≮美食原料≯
蝦膠250剋,新鮮鹹方面包20片,香菜15剋,熟清油1000(耗75剋左右)。
≮美食做法≯
1、新鮮鹹方面包切去外皮,用擀面棍擀薄壓實,修切成12釐米長,7釐米寬的片,將蝦膠分別用竹颳,板抹勻在面包片的一面,隨之將面包片橫折成3層(蝦膠一面折在裏面),呈扁筒形(類似春捲).鍋裏放入熟清油,用小火燒至2-3成熱時。
2、抽入面包捲宗氽至裏面蝦仁熟,外層面包略有脆性時(必須保持油濕,不宜高於 3成熱),即撈出甩幹油,整齊地排裝大魚盤裏,下面排成兩行,每行7衹,上面6衹疊排1行,盤邊圍放香菜。
≮美食特色≯
色澤乳白,酥鬆略有脆性,入口鮮香開胃,造型美觀。
營養價值
富含優質蛋白質,鈣質,澱粉,等,價值極高 |
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