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菜譜由網友“北美陽光 ”提供
做法很簡單,下面就來介紹啦:
材料:蝦5衹、蛤蜊200剋、蟶子:150、鮮魷魚1條、幹香菇5粒、芹菜2棵、蔥1棵、大米2杯
調味料:????1勺、鬍椒粉少許
做法:1. 先將米用清水洗淨,加12杯水,燒開後改用小火熬粥。(小貼士:熬粥時,要多上下攪動,使米粒均勻受熱,防止粘鍋!!)
2. 蝦洗淨減去須足,蛤蜊蟶子在水裏浸一會,這樣就能把泥沙吐幹淨。
3. 燒半鍋水,先燙蝦,然後分別燙蛤蜊和蟶子(小貼士:海鮮本身腥味比較重,所以燙的時候稍微加一點料酒可以去除腥味)。
4. 再燒半鍋水,把魷魚放入鍋中燙,燙好後用冷水衝洗,把皮剝掉,然後切花。(小貼士:魷魚用熱水燙過後皮非常好剝)
5. 在燙魷魚時,把芹菜洗淨切丁,幹香菇用熱水浸泡一下切丁。
6. 等粥熬的差不多軟化時,加入所以的海鮮料,香菇也同時加入(小貼士:香菇不容易煮爛,也可以把香味滲入到粥裏面去,味道會更好哦~~~)
7. 待所以的海鮮已熟時,關火,撒入芹菜末和香蔥(如果不愛蔥也可以不加,本人還是很喜歡有一點蔥香的味道啦)
然後盛出即可食用啦~~~ |
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蝦5衹、蛤蜊200剋、蟶子:150、鮮魷魚1條、幹香菇5粒、芹菜2棵、蔥1棵、大米2杯
調味料:????1勺、鬍椒粉少許 |
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1. 先將米用清水洗淨,加12杯水,燒開後改用小火熬粥。(小貼士:熬粥時,要多上下攪動,使米粒均勻受熱,防止粘鍋!!)
2. 蝦洗淨減去須足,蛤蜊蟶子在水裏浸一會,這樣就能把泥沙吐幹淨。
3. 燒半鍋水,先燙蝦,然後分別燙蛤蜊和蟶子(小貼士:海鮮本身腥味比較重,所以燙的時候稍微加一點料酒可以去除腥味)。
4. 再燒半鍋水,把魷魚放入鍋中燙,燙好後用冷水衝洗,把皮剝掉,然後切花。(小貼士:魷魚用熱水燙過後皮非常好剝)
5. 在燙魷魚時,把芹菜洗淨切丁,幹香菇用熱水浸泡一下切丁。
6. 等粥熬的差不多軟化時,加入所以的海鮮料,香菇也同時加入(小貼士:香菇不容易煮爛,也可以把香味滲入到粥裏面去,味道會更好哦~~~)
7. 待所以的海鮮已熟時,關火,撒入芹菜末和香蔥(如果不愛蔥也可以不加,本人還是很喜歡有一點蔥香的味道啦)
然後盛出即可食用啦~~~ |