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 通湖草原旅游区
寧夏省旅遊投訴電話：0951—6723298
國傢旅遊投訴電話：010-65275315
通湖草原旅遊區位於中衛縣騰格裏大沙漠腹地，距中衛縣城30公裏，是沙坡頭旅遊區的重要組成部分。通湖草原旅遊區匯集了沙漠、????湖、濕地草原、沙泉、緑洲、牧村、岩畫等多種自然人文景觀，被中外遊人喻為沙漠中的“伊甸園”。
到通湖，您可晨觀沙海日出，暮賞大漠孤煙，尋一份與世隔絶的情懷；或騎駝策馬或驅沙漠車、牽引傘、漫遊在金沙、銀湖、緑洲、藍天、白雲之間，流連忘返於牧村、敖包、沙漠人傢、駝????古道……；下榻在民族特色濃郁的蒙古包旅遊接待中心、陶醉在飄香的奶茶、豪邁的酒歌、熊熊的篝火、悠遠的馬頭琴中。入夜，在沙坡上席地而臥，大漠為床，蒼天為帳，觀看滿天繁星，接受清風洗禮。這般自然的情景，貼心適意的餐飲、住宿、遊娛服務、决非沙漠中的“海市蜃樓”。
去通湖草原旅遊區，從中衛縣乘車沿沙漠公路穿越20公裏，或從沙坡頭騎駱駝、徒步穿越沙漠北行，深入沙漠腹地，極富探險情趣。
奇異的西部景觀、多彩的沙漠旅程，來此一遊定使您流連忘返，樂不思蜀。 |
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通湖草原旅遊區聯繫方式地址：寧夏和內蒙交界處的騰格裏大沙漠腹地。
郵編：750300通湖草原旅遊區投訴電話阿拉善盟市旅遊投訴電話：0483-8337272
內蒙古自治區旅遊投訴電話：0471—6282653
國傢旅遊投訴電話：010-65275315通湖草原旅遊區景區榮譽國傢名勝風景區通湖草原旅遊區節慶活動每年七月中下旬舉辦的那達慕草原旅遊節，集中展示蒙古民族歌舞、體育、競技、服飾、飲食各方面的燦爛文化。通湖草原旅遊區開放時間全天開放通湖草原旅遊區最佳旅遊時間最佳旅遊時間：夏季出遊，對於賀蘭山等的風景點的阿拉善盟的風景區是很好的選擇。通湖草原旅遊區特別提醒到牧民傢做客，要帶適當的禮品，如酒、糖、小食品等。對迎面狂吠的牧羊狗僅可喝斥，不可打。解手須至蒙古包南方較遠處，不可到蒙古包東、西側（有羊圈）、北側（氣味會隨風颳入包內）。鼕天不要到包北、西側亂踩，因那裏的雪是化水食用的。離開主人傢須道再見並致谢意。
沙漠晝夜溫差很大，風大、氣溫低。要準備好防寒服。
通湖草原旅遊區美食涼拌蹄黃
蹄黃即駱駝掌心鵝卵大小的兩塊纖維組織，因其是駱駝身上最活動的組織，肉質異常細膩而富有彈性，似筋而比筋柔軟，似駝峰而較駝峰更富纖維組織，以其製作的涼拌蹄黃清脆可口，滑爽鮮嫩，是不可多得烹飪上品。
扒駝掌
將水必成的駝掌，切成二分厚的片狀，在每片駝掌之間，加一片鼕筍片，排碼整齊，裝入碗內，再將雞肉用開水氽透，放在駝掌上，其上鋪以蔥段、薑片、八角、蒜瓣，加雞汁後籠蒸，一小時後取下，濾去湯，揀去調料、雞肉，將駝掌翻扣入盤內，另將雞湯加????、醬油、味精、香菜、玉蘭片絲，用水澱粉勾薄芡，澆入盛駝掌的盤內，再淋芝麻油。扒駝掌特點是：駝掌軟爛，色澤紅潤，光潔明亮，醇香適口。駝掌又可做全駝掌，全駝掌采用剝皮後的駝蹄，進行加工，製做方法如熊掌，用文火慢燉。
燴羊雜碎
阿拉善風味湯菜，亦稱全羊湯。將羊頭、心、肺、腸、肚、肝等燙洗幹淨，煮熟，切成絲，用煮雜碎時撇出的湯油炸辣面為紅油。以原湯下入切好的雜碎絲，加蔥、薑、蒜末、紅辣椒、味精、香菜即成。湯菜味鮮、辣香不膩，熱氣騰騰，香味四溢，使人食欲大增，多以先品嚐為快，食者贊不絶口。
粉湯餃子
粉湯餃子俗名“皮條拉石頭”。餃子餡可用豬肉或羊肉，配以白菜、蘿蔔和各種佐料，采用傳統方法包成餃子。再選粉質豐盈的扁豆，製成粉坨。這種粉坨放在鍋裏有彈性，略透明，久滾不糊。烹調時，先在翻滾的湯鍋裏放入切成條狀的粉坨，將另一鍋裏煮好的餃子和粉條，一齊倒入湯鍋中，臨出鍋時，調放食????、生蔥、醋、油潑辣面子、味精等。其味酸辣可口，有發熱去寒之效，頗適寒冷地區人們食用，成為阿拉善的傳統風味之一。
黃燜羊羔肉
黃燜羊羔肉是阿拉善傳統名菜。選用阿拉善灘羊羔肉，剁成小方塊，輔以少量醬油、調料等，再放蛋黃、粉面、優粉，抓拌後過油，炸成金黃色，扣在碗內，放入肉湯，加醬油、蔥段、花椒、大料，上籠蒸20分鐘左右取出，倒扣在湯盤內，將湯濾到鍋裏，加入味精，澆在羊羔肉上，再放點木耳菠菜葉等即可上席。
饊子
阿拉善各族群衆久有吃饊子的習俗，其炸製技藝竟後來居上，堪稱一絶，尤其是回民，更擅長炸饊子，每逢開齋節、古爾邦節或其它喜慶吉日，除了炸油香，還要炸饊子。先將精粉加少量淡????水搓成絮狀，再加水調和，反復揉壓，揉成粗條，抹上清油，放盆中醒面。待油鍋熱時，用左手四指並攏，纏上麵條七圈，輕輕抻長成環狀，然後套在兩根竹筷上，放入熱油中，邊擺邊抻，等饊子股稍硬時，抽出筷子，炸至棕黃色時，撈出即成。
通湖草原旅遊區住宿達萊呼布鎮大約有10傢賓館旅捨。最好的是“額濟納賓館”。鬍楊節(10月3日——7日)期間，住宿較貴而且隨行就市。平時住招待所一般為10-20元。除了少數一些標間用熱水無限製外，一般熱水有開放時間，註意不要錯過。在沙漠也可以住在嚮導傢裏或是搭帳篷。在八道橋鬍楊旅遊區，可住在鎮上的小旅店裏，80元的標準間帶有浴室；50元的有公用的浴室。額濟納是個邊防/邊貿城市，來自全國各地的人的生意人很多，以四川人最多。主要餐館都是外地人開的。因為是地處沙漠，運輸不便，飯菜價錢不便宜。
通湖草原旅遊區購物當地特産：黃芪、蕨菜、苦杏仁、篤斯等。
通湖草原旅遊區交通有市區到達通湖草原旅遊區的專綫。通湖草原旅遊區玩法遊玩、渡假、休閑、
通湖，顧名思義是湖水相連的意思。幾百年前這裏確有一片湖水，據說有兩個喇嘛在距此60公裏處的“太陽湖”邊用銅壺取水，一不小心銅壺掉到了水裏，幾日後，有一個牧民婦人在這裏發現銅壺，方知兩地地下水係相通，因此取名“通湖”。通湖草原旅遊區位於寧夏和內蒙交界處的騰格裏大沙漠腹地，東距阿拉善左旗巴彥浩特200公裏，南離寧夏中衛縣城26公裏，西望甘肅河西走廊，北接蒙古人民共和國邊界，旅遊勝地——中國首批4a級旅遊區沙坡頭與其一沙相連，直綫穿越8.3公裏便可到達。
這裏群沙懷抱，沙峰林立、起伏錯落、一望無垠，金燦燦、亮閃閃，如大海波濤從四周漫捲而來，卻突然如着了魔法一般被茵茵緑草、汪汪湖泊鎖定，形成了方圓近百裏的沙漠濕地草原。在茫茫無涯的翰海中，這不能不說不是一個奇跡！況且這裏還是古絲綢之路北路要塞，古商道、古????道、大盛魁古駝道……；還有古長城、古戰場、古買賣城遺址，流傳千古的故事和傳說以及世世代代在馬背上繁衍生長、與草原休戚與共的沙漠牧民，因此，被譽為“大漠中的伊甸園”名副其實。
通湖草原旅遊區主要由浩瀚的騰格裏沙漠、緑草茵茵的草原，形形色色的湖泊和拔起於大漠於草原間的駱駝山等各具特色的自然資源組成。在大自然的造化下，他們既各自獨立又和諧組合，魅力多姿，美奐美倫。
該旅遊區地處蒙寧邊界，是蒙古牧民區。因此，這裏的食、宿、娛、遊無不體現出濃厚的蒙族風情。從客人踏入旅遊區的那一刻開始，就會被熱情奔放的敬哈達和“下馬酒”等獨特的接待形式撩撥的激情升騰、身心愉悅。及至打坐在寬敞明亮舒適，配備有現代化空調，衛生間和純毛地毯的蒙古包裏，在一代天驕成吉思汗的畫像下，大塊吃手抓肉、大碗喝白酒，那份找回自我，感覺良好的豪氣油然而生。在悠揚的古老的馬頭琴和現代流行樂器電子琴和諧交織的蒙古民族樂麯中，美麗灑脫的草原姑娘和英俊剽悍的牧民小夥子那高亢嘹亮，蕩氣回腸的歌聲會使您情緒高漲到極緻。
在旅遊項目的設置上，通湖旅遊區根據大漠草原的資源特色，開發了草原跑馬、騎駱駝、沙漠探險、圍場射獵、徒步穿越、晨觀日出、賞日落、卡丁車越野等情趣各異、開心刺激的特色旅遊項目。尤其是他們獨闢蹊徑、開發了乘“沙漠獵豹”沙海衝浪的探險項目。乘座在經過改造的大馬力越野車上，在高如山丘的沙海浪𠔌裏起伏穿越，縱橫馳騁、所嚮披靡。那份驚險、那份刺激、那份瀟灑、那份豪邁，使參與該項目活動的每一個人都既提心吊膽緊張害怕，又豪氣橫生過癮開懷。於是，不論是哪個年齡，哪個性別，哪個層次的遊客都發出了同一聲感嘆：真刺激，真過癮，真快活！總之，這裏的旅遊項目全部與自然貼近，而且全部屬於參與性的，因而得到各方遊客的青睞自然也是情理中。 |
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通湖，顧名思義是湖水相連的意思。幾百年前這裏確有一片湖水，據說有兩個喇嘛在距此60公裏處的“太陽湖”邊用銅壺取水，一不小心銅壺掉到了水裏，幾日後，有一個牧民婦人在這裏發現銅壺，方知兩地地下水係相通，因此取名“通湖”。通湖草原旅遊區位於寧夏和內蒙交界處的騰格裏大沙漠腹地，東距阿拉善左旗巴彥浩特200公裏，南離寧夏中衛縣城26公裏，西望甘肅河西走廊，北接蒙古人民共和國邊界，旅遊勝地——中國首批4A級旅遊區沙坡頭與其一沙相連，直綫穿越8.3公裏便可到達。
這裏群沙懷抱，沙峰林立、起伏錯落、一望無垠，金燦燦、亮閃閃，如大海波濤從四周漫捲而來，卻突然如着了魔法一般被茵茵緑草、汪汪湖泊鎖定，形成了方圓近百裏的沙漠濕地草原。在茫茫無涯的翰海中，這不能不說不是一個奇跡！況且這裏還是古絲綢之路北路要塞，古商道、古????道、大盛魁古駝道……；還有古長城、古戰場、古買賣城遺址，流傳千古的故事和傳說以及世世代代在馬背上繁衍生長、與草原休戚與共的沙漠牧民，因此，被譽為“大漠中的伊甸園”名副其實。
通湖草原旅遊區主要由浩瀚的騰格裏沙漠、緑草茵茵的草原，形形色色的湖泊和拔起於大漠於草原間的駱駝山等各具特色的自然資源組成。在大自然的造化下，他們既各自獨立又和諧組合，魅力多姿，美奐美倫。
該旅遊區地處蒙寧邊界，是蒙古牧民區。因此，這裏的食、宿、娛、遊無不體現出濃厚的蒙族風情。從客人踏入旅遊區的那一刻開始，就會被熱情奔放的敬哈達和“下馬酒”等獨特的接待形式撩撥的激情升騰、身心愉悅。及至打坐在寬敞明亮舒適，配備有現代化空調，衛生間和純毛地毯的蒙古包裏，在一代天驕成吉思汗的畫像下，大塊吃手抓肉、大碗喝白酒，那份找回自我，感覺良好的豪氣油然而生。在悠揚的古老的馬頭琴和現代流行樂器電子琴和諧交織的蒙古民族樂麯中，美麗灑脫的草原姑娘和英俊剽悍的牧民小夥子那高亢嘹亮，蕩氣回腸的歌聲會使您情緒高漲到極緻。
在旅遊項目的設置上，通湖旅遊區根據大漠草原的資源特色，開發了草原跑馬、騎駱駝、沙漠探險、圍場射獵、徒步穿越、晨觀日出、賞日落、卡丁車越野等情趣各異、開心刺激的特色旅遊項目。尤其是他們獨闢蹊徑、開發了乘“沙漠獵豹”沙海衝浪的探險項目。乘座在經過改造的大馬力越野車上，在高如山丘的沙海浪𠔌裏起伏穿越，縱橫馳騁、所嚮披靡。那份驚險、那份刺激、那份瀟灑、那份豪邁，使參與該項目活動的每一個人都既提心吊膽緊張害怕，又豪氣橫生過癮開懷。於是，不論是哪個年齡，哪個性別，哪個層次的遊客都發出了同一聲感嘆：真刺激，真過癮，真快活！總之，這裏的旅遊項目全部與自然貼近，而且全部屬於參與性的，因而得到各方遊客的青睞自然也是情理中。 |
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