健康 : 飲食 > 蝦仁白菜粥
  用料
  蝦仁100剋,大白菜60剋,大米100剋,雞蛋1個,薑絲3剋,蔥末5剋,蒜片5剋,精????2剋,味精3剋,料酒6毫升,鬍椒粉2剋,香油3剋,香菜末10剋。
  製法
  ①將蝦仁用溫水泡軟,洗淨,切成小塊;大白菜洗淨,切成小塊;大米淘洗幹淨,備用。
  ②鍋內加水適量,放入大米煮粥,五成熟時加入燈仁塊、大白菜塊、薑絲、蔥末、蒜片、精????、料酒共煮粥,熟後調入鬍椒粉、味精、香油,撒上香菜末即成。
  用法
  每日1次,連服1個月。
  功效
  蝦仁性溫,味甘、鹹,有壯陽補腎、健脾暖胃等功效,可用於治療陽痿、早泄、胃脫冷痛諸癥。
  適應癥
  腎陽虛陽痿。