健康 : 飲食 > 苡仁淡菜煲鼕瓜
目錄
No. 1
　　苡仁淡菜煲鼕瓜
　　
　　配方：苡仁30 淡菜50 鼕瓜300 5 蔥5 ????5 素油30
　　製作：1．把苡仁洗淨，除去雜質；淡菜洗淨；鼕瓜去皮，洗淨，切5釐米見方的塊；薑切片，蔥切段。
　　2．把鍋置武火上燒熱，加入素油，放入薑、蔥爆香，加入水600毫升，下入苡仁，用武火燒沸，文火煮30分鐘，加入????、鼕瓜，再用文火煲35分鐘即成。
　　食法：每日1次，每次吃鼕瓜100剋，隨意喝湯。
　　功效：除濕熱，利小便。用於急性黃疸型肝炎患者。
No. 2
　　苡仁淡菜煲鼕瓜
　　[日期：2005-05-28] 來源：作者： [字體：大 中 小]
　　配方：苡仁30 淡菜50 鼕瓜300 5 蔥5 ????5 素油30
　　製作：1．把苡仁洗淨，除去雜質；淡菜洗淨；鼕瓜去皮，洗淨，切5釐米見方的塊；薑切片，蔥切段。
　　2．把鍋置武火上燒熱，加入素油，放入薑、蔥爆香，加入水600毫升，下入苡仁，用武火燒沸，文火煮30分鐘，加入????、鼕瓜，再用文火煲35分鐘即成。
　　食法：每日1次，每次吃鼕瓜100剋，隨意喝湯。
　　功效：除濕熱，利小便。用於急性黃疸型肝炎患者。