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繁異體: | (䔉) | 拼音: | suàn | 部首: | 艹䒑 | | 總筆畫: | 13 | 部外筆畫: | 10 | UTF-8: | E8 92 9C | | UTF-16: | 849C | UTF-32: | 0000849C | GB 2312: | 4366 | | GB 12345: | 4366 | Big 5: | BB5B | 倉頡: | TMFF | | 四角碼: | 4499.1 | 一字全碼: | suan4caosuan | 一字雙碼: | sucasu | | 一字單碼: | scs | 漢字結構: | 上(中)下 | 漢字層次: | 6 | | 筆畫: | 一丨丨一一亅丿㇏一一亅丿㇏ | 筆順編號: | 1221123411234 | 筆順讀寫: | 橫竪竪橫橫竪撇捺橫橫竪撇捺 | | 他人筆順: | 1221123411234 | | 部件組構: | 艹(十(一丨)丨)祘(示(二(一一)小(亅八(丿㇏)))示(二(一一)小(亅八(丿㇏)))) | | |
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蒜 suàn 多年生草本植物,地下鱗莖分瓣,按皮色不同分為紫皮種和白皮種。味辣,有刺激性氣味,可食用或供調味,亦可入藥(通稱“大蒜”):蒜頭。蒜苗。蒜黃。蒜毫。蒜薹。 筆畫數:13; 部首:艹; 筆順編號:1221123411234 |
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蒜 suàn 【名】 (形聲。從艸,祘(suàn)聲。本義:一種多年生草本植物。有大蒜、小蒜兩種) 同本義〖garlic〗。百合科,多年生宿根草本。地下鱗莖有白皮包裹,內有小鱗莖,叫“蒜瓣”。根椐蒜瓣的大小分大瓣種和小瓣種。大蒜種西漢時從西域傳入。小蒜種由山蒜移栽,從古已有。蒜苗、蒜苔作蔬菜,蒜頭作佐料和入藥 蒜,葷菜也。——《說文》 蒜,菜之美者——《齊民要術》引《說文》 又如:蒜果(蒜頭);蒜氣(腋下的氣味。即狐臭);蒜錘子(禪杖柄上所裝蒜頭狀的錘);蒜條(即蒜苗。蒜的花莖;亦指細長而形似蒜苗者) 指這種植物的鱗莖〖garlic〗。如:蒜子(蒜頭);蒜顆(蒜果。蒜頭);蒜押(古時的蒜形墜子。用以押簾) 蒜瓣兒 suànbànr 〖garlicclove〗蒜的鱗莖成瓣狀,每一部分叫“一個蒜瓣兒” 蒜毫,蒜毫兒 suànháo,suànháor 〖younggarlicbolt〗蒜薹 蒜黃 suànhuáng 〖blanchedgarlicleaves〗在不受陽光照射和適當的溫度條件下培育出來的黃色蒜葉 蒜苗 suànmiáo [方言] 〖younggarlicbolt〗∶嫩蒜薹 〖garlicsprouts〗∶青蒜 蒜泥 suànní 〖mashedgarlic〗把蒜搗爛如泥狀叫蒜泥,用來拌菜或蘸菜吃 蒜薹 suàntái 〖garlicbolt〗蒜的花軸,頂上開花,嫩的可作蔬菜 蒜頭 suàntóu 〖headofgarlic〗由蒜瓣構成的蒜的鱗莖,略呈球形 |
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蒜
(形聲。從苃,祘聲。本義一種多年生草本植物。有大蒜、小蒜兩種)
同本義
栽,從古已有。蒜苗、蒜苔作蔬菜,蒜頭作佐料和入藥
蒜,葷菜也。--《說文》
蒜,菜之美者--《齊民要術》引《說文》
又如蒜果(蒜頭);蒜氣(腋下的氣味。即狐臭);蒜錘子(禪杖柄上所裝蒜頭狀的錘);蒜條(即蒜苗。蒜的花莖;亦指細長而形似蒜苗者)
指這種植物的鱗莖
蒜suàn通稱"大蒜",簡稱"蒜"。多年生草本,開白花。地下莖通常分瓣,也有不分瓣的(獨蒜),供調味食用,也供藥用。葉叫"蒜苗",花莖嫩時叫"蒜薹",都供食用。 |
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蒜 suan
部首 艹 部首筆畫 03 總筆畫 13
蒜
garlic;
蒜
suàn
(1)
(形聲。從苃,祘(suàn)聲。本義一種多年生草本植物。有大蒜、小蒜兩種)
(2)
同本義 [garlic]。百合科,多年生宿根草本。地下鱗莖有白皮包裹,內有小鱗莖,叫蒜瓣”。根椐蒜瓣的大小分大瓣種和噓種。大蒜種西漢時從西域傳入。小蒜種由山蒜移栽,從古已有。蒜苗、蒜苔作蔬菜,蒜頭作佐料和入藥
蒜,葷菜也。--《說文》
蒜,菜之美者--《齊民要術》引《說文》
(3)
又如蒜果(蒜頭);蒜氣(腋下的氣味。即狐臭);蒜錘子(禪杖柄上所裝蒜頭狀的錘);蒜條(即蒜苗。蒜的花莖;亦指細長而形似蒜苗者)
(4)
指這種植物的鱗莖 [garlic]。如蒜子(蒜頭);蒜顆(蒜果。蒜頭);蒜押(古時的蒜形墜子。用以押簾)
蒜瓣兒
suànbànr
[garlic clove] 蒜的鱗莖成瓣狀,每一部分叫一個蒜瓣兒”
蒜毫,蒜毫兒
suànháo,suànháor
[young garlic bolt] 蒜薹
蒜黃
suànhuáng
[blanched garlic leaves] 在不受陽光照射和適當的溫度條件下培育出來的黃色蒜葉
蒜苗
suànmiáo
(1)
[方]
(2)
[young garlic bolt]∶嫩蒜薹
(3)
[garlic sprouts]∶青蒜
蒜泥
suànní
[mashed garlic] 把蒜搗爛如泥狀叫蒜泥,用來拌菜或蘸菜吃
蒜薹
suàntái
[garlic bolt] 蒜的花軸,頂上開花,嫩的可作蔬菜
蒜頭
suàntóu
[head of garlic] 由蒜瓣構成的蒜的鱗莖,略呈球形
蒜
suàn ㄙㄨㄢ╝
多年生草本植物,地下鱗莖分瓣,按皮色不同分為紫皮種和白皮種。味辣,有刺激性氣味,可食用或供調味,亦可入藥(通稱大蒜”)~頭。~苗。~黃。~毫。~薹。
鄭碼ebbk,u849c,gbkcbe2
筆畫數13,部首艹,筆順編號1221123411234 |
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申集上 【唐韻】蘇貫切,音算。【韻會】葷菜也。【古今註】蒜,卵蒜也。俗謂之小蒜。【爾雅翼】大蒜爲葫,小蒜爲蒜。【高士傳】太原閔仲叔者,世稱節士,周黨見其含菽飮水,遺以生蒜。 又古以銀蒜押簾。【庾信詩】幔繩金麥穗,簾鉤銀蒜條。【文選·顏延年·侍遊蒜山詩註】蒜山在潤州西二裏。 【幹祿字書】蒜俗亦作䔉。 |
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編號:631 葷菜。從艸祘聲。 蘇貫切 |
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蒜
suàn
植物名,重要蔬菜。
學名alliumsativum,屬百合科蔥屬(蔥亞科)。
蒜,為一年生或二年生草本植物,味辛辣,古稱葫,又稱葫蒜。以其鱗莖、蒜薹、幼株供食用。蒜分為大蒜、小蒜兩種。中國原産有小蒜,蒜瓣較小,大蒜原産於歐洲南部和中亞,最早在古埃及、古羅馬、古希臘等地中海沿岸國傢栽培,漢代由張騫從西域引入中國陝西關中地區,後遍及全國。中國是世界上大蒜栽培面積和産量最多的國傢之一。
蒜的種類的分類方法很多,一般按鱗莖的皮色可分為:白皮蒜和紫皮蒜;按蒜瓣的大小分為:大瓣蒜和小瓣蒜;按是否抽薹,還可分為:有薹種和無薹種;按種植方法的不同分為:青蒜(蒜苗)和蒜黃。烹飪應用中的品種有:河北永年大蒜、河南洛瀆金蒜、上海嘉定大蒜、江蘇太倉白蒜、江西竜南大蒜、上高大蒜、廣東金山火蒜、四川獨蒜、新疆昌吉大蒜、山東蒼山大蒜等。《中國實業志》載:“蒜一身殆無不可食,而與有腥氣之肉類,共煮之,可以除腥氣”。
蒜入饌方法頗多,可做主料(如青蒜、蒜薹)、配料、調料、點綴之用。以蒜瓣配製的菜餚有:江蘇燉生敲、四川大蒜燒鯰魚、廣東蒜子瑤柱脯...蒜用做調料就更多見了,如四川的蒜泥白肉,又如山東的蒜泥黃瓜、夏季食用的涼面的菜碼中加蒜泥...... 蒜具有殺菌和防癌的功效,每100剋鮮蒜中,含水分64~72剋,蛋白質3.6~6.9剋,碳水化合物22~30.3剋,蒜還含有大蒜素,具有殺菌作用。中醫認為大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺,暖脾胃,消癥積,解毒,殺蟲的功效。
蒜的藥用和保健作用
現代醫學研究證實,大蒜集100多種藥用和保健成分於一身,其中含硫揮發物43種,硫化亞磺酸(如大蒜素)酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。另外,蒜氨酸是大蒜獨具的成分,當它進入血液時便成為大蒜素,這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。蒜素與維生素b1結合可産生蒜硫胺素,具有消除疲勞、增強體力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分,對精液的生成也有作用,可使精子數量大增,所謂吃大蒜精力旺盛即指此而言。大蒜還能促進新陳代謝,降低膽固醇和甘油三酯的含量,並有降血壓、降血糖的作用,故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。大蒜外用可促進皮膚血液循環,去除皮膚的老化角質層,軟化皮膚並增強其彈性,還可防日曬、防黑色素沉積,去色斑增白。近年來國內外研究證明,大蒜可阻斷亞硝胺類緻癌物在體內的合成,到目前為止,其防癌效果在40多種蔬菜、水果中,按金字塔排列,大蒜位於塔頂。在大蒜100多種成分中,其中幾十種成分都有單獨的抗癌作用。
古人食蒜
大蒜原産於亞洲西部高原,也蔓衍於中亞地區。張騫通西域,攜回大量域外物種,
大蒜也是其中之一。大蒜傳入我國後,很快成為人們日常生活中的美蔬和佳料,作為蔬
菜與蔥、韭並重,作為調料與????、豉齊名,食用方式也多種多樣。
西晉時,老百姓已常食大蒜。晉惠帝逃難時,就曾從民間取大蒜佐飯。《太平御覽》記
:"成都王穎奉惠帝還洛陽,道中於客捨作食,宮人持鬥餘粳米飯以供至尊,大蒜、????、
豉到,獲嘉;市粗米飯,瓦盂盛之。天子啖兩盂,燥蒜數枚,????豉而已。"
南北朝時,食蒜之例趨於多見。《南齊書·張融傳》載:"豫章王大會賓僚,融食炙始畢
,行炙人便去,融欲求????、蒜,口終不言,方搖食指,半日乃息。"《齊民要術》記載了
一種"八和齏"的製作方式,其中重要的一味就是大蒜。其雲:"蒜:淨剝,掐去強根,不
去則苦。嘗經渡水者,蒜味甜美,剝即用;未嘗渡水者,宜以魚眼湯█半許半生用。朝
歌大蒜,辛辣異常,宜分破去心,全心用之,不然辣,則失其食味也。"製作中,"先搗
白梅、薑、橘皮為末,貯出之。次搗粟、飯使熟,以漸下生蒜,蒜頓難熟,故宜以漸。
生蒜難搗,故須先下。"可以看出蒜是八和齏的主味之一,為首選佳佐。
唐人食蒜之風大興,好蒜者觸處可見。《廣五行記》載:"唐鹹亨四年,洛州司戶唐望之
鼕集計至五品,進止未出間,有僧來覓,……曰:'貧道出傢人,得飲食亦少,以公名故
相記,能設一鱠否?'司戶欣然。既處置此魚,此僧雲:'看有蒜否?'傢人云:'蒜盡,
得買。'僧雲:'蒜即盡,不可更往。'苦留不可。"這僧人本自討魚吃,卻因為無蒜佐料
,就不肯吃魚。由此可見大蒜在當時人心目中的地位。
宋人食蒜,烹製方法更多。浦江吳氏《中饋錄·製蔬》就介紹了蒜瓜、蒜苗幹、做蒜苗
方、蒜鼕瓜四種食蒜法。"蒜瓜"條雲:"秋間小黃瓜一斤,石灰、白礬湯焯過,控幹。????
半兩,腌一宿。又????半兩,剝大蒜瓣三兩,搗為泥,與瓜拌勻,傾入腌下水中,熬好酒
、醋,浸着,涼處頓放。鼕瓜、茄子同法。""蒜苗幹"條雲:"蒜苗切寸段,一斤,????一
兩。腌出臭水,略涼幹,拌醬、糖少許,蒸熟,曬幹,收藏。""做蒜苗方"條雲:"苗用
些少????,淹一宿,涼幹。湯焯過,又涼幹。上甘草湯拌過,上甑蒸之,曬幹,入甕。"宋
人食蒜,或生食,或用於烹調。大蒜在食用方面的各種用途,都已被宋人掌握。
元明時,人們烹蒜的手法比宋人更成熟,巧思出新,錦上添花。如明人高濂《飲饌服食
箋》記載了"蒜梅"的做法:"青硬梅子二斤,大蒜一斤,或囊剝淨,炒????三兩,酌量水煎
湯,停冷浸之。候五十日後鹵水將變色,傾出再煎,其水停冷浸之,入瓶。至七月後食
。梅無酸味,蒜無葷氣也。"
清人食蒜,與現代幾無差別,其烹製方式可分為南北兩大派係。山東人丁宜曾《農圃便
覽》所記烹蒜法具有典型北方風味。如"水晶蒜":"拔苔後七八日刨蒜,去總皮,每斤用
????七錢拌勻,時常顛弄。腌四日,裝磁罐內,按實令滿。竹衣封口,上插數孔,倒控出
臭水。四五日取起,泥封,數日可用。用時隨開隨閉,勿冒風。"無名氏《調鼎集》記載
了江浙一帶的烹蒜方式。如"腌蒜頭"條雲:"新出蒜頭,乘未甚幹者,去幹及根,用清水
泡兩三日,嘗辛辣之味去有七八就好。如未,即將換清水再泡,洗淨再泡,用????加醋腌
之。若用鹹,每蒜一斤,用????二兩,醋三兩,先腌二三日,添水至滿封貯,可久存不壞
。設需半鹹半甜,一水中撈起時,先用薄????腌一二日,後用糖醋煎滾,候冷灌之。若太
淡加????,不甜加糖可也。"手法細膩,加工講究。但總的來說,南方人的好蒜程度比不過
北方人,這大概是北方大蒜種植面積和産量都遠超過南方的原因。
動腦多吃蔥和蒜
蔥和蒜具有殺菌、消炎的作用。新近的研究又發現,常食蔥和蒜,還能降血脂、降血糖及降血壓,甚至可以補腦。
人的大腦活動所需能量是葡萄糖所提供的,而葡萄糖轉變為能量則又離不開維生素b1的作用。換句話說,如果衹有葡萄糖而沒有維生素b1的作用,葡萄糖也就無法轉變為供給腦的能量。相反,會使糖代謝産生的酸性物質堆積在大腦內,影響大腦的正常功能。
研究者發現,衹要把蒜和少許的維生素b1放在一起,即可産生一種叫做“蒜胺”的物質,而蒜胺的作用,在增強維生素b1作用的同時,且比維生素b1的作用還要強。
蔥裏含有一種物質,若經常食用,這種物質就會起到舒張小血管,促進血液循環的作用,從而有助於防治血壓升高所致的頭暈。
蒜汁可止癢
如果患了皮膚濕疹、癬和皮炎等,塗抹蒜汁能解除奇癢。將半頭大蒜(最好是紅皮蒜或獨頭蒜)去皮切碎,放到—塊8~10釐米見方的紗布上,將蒜末包起來,用橡皮圈將口紮緊,再放到案板上,隔着布將蒜搗爛。將蒜汁塗在患處,瘙癢能立刻消除。皮膚撓破處,塗後有微痛,片刻後即不痛。蒜包用過幾次變幹,泡在水裏揉搓一番,可再用一兩次。
預防奇兵:蔥和蒜
千萬不要小瞧了蔥和蒜,它們對提高免疫力和預防呼吸道疾病有積極的作用。
蔥,性溫、味辛,具有散寒、健胃、發汗、去痰、殺菌之功效。含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b1、b2、c,礦物質、鈣、磷、鐵、鎂及植物纖維。
提醒:不可與蜂蜜、大棗、楊梅、野雞、地黃、常山、首烏等同時食用。
蒜,性溫、味辛,可健胃、殺菌、散寒。適合於肺病患者食用,大蒜防病宜生用。由於具有顯著的廣譜抗菌作用,所以對春季的呼吸道傳染病有預防作用。
提醒:食用生蒜不宜過多,陰虛火旺(如面紅,午後低熱,口幹便秘,煩熱等)、胃潰瘍、慢性胃炎者要忌食,且不可與蜂蜜同食 |
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漢語拼音:suàn
拉丁學名:Allium sativum,
植物名,一種重要蔬菜。
蒜,為一年生或二年生草本植物,味辛辣,古稱葫,又稱葫蒜。以其鱗莖、蒜薹、幼株供食用。蒜分為大蒜、小蒜兩種。中國原産有小蒜,蒜瓣較小,大蒜原産於歐洲南部和中亞,最早在古埃及、古羅馬、古希臘等地中海沿岸國傢栽培,漢代由張騫從西域引入中國陝西關中地區,後遍及全國。中國是世界上大蒜栽培面積和産量最多的國傢之一。 |
科屬分類 Genus classification |
蒜 科属分类蒜 科属分类
屬百合科蔥屬(蔥亞科)。
蒜的種類的分類方法很多,一般按鱗莖的皮色可分為:白皮蒜和紫皮蒜;按蒜瓣的大小分為:大瓣蒜和小瓣蒜;按是否抽薹,還可分為:有薹種和無薹種;按種植方法的不同分為:青蒜(蒜苗)和蒜黃。烹飪應用中的品種有:河北永年大蒜、河南洛瀆金蒜、上海嘉定大蒜、江蘇太倉白蒜、江西竜南大蒜、上高大蒜、廣東金山火蒜、四川獨蒜、新疆昌吉大蒜、山東蒼山大蒜等。《中國實業志》載:“蒜一身殆無不可食,而與有腥氣之肉類,共煮之,可以除腥氣”。 |
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蒜的历史
大蒜原産於亞洲西部高原,也蔓衍於中亞地區。張騫通西域,攜回大量域外物種,大蒜也是其中之一。大蒜傳入我國後,很快成為人們日常生活中的美蔬和佳料,作為蔬菜與蔥、韭並重,作為調料與????、豉齊名,食用方式也多種多樣。
西晉時,老百姓已常食大蒜。晉惠帝逃難時,就曾從民間取大蒜佐飯。《太平御覽》記:"成都王穎奉惠帝還洛陽,道中於客捨作食,宮人持鬥餘粳米飯以供至尊,大蒜、????、豉到,獲嘉;市粗米飯,瓦盂盛之。天子啖兩盂,燥蒜數枚,????豉而已。"
南北朝時,食蒜之例趨於多見。《南齊書·張融傳》載:"豫章王大會賓僚,融食炙始畢,行炙人便去,融欲求????、蒜,口終不言,方搖食指,半日乃息。"《齊民要術》記載了一種"八和齏"的製作方式,其中重要的一味就是大蒜。其雲:"蒜:淨剝,掐去強根,不去則苦。嘗經渡水者,蒜味甜美,剝即用;未嘗渡水者,宜以魚眼湯█半許半生用。朝歌大蒜,辛辣異常,宜分破去心,全心用之,不然辣,則失其食味也。"製作中,"先搗白梅、薑、橘皮為末,貯出之。次搗粟、飯使熟,以漸下生蒜,蒜頓難熟,故宜以漸。生蒜難搗,故須先下。"可以看出蒜是八和齏的主味之一,為首選佳佐。
唐人食蒜之風大興,好蒜者觸處可見。《廣五行記》載:"唐鹹亨四年,洛州司戶唐望之鼕集計至五品,進止未出間,有僧來覓,……曰:'貧道出傢人,得飲食亦少,以公名故相記,能設一鱠否?'司戶欣然。既處置此魚,此僧雲:'看有蒜否?'傢人云:'蒜盡,得買。'僧雲:'蒜即盡,不可更往。'苦留不可。"這僧人本自討魚吃,卻因為無蒜佐料,就不肯吃魚。由此可見大蒜在當時人心目中的地位。
宋人食蒜,烹製方法更多。浦江吳氏《中饋錄·製蔬》就介紹了蒜瓜、蒜苗幹、做蒜苗方、蒜鼕瓜四種食蒜法。"蒜瓜"條雲:"秋間小黃瓜一斤,石灰、白礬湯焯過,控幹。????半兩,腌一宿。又????半兩,剝大蒜瓣三兩,搗為泥,與瓜拌勻,傾入腌下水中,熬好酒、醋,浸着,涼處頓放。鼕瓜、茄子同法。""蒜苗幹"條雲:"蒜苗切寸段,一斤,????一兩。腌出臭水,略涼幹,拌醬、糖少許,蒸熟,曬幹,收藏。""做蒜苗方"條雲:"苗用些少????,淹一宿,涼幹。湯焯過,又涼幹。上甘草湯拌過,上甑蒸之,曬幹,入甕。"宋人食蒜,或生食,或用於烹調。大蒜在食用方面的各種用途,都已被宋人掌握。
元明時,人們烹蒜的手法比宋人更成熟,巧思出新,錦上添花。如明人高濂《飲饌服食箋》記載了"蒜梅"的做法:"青硬梅子二斤,大蒜一斤,或囊剝淨,炒????三兩,酌量水煎湯,停冷浸之。候五十日後鹵水將變色,傾出再煎,其水停冷浸之,入瓶。至七月後食。梅無酸味,蒜無葷氣也。"
清人食蒜,與現代幾無差別,其烹製方式可分為南北兩大派係。山東人丁宜曾《農圃便覽》所記烹蒜法具有典型北方風味。如"水晶蒜":"拔苔後七八日刨蒜,去總皮,每斤用????七錢拌勻,時常顛弄。腌四日,裝磁罐內,按實令滿。竹衣封口,上插數孔,倒控出臭水。四五日取起,泥封,數日可用。用時隨開隨閉,勿冒風。"無名氏《調鼎集》記載了江浙一帶的烹蒜方式。如"腌蒜頭"條雲:"新出蒜頭,乘未甚幹者,去幹及根,用清水泡兩三日,嘗辛辣之味去有七八就好。如未,即將換清水再泡,洗淨再泡,用????加醋腌之。若用鹹,每蒜一斤,用????二兩,醋三兩,先腌二三日,添水至滿封貯,可久存不壞。設需半鹹半甜,一水中撈起時,先用薄????腌一二日,後用糖醋煎滾,候冷灌之。若太淡加????,不甜加糖可也。"手法細膩,加工講究。但總的來說,南方人的好蒜程度比不過北方人,這大概是北方大蒜種植面積和産量都遠超過南方的原因。 |
蒜的化學分析 Chemical analysis of garlic |
蒜的化学分析蒜的化学分析
大蒜中含有辣素,在經過PH化學測試後,辣素偏鹼性。多食用大蒜可降低身體中的酸含量,有利於清除身體中的毒素。在我們的食物鏈中,辣性的蔬菜和食品含鹼量大,多食用辣性食品,可促進身體的酸鹼值平衡,有利於身體的健康。 |
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蒜的用途蒜的用途
蒜入饌方法頗多,可做主料(如青蒜、蒜薹)、配料、調料、點綴之用。以蒜瓣配製的菜餚有:江蘇燉生敲、四川大蒜燒鯰魚、廣東蒜子瑤柱脯...蒜用做調料就更多見了,如四川的蒜泥白肉,又如山東的蒜泥黃瓜、夏季食用的涼面的菜碼中加蒜泥...... 蒜具有殺菌和防癌的功效,每100剋鮮蒜中,含水分64~72剋,蛋白質3.6~6.9剋,碳水化合物22~30.3剋,蒜還含有大蒜素,具有殺菌作用。中醫認為大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺,暖脾胃,消癥積,解毒,殺蟲的功效。 |
蒜的藥用和保健作用 Medicinal and health effects of garlic |
蒜的药用和保健作用蒜的药用和保健作用
現代醫學研究證實,大蒜集100多種藥用和保健成分於一身,其中含硫揮發物43種,硫化亞磺酸(如大蒜素)酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。另外,蒜氨酸是大蒜獨具的成分,當它進入血液時便成為大蒜素,這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。蒜素與維生素B1結合可産生蒜硫胺素,具有消除疲勞、增強體力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分,對精液的生成也有作用,可使精子數量大增,所謂吃大蒜精力旺盛即指此而言。大蒜還能促進新陳代謝,降低膽固醇和甘油三酯的含量,並有降血壓、降血糖的作用,故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。大蒜外用可促進皮膚血液循環,去除皮膚的老化角質層,軟化皮膚並增強其彈性,還可防日曬、防黑色素沉積,去色斑增白。近年來國內外研究證明,大蒜可阻斷亞硝胺類緻癌物在體內的合成,到目前為止,其防癌效果在40多種蔬菜、水果中,按金字塔排列,大蒜位於塔頂。在大蒜100多種成分中,其中幾十種成分都有單獨的抗癌作用。
動腦多吃蔥和蒜
蔥和蒜具有殺菌、消炎的作用。新近的研究又發現,常食蔥和蒜,還能降血脂、降血糖及降血壓,甚至可以補腦。
人的大腦活動所需能量是葡萄糖所提供的,而葡萄糖轉變為能量則又離不開維生素B1的作用。換句話說,如果衹有葡萄糖而沒有維生素B1的作用,葡萄糖也就無法轉變為供給腦的能量。相反,會使糖代謝産生的酸性物質堆積在大腦內,影響大腦的正常功能。
研究者發現,衹要把蒜和少許的維生素B1放在一起,即可産生一種叫做“蒜胺”的物質,而蒜胺的作用,在增強維生素B1作用的同時,且比維生素B1的作用還要強。
蔥裏含有一種物質,若經常食用,這種物質就會起到舒張小血管,促進血液循環的作用,從而有助於防治血壓升高所致的頭暈。
蒜汁可止癢
如果患了皮膚濕疹、癬和皮炎等,塗抹蒜汁能解除奇癢。將半頭大蒜(最好是紅皮蒜或獨頭蒜)去皮切碎,放到—塊8~10釐米見方的紗布上,將蒜末包起來,用橡皮圈將口紮緊,再放到案板上,隔着布將蒜搗爛。將蒜汁塗在患處,瘙癢能立刻消除。皮膚撓破處,塗後有微痛,片刻後即不痛。蒜包用過幾次變幹,泡在水裏揉搓一番,可再用一兩次。
預防奇兵:蔥和蒜
千萬不要小瞧了蔥和蒜,它們對提高免疫力和預防呼吸道疾病有積極的作用。
蔥,性溫、味辛,具有散寒、健胃、發汗、去痰、殺菌之功效。含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B1、B2、C,礦物質、鈣、磷、鐵、鎂及植物纖維。
提醒:不可與蜂蜜、大棗、楊梅、野雞、地黃、常山、首烏等同時食用。
蒜,性溫、味辛,可健胃、殺菌、散寒。適合於肺病患者食用,大蒜防病宜生用。由於具有顯著的廣譜抗菌作用,所以對春季的呼吸道傳染病有預防作用。
提醒:食用生蒜不宜過多,陰虛火旺(如面紅,午後低熱,口幹便秘,煩熱等)、胃潰瘍、慢性胃炎者要忌食,且不可與蜂蜜同食。 |
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蒜的食疗价值蒜的食疗价值 蒜的食疗价值 蒜的食疗价值 蒜的食疗价值
百合科草本植物大蒜的鱗莖。又稱葫、葫蒜、葷菜、有獨蒜、多瓣和紫皮、白皮的不同。以獨頭紫者為好。故方書又有獨頭蒜、獨蒜之名。我國各地均有栽培。5月葉枯時采取。剝去膜質鱗被,洗淨用。
[性能]味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。
[參考]含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵,維生素B1、C,鬍蘿蔔素、糖類;揮發油,主要成分為大蒜辣素、大蒜新素。此外,尚含大蒜甙。
本品有多種藥理作用:能刺激胃粘膜,促進胃蠕動及胃酸分泌,起健胃作用;對緑膿桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、結核桿菌、大腸桿菌等有明顯抑製或殺滅作用,對白色念珠菌、隱球菌及多種黴菌有抑製或殺滅作用,又能抑製或殺來阿米巴原蟲、陰道滴蟲;腹腔註射大蒜水溶液,對小鼠艾氏腹水癌有一定效果,粗提物對大鼠腹水肉瘤的癌細胞有抑製作用;大蒜甙能降低血壓,大蒜油能降低甘油三酯、血清膽固醇的含量,又經血清脂蛋白β/α值測定,發現大蒜油能防止α-脂蛋白下降,防止β-脂蛋白的上升,故有防止動脈粥樣硬化作用。
[用途]用於脘腹冷痛,飲食積滯,飲食不潔或食物中毒,嘔吐腹瀉,腸胃不和,痢疾;蟯蟲病,鈎蟲病;肺癆(肺結核),百日咳。現代又用於高血壓病,高血脂癥,流感,流腦等。
[用法]生食、煨食、煮粥、煎湯,或搗泥、為丸服。
[用法]生食有明顯的刺激性,可引起口、舌灼痛感、惡心等。吃蒜還能産生口臭。大量服用,可減少胃液分泌。
抗菌、抗原蟲的作用,一般以紫皮蒜強於白皮蒜,生用強於熟用。
凡肺、胃有熱,血虛目昏,以及狐臭病人均忌用。
[附方]
1,製大蒜:醋浸大蒜、腌製大蒜或煮大蒜,任選一種。每次10g,嚼服,溫水送下。
源於《瀕湖集簡方》(醋製大蒜)、《兵部手集方》(煮大蒜)等。有溫中健胃、消食理氣之功,作用和緩,有效。用於脘腹冷痛,或少食脹滿等。
2,煨大蒜:大蒜連皮10~12g,放火灰中煨熟,剝皮後嚼食。
本品用解毒止痢和殺蟲作用。可和於痢疾或腹瀉,鈎蟲病,蟯蟲病(將大蒜搗爛或切碎,白糖開水送服亦可)。治阿米巴痢疾、蟯蟲病時,又須配合外治(灌腸或塗肛用)。
3,大蒜白及粥:大蒜(去皮)25~30g,放沸水中煮1~2分鐘後取出,另以糯米(或粳米)30g放入煮粥,粥成再將原蒜瓣放入,混勻,1次服;服時,送服白及粉3g,每日早晚各服1次,連服3月。
本方有良好的抗癆作用。用於治療肺結核,能使病竈大部分或部分吸收。
4,大蒜糖溶液:大蒜15~30g,去皮搗爛,用開水浸泡4~5小時,或加水一碗煮1~2沸,濾取其汁,加白糖適量,分2~3次服用。
本方有鎮咳、祛痰的效果。用於百日咳較有效;也可用於感冒咳嗽、急慢性支氣管炎。
5,生大蒜:大蒜(去皮)5~10g,15歲以下減半。每天1次,在進餐時同食,連用3天。
本方用以預防流行性腦脊髓膜炎,食用後能使帶菌陽性率降低,劑量大者效果更明顯。 |
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蒜的繁殖蒜的繁殖
蒜既可進行種子繁殖,也可進行鱗莖分生繁殖。
(1)種子繁殖 於7月上中旬收集野生植株果實,采回晾幹脫粒、備用。同時選擇肥沃疏鬆的土地,做成1.3~1.5米寬的高床,橫床開溝條播或撒播,覆土1釐米,澆透水,蓋草簾或地膜。也可以春播或秋播,方法同上。
(2)鱗莖繁殖 春季、秋季均可,在田間挖取野生植株,選擇無病無破損的小鱗莖做繁殖材料,在預先做好的床上,橫嚮開槽,行距10釐米,每行播40~50粒,覆土踩實即可。 |
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蒜的好处蒜的好处
大蒜,具有殺菌、殺蟲、解毒、防腐等功效。大蒜可切片、搗爛或絞汁食用。大蒜中含有一種殺菌力很強的大蒜素,能殺滅多種病菌。每天食用新鮮大蒜並長期堅持,可大大增強人體免疫力,起到防病治病之功效。
研究人員早已發現,生蒜能刺激腸産生酶,從而消除腸裏的緻癌物。不過,研究人員無法斷定需要産生多少酶纔會有效。國外研究人員讓老鼠進食生蒜含有的一種稱為蒜臭素的物質,據說此物質含有最豐富的抗癌物質。研究結果發現,生蒜能産生這種酶,不過過去的研究發現,人類必須進食和自己體重相等的生蒜,纔會有效。但他們現在發現,有效的每日進食量約半粒生蒜也同樣有效。而且蒜最好是生吃,如果你煮熟了纔吃,就必須比生吃的多8倍。
但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人,會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人,到了五六十歲,會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口幹舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等,這就是長期嗜食大蒜的後果,故民間有“大蒜百益而獨害目”之說。
祖國醫學很講究忌口,認為眼病患者在治療期間,必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒這五辛和其他刺激性食物,否則將影響療效。如有些患眼疾的病人,雖采用了中藥、針灸、磁療等治療,可沒有忌大蒜等辛辣食物,結果療效往往不佳。 |
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- n.: garlic
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