飲食 > 蝦米粥
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No. 1
　　菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（一）補陽益壽----蝦米粥
　　所屬菜係其它菜係
　　所屬類型健康菜譜
　　基本特點壯陽補腎
　　基本材料蝦米30剋，粳米100剋，油、????、味精各少許。
　　製法：先將蝦米用水浸泡30分鐘，與洗淨的大米同入沙鍋煮粥，食用時加入調味品即可。
　　功效：壯陽補腎。
　　用法：每日早、晚食用。
　　應用：適用於腎虛腰冷痛之人。
包含詞
海參蝦米粥