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原料:鮮嫩萵筍150g,新鮮香菇100g,紅蘿蔔10g,蒜子10g,????5g,白糖、味精、蚝油、濕澱粉各適量,素油8g,熟雞油lg。
製作:將嫩萵筍削皮切片,香菇去蒂洗淨,紅蘿蔔去皮切片,蒜切片;燒鍋加水,待水沸時,投入新鮮香菇,調入蚝油,用微火煨透,倒出待用;取淨鍋燒熱下油,放入蒜片火局香,投入萵筍片,紅蘿蔔片炒至將熟,投入香菇、加????、味精、白糖,再用中火煸透入味,用濕澱粉勾芡,淋入熟雞油即成。
功效:益氣健身、延緩皮膚衰老。香菇益氣健身提高人體免疫力,萵筍含有豐富的維生素e,有延緩部衰老作用,本品能軟化老化的角質層,改善因暴曬而致的皮膚老化。 |
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鮮嫩萵筍150g,新鮮香菇100g,紅蘿蔔10g,蒜子10g,????5g,白糖、味精、蚝油、濕澱粉各適量,素油8g,熟雞油lg。 |
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將嫩萵筍削皮切片,香菇去蒂洗淨,紅蘿蔔去皮切片,蒜切片;燒鍋加水,待水沸時,投入新鮮香菇,調入蚝油,用微火煨透,倒出待用;取淨鍋燒熱下油,放入蒜片火局香,投入萵筍片,紅蘿蔔片炒至將熟,投入香菇、加????、味精、白糖,再用中火煸透入味,用濕澱粉勾芡,淋入熟雞油即成。 |
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益氣健身、延緩皮膚衰老。香菇益氣健身提高人體免疫力,萵筍含有豐富的維生素E,有延緩部衰老作用,本品能軟化老化的角質層,改善因暴曬而致的皮膚老化。 |