健康 : 飲食 > 花生木瓜湯
目錄
No. 1
　　菜譜名稱花生木瓜湯
　　所屬菜係其它菜係
　　所屬類型健康菜譜
　　基本特點消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤。
　　基本材料木瓜1個，赤皮花生仁100剋，肉排骨200剋，調味料適量。
　　做法：
　　1.木瓜去皮洗淨，切粗塊；赤皮花生仁洗淨。
　　2.肉排骨洗淨斬件，用????稍搓一遍。
　　3.全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時可喝湯吃湯渣。
　　功效：
　　消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤。
包含詞
魚尾花生木瓜湯