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作者:(瑞士)尼古拉斯·郎羅赫
譯者:毛學軍
市場價：￥26.00
出版社：東方出版社
頁碼：159 頁碼
出版日：2008年
ISBN：7506032627
版次：1版
裝幀：平裝
開本：16
中文：中文 |
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◆您有沒有正在散步突然腿疼的經歷？您是否常常感到疲勞、無精打采？甚至簡單活動一下也會令您氣喘籲籲？尼古拉斯·朗羅赫博士撰寫的這部書完全針對這些發生在我們日常生活中的疾病信號，並闡述了如何避免疾病的發生。
◆您知道嗎？頭暈、走路不穩、嘔吐、戰慄、肢體麻木等不適都是您身體發出的疾病求救信號!它們嚮您提示着身體的內部問題，怎樣觀察這些信號？如何判斷、對付疾病？
◆本書以簡明客觀的文筆及專業的醫學知識架構，嚮您講解疾病早期透露出來的蛛絲馬跡，並提醒您忽視小病任其發展的嚴重後果。根據這些知識，您就能根據自己的健康狀況進行先行診斷，而且也能為醫生提供更詳細的診療材料。這本書深入淺出地解析養生之道，呼籲大傢重視身體所發出的疾病信號，堪稱一部專業、完備的健康指南。
尼古拉斯·朗羅赫博士第一部健康書籍叫《一個不知道疼的印第安人》，瑞士某醫療專業學報稱贊該書“值得一讀，尤其要嚮非專業人士推薦”。 |
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尼古拉斯·朗羅赫博士大學期間專攻內科，後來又在美國斯坦福大學完成了外科的進修專業。他曾擔任美國著名的梅奧診所（May0—Clinic）整形外科和風濕病科的專業醫生。同時，他也是南巴登州勒拉赫市醫護進修中心的主任和醫療協會主席。
德國Albert Fraenkel基金會為表彰尼古拉斯·朗羅赫博士在醫療事業上的貢獻，特嚮他頒發了AIbe rt—Fraenkel奬章。自2005年起，尼古拉斯·朗羅赫博士任職於瑞士巴塞爾市的醫療鑒定中心。 |
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| 瑞士醫生尼古拉斯·朗羅赫呼籲， 人忽略了疾病發出的警告！想不生病，就請重視身體發出的每一個求救信號！ |
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前言
第一章疼痛發出的求救信號
疼痛方位的歸類
頭痛
→眼部疾病和頭部疼痛
→高血壓和中風
→腦腫瘤
胸部疼痛
→當心髒疼痛時
→當肺部疼痛時
→胸腔內遊走性疼痛
→約翰遜總統的肋骨
→其他不常見的肋骨問題
腹部和下腹部疼痛
→腹部感到刺痛
→腹部絞痛
→肛門的問題
→尿路和生殖器官疼痛
骨損傷産生的疼痛
→背部疼痛
→骨關節炎和類風濕關節炎
→神經疼痛
→血管疼痛
第二章呼吸道發出的求救信號
呼吸睏難、急促
→呼吸睏難的誘因出自心髒
→肺部疾病引起的呼吸睏難
→難纏的哮喘病
慢性支氣管炎
→“鬼見愁”的肺氣腫
→提防窒息的危險
→肺癌
→順便說→下咳嗽
第三章心髒發出的求救信號
胸部的不適和疼痛
→先是沒有力氣，接着呼吸睏難
心悸的原因
→心率失調
→患病的心瓣膜、心髒及其“近鄰”器官的
炎癥
第四章血管和血液循環發出的求救信號
高血壓不容忽視
→怎麽慢慢鈣化的?
變窄的血管
→小腿肌供血不足
→突發性血管堵塞
靜脈和淋巴係統
→蚯蚓般醜陋的靜脈麯張
—，非專業人員怎麽識別靜脈炎?
→淋巴水腫
第五章消化係統發出的求救信號
口腔
→警惕口臭
→觀察舌苔
食道
→燒心意味着胃黏膜炎
→吞咽睏難
腸胃消化係統
→沒有食欲
→惡心、嘔吐
→嘔吐物中帶有血液
呵護肝髒
→疾病“染黃”眼睛和皮膚
→黃疸病成因胰腺健康不容忽視
—糖尿病
→新陳代謝係統的其他異常
盲腸發炎
食物經消化後的“出口"問題
→腹瀉
→便秘
→左下腹疼痛
警惕大便帶血
→疝氣
體重減輕莫小視
第六章神經係統發出的求救信號
意識障礙將導致嚴重後果
→喪失意識
→致病的十個原因
→腦痙攣
眩暈和眼花
→頭痛
麻痹、癱瘓和中風
→其他能引起麻痹的神經類疾病
受壓迫的神經綫
腦溢血、中風
健忘、迷惑和戰慄
→阿爾茨海默氏病
→戰慄不僅指發抖
多發性硬化癥
細菌、病毒侵擾神經
心理疾病
第七章泌尿係統發出的求救信號
排尿：量中見質
—尿量的正常指標
→排尿失禁
灼痛、出血和疼痛
→尿道灼燒
→尿血須註意
→警惕腎結石
→膀胱潰瘍和腎腫瘤
第八章生殖器官發出的求救信號
關愛女性
→乳房疼痛
→乳房結節
→乳腺癌
下腹部疾病求救信號
→月經不調癥狀
→更年期之後的出血
→下腹部疼痛
→宮頸癌
關愛男性
→提防前列腺病變
→睾丸疾病
→勃起功能障礙
第九章血球發出的求救信號
“你顯得如此的蒼白，路易絲……”
血小板和它的睏擾
第十章皮膚及其他感覺器官發出的求救信號
皮膚
→警惕黑色素瘤癌變
→基底細胞癌
→被虱子叮咬後
→皮膚疾病和關節炎
眼睛、耳朵、嘴巴和鼻子
→眼睛發出的疾病求救信號
→聽覺問題
→聲音沙啞
—鼻子問題
疾病求救信號的組合表格
參考文獻
後記 |
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疼痛方位的歸類
頭痛
頭痛可能是最常被人提起的身體疼痛現象了。最常見的是緊張性頭痛。女性患有此種疾病的比例更大。緊張性頭痛往往給人隱隱作痛的感覺，但有時也讓人覺得像有一柄錘子在砸腦袋一樣，這種頭痛算中等強度。更有甚者會感覺頭蓋骨像被擰入一顆蠃絲釘那樣痛苦。人們還不清楚引起這種頭痛的原因，但它往往伴隨着壓力、抑鬱、沮喪、過量攝人酒精和尼古丁而發作。生活在這樣的家庭環境中，其成員會集體忍受緊張性頭痛的折磨，但是至今人們也沒有從遺傳學的角度找到這種現象的合理解釋。
緊張性頭痛一般來說對身體沒有根本的損害。美國有專門研究治療緊張性頭痛的醫療機構。那裏的醫護人員通過指導患者排遣壓力，鼓勵患者進行體育運動並協助患者避免攝人有毒有害物質，使患者的生活質量得到了提高。頭痛劇烈難忍時，可完全放心地服用阿司匹林（乙酰水楊酸每次500～1000毫剋）或者撲熱息痛（又稱乙酰氨基酚）每次1000毫剋用來止痛。此外，也可采用針刺療法抗擊慢性和反復發作的緊張性頭痛。
偏頭痛也是一種非常常見的頭痛病。其典型的癥狀是頭部的一側有疼痛感。病癥常在早上發作，偏頭痛往往伴有惡心嘔吐等癥狀。有的患者在感到真正頭痛之前會眼冒金星。偏頭痛的發病機理尚不清楚，頭部血管痙攣被認為是致病原因之一。此外，長期的思想壓力、身體勞累也是偏頭痛的誘因。在極個別的病例裏，患者是因為食用了巧剋力或者幹奶酪觸發了偏頭痛。
偏頭痛治療起來並不容易。患者先在昏暗避光的屋子裏休息一段時間，然後可以用20毫剋胃復安栓劑塞肛或者20毫剋麥角胺栓劑塞肛止痛。此外，喝一些純咖啡也可以起到鎮痛的作用。
在這裏，筆者鄭重嚮諸位讀者推薦中國的針灸療法。告訴大傢一個令人欣慰的研究成果：習慣性偏頭痛患者進入老年之後隨着血管的老化和血管的鈣化，偏頭痛癥狀會有所減輕。這恰恰從另一個方面證明血管痙攣和偏頭痛有一定程度的關係。血管內沉積的鈣阻礙了血管痙攣的發作是這一變化比較合理的解釋。
貼心話：
無論是宿醉帶來的頭痛還是緊張性頭痛抑或偏頭痛，它們對健康的影響都不是很嚴重，可它們確實使患者的生活質量下降不少。
接下來談談更為囂張的頭痛病，對付這種持續不斷的劇痛，上述提及的一般的止痛藥已經無能為力了。
65歲以上的老人往往受到位於太陽穴區域重度頭痛的折磨。老年婦女中受此病折磨的比例要高出男性一倍。問題出在自身免疫炎癥，正是它侵擾着太陽穴附近的血管壁。一般來說，這
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- : body weft
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