性生活圖的是個緊握感。當女人處於持續性的性興奮時，陰道的下三分之一段顯著充血，使陰道緊而縮窄。在這種情況下，産生陰道對陰莖的緊裹作用，使陰莖抽送時引起快感。由於陰道鬆弛以後，陰道對陰莖的緊握感比較差了，使伴侶找不到往日的激情，久而久之厭倦和你性生活，夫妻感情也可能發生一定的毛病。鬆弛的女性在性生活時對刺激的反應遲鈍或不反應，日久形成性冷淡，影響性生活質量後導致夫妻感情破裂或離婚。
如果你已經生過寶寶或性史超過3年，那麽你可能面臨着“陰道鬆弛”——這個和男人陽痿一樣的愛情殺手！不要說你老公不在意，伴侶擁有少女時的“緊”，是每個男人的夢想。因為女性陰道的緊縮與否决定了女性在性生活中的歡愉度與男性的投入程度。女性更註重男性得到滿足，為了心愛的男人更有快感，她們有時甚至可以假裝出偽高潮，因為她們害怕男人沒有快感出去找別的女人。
陰道鬆弛與分娩方式有關嗎？
陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。産後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了産傷；中期引産造成陰道損傷；數次分娩；産後缺乏運動；産褥期恢復盲目減肥，不註意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。而生過寶寶的女性——陰道被不可修復性撐大，女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的産傷、中期引産的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。即使剖宮産臨産時，盆腔的肌肉和彈力纖維都會充分延伸，為寶寶出生做好産道準備，因而剖宮産女性也會陰道鬆弛，使夫妻生活沒了感覺。
陰道可以恢復嗎？
陰道本身有一定的修復功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。産後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反復重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。
經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，産後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
陰道是由粘膜、肌層和外膜構成的前後扁的肌性管道，富於伸展性，連接子宮和外生殖器。它是一個性交器官，精液在此處留存和凝結。擴張的陰道前庭球為性交後的精液貯存地，為宮頸貯存庫提供精子。陰道的皺襞和呈斜方形柵狀分佈的肌層使陰道在性交和分娩時能擴張，雖然陰道不含腺體，但是藉助於陰道上皮分泌液、宮頸粘液和子宮內膜分泌可使陰道壁溫潤。
在膀胱截面位，陰道後穹窿是陰道的最低處。這樣的解剖位置關係便於將精子從陰道運送到子宮頸，因為正常位置的子宮頸外口正對着陰道後穹窿是陰道最易擴張的部位，它為勃起的陰莖提供了適宜的空間。
狹窄的陰道管和陰道化學及微生物環境可防止微生物侵入內生殖道。陰道還是月經出血和宮頸、子宮內膜、輸卵管的分泌物的排出管道，它還是正常分娩時的産道。這些功能是通過陰道的糾縮、擴張、分泌和吸收等多種生理特點完成的。
處女的陰道口周圍的處女膜附着。處女膜中部有孔，孔的大小與膜的形態和厚薄因人而異，破裂後的陰道口周圍留有處女膜殘痕。
陰道是由粘膜、肌層及外膜構成的肌性管道，富於伸展性，上端環繞子宮頸，下端開口於陰道前庭，連接子宮及外生殖器。子宮頸與陰道壁之間形成的環形腔隙，稱陰道穹。陰道穹可分為前、後及左、右側部，其中陰道穹後部較深，與直腸子宮陷凹緊鄰。腹膜腔內有膿液積存時，可經此部進行穿刺或切開引流。陰道前壁短，長約6～7cm，上部藉膀胱陰道隔與膀胱底、頸部相鄰，其中、下部藉尿道 陰道隔與尿道相鄰。陰道後壁較長，長約7．5～9cm，上部與直腸子宮陷凹相鄰，中部藉直腸陰道隔與直腸壺腹相鄰，其下部與肛管之間有會陰中心腱。會陰是指盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，即廣義會陰。呈菱形，其境界與骨盆下口一致，前為恥骨聯合下緣及恥骨弓狀韌帶，兩側為恥骨弓、坐骨結節及骶結 節韌帶，後為尾骨尖。通過兩側坐骨結節的連綫，可將會陰分為前方的尿生殖區與後方的肛區。狹義的會陰，在男性係指陰莖根與肛門之間的部分；在女性係指陰道前庭後端與肛門之間的部分，又稱産科會陰。肛區肛區又稱肛門三角，該區有肛管及坐骨直腸窩等。 |
陰道出血的急救措施 Vaginal bleeding first aid measures |
陰道出血是女性生殖器疾病最常見的癥狀之一. 陰道出血是許多女性經常遇到的問題。女性生殖道任何部位包括子宮體、子宮頸、陰道、處女膜、外陰均可以發生出血，除了正常的月經外，無論哪個部位的出血，一般臨床上面都稱之為陰道出血。那對於陰道出血我們應該采取什麽措施呢？
1、少量的陰道出血，要註意病人的精神狀況，數數脈搏快不快，並讓病人絶對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者，應把頭部放低，腳擡高一些，喝點淡????水，註意保暖，也不宜過熱。適當吃些鎮靜藥或同時服止血藥。待病情穩定再去醫院，也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。惡心時，應把臉偏嚮一側，防止窒息。
2、大量的陰道出血，應盡快請醫生或通知急救中心，否則會導致死亡。
3.如出血量較少，先在傢安靜休息觀察，因此時步行或乘車會引起病情惡化，可擡去醫院。 |
陰道的生理功能 Physiological function of the vagina |
陰道是連接女性內、外生殖器的一條非常重要的管道。它是女性的性交器官及月經血排出與胎兒娩出的通道。陰道的上端連接着子宮，它的下端就是陰道口，陰道前面和膀胱、尿道為鄰，後面則與直腸、會陰相連。因為陰道前面有膀胱，後面有直腸，如生孩子所耗時間太長，胎兒頭部壓迫陰道壁太久，可導致陰道壁因為缺氧、缺血而壞死，發生嚴重的漏尿、漏糞現象。因此，分娩時不宜使産程拖得太長。
陰道的生理功能為以下幾點：
①將月經血自子宮輸送到體外的通道。
②女性過性生活的重要場所。陰道下段前壁對性行為反應尤為敏感。
③正常情況下，陰道是胎兒自母體娩出的通道。
④陰道是檢查女性內生殖器的窗口。 |
如何清潔你的陰道？ How to clean your vagina? |
 如何清洁你的阴道？ 如何清洁你的阴道？ 如何清洁你的阴道？
用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。
大便後用手紙由前嚮後揩拭幹淨，並最好養成用溫水清洗或衝洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中註重預防疾病的發生，纔是遠離痛苦的根本。保護好通往子宮和卵巢的必經之路陰道是防止婦科病的關鍵因素，宮巢和，女人和，夫婦和！
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。 |
女性陰道護理的五大誤區 Five Mistakes vagina care |
 女性阴道护理的五大误区 女性阴道护理的五大误区
病例：白女士是衛生護墊的擁護者，最近在超市購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊，用到最後發現皮膚發紅，瘙癢。去醫院檢查纔知道得了陰道真菌感染，醫生判斷是用了過期的衛生巾所致。
專傢意見：衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境裏，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣幹爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久了不但會産生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方：改變每天用衛生護墊的習慣，並勤換內褲，洗後的內褲最好不要陰幹，如果沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾，要選用正規廠傢的正規産品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛生巾放入冰箱的冷凍室，因為衹有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
誤區二：清洗一定要用清洗液
病例：李女士是一個十分重視個人生活質量的人，對私處的護理更是十分仔細，衹要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用。但是沒想到卻出現了陰部瘙癢，她在十分納悶的情況下去醫院求診。醫生開出的藥方竟然是：什麽都別用，衹用清水清洗陰部。她回去照做，半月後痊愈。
專傢意見：其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”，這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部衝洗的程度越高，得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下，健康女性的陰道內生存着以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們占90%左右，主要是起着保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液衝洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。
自我護理處方：出於安全起見，一般醫生都會提醒衹用清水清洗私處；其實醫生也都知道清水衹能去污，不殺菌，使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候，有害菌會隨時趁虛而入。建議大傢根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
誤區三：紅腫都是性病
病例：田女士一個月前突然感到私處微痛，仔細觀察後纔發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生，醫生建議她去泌尿科，她心裏很緊張，怕是性病，結果一套檢查下來花了五百多元什麽也沒查出來。一周後，癥狀減輕，後來就痊愈了，她覺得很奇怪，難道那裏也會長“青春痘”，可是她早過了長“青春痘”的年齡了。
專傢意見：田女士其實很幸運，國內曾報道一位女士因為私處長了一個“小疥”，被誤診為性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那裏被濃密的體毛遮蓋，加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋鼕乾燥時節多吃水果蔬菜纔是最重要的。
自我護理處方：如果出現小的紅腫發炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎癥惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
誤區四：時髦性感的丁字褲
病例：秦小姐最近一直有尿急，尿頻的現象，去醫院看後說得了輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲，改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪，同樣是內褲有什麽不一樣呢？
專傢意見：新加坡有婦科專傢認為，與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕跡，不如不穿內褲。因為後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。
自我護理處方：請穿棉質或純絲質內褲，盡量避免穿尼竜、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式，另外建議不要養成穿丁字褲的習慣，這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。
誤區五：保護私密地帶與他人無關
病例：吳太太和丈夫結婚已經8年，但是近日與丈夫同房後，總感覺外陰不適，有灼痛感。去醫院檢查後纔發現得了陰道炎，但是經過治療並不見什麽起色，這使她覺得很奇怪。
專傢意見：性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎癥的重要原因，建議男女雙方在性生活前後一定要註意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反復發作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治愈。
自我護理處方：男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗幹淨，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情欲發展，是不錯的前戲的開始。你為自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝，為他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。 |
健康陰道的6個必備事項 6 necessary health issues vaginal |
◆ 1.註意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清水洗外陰。
◆ 2.防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。
◆ 3.防止性病性陰道炎的間接感染。遊泳、桑拿、洗浴時要特別註意。
◆ 4.註意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。
◆ 5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上黴菌性陰道炎。
◆ 6.孕婦不能用任何陰道衝洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。 |
教你呵護陰道 Teach you to care vaginal |
 教你呵护阴道
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖纔健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼纔健康。所以，女人的生殖係統最怕冷。
下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說"暖宮孕子"，衹要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、"幸孕"的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環暢通：
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的幹爽和透氣：
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心髒和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。
適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
在飲食上要當個"雜食動物"。每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類𠔌物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫係統年輕。
生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
月經正常是身體健康的重要標志。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明"肯定有問題"，一定要馬上就醫。
養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。
流産對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位癥等製造發病機會，還容易打亂免疫係統，造成反復流産，因此性生活前，請做好防護工作。 |
補充古語中的解釋 The interpretation of an old saying in the supplementary |
1、柔順之德。
2、指為子之道，為臣之道，為妻之道。
3、喪戎之事，憂兇之事。
4、指房宿北二星中間的運行路綫。
5、山北的道路。
6、迷信謂陰間的政法。 |
陰道的解剖和生理 Anatomy and physiology of the vagina |
 阴道的解剖和生理 阴道的解剖和生理 阴道的解剖和生理 阴道的解剖和生理 阴道的解剖和生理 阴道的解剖和生理
陰道口位於兩側小陰唇之間的菱形間隙——陰道前庭的後部，其形狀、大小的個體差異較大，陰道口若狹窄常造成性交睏難。在處女的陰道口還有一個環狀粘膜皺襞稱為處女膜，這一薄膜樣組織中含有結締組織、血管和神經末梢，可以起着部分封閉陰道的作用。處女膜內緣銳利完整，未婚婦女的處女膜呈淺紅色。處女膜通常不會完全封死，中間有一個小孔，以便青春期到來之後月經血從中流出。孔的形狀、大小和膜的厚薄可因人而異。未婚者處女膜孔一般為半月形或橢圓形，也可為篩形、放射形、魚口形或其他形狀。其大小也不相同，有的小至不能通過一根手指，也有的大至可容兩指。處女膜一般厚約２毫米，多在初次性交時破裂，但也有不少例外，如有的處女膜過於窄薄，可在運動、震動、放置月經栓時破裂。從性生活的角度而言，人們比較關心陰道，因為它畢竟與性生活直接關聯，人們謔稱其為“洞”或“桶”，但它實際上並非一個洞穴，而是一個封閉性空間，它的功能有點像氣球，平時陰道壁是彼此緊貼的，需要時卻可以充分擴展。陰道實際上是一個極富彈力的肌肉器官，能收縮也能舒張，收縮時連一根小手指頭也插不進去，而舒張時陰莖可以隨意插入或抽動，甚至可以容納胎兒和允許胎兒從中通過。女性陰道的鬆緊程度大不一樣，未婚女子的陰道都比較緊，肌肉富於彈性，生過孩子之後，陰道壁變得鬆弛，陰道也就比較寬鬆了。許多人對陰道的收縮舒張潛能缺乏瞭解，男性出於對情侶的關心，害怕陰莖的插入會對女方的身體造成損害，女性也擔心性交會傷害她們的身體。其實這種擔心完全是多餘的，女性陰道所具有的伸展調節的潛能有時是相當驚人的。
有人擔心陰道太狹小會限製陰莖的插入，其實真正的小陰道和真正的小陰莖同樣是少見的，問題在於女方在插入時的反應狀態，衹要女方高度興奮，那麽再大的陰莖都不會成問題，相反，如果女方根本沒有興奮，哪怕很小的陰莖也會遭到麻煩。長期禁欲或絶經後的婦女在重新開始性生活時其性反應是緩慢的，因此在女方高度興奮之前不要貿然插入，否則衹會給她帶來痛苦而不是帶來快樂。當産科損傷造成陰道過分鬆弛時，不僅大大降低性交時女性的外感受和本體感受的敏感性，也會影響對男方的外感受刺激，衹不過沒有那麽嚴重而已。這就要靠恥骨尾骨肌鍛煉來恢復該肌肉的張力、彈性和調節能力了。成年婦女陰道前壁較短，長約７—９釐米，後壁較長，約９—１２釐米。平時陰道前後壁互相緊貼使之橫斷面呈“ｈ”字形。上段嚮下嚮後彎麯，接近骶骨凹，其下端嚮前屈，使陰道矢狀面呈“ｓ”形。陰道上端較寬大，圍繞宮頸。宮頸與陰道壁之間的環形腔隙，名為陰道穹窿，按其部位，又分為前、後及左右四部分。後穹窿作為精液貯池特別深闊，在膀胱截石位時，陰道後穹窿是陰道最低處，這種解剖關係有利於精子從陰道嚮宮頸的泳動，因為正常位置的子宮頸外口正對着陰道後穹窿。後穹窿是陰道最易擴張的部分，它為勃起的陰莖提供了必要的空間，同時防止子宮頸的過度移位及可能發生的性交睏難。
陰道壁除陰道上皮、肌肉外還有纖維組織外膜。陰道上皮呈粉紅色，表面為復層鱗狀上皮，但無角化層。陰道壁上皮有許多皺襞以及斜方形柵狀分佈的肌肉層，陰道在性交和分娩之時，這些皺褶將充分伸展。在正常的月經周期中，陰道上皮脫落的上皮細胞的形態隨着卵巢內分泌的變化而改變，因此通過陰道脫落上皮的病理檢查便可以初步判斷卵巢的內分泌功能狀況。
陰道各段對性刺激的反應不同，如陰道外段１／３係由外胚層分化而來，富含神經纖維，所以對於觸摸有反應的神經末梢衹集中在陰道口附近。而陰道內段２／３來自中胚層，沒有神經末梢分佈，所以陰道外段１／３要比內段２／３更富有性感覺。就陰莖而言，雖然鬆弛時大小差異較大，但勃起後的差別便減小，一般來說勃起後都能大大超過陰道外段１／３這個深度，所以女性性滿足的决定因素决不是陰莖的大小粗細。當然，陰道內段２／３的擠壓感覺還是較強的，所以當陰莖深插入時女性還是有所感覺的，而且在性交白熱化後喜歡深深地插入刺激。
陰道的另一重要的生理特點是它的周圍具有豐富的肌肉，稱為恥骨尾骨肌，在性交抽動過程中，它的微微收縮使陰莖感受到“緊握”的感覺，在性高潮時它將有力地節律性收縮，對男方陰莖的緊握感顯著增強。有些女性的恥骨尾骨肌薄弱無力，缺乏彈性，特別在生小孩之後更是如此，這樣在高潮時男性就難於體驗上述的緊握感。陰道本身沒有分泌腺，它的正常分泌物係由上皮四周豐富的血管網滲透出的少量滲出液與脫落上皮、宮頸粘液混合而成，正常時量不多，呈蛋白樣或乳狀，能濕潤陰道。青春期後由於卵巢內分泌的刺激，陰道上皮細胞內含有豐富的動物澱粉，經陰道桿菌分解作用後變成澱粉，以致陰道內分泌物呈弱酸性（ｐｈ約４．５），可防止致病菌在陰道內繁殖，即所謂陰道的自淨作用。正常女性的陰道微微潮濕並散發着一種自然的氣味，如果出現異常氣味很可能是長時間得不到清洗或有了炎癥。衹要沒有患陰道疾病並能夠經常清洗陰部，就不必為陰道的特殊氣味而感到難為情，更沒有必要為此而過度洗滌或使用某些有損於身體健康的化妝品或除臭劑。
位於陰道上方的女性尿道甚短，長約２．５—５釐米，平均３．５釐米，直徑約０．８釐米，擴張時達１—１．３釐米。由於女性尿道短而直，故甚易罹患上行感染。個別人由於缺乏基本的性知識，或因處女膜太厚妨礙插入，或因女方本來就沒有陰道，便誤把尿道當陰道，長期在尿道內性交，直至多年不育方來診治。令人驚奇的是這種行動並未造成對尿道括約肌的很大威脅，尿道括約肌在陰莖進入尿道時可充分擴張並在撤出後恢復原狀，它既未造成尿失禁，也未造成泌尿係感染。 |
陰道為什麽會産生痙攣？ Why would vaginal spasm? |
引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數生理性原因，還包括一些女性對性行為缺乏合理的認識，如害怕性交時被刺痛或失控、害怕被男性控製、害怕懷孕等，因此對性生活存在一定的恐懼，導致意識上過度緊張，體現在生理上就是陰道痙攣。
避免陰道痙攣首先要做到防患於未然。女性應對性知識有一個全面科學的瞭解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要鬍思亂想。對男性來說，新婚之夜要愛護、體貼對方，性愛前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導女性進入狀態。動作不可粗暴魯莽，也不應急於求成，要照顧女性的復雜情緒。
如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放鬆。同時也可適當塗抹潤滑油，以防止陰道幹澀，加重插入的疼痛。 |
導致陰道幹澀的7個原因 Leading cause of vaginal dryness 7 |
很多女性不明白，明明自己也有性需求，為什麽還會出現生理上的抗拒呢？專傢指出，很多問題都可能帶來陰道幹澀：
性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道幹澀。
內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
避孕藥
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
心理壓力
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道幹澀。
過度清潔
不少女性認為白帶很髒，經常反復做陰道深度衝洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道幹澀。
飲食不均衡
除了陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
強忍不治帶來更多問題
衹要陰道幹澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般，讓女性疼痛難忍。孫大夫說，門診上經常遇到因為實在忍受不了這種痛苦而來就診的女性。不過往往到這個時候，長期強忍痛楚已經給她們帶來了更多的麻煩：
最大的問題是生殖器感染。陰道乾燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現感染，甚至誘發多種疾病。
其次是性冷淡。因為長期、反復的陰道乾燥會讓人從心理上厭倦性愛，快感也會消失得無影無蹤。
性冷淡有何類型？
有人調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16％的男性和35％的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2％，但是真正毫無性欲的人幾乎不見。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，不能混為一談，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，有二種類型：有性感缺乏——性冷淡綜合徵和無性感缺乏——性冷淡綜合徵。
這種情況是會對女性身體造成危害：比如引起乳房疼痛。性生活淡漠的女性，由於興奮來得慢，乳房的充血、脹大不容易消退或消退不完全，於是，就會導致乳房發脹和疼痛了；誘發乳腺增生病。乳腺增生，也叫小葉增生，占全部乳腺疾病的2/3，有1~3%的可能會轉變為乳腺癌。研究表明，陰道鬆弛也會造成性冷淡，因為性功能低下或者性生活不和諧會引起對性生活的漠視或者逃避，從而造成陰道鬆弛也會造成性冷淡的現象，而這也是乳腺增生的誘發因素；增加乳腺癌的危險性美國國傢腫瘤研究所最新的統計表明，在婦女腫瘤中，乳腺癌發病率最高，占21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高齡未婚、孀居者的比率明顯大於其他人群。 |
異常陰道出血的原因 Causes abnormal vaginal bleeding |
| 異常陰道出血原因很多，諸如：卵巢內分泌功能失調、異常妊娠、腫瘤、生殖道炎癥、損傷、異物，或全身性疾病等。年齡對陰道出血的鑒別有重要的參考價值：幼女與絶經後婦女（老年婦女）陰道出血多考慮惡性腫瘤；青春期女性陰道出血首先考慮功能失調性子宮出血（簡稱功血）；育齡婦女則多考慮與妊娠有關的疾病。 |
陰道出血的類型 The type of vaginal bleeding |
 陰道出血的類型
2、月經周期不規則的陰道出血。常為功血，但應先排除子宮內膜癌。
3、長期持續陰道出血。多為生殖器官惡性腫瘤，如子宮頸癌、子宮內膜癌等。
4、停經後不規則出血。育齡婦女多育齡婦女則多考慮與妊娠有關的疾病，如流産、宮外孕、葡萄胎等；絶經後婦女則多有惡性腫瘤的可能。
5、性交後出血。多為宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤。
6、陰道出血伴白帶。多考慮為晚期宮頸癌、子宮內膜癌伴感染。
7、陣發性陰道血水。有原發性輸卵管癌的可能。
8、經間出血。發生在兩次月經之間，歷時3-4天，血量極少時，大多為排卵期出血。
9、經前經後點滴出血。月經來潮前或後數日少量血性分泌物，一般為卵巢功能異常，亦可能是子宮內膜異位癥。
其他形式的陰道出血：
新生的女寶寶在剛出生不久如果有少量陰道出血，多數原因是由於剛剛離開母體雌激素驟然下降，子宮內膜脫落造成的，所以媽媽不用過於擔心，但是還是要去正規醫院檢查一下，因為也不排除由於子宮發育等問題引起的疾病。
幼女出現陰道流血，應考慮有性早熟或生殖道惡性腫瘤的可能♀青春期少女陰道流血多為無排卵性功能失調性子宮出血。 |
女性月經期間如何清洗陰道 How to clean the vagina of women during menstruation |
我們會遇到這樣那樣的問題，如使用衛生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗，怎麽做？
看看下面的五點要求吧：
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
3、陰部與足部要分開洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。
月經來臨清洗陰道要註意五點
頻繁衝洗陰道當心引來宮外孕
在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和註意一些“小節”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。
在公共浴室不亂放衣物;
清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳;
不與其他人換穿衣服，尤其是內衣;
清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎;
夏季衣着過單時盡量避免在公共汽車上久坐;
不長期濫用抗生素和化學藥物衝洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。 |
陰道的解剖分部 Anatomy of the vagina Division |
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陰道按其位置分為前、後、左、右四部分，其中後穹窿最深，與盆腔最低的直腸子宮凹陷緊密相鄰，臨床上可經此穿刺或引流。 |
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 阴道 百科辞典 阴道 百科辞典
vagina
女性外生殖器。是嚮內導入精液，嚮外排出月經和娩出胎兒的經路。陰道位於子宮頸的下方，長6～7cm，為一前部較扁的肌性管道。前部為膀胱，後部為直腸，陰道口開口於陰道前庭。陰道肌肉具有較大的伸展性和擴張性，其前壁較短，後壁較長。陰道上部環形包繞子宮頸下部，兩者之間形成環形裂隙，稱陰道穹，共有前、後、左、右四個，其中後穹最深。陰道常見的疾病有陰道炎等。
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| 陰道 陰道 古代養生術語。房中術的別稱。《漢書·藝文志》載房中八傢，有《容成陰道》、《務成子陰道》、《堯舜陰道》等。參見“房中術”條。 |
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- n.: cunt, vagina, vaginal orifice
- pref.: vagino-, colp-, colpo-
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- n. vagin
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| 腫瘤 | 婦科 | 疾病大全 | 痙攣 | 女性 | 體位 | 急救 | 鴻瑞 | | 子宮 | 康美丹 | 深𠔌幽蘭康美洗液 | 病原體 | 化驗 | |
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